有一天，我看到這麼一段話：“生二胎三胎既不是因為有時間，有錢，也不是因為一定生個男孩或女孩，只是因為在這個充滿競爭、人情冷漠、充滿功利的時代，父母最重要的不是給孩子留下多少金錢和房子，而是給他留下一個親人。”
你為什麼想要生小孩？
做個好媽媽
“我為什麼要千辛萬苦生孩子？”一位二胎媽媽的話驚醒無數家庭！
當我們還小時，問的問題是：爸爸媽媽，我是從哪裡來的？
後來慢慢地，我們明白了。但是若干年後，我們有了新的身份——女人的時候，有沒有問過自己：你為什麼想要生小孩？
先說一件事。
昨晚，我的一個朋友在臉書上說，她給兒子報了才藝班，學畫畫的，問要不要一起。
本來還挺興致勃勃的，畢竟給大寶培養一個興趣愛好也不錯，正想答應，朋友卻緊接著說：“我都已經想好了，現在給他報才藝班，以後補習班，在學校的功課一定得抓穩，以後有出息了，才能養我們夫妻啊。”
然後開玩笑問她：“那你覺得生娃的意義是什麼啊？”
她迫不及待吐出五個字：“養兒防老啊！”
養了4個兒子，卻si在出租屋，是我朋友劉小念的老家鄰居，周老太的故事。
周老太養了4個兒子。
她中風以後，生活不能自理，在北京上海的兒子，她跟不去；留在家鄉的兒子，忙於處理自己人到中年的一地雞毛，無力照顧她。
最後大家一起出錢，把她安置在出租屋裡，每月花7000塊錢為她請護工。
周老太覺得自己晚景淒涼，白養這麼多孩子，但她的子女，其實也沒誰是真正的白眼狼。
哪個成年人活得容易呢，還不是各有各的難處。
單純的善惡對抗，是童話最愛的題材；現實生活中，親人之間的彼此傷害，往往是心有餘而力不足。
這個故事對我觸動很大。
作為一個二胎媽媽，我太明白生孩子、養孩子，要消耗多少精力、放棄多少東西。
所以我也經常自問，你為什麼要生？這個世界並不美好，你也沒徵求過他們的意見，茫然把他們帶到這個世界，是為了什麼？
如果有人告訴我“養兒防老”，我會跟他打一架。
“養兒防老”有多冰冷，多無知？它意味著每個人的出生，都是一個巨大的騙局。
你以為父母是因為相愛，所以有了你；你以為父母之愛是最單純的本能，但“養兒防老”一說出口，所有的溫情瞬間轟然倒塌。
原來我們未經同意被帶到這個世界，不過是跟馬戲團的猴子一樣，為了養大收割的。
養兒防老的危害還不止於此，它是臺灣父母普遍缺乏邊界意識的根源。
很多人把孩子當成自己的未來，對他們付出不計成本、不留後路。
當孩子長大，當初付出有多狠，如今索取和壓制就有多毒。
孩子是自由的星星，只是恰巧落在了我們的庭院。
《上海的金枝玉葉》裡，謝家四小姐黛西被下放郊區農場，丈夫入獄。
為了陪伴獨自在家的幼子，她不像別人那樣住在農場，而是晚上十二點到家陪孩子，次日清晨四五點鐘又啟程趕回農場。
這種難，超過我們現在絕大多數父母。
然而她90歲的時候，一個人住在上海的老房子裡。
作家陳丹燕採訪她，問她要不要孩子們給錢。她說：“我不要他們的錢。他們給我錢，或者回來看我，都是情份，不是他們理所當然應該這樣做的。”
黛西晚年與一個老護工住在一起，子女在美國。
她用鋁鍋做戚風蛋糕，去世的時候，子女不在身邊，但潔淨向陽的窗臺上，擺著她最喜歡的白色百合花。
看到這一段，終於明白這個女人為什麼一生經歷大風大浪，卻始終活得陽光向上。
因為她想得開，不放債，把苦與樂，都當作是自己的命運，是她自己的選擇。
不放債，是人活著的基本。生孩子，無論一胎還是二胎，自己願意、想生，才是真正的理由。
所以每個人都應該考慮清楚一個問題：如果養兒不防老，我們為什麼生孩子？
對我來說，首先是“我願意”。
作為好奇的白羊座，我想知道懷孕生孩子是怎麼回事，想知道被孩子花瓣式的小嘴吮吸是什麼感受。
其次，為了活得更有重量和質感。
如果沒有孩子，我一定不會像現在這麼努力。
孩子作為一種負擔，某種意義上也拓展了我們生命的邊界，讓我們更快成長為一個大人。
最後，孩子是父母最好的老師。
孩子屬於未來，而我們屬於過去。我不求他們養老，只求他們願意帶我一起玩。
除了為什麼生，我還有三點建議，能讓你少後悔。
■ 有一定基礎再生、心有餘力再生。
孩子不值得你耗盡生命的全部光和熱，如果生一個孩子，就讓你的生活檔次降低兩個level，別生了，對孩子對你都不好。
■ 留錢養老，留健康養老，都比養兒防老靠譜。
不管有孩子沒孩子，都要買保險買房子，鍛煉身體培養愛好。
沒孩子的，趕緊賺錢；有孩子的，別把所有財力和精力都投到孩子身上，給自己留點不犯法。
■ 對於生命本質的孤獨有清醒的認識。
衰老本身就是一件悲慘的事，躺在床上動不了的時候，不是你一睜眼就能看到滿臉憔悴的孩子，就叫幸福。
而是回想這一生，你的每一個選擇，都是為了自己，直到最後，才把自己交給命運，才叫牛X。
王小波說：“似水流年是一個人所有的一切，只有這個東西，才真正歸你所有。”
似水流年就是我們當下的每一天。
為自己而活，就算以後si在出租屋，畢竟你在年輕的時候，經過了大風大浪，看過了人山人海。
悲哀的不是在出租屋，而是付出所有，還是si在出租屋。
別再用“老了怎麼辦”去綁架年輕人結婚生孩子，更不要說他們不結婚不生孩子，是不懂生活。
或許我們都要接受一個事實：即使平凡，也各有各的活法，平凡之中，也有無數選擇。
世界的美好在於它的豐富。有人奮不顧身投入到熱氣騰騰的生活，就有人冷眼旁觀說“人間不值得”。
道不同，彼此祝福，是最大的善意。
我又想起這段話：“生二胎三胎既不是因為有時間，有錢，也不是因為一定生個男孩或女孩，只是因為在這個充滿競爭、人情冷漠、充滿功利的時代，父母最重要的不是給孩子留下多少金錢和房子，而是給他留下一個親人。”
30/12/2018
28/12/2018
老人救了一條蛇，蛇告訴他會窮三代，老人靈機一動，子孫不缺錢花
世界之大，無奇不有。很多事情我們不能改變結果，但我們可以換一種思路求得自己想要的結果。旮旯村有個張老漢，今年六十多了，有一個兒子，還有一個孫子。張老漢沒別的願望，他自己窮了一輩子，希望兒子張發的日子能越過越好，也希望孫子小柱子將來能有出息。
按理說兒子張發一向勤勞肯幹，日子肯定窮不了。可是，張發每天起早貪黑地幹活，日子卻越過越差。比如先前，村裡有人養雞發了大財，張發也在山頭圈了塊地養雞，他起早貪黑，雞個個長的膘肥體壯，結果那年流感病發，雞斷氣了大半，大部分人更不敢買雞，張發血虧；後來，張發外出打工，在工地上雖然苦，但是一天兩百多塊錢那是實打實的，張發省吃儉用，想攢點錢拿回家，結果在火車上被人把一年的血汗錢都順走了；再說去年，張發媳婦生了重病，後來雖然治好了，但是家裡的積蓄也用光了。
張老漢整天唉聲歎氣，感歎命運不公：「老天爺啊老天爺，我們一家人勤勤懇懇，咋就不讓我們富起來呢。人家說富不過三代，窮也不過三代，我爺爺窮了一輩子，我爹窮了一輩子，張老漢我也窮了一輩子，難道還要讓我的子孫繼續窮下去嗎？」有人就跟他說，人這一輩子，窮啊富啊，都是命中註定的，肯定是張老漢上輩子沒行好事，所以這輩子就過的苦。
張老漢聽了，很在意，沒行好事？那他以後都做好事行了吧？有一天，張老漢在山上遇到兩條花蛇打架，其中一條身子都被打折了，看著怪可憐的。張老漢走過去，打架的蛇遊走了，只剩下那條受傷的花蛇。張老漢就給那花蛇包紮了一下，還帶回了家。村裡人膽子大，孫子小柱子還天天喂花蛇吃東西，陪它玩兒。眼看著花蛇傷勢一天天好轉，張老漢說要把花蛇放回山裡去，小柱子還有些捨不得呢。
這天晚上，張老漢在炕上睡著了。夢見一條花蛇遊到他跟前說道：「張老爹，謝謝你救了我。沒什麼能感謝您的，送您一株千年人參，您吃了長命百歲。」
張老漢說：「我不要千年人參，你知道怎麼能讓我們一家發財麼？」
花蛇搖搖頭：「這個我改變不了，您一家的命盤上是從您這代開始，還要再窮三代，三代人手上的存款永遠只有一萬塊錢，不能餓著，也富不了。我只是一個稍微開了靈智的小蛇，就算給您金山銀山，您一家最後的結局還是只剩一萬塊。」
接著張老漢就醒了，醒來發現那花蛇已經不見了。張老漢就尋思，可不是嗎？自己一家老小、從上到下，能拿出來的錢確實只剩下一萬塊錢。這可怎麼辦呢？按照那花蛇的說話，兒子張發，包括孫子小柱子，都發不了財，要窮一輩子。一想起這個，張老漢就心痛，怎麼辦呢？突然，老漢靈光一閃，他想到了一個好辦法。
張老漢喜滋滋地下了炕，對正在屋外修長凳的兒子說道：「兒啊，把家裡的一萬塊錢拿出來。」
張發疑惑：「爸，你要買什麼嗎？咱家裡可就剩這點錢了，小柱子馬上開學還要交學費呢。」
「你把心放肚子裡，這一萬塊錢少不了你的。」張發只好把錢拿出來，張老漢去鎮上買了一套新傢俱、還買了一輛電瓶車、一個冰箱，把一萬塊錢花了個精光，喜滋滋地就回來了。
張發看到張老漢把錢全花了，感覺天都要塌下來了：「爹啊，這是咱家最後的積蓄啊。你都花了，咱們咋過啊！」兒媳婦也在一邊急得直哭，說日子過不下去了。
