蘇軾：人在低谷時 不要打擾任何人

巔峰時不炫耀，低谷時不打擾。是蘇軾留給世間的溫柔。

巔峰時不炫耀，低谷時不打擾。

是蘇軾留給世間的溫柔。

【1】不委屈家人

人在低谷時，最直接、最現實的，便是經濟問題。

蘇軾曾對人談及家中經濟的窘迫。

他說，自己快五十歲了，才知道盤算著過日子。蘇軾與夫人一起，精打細算地做了一番籌劃。根據黃州柴米菜蔬的價格，規定全家人吃用的花銷，每天不得超過一百五十錢。每月初一取出四千五百錢，分為三十份，懸掛在屋樑上。每天早起用叉子挑取一塊後，便將叉子藏起來，誰都不許再動。

越是難熬的苦日子，越要學著給生活增添一點甜。在現有條件下，蘇軾總是想方設法地，讓家人過上更好的生活。他對美食和下廚，有著發自內心的熱愛。即便是生活艱苦，也總能變著花樣給家人打牙祭。在黃州，一家人實在吃不起牛羊肉。蘇軾發現當地人不屑吃豬肉，豬肉價格便宜得就像泥土一樣。他索性買了許多豬肉回家，反覆燒製，研究怎麼煮豬肉才好吃。還得意地向世人傳授「東坡肉」的秘訣：「慢著火，少著水，火候足時它自美。」

小火慢煮，熬出香味，像極了蘇軾的一生。

【2】不麻煩朋友

世上沒有容易的人生，每個人都應該對自己的生命負責。

人在低谷時，靠自己、不求人，盡量不給朋友添麻煩。

蘇軾曾因一首詩遭人無端陷害，這使得他不得不檢點自己的言行，以免再次讓人抓住把柄。初到黃州的那些日子，他整天閉門不出，不見他人。就連飲酒也要提醒自己，不能喝得太多，以免酒後失言。只有回到家，關起門來面對妻兒，才敢隨心所欲、暢談無忌。在這段跌入低谷的日子裡，許多朋友都不敢與他聯繫。即便是寫給朋友的書信，蘇軾也往往再三叮囑：「看訖，火之，不須示人。」唯恐「好事者巧以醞釀，便生出無窮事也。」

好友王鞏，因受蘇軾牽連被貶廣西。卻並不因此而與蘇軾疏遠，始終保持著密切的聯繫。對於王鞏的遭遇，蘇軾深感歉疚。自言：「每念至此，覺心肺間便有湯火芒刺。」他多次去信提醒王鞏，一定要「深自愛重」。

這種不與世態炎涼同步，不隨窮達貴賤變遷的友情，恰似寒夜的燈火，暖人心懷。

【3】與自己和解

人生的低谷並不難過。真正難過的，是自己心中的那道檻。

心理學大師羅傑斯說：「人生最重要的，是擁有製造快樂的能力。它來源於三個方面——放下過去，面對現實和享受當下。」

蘇軾是名滿天下的大才子，兩朝皇帝譽為宰相之才，達官顯貴延為座上之賓。

烏臺詩案使他一夜之間跌落低谷，隨後更是被一路放逐，貶至「天涯海角」的儋州。但是，蘇軾不會長時間讓自己悶著發愁，很快他便想方設法地自得其樂。在黃州時，他每天都穿著布衣草鞋，出沒於山林原野之間。與田間的農民、水濱的漁父、山野的樵夫、市井的商販隨意地說笑談天。有時他實在無事可做，就會獨自跑到江邊，撿上一堆石彈子，擊水取樂。

在寫給堂兄子明的信中，他透露了這種快樂人生的奧妙。他說：「吾兄弟老矣，當以時自娛。世事萬端，皆不足介意。所謂自娛者，亦非世俗之樂，但胸中廓然無一物，即天壤之內，山川草木蟲魚之類，皆是供吾家樂事也。」正是這樣一種豁達的心態，使他能於低谷中仍然自得其樂。

就像是一塊石子，被湍急的流水打磨掉稜角，生命也隨之變得圓融。

誠如王國維所言：「即使無文學之天才，其人格亦自足千古。」

【4】不計較天意

命運彷彿一個無法預測的怪圈。很多時候，害怕跌倒、害怕重來，是人們持續失敗的根源。

鼓勵自己走出舒適圈、告別安樂窩，在廣闊天空下激發自己的潛力。把自己想像成一隻皮球，哪怕被命運狠狠扔在地上，也要奮力向上彈起來。

尼采說：「那些殺不死你的，只會讓你變得更強大。」

既然如此，我們又有什麼資格去抱怨，命運待我們太薄？

很久以後，蘇軾他被重新啟用，回到京師做回了大官。遠離低谷，重新回到高處，蘇軾再也沒有得意忘形。

人生的起起落落，始終未曾將他打到。他用橫溢的才華和樂觀的心性，給了命運反手一擊。

人生聚散，一切隨緣

人生聚散，一切隨緣。

人這一生，
每天都會遇見不同的人。

有的人，成了朋友；
有的人，成了過客；
有的人，能陪一生；
有的人，只陪一程。

不管是並肩前行，
還是陌路殊途，
遇見了就是緣分，
相處過就是福分。

我們沒有未卜先知的能力，
算不出最美的相遇在什麼時候，
最痛的離別又會在哪一天，
我們能做的，就是珍惜眼前。

有時候，
情不自禁的去聯繫，
無法控制的去思念，
只因割捨不下對彼此的感情。

人生的每一次相逢，
都會演繹出一份浪漫，
離別時的每一次相擁，
都會激出內心的痛感。
人生本無常，聚散無定數，
生命中有很多事，
是我們沒辦法掌控的。

人生是一種取捨，丟了，撿了；
緣分是一桌宴席，聚了，散了；
感情是一杯烈酒，醉了，醒了。

時光如沙漏，
該來的始終會來，該走的遲早會走。
人生聚散無常，何必刻意捆綁，
讓一切隨緣，順其自然吧，
珍惜此刻還留在你身邊的人。

以後的路，慢慢走；
彼此的情，用心處。
即使有一天，
離開了，疏遠了，陌生了，
至少有美好的回憶和真實的過程。

這一生，
最無法預見的，是遇見，
不知哪一眼，就是開始。
此生相遇過，足矣；
此情擁有過，無憾！

執子之手，與子偕老
真愛是人類最美的語言，我們終其一生，無非就是為了自己的摯愛。

因為，只有屬於真愛的的兩個人，無論經歷多少時間，都會融入到彼此生命裡，身邊無論有多少誘惑，也會因彼此而保持距離，縱然容顏回老去，心裡的情意卻始終如一。

然而，在這個情感浮躁的時代，想要尋找一份真愛太難了。身邊就有太多這樣的朋友，越來越恐懼戀愛，總是害怕遇不上對的人，不敢輕易的動心。確實，在情感中是最讓人痛苦的是你耗盡了所有的心血，相處到最後，卻發現兩個人不是彼此的真愛，最終還是以分手收場。

人們常常會疑惑，究竟怎樣的感情才算是真愛呢？其實愛與不愛，去要用心去體會，因為它就存在於兩個人相處的點點滴滴之中。

世界上最殘忍的事，不是沒遇到真愛的人，而是遇到卻最終錯過。我們曾相愛，卻生生地錯過，想想就心酸。

所以，別等失去了愛人，才知道眷戀。別等失去了緣分，才知道一個轉身就是永遠。真愛一生只有一次遇見。對於真愛，我們努力的尋找，當他出現以後，就要緊緊抓住，就是我們所說的且行且珍惜。