讓自己強大，必須放下十樣東西！

1、面子
有時候我們低頭，是為了看準自己走的路。很多人認為，自己已經過得還可以，不願意去嘗試新鮮的事物，很多東西都放不下，拉不下這個臉，最終死在面子上。

2、放下壓力
累與不累，取決於自己的心。心靈的房間，不打掃就會落滿灰塵。掃地除塵，能夠使黯然的心變得亮堂；把事情理清楚，才能告別煩亂；把一些無謂的痛苦扔掉，快樂就有了更多更大的空間。

3、放下過去
放下過去，你才能過得更幸福努力地改變你的心態，調節你的心情。學會平靜地接受現實，學會對自己說聲順其自然，學會坦然地面對厄運，學會積極地看待人生，學會凡事都往好處想。

4、放下自卑
把自卑從你的字典里刪去。不是每個人都可以成為偉人，但每個人都可以成為內心強大的人。相信自己，找准自己的位置，你同樣可以擁有一個有價值的人生。

5、放下懶惰
奮鬥改變命運！絕招就是把一件平凡的小事做到爐火純青，就是絕活。提醒自己，記住自己的提醒，上進的你，快樂的你，健康的你，善良的你，一定會有一個燦爛的人生。

6、放下消極
絕望向左，希望向右！如果你想成為一個成功的人，那麼，請為「最好的自己」加油吧，讓積極打敗消極，讓高尚打敗鄙陋，讓真誠打敗虛偽，讓寬容打敗褊狹，讓 快樂打敗憂鬱，讓勤奮打敗懶惰，讓堅強打敗脆弱，讓偉大打敗猥瑣……只要你願意，你完全可以一輩子都做最好的自己。沒有誰能夠左右勝負，除了你。自己的戰 爭，你就是運籌帷幄的將軍！

7、放下抱怨
與其抱怨不如努力！所有的失敗都是為成功做準備。抱怨和泄氣，只能阻礙成功向自己走來的步伐。放下抱怨，心平氣和地接受失敗，無疑是智者的姿態。抱怨無法 改變現狀，拼搏才能帶來希望。真的金子，只要自己不把自己埋沒，只要一心想著閃光，就總有閃光的那一天。不要總是煩惱生活。不要總以為生活辜負了你什麼， 其實，你跟別人擁有的一樣多。

8、放下猶豫
立即行動成功無限！認準了的事情，不要優柔寡斷；選准了一個方向，就只管上路，不要回頭。立即行動是所有成功人士共同的特質。如果你有什麼好的想法，那就立即行動吧；如果你遇到了一個好的機遇，那就立即抓住吧。立即行動，成功無限！

9、放下狹隘
心寬，天地就寬。寬容是一種美德。寬容別人，其實也是給自己的心靈讓路。只有在寬容的世界裡，人，才能奏出和諧的生命之歌！寬容是一種美德。寬容別人，其實也是給自己的心靈讓路。只有在寬容的世界裡，人，才能奏出和諧的生命之歌。