張老漢心裡也有點緊張，他掏出一張彩票說：「兒啊，這是最後的錢買的彩票，要是能中獎，咱們以後日子就明白了；要是沒中，你就當爹今天發瘋吧。」第二天開獎，一家人守在電視機前頭，不多不少，居然正好中了一萬。
張老漢高興得蹦起來，張發也傻眼了，問張老漢是怎麼回事。張老漢就把夢裡的事說了。從此以後，張家有錢就立馬花掉，不管怎麼用，他們的存款總是一萬塊錢。張老漢告訴張發，他們這個是跟老天爺耍心眼，說不定老天爺什麼時候就發現了。所以，要存好心，做好事。
張發聽從張老漢的教育，並沒有從此變懶，他仍舊好好工作，賺了就花，村裡有誰需要幫忙的，他就去幫，後來張發承包了果園，果園每個月的收益有兩萬，張發自己用一半，還有一半捐給貧困山區、捐給有先天疾病的兒童，他從來不存錢，但錢總是會以另一種方式再回來，生生不息。
按理說兒子張發一向勤勞肯幹，日子肯定窮不了。可是，張發每天起早貪黑地幹活，日子卻越過越差。比如先前，村裡有人養雞發了大財，張發也在山頭圈了塊地養雞，他起早貪黑，雞個個長的膘肥體壯，結果那年流感病發，雞斷氣了大半，大部分人更不敢買雞，張發血虧；後來，張發外出打工，在工地上雖然苦，但是一天兩百多塊錢那是實打實的，張發省吃儉用，想攢點錢拿回家，結果在火車上被人把一年的血汗錢都順走了；再說去年，張發媳婦生了重病，後來雖然治好了，但是家裡的積蓄也用光了。
張老漢整天唉聲歎氣，感歎命運不公：「老天爺啊老天爺，我們一家人勤勤懇懇，咋就不讓我們富起來呢。人家說富不過三代，窮也不過三代，我爺爺窮了一輩子，我爹窮了一輩子，張老漢我也窮了一輩子，難道還要讓我的子孫繼續窮下去嗎？」有人就跟他說，人這一輩子，窮啊富啊，都是命中註定的，肯定是張老漢上輩子沒行好事，所以這輩子就過的苦。
張老漢聽了，很在意，沒行好事？那他以後都做好事行了吧？有一天，張老漢在山上遇到兩條花蛇打架，其中一條身子都被打折了，看著怪可憐的。張老漢走過去，打架的蛇遊走了，只剩下那條受傷的花蛇。張老漢就給那花蛇包紮了一下，還帶回了家。村裡人膽子大，孫子小柱子還天天喂花蛇吃東西，陪它玩兒。眼看著花蛇傷勢一天天好轉，張老漢說要把花蛇放回山裡去，小柱子還有些捨不得呢。
這天晚上，張老漢在炕上睡著了。夢見一條花蛇遊到他跟前說道：「張老爹，謝謝你救了我。沒什麼能感謝您的，送您一株千年人參，您吃了長命百歲。」
張老漢說：「我不要千年人參，你知道怎麼能讓我們一家發財麼？」
花蛇搖搖頭：「這個我改變不了，您一家的命盤上是從您這代開始，還要再窮三代，三代人手上的存款永遠只有一萬塊錢，不能餓著，也富不了。我只是一個稍微開了靈智的小蛇，就算給您金山銀山，您一家最後的結局還是只剩一萬塊。」
接著張老漢就醒了，醒來發現那花蛇已經不見了。張老漢就尋思，可不是嗎？自己一家老小、從上到下，能拿出來的錢確實只剩下一萬塊錢。這可怎麼辦呢？按照那花蛇的說話，兒子張發，包括孫子小柱子，都發不了財，要窮一輩子。一想起這個，張老漢就心痛，怎麼辦呢？突然，老漢靈光一閃，他想到了一個好辦法。
張老漢喜滋滋地下了炕，對正在屋外修長凳的兒子說道：「兒啊，把家裡的一萬塊錢拿出來。」
張發疑惑：「爸，你要買什麼嗎？咱家裡可就剩這點錢了，小柱子馬上開學還要交學費呢。」
「你把心放肚子裡，這一萬塊錢少不了你的。」張發只好把錢拿出來，張老漢去鎮上買了一套新傢俱、還買了一輛電瓶車、一個冰箱，把一萬塊錢花了個精光，喜滋滋地就回來了。
張發看到張老漢把錢全花了，感覺天都要塌下來了：「爹啊，這是咱家最後的積蓄啊。你都花了，咱們咋過啊！」兒媳婦也在一邊急得直哭，說日子過不下去了。
張老漢心裡也有點緊張，他掏出一張彩票說：「兒啊，這是最後的錢買的彩票，要是能中獎，咱們以後日子就明白了；要是沒中，你就當爹今天發瘋吧。」第二天開獎，一家人守在電視機前頭，不多不少，居然正好中了一萬。
張老漢高興得蹦起來，張發也傻眼了，問張老漢是怎麼回事。張老漢就把夢裡的事說了。從此以後，張家有錢就立馬花掉，不管怎麼用，他們的存款總是一萬塊錢。張老漢告訴張發，他們這個是跟老天爺耍心眼，說不定老天爺什麼時候就發現了。所以，要存好心，做好事。
張發聽從張老漢的教育，並沒有從此變懶，他仍舊好好工作，賺了就花，村裡有誰需要幫忙的，他就去幫，後來張發承包了果園，果園每個月的收益有兩萬，張發自己用一半，還有一半捐給貧困山區、捐給有先天疾病的兒童，他從來不存錢，但錢總是會以另一種方式再回來，生生不息。
1/12/2018
人的磁場，是心靈內在的力量。當磁場變了，你的命運也就變了！
人為什麼一定要傳播正能量，物理學告訴我們，自然界是有磁場的。一個人信念變了，德行就變，德行變了，氣場就變，氣場變了，磁場就變，磁場變了，風水就變，風水變了，運氣就變，運氣變了，命運就變。所以，改變命運真正靠的是心靈內在的力量。
1.心靈磁場會相互影響
我們經常說手機打多了，手機頻率的輻射會干擾我們。實際上心靈的磁場一樣可以干擾手機的頻率，只是我們沒有覺察到。 就像人與人之間坐在一起，如果你說的話，我反抗，或者我說話，你反抗，敏感的人可以感覺到對方散發出的磁場和氛圍很強烈。
為什麼有些人的思維很敏捷，但是，在某些人面前，他的思維會突然錯亂或停頓了呢？ 主要是因為他的磁場被另外一個磁場包裹了，他磁場的功力沒有對方的大，所以對方的磁場可以穿透他，干擾他，甚至把他的磁場全部覆蓋了，把他的意識鎖定在一定的範圍內，所以他的思維就停頓或錯亂。
2.放空身心，平衡心靈磁場
一個人，如果他能夠把他的磁場放大，就要把自己的身心都空掉。因為空的範圍是最大的。我們之所以有時候身體不舒服，也是因為個人的意識太強烈了，自我的靶子、目標豎得顯了，它容易收集這個星球上，乃至我們生活周遭的人發出的資訊。
如果你狀態比較好，整個身心都空掉了，是最好的保護和祝福！
3.好的心靈磁場會相互淨化
在相學裡有一句話，上等的看相不是看五官，而是看神韻。有一種人，雖然他的五官長得不是很好，但他散發出來的磁場和氛圍非常清靜，清透，沒有濁氣(這要用心靈去感應)，這種人的運氣一樣會很好。每一個人的磁場都有一種釋放和吸收的功能，如果跟一個磁場比較乾淨的人在一起，他散發出的磁場也能把我們的磁場給淨化掉。
有時候他的頭腦也很想努力地改變自己，淨化自己的心靈，但是，由於那是他初始就帶來的資訊，因而沒有辦法那麼快速度地淨化自己的心靈。
4.磁場是靈魂散發出來的力量
如果你比較敏感，內心比較純淨的話，就能感受到周圍的能量。我們說這個人很有魅力，很有氣質，指的就是他的靈魂散發出來的力量。人與人之間有沒有緣，也是從靈魂裡面散發出來的。
一個人的靈魂比較純淨，散發出來的磁場就好，就能夠淨化身邊的人，身邊的人就會覺得很舒服。
5.靜坐是釋放自己的身心
靜坐是釋放自己的身心，讓身心和整個宇宙融為一體，整個宇宙都在你的心中。比如一靜坐，一閉眼睛，就感覺到心靈的磁場一下子打開，和宇宙融為一體，身心和宇宙成為一個正比。是從內心向外散發。
6.靜坐可以淨化磁場
每天出門，一些氛圍、磁場被吸收了，晚上回到家，一閉眼，一靜坐，可以把磁場給淨化掉。人可以通過靜坐的頻率震動，把記憶中所做過的不好的事情清洗掉。所以這就是為什麼我們每天都要靜心！當你的頻率處在一個低層次的時候，你就會被干擾；當你的頻率提高時，就會感到喜悅平靜，同時也能吸引正能量，散發美好的磁場給周圍。
7.打開心量，與萬物融為一體
每天把心量打開，這樣才能夠感受到他人的存在，自然界各種力量的存在。我們人之所以不快樂，就是因為心靈沒有打開，所以沒有辦法和道接通。當你充滿慈悲心、包容心的時候，時空的能量會源源不斷流入你的身體;當你打開智慧之門，你獲得的能量將超乎你的想像。當一個人真正發一個大的善願後，他會在瞬間得到無限的能量。
智慧其實也是一種能量，而且是高級的、看不見的能量。一個人能力的大小，其實起關鍵作用的還是他的智慧。這就是偉人為什麼會有那麼大的號召力、為什麼他們做事就能成功的根本原因。
他們的內心蘊藏著無窮的智慧，他們是心念一動，就會調動大量的能量來幫助他完成所要完成的事業。智慧能量的來源需要我們能虛極靜篤來從天地吸取。擁有的能量大小是和他的心量完全成正比的，心量有多大，吸取的能量就會有多大，能量越大，能力就越強。
1.心靈磁場會相互影響
我們經常說手機打多了，手機頻率的輻射會干擾我們。實際上心靈的磁場一樣可以干擾手機的頻率，只是我們沒有覺察到。 就像人與人之間坐在一起，如果你說的話，我反抗，或者我說話，你反抗，敏感的人可以感覺到對方散發出的磁場和氛圍很強烈。
為什麼有些人的思維很敏捷，但是，在某些人面前，他的思維會突然錯亂或停頓了呢？ 主要是因為他的磁場被另外一個磁場包裹了，他磁場的功力沒有對方的大，所以對方的磁場可以穿透他，干擾他，甚至把他的磁場全部覆蓋了，把他的意識鎖定在一定的範圍內，所以他的思維就停頓或錯亂。
