任何經過我們生命的人，都是我們的一面鏡子…
讓我們更好的認識自己。所謂知人者智，自知者明。
真正的智慧在於看清自己，成長自己。
自己才是一切問題的根源。從外在看內在，從別人看自己。
透過別人，你才能認識真正的自己。
你從別人身上看到的其實就是你自己。
我們對別人的意見，主要是取決於他們使我們看清自己什麼， 而不是我們如何看他們。
如果你覺得伴侶對你失去熱情，是因為…
可能是因為你也對他失去熱情，而你沒有發覺就像一位婚姻專家說的： 「如果我們的婚姻變得乏味，可能是因為我覺得乏味，或更糟的是我這個人很乏味。」
你所有的人際關係都是一面鏡子，透過它們，你才能認識真正的自己。
你在發覺對方的過程中，不知不覺你也等於是在發掘你自己。
去了解別人的感覺、想法，你也會更了解自己，你們相互成為對方的鏡子。
事實上，那些令你厭惡的人是在幫助你，幫你了解自己，讓你發覺你的陰暗面。
這也就是為什麼當我們跟一個人越親密，就越容易產生厭惡，因為他讓你看到了自己的真面目。別人最惹你討厭的地方，通常也是你最受不了自己的地方。你是什麼樣的人，就會認為別人是什麼樣的人你不能容忍他人的部分，就是不能容忍自己的部分。一個品德不好的人，就會懷疑別人的品德；一個對別人不忠誠的人，也會懷疑別人對他的忠誠；一個不正直的、不正經的人，就會把別人的任何舉動都「想歪」，因為他就是那樣的人。一個對別的女人有非分之想的人，自然而然地，也會猜疑自己的女人。
老遇到討厭的事的人，往往是令人討厭的人；喜歡挑人毛病的人，其實自己才最有毛病；喜歡說三道四的人，其實自己才最不三不四。
如果你很愛發脾氣，你就會認為別人常惹你生氣，每一件事都可能變成你憤怒的理由…
並不是說每一樣東西都是錯的， 而是你會投射， 你會把隱藏在自己內在的東西投射到別人身上。
你會譴責每一個人、每一件事，因為你有太多的怒氣，所以即使是一點小事也能引燃怒火。
同樣，別人對你說什麼，也反映了他們是誰及他們的內心世界。
他們批評你很可能是因為他們對自己不滿，甚至他們自己就是他們所批評的「那種人」。
當你內心走向良善時，你將停止批評別人和對別人的批評產生反彈。
如果你對一顆長滿蘋果的樹木丟石頭，掉下來的就只會是蘋果，不管誰丟都一樣。
一個真正良善的人，不管你對他怎麼樣，他顯現出來的就只會是平和、良善，因為他就是那樣的人。
你內在是什麼，就會被什麼樣的人吸引。
你對外排斥什麼，對內就排斥什麼
一般而言，那些我們相處愉快的人，正是反映了我們喜歡且接受的內在自我；而那些我們不喜歡的人，則反映了我們不愉快且不接受的內在自我。
教雙方和諧相處，不如教他們讓自己內心和諧， 那樣雙方自然會和諧；教他們如何增進彼此感情， 還不如教他們增進自我成長，那樣彼此關係自然會成長。
當有人問我要如何改善關係，我總會告訴他們：
「首先你要深入內在，除非你內在的問題先解決， 否則你不但無法改善，而且會製造更多問題。」
一個有控制欲的人，除非內在的空虛得到填補，否則就不可能放下別人，也難以解放自己；一個滿懷怨恨的人，除非內在憤懣的情緒得到抒解，否則就不可能停止怨懟；一個愛嫉妒的人，除非內在能找到自信，不再跟人比較，否則就不可能停止嫉妒。
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