10、放下懷疑
心存疑慮，做事難成。用人不疑，疑人不用。不要以自己的懷疑，認定他人的思想，不要猜疑他人，否則只會影向彼此間的情誼。

幸福玻璃球

「傳說中，幸福就好像一個玻璃球，這個玻璃球從天上掉下來，打碎了，碎片散落到每一個人身邊，於是，人人都把碎片拾起來，有人拾得多一些，有人拾得少一些，但沒有人可以拾得到全部。」
究竟什麼是幸福呢？
有一次，古希臘哲學家蘇格拉底對學生柏拉圖說：「請你穿越這片田野，去摘一朵最美麗的花，但是有個規則：第一，你不能走回頭路；第二，你只能摘一次。」
柏拉圖走進田野，良久，他手執一枝花回來。
蘇格拉底問他：「這就是最美麗的花嗎？」
柏拉圖回答：「當穿越田野的時候，我看到了這朵美麗的花，我就摘下了，並認定它是最美麗的，而且，當我後來又見到其他很美麗的花之時，依然堅持著信念，我這朵是最美的，沒有動搖，所以，我摘到這朵，就是最美麗的花。」
蘇格拉底點頭微笑道： 「這就是幸福。」
記得大約三年前，亦師亦友的鋼琴老師對我說：「關於這段對話，蘇格拉底所說的幸福，是可以超越愛情層面看的，這與個人心態和觀察事物的角度有密切關係……最重要是懂得知足和珍惜所有，才會感受到真正的幸福。」
令我倍思親的中秋節，能與家人齊齊整整吃頓晚飯，嚐嚐月餅，玩玩花燈，就是幸福。這看似簡單，但並不容易，今天特地寫下文字來提醒自己，要誠心感謝上天的禮物，亦希望我的親朋也不會忘卻各自擁有的「一片」幸福，好好珍惜。
適逢中秋節假期，祝大家人月兩圓，幸福快樂！

和正確的人在一起

和不一樣的人在一起，就會有不一樣的人生。

在現實生活中，你和誰在一起的確很重要，甚至能改變你的成長軌跡，決定你的人生成敗。

和什麼樣的人在一起，就會有什麼樣的人生。和勤奮的人在一起，你不會懶惰；和積極的人在一起，你不會消沉。與智者同行，你會不同凡響；與高人為伍，你能登上巔峰。

科學家認為：「人是惟一能接受暗示的動物。」

積極的暗示，會對人的情緒和生理狀態產生良好影響，激發人的內在潛能，發揮人的超常水平，使人進取，催人奮進。

遠離消極的人吧！否則，他們會在不知不覺中偷走你的夢想，使你漸漸頹廢，變得平庸。

積極的人像太陽，照到哪裡哪裡亮；消極的人像月亮，初一十五不一樣。態度決定一切。有什麼樣的態度，就有什麼樣的未來；性格決定命運，有怎樣的性格，就有怎樣的人生。

有人說，人生有三大幸運：上學時遇到好老師；工作時遇到一位好師傅，好老闆；成家遇到一個好伴侶。有時他們一個甜美的笑容，一句溫馨的問候，就能使你的人生與眾不同，光彩照人。

生活中最不幸的是：由於你身邊缺乏積極進取的人，缺少遠見卓識的人，使你的人生變得平平庸庸，黯然失色。

有句話說得好，你是誰並不重要，重要的是和誰在一起。古有「孟母三遷」，足以說明和誰在一起的確很重要。雄鷹在雞窩裡長大，就會失去飛翔的本領，怎能博擊長空，翱翔藍天；野狼在羊群里成長，也會「愛上羊」而喪失狼性，怎能叱吒風雲，馳騁大地。

原本你很優秀，由於周圍那些消極的人影響了你，使你缺乏向上的壓力，喪失前進的動力，而變得俗不可耐，如此平庸。不是有這樣的觀念嗎？「大多數人帶著未演奏的樂曲走進了墳墓。」

如果你想像雄鷹一樣翱翔天空，那你就要和群鷹一起飛翔，而不要與燕雀為伍；如果你想像野狼一樣馳騁大地，那你就要和狼群一起奔跑，而不能與鹿羊同行。

正所謂「畫眉麻雀不同嗓，金雞鳥鴉不同窩。」這也許就是潛移默化的力量和耳濡目染的作用。

如果你想聰明，那你就要和聰明的人在一起，你才會更加睿智；如果你想優秀，那你就要和優秀的人在一起，你才會出類拔萃。

俗話說：物以類聚，人以群分。之所以會出現一個宿舍都考上研究生，同一班級能考上多個名校生，大概就是這方面的原因吧。

讀好書、交高人乃人生兩大幸事。一個人身價的高低，是由他周圍的朋友決定的。朋友越優秀，意味著你的價值越高，對你的事業幫助越大。朋友是你一生不可或缺的寶貴財富。因為朋友的相助和激勵，你才會戰無不勝，一往無前。