2.放空身心，平衡心靈磁場
一個人，如果他能夠把他的磁場放大，就要把自己的身心都空掉。因為空的範圍是最大的。我們之所以有時候身體不舒服，也是因為個人的意識太強烈了，自我的靶子、目標豎得顯了，它容易收集這個星球上，乃至我們生活周遭的人發出的資訊。
如果你狀態比較好，整個身心都空掉了，是最好的保護和祝福！
3.好的心靈磁場會相互淨化
在相學裡有一句話，上等的看相不是看五官，而是看神韻。有一種人，雖然他的五官長得不是很好，但他散發出來的磁場和氛圍非常清靜，清透，沒有濁氣(這要用心靈去感應)，這種人的運氣一樣會很好。每一個人的磁場都有一種釋放和吸收的功能，如果跟一個磁場比較乾淨的人在一起，他散發出的磁場也能把我們的磁場給淨化掉。
有時候他的頭腦也很想努力地改變自己，淨化自己的心靈，但是，由於那是他初始就帶來的資訊，因而沒有辦法那麼快速度地淨化自己的心靈。
4.磁場是靈魂散發出來的力量
如果你比較敏感，內心比較純淨的話，就能感受到周圍的能量。我們說這個人很有魅力，很有氣質，指的就是他的靈魂散發出來的力量。人與人之間有沒有緣，也是從靈魂裡面散發出來的。
一個人的靈魂比較純淨，散發出來的磁場就好，就能夠淨化身邊的人，身邊的人就會覺得很舒服。
5.靜坐是釋放自己的身心
靜坐是釋放自己的身心，讓身心和整個宇宙融為一體，整個宇宙都在你的心中。比如一靜坐，一閉眼睛，就感覺到心靈的磁場一下子打開，和宇宙融為一體，身心和宇宙成為一個正比。是從內心向外散發。
6.靜坐可以淨化磁場
每天出門，一些氛圍、磁場被吸收了，晚上回到家，一閉眼，一靜坐，可以把磁場給淨化掉。人可以通過靜坐的頻率震動，把記憶中所做過的不好的事情清洗掉。所以這就是為什麼我們每天都要靜心！當你的頻率處在一個低層次的時候，你就會被干擾；當你的頻率提高時，就會感到喜悅平靜，同時也能吸引正能量，散發美好的磁場給周圍。
7.打開心量，與萬物融為一體
每天把心量打開，這樣才能夠感受到他人的存在，自然界各種力量的存在。我們人之所以不快樂，就是因為心靈沒有打開，所以沒有辦法和道接通。當你充滿慈悲心、包容心的時候，時空的能量會源源不斷流入你的身體;當你打開智慧之門，你獲得的能量將超乎你的想像。當一個人真正發一個大的善願後，他會在瞬間得到無限的能量。
智慧其實也是一種能量，而且是高級的、看不見的能量。一個人能力的大小，其實起關鍵作用的還是他的智慧。這就是偉人為什麼會有那麼大的號召力、為什麼他們做事就能成功的根本原因。
他們的內心蘊藏著無窮的智慧，他們是心念一動，就會調動大量的能量來幫助他完成所要完成的事業。智慧能量的來源需要我們能虛極靜篤來從天地吸取。擁有的能量大小是和他的心量完全成正比的，心量有多大，吸取的能量就會有多大，能量越大，能力就越強。
29/11/2018
科學家發現：打坐竟能療愈很多不治之症！
「坐禪」又稱禪修、靜坐、打坐，它是佛教中的一種基本修煉方式，最早由古人的散坐和跪坐演化發展而來。
我國傳統的靜坐養生功法，實際最早可追溯到五千年前的黃帝時代。
據《莊子》一書記載，黃帝曾向名叫廣成子的人詢問學習長壽之道，廣成子說：
「無視無聽，抱神以靜，形將自正。必靜必清，無勞汝形。無勞汝靜，乃可長生。
目無所視，耳無所聞，心無所知，汝神將守形，形乃長生。」
以上這段精闢的論述，實則就是在靜坐中的真實感受和長生之道。
靜坐既可養身延壽，又可開慧增智，故佛家的大乘、金剛乘及道家、儒家、瑜伽術對打坐都很重視。
《釋禪波羅蜜》雲：「若欲具足一切諸佛法藏，惟禪為最，如得珠寶，眾寶皆獲。」
《釋禪波羅蜜次第法門》曰：「因息修禪，疾得禪定。」
美國哈佛大學教授和馬里蘭州大學哈里博士經五年研究後說：
「冥思靜坐可對視力、血壓、認識功能的激素水平提高大有好處，另可治療許多不治之症和心臟病、關節炎等慢性病。」
美國耶魯大學醫學院外科醫生伯尼•塞格爾也認為：「沉思冥想是鬆弛思想的行動，可治被視為絕症的愛滋病和癌症。」
荷蘭科學家研究表明：打坐沉思者比其它人致病的可能性低50％，在感染威脅生命的重病方面低87％。
另外，科學家還發現，靜坐時大腦中出現的大量α波，可很明顯的促進一種荷爾蒙激素的增長，
從而會使血管擴大和血液暢通，會使人體機構組織細胞進行新陳代謝不可缺少的物質— —
三磷酸腺甙明顯增高，會大大增加人體的免疫功能。 據《世界科技譯報》報導：
美國瑪赫里希處置大學，自然醫學和預防中心主任羅伯特•施奈德經多年研究後說：
「超脫靜坐似乎能夠恢復身體的自我修復機制和自我平衡的機制，它對神經激素和部分神經系統都起作用，
從而有助於緩解心髒病和其它一些疾病的症狀……這種技術是一個自然輕鬆的過程，能使你達到舒適安靜的機敏狀態。」
研究人員還說：「如每天靜思兩次、每次20分鐘，這是預防和治療心血管疾病的有效方法，並可用做傳統心髒病治療的輔助手段。」
美國伊利諾斯大學的科學家們對40名學生進行靜坐生理實驗觀察表明：
只要靜坐5至10分鐘，人的大腦耗氧量就會降低17%，而這個數值相當於深睡7個小時後的變化，
同時發現受試者血液中被稱為「疲勞素」的乳酸濃度，也在不同程度上有所下降。
久坐必有禪 小乘佛教講：「久坐必有禪。」 靜坐不但可增長功力及養生療疾，另外還可以開悟增智、頓悟宇宙人生大道。
據新科學家網站近期報導：美國肯塔基大學的科學家發現，如果你一夜沒睡，但只要打坐40分鐘就可彌補缺覺的不足。
研究人員讓10位一夜未睡的受試者分別讓他們或打坐、或閱讀、或聊天、或睡覺，
40分鐘後又對他們進行「心理動作警覺作業」測試，其實驗結果令研究人員震驚。
儘管所有的受試者都沒有練過冥想打坐，但40分鐘後他們馬上就能有卓越的表演。
而經40分鍾小睡後的受試者，則需至少1個小時後才能從朦朧中清醒。
而那些聊天的和閱讀者，對恢復精力都沒有絲毫的幫助，這說明冥想打坐對大腦確實有不可思議的幫助。
美國俄亥俄州的某空軍基地實驗室科研人員，從事大腦研究幾十年後發現，
人大腦的活動有幾種不同的類型，既有8至13HZ的α波、14至25HZ的β波、4至7HZ的θ波、1至3HZ的δ波。
當我們大腦處於緊張、情緒激動或亢奮時，往往會出現β波；而當我們處於安靜休息的清醒狀態下時，在腦中會出現α波；
而在極度疲勞或熟睡時，大腦中出現的是δ波；而成年人受到挫折、鬱抑及精神病患者和少年兒童，一般大腦中出現的是θ波。
美國哈佛大學華萊士教授，在對修煉者做松靜時的腦電波測試中發現：
人體虛靜時，頭部前額區和中心區的α波強度會大幅度增加，頻率由20HZ以上減慢至8至9HZ。
原主要分部在大腦後枕部的α波節律逐漸向前額部位轉移，其強度增高了425%至525%。
而神經細胞的電活動高度有序化同時發生變動，其程度是不練功的4至5倍。
另外，科學家還發現，常期冥想打坐，可增加前額葉腦皮層和右前腦皮層的厚度，
而這些區域是控制人注意力和感知能力的地方，許多科學家、作家、發明家等名人的前額葉腦皮層都厚，
而且他們的腦電波大部分時間都處於α波頻率，這說明坐禪確實能使大腦敏捷並容易產生靈感。
《大智度論》曰：「 菩薩身雖遠離眾生心常不捨，靜處求定獲得實慧以度一切。」
《昭德新編》中云：「 水靜極形像明，心靜極則智慧生。」
超覺靜思是大腦充分發揮機能最高技術 根據地球物理學家測定得知，
空間電離層與地球共振的休曼波是8至14赫茲，而這個頻率與人體打坐入靜時的腦電波基本相近，
故在物我兩忘的空靈境界下打坐會發生人天共振證悟人生大道、宇宙真諦。
科學家經實驗還證明：通過有序的訓練，人體完全可以學會控制和調節自己的大腦電波，
而當身體和精神完全處於放鬆狀態時，其記憶力幾乎是無窮無盡的，並發現這些人的記憶沒有明顯的飽和點。
發現超導節並獲諾貝爾物理學獎的科學家約瑟夫•森曾說：「科學發展到今天，離開了冥思靜坐的體驗就很難走下去了。」
許多科學家認為：超覺靜思是大腦充分發揮機能最高技術，它能夠巧妙地激發大腦的左半球的力量去影響右半球，
從而使右腦最大限度地發揮思維能力。 綜上所論，禪修的作用不僅僅是強身健體、袪病延年、開慧增智，
它還對探討研究功法和人體生命科學的奧秘起著積極的作用，它甚至對科學技術的發展及揭開自然界之謎都有著深遠的意義和作用。
現代科學證明，打坐可以改變腦結構。據報導，美國科學家2005年研究發現，
冥想打坐不但可以放鬆你的精神和安穩你的心靈，還改變你大腦的結構並增進你的智慧。
習練過冥想打坐的人都說，打坐使他們精力充沛，有些人表示他們只需要短暫的睡眠即可。
雖然許多研究顯示，打坐時腦部活動的腦波形式改變了，且神經元自發放電節率會協調一致，
但打坐是否真的會起到像睡眠一樣使人恢復精力的作用？ 美國肯塔基大學（UniversityofKentucky）的歐哈爾與同事，
通過「心理動作警覺作業」肯定了以上的問題。這是一種公認的測試睡眠缺乏對人思考敏銳度的影響的研究方法。
研究人員讓受試者盯著計算機螢幕，只要看到一個影像出現就馬上按鈕。
一般情況下，人們會在200-300毫秒內反應，但是一個睡眠缺乏的人則會花很長的時間，甚至有時根本就沒意識到影像的出現。
歐哈爾等讓10個較為疲憊的受試者分別在經過40分鐘的睡覺、打坐、閱讀或者聊天后做以上的測試。
令研究人員震驚的是，儘管所有的受試者都從來沒有習練過冥想打坐，但經過40分鐘打坐，他們馬上就有卓越的表演；
而40分鐘的小睡後，受試者則需至少1小時才能從朦朧中清醒過來，做出較好的表現；
閱讀或者聊天對恢復精力沒任何幫助。 歐哈爾說，在冥想打坐40分鐘後受試者每個部份的測驗表現都得到了改善。
在受試者一個晚上沒有睡覺的情況下，冥想打坐帶來的效果尤其驚人。
科學家們目前還不知道，為何冥想打坐會使人精力充沛，他們正在研究每天花幾個小時冥想打坐的人，希望找到答案。
麻省總醫院（MassachusettsGeneralHospital）的拉若醫師及其同事，
比較了有1-30年冥想打坐經驗和沒有打過坐的各15位志願者的大腦核磁共振圖（MRI）。
他們發現，冥想打坐真的增加了前額葉腦皮層和右前腦島等腦皮層區域的厚度，而這些區域是控制人的注意力和感知能力的地方。
以前的研究曾顯示，一些著名的音樂家、運動員和語言學家的這些腦皮層區域都有增厚。
拉若與歐哈爾都在2005年11月美國首府華盛頓的神經科學會年度會議上，分別報告了自己的研究。
值得一提的是，現代科學家對這三種狀態下的腦波的研究，同樣揭示了相通的很多道理。
β波（14HZ以上）人清醒時大部份時間處於β波為優勢波的狀態。隨著β波的增加，身體逐漸呈緊張狀態，
因而削減了體內免疫系統能力，此時人的能量消耗加劇，容易疲倦，若不充分休息，容易堆積壓力。
適當的β波對注意力提升以及認知行為的發展有積極作用。 θ波（4——8HZ）θ波為優勢波時，
人的意識處於半醒半睡的入夢狀態，身體深沉放鬆，對於外界的信息呈現高度的受暗示狀態，即被催眠狀態。
θ波對於觸發深沉記憶、增加靈感、提高創造力、強化長期記憶等幫助極大，所以θ波被稱為「通往記憶與學習的閘門」。
δ波（0.4——4HZ）δ波為優勢波時，為深度睡眠、無意識狀態。人的睡眠品質好壞與δ波有非常直接的關係。
δ波睡眠是一種無夢很深沉的睡眠狀態，如果在輾轉難眠時自己召喚出近似δ波狀態，就能很快的擺脫失眠進入深沉睡眠。
睡美容覺追求的就是這種時間短但深沉的睡眠。此外，根據科學研究，δ波亦是開發人類直覺雷達系統，以及超能神秘力量的關鍵。
還有一種腦波:α波（8——14HZ）α波為優勢波時，人的意識清醒，但身體卻是放鬆的，它提供意識與潛意識的橋樑。
鬆弛狀態：與一個人的心情是否平靜隨和，感覺是否輕鬆愉快有關；憂慮和緊張會抑制α波，清醒閉目養神時最易出現α波。
在這種狀態下，身心能量耗費最少，相對的腦部獲得的能量較高，運作就會更加快速、順暢、靈感及直覺敏銳。
α波是人們學習與思考的最佳腦波狀態。從腦電波研究中可發現靜坐練習者在入靜時α波明顯增加，
功力越高者α波和θ波電壓越高，腦電波同步協調性也越佳，腦波電壓增高及協調是表示人腦內這「小宇宙」內能量增大及發生了質的變化，
腦內較多神經細胞網絡被駁通，也表示平時受外界影響混亂了的意識轉化成清晰愉快意識狀態，憂慮和緊張的意識減輕。
可見在腦波α狀態時意識與潛意識之間閘門開著，身體感覺意識層面的「短暫記憶」容易和潛意識溝通。
根據2007年美國政府一份調查發現，美國打坐人口超過二千萬，也就是每11人中就有一人在過去有打坐的經驗。
越來越多的醫學中心也開始教導病患打坐冥想以減輕疼痛和壓力。
在各診所和醫院，各式的冥想課程有二百多種，多數都是將注意力集中在一個心像、一個聲音或者自己的呼吸上。
雖然表面上看起來很簡單，但是這種做法的確起作用。 一些基金會也與學校合作，提供課程讓學生在校園練習打坐冥想。
小學的老師說，教兒童打坐可使他們安定下來，同時能夠延長注意力持續的時間、增加專注、增進記憶力。
社會對打坐在接受程度上的巨大轉變，促使科學界加快研究冥想的好處：
減輕壓力預防疾病
一些科學研究證明，打坐的確可以緩解疼痛、改善專注力和免疫功能、降低血壓、抑制焦慮和失眠，甚至可能有助於防止抑鬱症。
重塑大腦功能與構造
藉助先進的大腦掃瞄技術，科學家已經開始證明，打坐能直接影響大腦的功能與構造。
以腦部掃瞄研究長期打坐的人，對照另一組從未打坐者，發現長期打坐的人其大腦中主宰專注、身體內部感覺敏銳度的區域增厚了。
這些人會警覺到自己憤怒或忐忑不安時引起的肌肉緊繃。 今年5月加州大學洛杉磯分校的研究發現，
打坐的人大腦中負責注意力與調節情緒的部份，其容積較大，而且大腦灰白質較多，可以提高智力功能。
此外，大腦皮質有一塊區域會隨著年紀老邁而自然變稀薄，而打坐可以減緩變化的速度。
此外，大腦皮質有一塊區域會隨著年紀老邁而自然變稀薄，而打坐可以減緩變化的速度。
促進腦部活化增強抗體
威斯康辛大學的神經學家理察戴維森說，他的研究發現，即使是打坐新手，其大腦中對人類有益的區域也有更多的活化作用。
這些區域越活化，身體對流感疫苗的抗體反應更大，更能增強疫苗的保護作用。藉由改變大腦，打坐影響了許多生物過程。
隨著研究的不斷擴大，科學家解開了更多圍繞著打坐冥想的謎團。而對於那些長期打坐的人，其效益早已不證自明。
35歲的俄亥俄州眾議員提姆瑞安每天離家前至少打坐45分鐘，因為國會山莊喧騰的議事讓他非得養精蓄銳才能泰然自若地應對。
他表示，打坐幫助他維持思緒清明，注意力更集中，使他能成為一個更好的聽眾，並能迅速作出具洞察力的分析。
他說，我比過去更醒覺，也更享受我的生活。 對於「打坐」大家應該並不陌生，也知道是想要靜心或修行的人採用的方式。但是打坐到底有什麼效果呢？
英國廣播公司BBC在2002年3月，報導了美國賓州大學醫學中心放射醫學系的紐伯格(AndrewNewberg)博士，利用現代影像技術研究打坐冥想的結果。
冥想打坐進入忘我時空
紐伯格博士比較了西藏喇嘛在打坐中及打坐後，大腦皮層活動部位的變化。
他利用一種叫作正電子斷層掃描(SPECT)的技術，通過比較喇嘛在打坐入定和出定後的大腦局部血流斷層顯像，
觀察大腦局部血流量的變化，從而推斷打坐入定時大腦哪些部位活動增強，
哪些部位活動減弱，來了解打坐冥想時大腦皮層的活動情況。 研究發現，
打坐入定時大腦的額葉，也就是大腦的前部活動增強，但大腦的枕葉，即大腦的後部活動減弱。
紐伯格博士解釋：「通常在人們集中註意在某一特定事物時，大腦的前部活動增強，
同時，大腦的後部活動會明顯減弱，這個部位一般被認為是在方向感、立體感等方面起作用。
這些結果可以說明為何人們在冥想打坐中，通常有忘我及失去時間、空間的感覺，這正是實驗中所觀察到的。」
精神空寧身心自在安定
紐伯格博士談到，自己從兒時起就一直在思考關於現實、真理和神的問題，
這些思考也引導他日後利用神經科學及大腦影像技術的專長，進行大腦、心靈和宗教修習之間關係的研究，
這些研究有助於了解宗教修習對心理和生理健康的影響。
他談到研究發現健康與心理有直接的關係，且顯示打坐能幫助降低血壓，減慢心率，減少焦慮和減輕抑鬱，
他也認為對物質世界和人類內在世界的研究，對人類來說是同樣有益處的。 紐伯格博士還發現到一個特別的現象。
他在研究中發現，當人們在打坐時會感受到「精神心理」方面的神奇體驗，而這種精神上感觸到的體驗，
遠比日常生活中所感觸的事物，要來得更真實。 這也說明，人們在精神心理方面所經歷的體驗，
可能比我們日常用感官所感受到的，感觸更為強烈且更清晰，更具有真實感。
我國傳統的靜坐養生功法，實際最早可追溯到五千年前的黃帝時代。
據《莊子》一書記載，黃帝曾向名叫廣成子的人詢問學習長壽之道，廣成子說：
「無視無聽，抱神以靜，形將自正。必靜必清，無勞汝形。無勞汝靜，乃可長生。
目無所視，耳無所聞，心無所知，汝神將守形，形乃長生。」
以上這段精闢的論述，實則就是在靜坐中的真實感受和長生之道。
靜坐既可養身延壽，又可開慧增智，故佛家的大乘、金剛乘及道家、儒家、瑜伽術對打坐都很重視。
《釋禪波羅蜜》雲：「若欲具足一切諸佛法藏，惟禪為最，如得珠寶，眾寶皆獲。」
《釋禪波羅蜜次第法門》曰：「因息修禪，疾得禪定。」
美國哈佛大學教授和馬里蘭州大學哈里博士經五年研究後說：
「冥思靜坐可對視力、血壓、認識功能的激素水平提高大有好處，另可治療許多不治之症和心臟病、關節炎等慢性病。」