人生的奧妙之處就在與人相處，攜手同行。生活的美好之處則在於送人玫瑰，手留余香。

人生就是這樣。想和聰明的人在一起，你就得聰明；想和優秀的人在一起，你就得優秀。

和不一樣的人在一起，就會有不一樣的人生。愛情如此，婚姻也如此；家庭如此，事業也如此。

世上最苦的不是黃蓮，而是一顆默默承受的心

世上最苦的不是黃蓮，而是一顆默默承受的心。
世上最苦的不是黃連
而是一顆默默承受的心
人間最累的不是騾馬
而是一個努力拼搏的人
不能說的苦楚
化作孤獨一個人去扛
不能流的淚水
變成風雨一個人去擋
我們總是在人前
強撐著愉悅的笑容
我們總是在背後
咀嚼著難耐的心痛
我們一直在壓抑
忘了情緒也需要發洩
我們帶著快樂的面具
瞞過了所有人
卻單單騙不了自己
我們穿著堅強的鎧甲
扛過了一切事
卻唯獨委屈了自己
Image
別忘了鐵打的身體
也有倒下去的時候
別忘了執著的心靈
也有被傷透的時候
每個人都需要一個出口
把想說的話說出來
憋屈的太久了
放聲的痛哭也是一種救贖
承受的太多了
衝動的怒吼也是一條出路
人生只有這麼一回
千萬別活得太累

上帝的直升機

有一位牧師，從年輕時就一直守著他的教堂。

有一天，外面下起傾盆大雨，釀成水災。雨水慢慢淹過稻田，淹過道路，淹進教堂裡了。

牧師跪在教堂裡祈禱，他懇求上帝保護他，救他脫離眼看就要來臨的水災。

大水淹進教堂了，淹過了地板，淹到牧師的腳。

一個救生員划著小艇過來，跟牧師說：「快上來！牧師！大水快淹上來了！」

牧師搖搖頭說：「不行，我要守著教堂。沒關係，上帝會派天使來救我的！」

大水仍然一直往上升高，淹過了教堂的椅子，牧師只好站到桌子上。

這時，又一個拯救人員划著一艘船過來，跟牧師說：「牧師！快！快！快上來！再不上來你會被淹死的！」

牧師還是搖搖頭說：「不行，我要守著教堂。沒關係，上帝會派天使來救我的！」

大雨仍然沒有停歇，水一直往上升，牧師從一個桌子爬到另一個更高的桌子，最後爬上了屋頂，坐在屋脊上，握著教堂的十字架。

這時，一架直升機緩緩飛過來，救生員丟給牧師繩梯，要他握緊逃生。他喊著說：「牧師！快上來呀！不然你會被淹死的。」

牧師仍然搖搖頭說：「不！我要守著教堂。沒關係，上帝會派天使來救我的！」

在大水不斷洶湧著襲擊大地後，牧師被淹死。

牧師死後上了天堂，見到了上帝。他埋怨地問：「上帝呀！您怎麼沒有派天使來救我呀？」

上帝說；「怎麼沒有？我第一次派天使划著救生艇去接你，你不接受；我又派天使划一艘比較大的船去接你，你仍然不接受。最後，我再派天使駕著直升機去接你，你還是不接受。那就沒辦法了呀！」
弟兄姊妹！天使並不局限於我們想像中的樣子，不見得有光環有翅膀。上帝能使萬事互相效力，祂隨時隨地差派不同的人、不同的事，作為祂的天使。