美國耶魯大學醫學院外科醫生伯尼•塞格爾也認為：「沉思冥想是鬆弛思想的行動，可治被視為絕症的愛滋病和癌症。」
荷蘭科學家研究表明：打坐沉思者比其它人致病的可能性低50％，在感染威脅生命的重病方面低87％。
另外，科學家還發現，靜坐時大腦中出現的大量α波，可很明顯的促進一種荷爾蒙激素的增長，
從而會使血管擴大和血液暢通，會使人體機構組織細胞進行新陳代謝不可缺少的物質— —
三磷酸腺甙明顯增高，會大大增加人體的免疫功能。 據《世界科技譯報》報導：
美國瑪赫里希處置大學，自然醫學和預防中心主任羅伯特•施奈德經多年研究後說：
「超脫靜坐似乎能夠恢復身體的自我修復機制和自我平衡的機制，它對神經激素和部分神經系統都起作用，
從而有助於緩解心髒病和其它一些疾病的症狀……這種技術是一個自然輕鬆的過程，能使你達到舒適安靜的機敏狀態。」
研究人員還說：「如每天靜思兩次、每次20分鐘，這是預防和治療心血管疾病的有效方法，並可用做傳統心髒病治療的輔助手段。」
美國伊利諾斯大學的科學家們對40名學生進行靜坐生理實驗觀察表明：
只要靜坐5至10分鐘，人的大腦耗氧量就會降低17%，而這個數值相當於深睡7個小時後的變化，
同時發現受試者血液中被稱為「疲勞素」的乳酸濃度，也在不同程度上有所下降。
久坐必有禪 小乘佛教講：「久坐必有禪。」 靜坐不但可增長功力及養生療疾，另外還可以開悟增智、頓悟宇宙人生大道。
據新科學家網站近期報導：美國肯塔基大學的科學家發現，如果你一夜沒睡，但只要打坐40分鐘就可彌補缺覺的不足。
研究人員讓10位一夜未睡的受試者分別讓他們或打坐、或閱讀、或聊天、或睡覺，
40分鐘後又對他們進行「心理動作警覺作業」測試，其實驗結果令研究人員震驚。
儘管所有的受試者都沒有練過冥想打坐，但40分鐘後他們馬上就能有卓越的表演。
而經40分鍾小睡後的受試者，則需至少1個小時後才能從朦朧中清醒。
而那些聊天的和閱讀者，對恢復精力都沒有絲毫的幫助，這說明冥想打坐對大腦確實有不可思議的幫助。
美國俄亥俄州的某空軍基地實驗室科研人員，從事大腦研究幾十年後發現，
人大腦的活動有幾種不同的類型，既有8至13HZ的α波、14至25HZ的β波、4至7HZ的θ波、1至3HZ的δ波。
當我們大腦處於緊張、情緒激動或亢奮時，往往會出現β波；而當我們處於安靜休息的清醒狀態下時，在腦中會出現α波；
而在極度疲勞或熟睡時，大腦中出現的是δ波；而成年人受到挫折、鬱抑及精神病患者和少年兒童，一般大腦中出現的是θ波。
美國哈佛大學華萊士教授，在對修煉者做松靜時的腦電波測試中發現：
人體虛靜時，頭部前額區和中心區的α波強度會大幅度增加，頻率由20HZ以上減慢至8至9HZ。
原主要分部在大腦後枕部的α波節律逐漸向前額部位轉移，其強度增高了425%至525%。
而神經細胞的電活動高度有序化同時發生變動，其程度是不練功的4至5倍。
另外，科學家還發現，常期冥想打坐，可增加前額葉腦皮層和右前腦皮層的厚度，
而這些區域是控制人注意力和感知能力的地方，許多科學家、作家、發明家等名人的前額葉腦皮層都厚，
而且他們的腦電波大部分時間都處於α波頻率，這說明坐禪確實能使大腦敏捷並容易產生靈感。
《大智度論》曰：「 菩薩身雖遠離眾生心常不捨，靜處求定獲得實慧以度一切。」
《昭德新編》中云：「 水靜極形像明，心靜極則智慧生。」
超覺靜思是大腦充分發揮機能最高技術 根據地球物理學家測定得知，
空間電離層與地球共振的休曼波是8至14赫茲，而這個頻率與人體打坐入靜時的腦電波基本相近，
故在物我兩忘的空靈境界下打坐會發生人天共振證悟人生大道、宇宙真諦。
科學家經實驗還證明：通過有序的訓練，人體完全可以學會控制和調節自己的大腦電波，
而當身體和精神完全處於放鬆狀態時，其記憶力幾乎是無窮無盡的，並發現這些人的記憶沒有明顯的飽和點。
發現超導節並獲諾貝爾物理學獎的科學家約瑟夫•森曾說：「科學發展到今天，離開了冥思靜坐的體驗就很難走下去了。」
許多科學家認為：超覺靜思是大腦充分發揮機能最高技術，它能夠巧妙地激發大腦的左半球的力量去影響右半球，
從而使右腦最大限度地發揮思維能力。 綜上所論，禪修的作用不僅僅是強身健體、袪病延年、開慧增智，
它還對探討研究功法和人體生命科學的奧秘起著積極的作用，它甚至對科學技術的發展及揭開自然界之謎都有著深遠的意義和作用。
現代科學證明，打坐可以改變腦結構。據報導，美國科學家2005年研究發現，
冥想打坐不但可以放鬆你的精神和安穩你的心靈，還改變你大腦的結構並增進你的智慧。
習練過冥想打坐的人都說，打坐使他們精力充沛，有些人表示他們只需要短暫的睡眠即可。
雖然許多研究顯示，打坐時腦部活動的腦波形式改變了，且神經元自發放電節率會協調一致，
但打坐是否真的會起到像睡眠一樣使人恢復精力的作用？ 美國肯塔基大學（UniversityofKentucky）的歐哈爾與同事，
通過「心理動作警覺作業」肯定了以上的問題。這是一種公認的測試睡眠缺乏對人思考敏銳度的影響的研究方法。
研究人員讓受試者盯著計算機螢幕，只要看到一個影像出現就馬上按鈕。
一般情況下，人們會在200-300毫秒內反應，但是一個睡眠缺乏的人則會花很長的時間，甚至有時根本就沒意識到影像的出現。
歐哈爾等讓10個較為疲憊的受試者分別在經過40分鐘的睡覺、打坐、閱讀或者聊天后做以上的測試。
令研究人員震驚的是，儘管所有的受試者都從來沒有習練過冥想打坐，但經過40分鐘打坐，他們馬上就有卓越的表演；
而40分鐘的小睡後，受試者則需至少1小時才能從朦朧中清醒過來，做出較好的表現；
閱讀或者聊天對恢復精力沒任何幫助。 歐哈爾說，在冥想打坐40分鐘後受試者每個部份的測驗表現都得到了改善。
在受試者一個晚上沒有睡覺的情況下，冥想打坐帶來的效果尤其驚人。
科學家們目前還不知道，為何冥想打坐會使人精力充沛，他們正在研究每天花幾個小時冥想打坐的人，希望找到答案。
麻省總醫院（MassachusettsGeneralHospital）的拉若醫師及其同事，
比較了有1-30年冥想打坐經驗和沒有打過坐的各15位志願者的大腦核磁共振圖（MRI）。
他們發現，冥想打坐真的增加了前額葉腦皮層和右前腦島等腦皮層區域的厚度，而這些區域是控制人的注意力和感知能力的地方。
以前的研究曾顯示，一些著名的音樂家、運動員和語言學家的這些腦皮層區域都有增厚。
拉若與歐哈爾都在2005年11月美國首府華盛頓的神經科學會年度會議上，分別報告了自己的研究。
值得一提的是，現代科學家對這三種狀態下的腦波的研究，同樣揭示了相通的很多道理。
β波（14HZ以上）人清醒時大部份時間處於β波為優勢波的狀態。隨著β波的增加，身體逐漸呈緊張狀態，
因而削減了體內免疫系統能力，此時人的能量消耗加劇，容易疲倦，若不充分休息，容易堆積壓力。
適當的β波對注意力提升以及認知行為的發展有積極作用。 θ波（4——8HZ）θ波為優勢波時，
人的意識處於半醒半睡的入夢狀態，身體深沉放鬆，對於外界的信息呈現高度的受暗示狀態，即被催眠狀態。
θ波對於觸發深沉記憶、增加靈感、提高創造力、強化長期記憶等幫助極大，所以θ波被稱為「通往記憶與學習的閘門」。
δ波（0.4——4HZ）δ波為優勢波時，為深度睡眠、無意識狀態。人的睡眠品質好壞與δ波有非常直接的關係。
δ波睡眠是一種無夢很深沉的睡眠狀態，如果在輾轉難眠時自己召喚出近似δ波狀態，就能很快的擺脫失眠進入深沉睡眠。
睡美容覺追求的就是這種時間短但深沉的睡眠。此外，根據科學研究，δ波亦是開發人類直覺雷達系統，以及超能神秘力量的關鍵。
還有一種腦波:α波（8——14HZ）α波為優勢波時，人的意識清醒，但身體卻是放鬆的，它提供意識與潛意識的橋樑。
鬆弛狀態：與一個人的心情是否平靜隨和，感覺是否輕鬆愉快有關；憂慮和緊張會抑制α波，清醒閉目養神時最易出現α波。
在這種狀態下，身心能量耗費最少，相對的腦部獲得的能量較高，運作就會更加快速、順暢、靈感及直覺敏銳。
α波是人們學習與思考的最佳腦波狀態。從腦電波研究中可發現靜坐練習者在入靜時α波明顯增加，
功力越高者α波和θ波電壓越高，腦電波同步協調性也越佳，腦波電壓增高及協調是表示人腦內這「小宇宙」內能量增大及發生了質的變化，
腦內較多神經細胞網絡被駁通，也表示平時受外界影響混亂了的意識轉化成清晰愉快意識狀態，憂慮和緊張的意識減輕。
可見在腦波α狀態時意識與潛意識之間閘門開著，身體感覺意識層面的「短暫記憶」容易和潛意識溝通。
根據2007年美國政府一份調查發現，美國打坐人口超過二千萬，也就是每11人中就有一人在過去有打坐的經驗。
越來越多的醫學中心也開始教導病患打坐冥想以減輕疼痛和壓力。
在各診所和醫院，各式的冥想課程有二百多種，多數都是將注意力集中在一個心像、一個聲音或者自己的呼吸上。
雖然表面上看起來很簡單，但是這種做法的確起作用。 一些基金會也與學校合作，提供課程讓學生在校園練習打坐冥想。
小學的老師說，教兒童打坐可使他們安定下來，同時能夠延長注意力持續的時間、增加專注、增進記憶力。
社會對打坐在接受程度上的巨大轉變，促使科學界加快研究冥想的好處：
減輕壓力預防疾病
一些科學研究證明，打坐的確可以緩解疼痛、改善專注力和免疫功能、降低血壓、抑制焦慮和失眠，甚至可能有助於防止抑鬱症。
重塑大腦功能與構造
藉助先進的大腦掃瞄技術，科學家已經開始證明，打坐能直接影響大腦的功能與構造。
以腦部掃瞄研究長期打坐的人，對照另一組從未打坐者，發現長期打坐的人其大腦中主宰專注、身體內部感覺敏銳度的區域增厚了。
這些人會警覺到自己憤怒或忐忑不安時引起的肌肉緊繃。 今年5月加州大學洛杉磯分校的研究發現，
打坐的人大腦中負責注意力與調節情緒的部份，其容積較大，而且大腦灰白質較多，可以提高智力功能。
此外，大腦皮質有一塊區域會隨著年紀老邁而自然變稀薄，而打坐可以減緩變化的速度。
此外，大腦皮質有一塊區域會隨著年紀老邁而自然變稀薄，而打坐可以減緩變化的速度。
促進腦部活化增強抗體
威斯康辛大學的神經學家理察戴維森說，他的研究發現，即使是打坐新手，其大腦中對人類有益的區域也有更多的活化作用。
這些區域越活化，身體對流感疫苗的抗體反應更大，更能增強疫苗的保護作用。藉由改變大腦，打坐影響了許多生物過程。
隨著研究的不斷擴大，科學家解開了更多圍繞著打坐冥想的謎團。而對於那些長期打坐的人，其效益早已不證自明。
35歲的俄亥俄州眾議員提姆瑞安每天離家前至少打坐45分鐘，因為國會山莊喧騰的議事讓他非得養精蓄銳才能泰然自若地應對。
他表示，打坐幫助他維持思緒清明，注意力更集中，使他能成為一個更好的聽眾，並能迅速作出具洞察力的分析。
他說，我比過去更醒覺，也更享受我的生活。 對於「打坐」大家應該並不陌生，也知道是想要靜心或修行的人採用的方式。但是打坐到底有什麼效果呢？
英國廣播公司BBC在2002年3月，報導了美國賓州大學醫學中心放射醫學系的紐伯格(AndrewNewberg)博士，利用現代影像技術研究打坐冥想的結果。
冥想打坐進入忘我時空
紐伯格博士比較了西藏喇嘛在打坐中及打坐後，大腦皮層活動部位的變化。
他利用一種叫作正電子斷層掃描(SPECT)的技術，通過比較喇嘛在打坐入定和出定後的大腦局部血流斷層顯像，
觀察大腦局部血流量的變化，從而推斷打坐入定時大腦哪些部位活動增強，
哪些部位活動減弱，來了解打坐冥想時大腦皮層的活動情況。 研究發現，
打坐入定時大腦的額葉，也就是大腦的前部活動增強，但大腦的枕葉，即大腦的後部活動減弱。
紐伯格博士解釋：「通常在人們集中註意在某一特定事物時，大腦的前部活動增強，
同時，大腦的後部活動會明顯減弱，這個部位一般被認為是在方向感、立體感等方面起作用。
這些結果可以說明為何人們在冥想打坐中，通常有忘我及失去時間、空間的感覺，這正是實驗中所觀察到的。」
精神空寧身心自在安定
紐伯格博士談到，自己從兒時起就一直在思考關於現實、真理和神的問題，
這些思考也引導他日後利用神經科學及大腦影像技術的專長，進行大腦、心靈和宗教修習之間關係的研究，
這些研究有助於了解宗教修習對心理和生理健康的影響。
他談到研究發現健康與心理有直接的關係，且顯示打坐能幫助降低血壓，減慢心率，減少焦慮和減輕抑鬱，
他也認為對物質世界和人類內在世界的研究，對人類來說是同樣有益處的。 紐伯格博士還發現到一個特別的現象。
他在研究中發現，當人們在打坐時會感受到「精神心理」方面的神奇體驗，而這種精神上感觸到的體驗，
遠比日常生活中所感觸的事物，要來得更真實。 這也說明，人們在精神心理方面所經歷的體驗，
可能比我們日常用感官所感受到的，感觸更為強烈且更清晰，更具有真實感。
21/11/2018
「若無相欠，怎會相見」無論你遇見誰，他都是你生命該出現的人！
活在世上，我們難免遇到不如意，難免有爭吵憂愁，但細細一想這何嘗不是生命的美好呢？因為相愛，才會在意，因為在意，才會有爭吵。《匆匆那年》裡有句歌詞：“我們要藕斷絲連，我們要相互虧欠。”相愛，本身就是一場互相虧欠。比如，從小我的父母就經常吵架拌嘴，那個時候我不明白，總覺得是父母合不來。懂事了才瞭解，其實這就是他們相愛的方式。
《阿狸·永遠站》有這樣一句話：
我們的一生會遇到過8263563人，會打招呼的是39778人，會和3619人熟悉，會和275人親近，但最終，都會失散在人海。
從出生開始，我們就不斷在和形形色色的人打交道。而有的人不過匆匆一瞥，有的人在生命裡兜兜轉轉又離去了，也有些人就此相伴一生。
這一輩子，相識不過百或千人，相知不過數人，相守也就一人。
能從地球的億人之中，認識彼此，就已是一場莫大的緣分，能夠一起遇到一些或是美好或是有趣的事情更是珍貴。
恰好是你，恰好是我，恰好是我們發生了故事。
人生的美好，正是這一種恰好的相遇。於千千萬萬人之中，沒有先一步，也沒有慢一步，恰好的年歲，遇到恰好的人。
佛說
每一件事的發生都有它的意義。
那些來到我們生命裡的，或欣喜或遺憾，都終成我們漫長歲月裡一道道美好的風景。
當你回想記憶中曾經出現的那些事，心中湧現的那些悲喜的情緒，每一寸都讓人感到生命的鮮活，“原來我曾那樣愛過，曾那樣熾熱過”。
凡事皆有因果，所有的遇見其實都是一場命中註定。
“若無因緣，何以相遇，若無相欠，怎會相見。”
也許是上輩子未能實現的告別，也許是冥冥之中有一場不知的緣分牽絆，相遇相見，都值得好好惦念。
命由己造，相由心生，世間萬物皆是化相，
若無相欠，怎會遇見，如若無緣，怎會相戀。
釋迦牟尼佛的一句話： 伸手需要一瞬間， 牽手卻要很多年， 無論你遇見誰， 他都是你生命該出現的人， 絕非偶然。
人生也是一次隨性的旅程， 身體是靈魂借住的客棧， 對於茫茫的無涯的時間而言， 今生只是過客。？
也許，你的前世是一枝深山裡的海棠，在逢秋夜半，被捲入姑蘇城外的客船。
也許，我的前世就是忘憂河上撐篙的船夫，孤舟、蓑衣、斗笠，在紅塵中擺渡。
你若是山野柔柔的清風，我必是因你而復蘇的小草。
你若是天上悠遊的雲朵，我必是雲朵裡醞釀的雨珠。
你若是田間清澈的溪流，我必是溪流中暢遊的魚兒。
佛說：前世，你是我親手種下的一株碗蓮，別的蓮都開了，只有你，直到枯萎，也沒能把你清麗的容顏展現在我眼前。
而我跪在佛前乞求，就是為了在 歷經百轉千回，在每一次輪回中，找到你。
《阿狸·永遠站》有這樣一句話：
我們的一生會遇到過8263563人，會打招呼的是39778人，會和3619人熟悉，會和275人親近，但最終，都會失散在人海。
從出生開始，我們就不斷在和形形色色的人打交道。而有的人不過匆匆一瞥，有的人在生命裡兜兜轉轉又離去了，也有些人就此相伴一生。
這一輩子，相識不過百或千人，相知不過數人，相守也就一人。
能從地球的億人之中，認識彼此，就已是一場莫大的緣分，能夠一起遇到一些或是美好或是有趣的事情更是珍貴。
恰好是你，恰好是我，恰好是我們發生了故事。
人生的美好，正是這一種恰好的相遇。於千千萬萬人之中，沒有先一步，也沒有慢一步，恰好的年歲，遇到恰好的人。
佛說
每一件事的發生都有它的意義。
那些來到我們生命裡的，或欣喜或遺憾，都終成我們漫長歲月裡一道道美好的風景。
當你回想記憶中曾經出現的那些事，心中湧現的那些悲喜的情緒，每一寸都讓人感到生命的鮮活，“原來我曾那樣愛過，曾那樣熾熱過”。
凡事皆有因果，所有的遇見其實都是一場命中註定。
“若無因緣，何以相遇，若無相欠，怎會相見。”
也許是上輩子未能實現的告別，也許是冥冥之中有一場不知的緣分牽絆，相遇相見，都值得好好惦念。
命由己造，相由心生，世間萬物皆是化相，
若無相欠，怎會遇見，如若無緣，怎會相戀。
釋迦牟尼佛的一句話： 伸手需要一瞬間， 牽手卻要很多年， 無論你遇見誰， 他都是你生命該出現的人， 絕非偶然。
人生也是一次隨性的旅程， 身體是靈魂借住的客棧， 對於茫茫的無涯的時間而言， 今生只是過客。？
也許，你的前世是一枝深山裡的海棠，在逢秋夜半，被捲入姑蘇城外的客船。
也許，我的前世就是忘憂河上撐篙的船夫，孤舟、蓑衣、斗笠，在紅塵中擺渡。
你若是山野柔柔的清風，我必是因你而復蘇的小草。
你若是天上悠遊的雲朵，我必是雲朵裡醞釀的雨珠。
你若是田間清澈的溪流，我必是溪流中暢遊的魚兒。
佛說：前世，你是我親手種下的一株碗蓮，別的蓮都開了，只有你，直到枯萎，也沒能把你清麗的容顏展現在我眼前。
而我跪在佛前乞求，就是為了在 歷經百轉千回，在每一次輪回中，找到你。
為什麼有人敢算計你，欺負你，得罪你......