只要透過禱告祈求，上帝就派天使在我們四周紮營，準備隨時提供幫助。就看我們是否認得出天使，是否懂得接受救恩。

要想不漏掉上帝的救恩，一定要熟悉上帝的方式和策略。每天藉著讀經、祈禱認識上帝，才能認出祂的作為。否則，把上帝派來的天使常看成陌生人，豈不令人懊悔惋惜？

我不完美，但我珍惜你我的緣。

我在乎生命中經歷過的酸甜苦辣，在乎人生中隨處而見的真誠和感動，我不完美、但我懂得珍惜生命中，每一位一起走過的朋友。我們相逢於空間，認識於空間，把友誼播種於空間看似很淡很淡卻那麼感人至深，我們的相識，沒有動機，沒有目的，就憑著靈敏的嗅覺，找到那份默契距離、無奈我們的引力，千山萬水，阻隔不了我們相吸，年齡不是溝壑，性別不是圍牆。
一種坦然的、飄逸的情、一種淡淡的沒有承諾的愛，愛的空間，那麼博大，那麼廣漠，永遠不會有排擠，我們思念著，淡淡的牽掛著，柔柔的一句平淡的問候，帶去多少溫馨，一個小小的祝福，收穫多少快樂。無論與你的距離有多遠，願我的祝福永遠陪伴你。距離其實是一種很好的美，能把握好距離，能擁有一些距離，就能感受到更多的美，就會永遠擁有美，無論相隔千裡萬裡，好友都會如期而至，那時即便是默默相對，不說一句話，感受也是雨露的滋潤。
珍惜空間的每一份友情，無論它是不是已經過去，無論它會不會有將來，也許不會天長地久，也許會淡忘，也許會疏遠，但卻從來都不應該遺忘。
它是一粒種子珍惜了，就會在你的心裡萌芽，抽葉、開花直至結果、而那種綻放時的清世…… 將伴隨你我前行一生一世…… 認識你真好，我更加懂得世上最珍貴的不是財富而是一份真摯的誼，因為財富並不能永久，而知己的朋友卻是一生難得的相遇，我不在乎生命中經歷的酸甜苦辣，卻很在乎生活中難得的的真情和感動。
緣分讓我們相遇與相知，我不完美，但我懂得怎樣珍惜，珍惜生命中遇到的每一位真誠的朋友，願我的朋友每天都生活的，更充實、更精彩、更美好！你是我今生永遠的掛念，生命中有你、感覺精彩！回憶中有你、感覺溫馨！
旅程中有你、感覺驕傲！失落中你、感覺堅毅！沉默中有你、感覺燦爛！
朋友中有你、我不寂寞！遇上你是我的緣，認識你真好！我只做你最好的朋友！

人的所有痛苦，都是感召而來！

諸位要知道一個事情，當你看到某一個人，你生起快樂的感受，你跟他之間一定有善業的因緣。這跟他沒有關係，跟你自己有關係。
佛教的根本思想都是莫向外求。其實，你今生遇到什麼人、碰到什麼事，你今生會有多大的快樂、會有多大的痛苦，跟別人完全沒有關係。別人只是一個助緣，他頂多是刺激你的業力顯現出來，他只是助緣。
你看到某一個人，你感到痛苦，跟他也沒有關係，那是你過去生有某一方面的罪業，這叫循業發現。
在家居士可能感覺不出來，因為你們各有各的生活，你看我們出了家、到僧團，我們佛學院二十幾個學生，在讀佛學院的時候，二十幾年前，真的感受良深。
在一個僧團裡面，大家吃同樣的飯菜，穿同樣的衣服，一個房間小小的，住六個人，住同樣的地方，熬了三年。我們受用同樣的環境，但是有些人三年活得快快樂樂，有些人三年活得苦苦惱惱。為什麼？
同樣的環境，穿同樣的衣服，上同樣的課，你說外境可以決定我們的快樂，為什麼同樣的環境會產生不同的感受？這是各人的福報不同。
所以遇到事情，你感到很痛苦，不要去責怪別人。你責怪別人，是業上加業，那糟糕了，是惡性循環。你要去懺悔，跟他沒有關係，你要相信這個真理，你痛苦的時候跟別人是完全沒有關係。
如果你要心外求法，你的人生就沒完沒了。你過去的錯誤產生痛苦，又帶動你現在的錯誤，那你就墮入這種輪迴的惡性循環，你什麼時候跳出來呢？
你遇到痛苦的時候，你要想這是我個人的循業發現，這個時候你的業才從此中斷了，才能夠真實地隨緣消舊業、更莫造新殃。
業到這個時候中斷結束了，不要相續下去，不要惡性循環，所以感受是跟你的業力有關係。