對有些人：一再退讓，換不回良心發現；一再給予，得不到真心相見。別慣壞了，不知領情的人；別餵飽了，不懂回饋的心。
人是不知足的，你次次都白給。只要一次拒絕，就抱怨你不夠意思，忘掉了你所有的好心好意。心是慣出來的，你回回都讓步。只要一回不謙讓，就說你沒良心，推翻了你所有的包容付出。
為什麼有人敢欺負你，因為你太老實，流言蜚語，你不理不睬，嘲笑怒罵，你不回應，什麼事都自己忍著。
為什麼有人敢算計你，因為你太善良，錢財利益，你不爭，便宜好處，你不佔，別人傷害你，你還說沒事。
為什麼別人敢欺騙你，因為你太大度，別人留下眼淚，你馬上就心軟，別人犯下的錯誤，你輕而易舉就原諒。
為什麼別人敢得罪你，因為你太簡單，心眼很少，手段不高，人又不壞。
為什麼別人敢小看你，因為你太低調，本事很大，但是不張揚，錢很多，但是不炫耀。
越是說好話的人，別人越是得寸進尺，越是不計較的人，別人越是變本加厲，好人被欺，善人被棄。
反正你的善良，你大度，你心軟，傷害你，欺騙你，算計你，你又不會還手，也不會動怒。
你要知道，狼溫柔那是在不餓的時候，蛇安靜那是在寒冷的時候。
人亦如此，當你還有利用價值的時候，對你在乎，當你沒有用處的時候，就反咬你一口。
千萬不要像傻子一樣，被人欺負了，還一聲不吭。
善良沒有錯，簡單不是過，先保證自己不受傷害，欺負你，讓他們知道你有底線，傷害你，讓他們明白你也有尊嚴。
要把諾言，留給誠信的人！要把在乎，留給重情的人！要把坦誠，留給忠厚的人！要把忠義，留給交心的人！要把善良，留給感恩的人！要把真心，留給珍惜的人！
人這一輩子，人品永遠比金錢重要。金錢能帶給你一時的得瑟，但人品卻能帶給你一生的幸福！一個人，可以缺錢，但不能缺德。一個人，可以有手段，但不能違背良心。
被人算計不要緊，被人欺負不要緊。
坦蕩做人，真誠待人；善良為人，踏實做事；憑良心，盡本份；不讓良心沾滿灰塵不讓別人戳脊梁骨！
人這一生，就是要守好人品，做個好人！做個善良人！
人是不知足的，你次次都白給。只要一次拒絕，就抱怨你不夠意思，忘掉了你所有的好心好意。心是慣出來的，你回回都讓步。只要一回不謙讓，就說你沒良心，推翻了你所有的包容付出。
為什麼有人敢欺負你，因為你太老實，流言蜚語，你不理不睬，嘲笑怒罵，你不回應，什麼事都自己忍著。
為什麼有人敢算計你，因為你太善良，錢財利益，你不爭，便宜好處，你不佔，別人傷害你，你還說沒事。
為什麼別人敢欺騙你，因為你太大度，別人留下眼淚，你馬上就心軟，別人犯下的錯誤，你輕而易舉就原諒。
為什麼別人敢得罪你，因為你太簡單，心眼很少，手段不高，人又不壞。
為什麼別人敢小看你，因為你太低調，本事很大，但是不張揚，錢很多，但是不炫耀。
越是說好話的人，別人越是得寸進尺，越是不計較的人，別人越是變本加厲，好人被欺，善人被棄。
反正你的善良，你大度，你心軟，傷害你，欺騙你，算計你，你又不會還手，也不會動怒。
你要知道，狼溫柔那是在不餓的時候，蛇安靜那是在寒冷的時候。
人亦如此，當你還有利用價值的時候，對你在乎，當你沒有用處的時候，就反咬你一口。
千萬不要像傻子一樣，被人欺負了，還一聲不吭。
善良沒有錯，簡單不是過，先保證自己不受傷害，欺負你，讓他們知道你有底線，傷害你，讓他們明白你也有尊嚴。
要把諾言，留給誠信的人！要把在乎，留給重情的人！要把坦誠，留給忠厚的人！要把忠義，留給交心的人！要把善良，留給感恩的人！要把真心，留給珍惜的人！
人這一輩子，人品永遠比金錢重要。金錢能帶給你一時的得瑟，但人品卻能帶給你一生的幸福！一個人，可以缺錢，但不能缺德。一個人，可以有手段，但不能違背良心。
被人算計不要緊，被人欺負不要緊。
坦蕩做人，真誠待人；善良為人，踏實做事；憑良心，盡本份；不讓良心沾滿灰塵不讓別人戳脊梁骨！
人這一生，就是要守好人品，做個好人！做個善良人！
話不投機半句多，餘生請找一個和你磁場相同的人！
人和人之間，一定存在磁場這回事的，話不投機半句多，兩個三觀不一致的人，註定不會長久。有的人坐在對面即使不說話，也被互相的氣場彼此吸引，磁場相同的人，都具有某種特殊的默契，你一個眼神，我就能領會你的意思，你一個動作，我就懂得你的情緒。頻率相似的人，即使翻山越嶺，也終將會相聚在一起，磁場不合的人，即使相夕相處，也終究不是一路人。
有時會忍不住想啊，人和人之間一定存在「磁場」這個東西。它雖然看不見，摸不著，卻會不斷向外傳遞你的三觀和喜好。磁場相同、三觀一致的人會自動靠攏。反之，即使認識數十年，也無法交心。
以為無入息證明就借唔到錢？其實唔係！
也正因如此，才會有「物以類聚，人以群分」的現象吧，也才會有「看一個人，就看他的朋友都是什麼樣的人」這一現象。和磁場相同的人在一起，不必刻意經營彼此的關係。或許你也有這種體會，生活中最難的是人際關係的維護。
磁場相同的人，他清楚知道你的性格愛好，很多事情不必刻意解釋，只要一個眼神他就能懂。反之，你跟他費勁口舌，解釋半天，也得不到一句理解。所謂「話不投機半句多」，和磁場不同的人在一起，註定會因觀點難以相同，溝通太費精力而不歡而散。
以為無入息證明就借唔到錢？其實唔係！
1.和磁場相同的人在一起，快樂變得很簡單。
你和他在一起，不管是晴天還是雨季，不管在哪裡都不會覺得孤單，也很少會有傷感。既是窗外下著大雨，就一起窩在家裡，聊人生聊八卦，槽點滿滿，笑聲不斷；
你們笑點一致，很多別人聽不懂的梗，他一下就懂。很多說不清的情緒，他一下就能懂。你會發現啊，和磁場相同的人在一起 ，更容易一拍即合。不用刻意尋找話題，不會聊著聊著就冷場，不用害怕空氣忽然安靜，世界都是尷尬。
以為無入息證明就借唔到錢？其實唔係！
2.磁場相同的人在一起，更能理解你的不容易。
關於人與人之間的相處，一直很喜歡一句話，說「頻率相似的人，即使翻山越嶺，也終會相聚在一起；磁場不合的人，即使朝夕相處，也終究不是一路人。有些人，第一次見面，就仿佛相識數年的老友。而有的人，再怎麼聯絡，都繞不過心靈的隔閡。有些人，說了千言萬語還是免不了覺得生分，而有的人即使相見無言，也覺得異常溫暖。
磁場相同的人，都會有某種特別的默契。一個眼神，一個表情，一個微笑，他都能懂。漫漫人生，要是有一位磁場相同的愛人，有幾個磁場相同的朋友，便是最大的幸福。
有時會忍不住想啊，人和人之間一定存在「磁場」這個東西。它雖然看不見，摸不著，卻會不斷向外傳遞你的三觀和喜好。磁場相同、三觀一致的人會自動靠攏。反之，即使認識數十年，也無法交心。
以為無入息證明就借唔到錢？其實唔係！
也正因如此，才會有「物以類聚，人以群分」的現象吧，也才會有「看一個人，就看他的朋友都是什麼樣的人」這一現象。和磁場相同的人在一起，不必刻意經營彼此的關係。或許你也有這種體會，生活中最難的是人際關係的維護。
磁場相同的人，他清楚知道你的性格愛好，很多事情不必刻意解釋，只要一個眼神他就能懂。反之，你跟他費勁口舌，解釋半天，也得不到一句理解。所謂「話不投機半句多」，和磁場不同的人在一起，註定會因觀點難以相同，溝通太費精力而不歡而散。
以為無入息證明就借唔到錢？其實唔係！
1.和磁場相同的人在一起，快樂變得很簡單。
你和他在一起，不管是晴天還是雨季，不管在哪裡都不會覺得孤單，也很少會有傷感。既是窗外下著大雨，就一起窩在家裡，聊人生聊八卦，槽點滿滿，笑聲不斷；
你們笑點一致，很多別人聽不懂的梗，他一下就懂。很多說不清的情緒，他一下就能懂。你會發現啊，和磁場相同的人在一起 ，更容易一拍即合。不用刻意尋找話題，不會聊著聊著就冷場，不用害怕空氣忽然安靜，世界都是尷尬。
以為無入息證明就借唔到錢？其實唔係！
2.磁場相同的人在一起，更能理解你的不容易。
關於人與人之間的相處，一直很喜歡一句話，說「頻率相似的人，即使翻山越嶺，也終會相聚在一起；磁場不合的人，即使朝夕相處，也終究不是一路人。有些人，第一次見面，就仿佛相識數年的老友。而有的人，再怎麼聯絡，都繞不過心靈的隔閡。有些人，說了千言萬語還是免不了覺得生分，而有的人即使相見無言，也覺得異常溫暖。
磁場相同的人，都會有某種特別的默契。一個眼神，一個表情，一個微笑，他都能懂。漫漫人生，要是有一位磁場相同的愛人，有幾個磁場相同的朋友，便是最大的幸福。
16/11/2018
窮人洗澡，富人洗腦
「窮人洗澡，富人洗腦」：層次越高的人，越懂得給自己「洗腦」，這才是成功的基本條件！
很多人都羡慕比爾蓋茨，馬雲這樣有頭腦的成功人士，但卻達不到他們的高度。
要知道，爭取之人必竭力爭取，一分錢都沒有也千方百計想辦法，不爭取之人給一百萬也動不起來，發財不了，還有可能一敗塗地。
這就是行動上的欠缺，喜歡猶豫不決，喜歡拖延，喜歡半途而廢，最後一輩子平庸，庸碌無為。
還有的人，做事三分鐘熱度，一開始熱情高漲，等會就繼續懶散，這種人成功的帽子也不會在你的頭上。
第一次接觸「洗腦」這個詞應該說是傳銷組織所帶來，被媒體曝光後危害結果的現象，所以我們曾一度談洗腦色變！
洗腦在多數人眼裡是一個貶義詞，覺得洗腦一定就是幹壞事。
任何事物都有多面性。洗腦，同樣有多面性！
如今，洗腦是一個接受新鮮事物的一個過程，而且是必然要走的一個過程。
換句話說，沒有被洗腦成功你就不會做你現在所要做的事情，就是這麼簡單。
其實，仔細想想，洗腦有啥不好的？
洗腦給你點新觀念，新資訊，新創新的模式，讓你更加的瞭解現狀，適應現狀，讓思想做做更新。
手機電腦還必須更新記憶體，經常升級呢！所以，人腦就更需要常「洗」啦！
曾經如果你被比爾蓋茨洗腦了：你一定是電腦業巨富
如果你被李嘉誠洗腦了：你一定是亞洲第二富
如果你被馬雲洗腦了：你一定是阿裡巴巴的「十八羅漢」
有件事情不知道你想過沒：你天天洗澡、身體乾淨了！可是，如果不洗腦，口袋裡更乾淨！
其實，我們都在面臨著這樣一個現狀：
郵局不努力，成就了快遞 。
銀行不努力，成就了支付寶。
通訊不努力，成就了line。
商場不努力，成就了蝦皮 。
因此：今天，你不改變自己；明天，別人就改變你。未來如果沒有危機，就是最大的危機。
沒有危機感是很可怕的。當然我們並不希望危機來臨，但我們必須意識到，如果我們不努力進取，就一定會有危機。
個人是這樣，企業也如此，而且更可怕。如果企業的負責人沒有危機意識，那離倒閉不遠了。
微軟的比爾·蓋茨總是感到危機感的緊迫存在：微軟離破產永遠只有18個月。
海爾的張瑞敏總是感覺：每天的心情都是如履薄冰，如臨深淵。
facebook的紮克伯格總是認為：你一打盹，對手的機會就來了。
谷歌的創始人佩奇和布林經常強調：別看我們現在是第一，如果你30天停止工作，這個公司就完了。
不僅企業和人是這樣，就連動物也隨時要保持著危機意識：
狼為了讓自己的牙齒一直保持尖利，磨牙成了每天的必修課。
狐狸很奇怪，問狼，你怎麼天天磨牙，有什麼用處？沒有獵人，沒有獵狗，四處溜溜多好。
狼回答道：
我現在磨牙，並不是為了去對付獵狗和獵人，而是為了以後去對付我面前的敵人。
你想想，假如有一天我被獵人或老虎追逐的時候，我還有時間磨牙嗎？
到那時，我想磨牙也來不及了，不如我平時就把牙磨好，到那時就可以保護自己了。
再給大家講一個故事：
猴子想變成人，它知道要變成人要砍掉尾巴，猴子決定砍掉尾巴。
動手前猴子被三件事困住了：
1、 砍尾巴的時候會不會很疼？
【改變是有一定痛苦的】
2、 砍了後身體還能不能保持靈活性？
【改變會有一定風險】
3、 活了這麼久，一直以來就和它一起，跟了很多年了，不忍拋棄它 。
【改變在情感上會有些許難受】
所以，今天的猴子也沒有變成人！要成就一些事就必須捨棄另一些事！
捨不得你所擁有的，就得不到更好的 ！
改變，也許會痛苦一陣子！不改變，就可能痛苦一輩子！
試著改變自己，給自己洗腦，你會發現有意外的收穫。
孫悟空是在取經的路上碰到的，
豬八戒是在取經的路上碰到的，
沙和尚是在取經路上碰到的，
白龍馬也是在取經路上碰到的，
所以會在前進的道路上遇到與你一路同行的人，帶上自己的心上路吧，目標在遠方，路在自己腳下 !
每邁出一步，都是一點點收穫！帶心上路，一切外物自然具足！
很多人都羡慕比爾蓋茨，馬雲這樣有頭腦的成功人士，但卻達不到他們的高度。
要知道，爭取之人必竭力爭取，一分錢都沒有也千方百計想辦法，不爭取之人給一百萬也動不起來，發財不了，還有可能一敗塗地。
這就是行動上的欠缺，喜歡猶豫不決，喜歡拖延，喜歡半途而廢，最後一輩子平庸，庸碌無為。
還有的人，做事三分鐘熱度，一開始熱情高漲，等會就繼續懶散，這種人成功的帽子也不會在你的頭上。
第一次接觸「洗腦」這個詞應該說是傳銷組織所帶來，被媒體曝光後危害結果的現象，所以我們曾一度談洗腦色變！
洗腦在多數人眼裡是一個貶義詞，覺得洗腦一定就是幹壞事。
任何事物都有多面性。洗腦，同樣有多面性！
如今，洗腦是一個接受新鮮事物的一個過程，而且是必然要走的一個過程。
換句話說，沒有被洗腦成功你就不會做你現在所要做的事情，就是這麼簡單。
其實，仔細想想，洗腦有啥不好的？
洗腦給你點新觀念，新資訊，新創新的模式，讓你更加的瞭解現狀，適應現狀，讓思想做做更新。
手機電腦還必須更新記憶體，經常升級呢！所以，人腦就更需要常「洗」啦！
曾經如果你被比爾蓋茨洗腦了：你一定是電腦業巨富
如果你被李嘉誠洗腦了：你一定是亞洲第二富
如果你被馬雲洗腦了：你一定是阿裡巴巴的「十八羅漢」
有件事情不知道你想過沒：你天天洗澡、身體乾淨了！可是，如果不洗腦，口袋裡更乾淨！
其實，我們都在面臨著這樣一個現狀：
郵局不努力，成就了快遞 。
銀行不努力，成就了支付寶。
通訊不努力，成就了line。
商場不努力，成就了蝦皮 。
因此：今天，你不改變自己；明天，別人就改變你。未來如果沒有危機，就是最大的危機。
沒有危機感是很可怕的。當然我們並不希望危機來臨，但我們必須意識到，如果我們不努力進取，就一定會有危機。
個人是這樣，企業也如此，而且更可怕。如果企業的負責人沒有危機意識，那離倒閉不遠了。
微軟的比爾·蓋茨總是感到危機感的緊迫存在：微軟離破產永遠只有18個月。
海爾的張瑞敏總是感覺：每天的心情都是如履薄冰，如臨深淵。
facebook的紮克伯格總是認為：你一打盹，對手的機會就來了。
谷歌的創始人佩奇和布林經常強調：別看我們現在是第一，如果你30天停止工作，這個公司就完了。
不僅企業和人是這樣，就連動物也隨時要保持著危機意識：
狼為了讓自己的牙齒一直保持尖利，磨牙成了每天的必修課。
狐狸很奇怪，問狼，你怎麼天天磨牙，有什麼用處？沒有獵人，沒有獵狗，四處溜溜多好。
狼回答道：
我現在磨牙，並不是為了去對付獵狗和獵人，而是為了以後去對付我面前的敵人。
你想想，假如有一天我被獵人或老虎追逐的時候，我還有時間磨牙嗎？
到那時，我想磨牙也來不及了，不如我平時就把牙磨好，到那時就可以保護自己了。
再給大家講一個故事：
猴子想變成人，它知道要變成人要砍掉尾巴，猴子決定砍掉尾巴。
動手前猴子被三件事困住了：
1、 砍尾巴的時候會不會很疼？
【改變是有一定痛苦的】
2、 砍了後身體還能不能保持靈活性？
【改變會有一定風險】
3、 活了這麼久，一直以來就和它一起，跟了很多年了，不忍拋棄它 。
【改變在情感上會有些許難受】
所以，今天的猴子也沒有變成人！要成就一些事就必須捨棄另一些事！
捨不得你所擁有的，就得不到更好的 ！
改變，也許會痛苦一陣子！不改變，就可能痛苦一輩子！
試著改變自己，給自己洗腦，你會發現有意外的收穫。
孫悟空是在取經的路上碰到的，
豬八戒是在取經的路上碰到的，
沙和尚是在取經路上碰到的，
白龍馬也是在取經路上碰到的，
所以會在前進的道路上遇到與你一路同行的人，帶上自己的心上路吧，目標在遠方，路在自己腳下 !
每邁出一步，都是一點點收穫！帶心上路，一切外物自然具足！
9/11/2018
吸引力法則：學會善用你的“愛”，才會心想事成！
吸引力法則是讓你知道，你到底想要什麼，如何實現想要的東西的，並且在想要得到的過程中學會感恩、感受得到的喜悅，更知道，你生命周遭一切的事物，包括那些你討厭的事物都是你自己招引來的，如果你能理解這個概念，那麼你的生活將會有很大的改變。
生命中有一個偉大的秘密，你不會相信，知道這個秘密的人竟然都是歷史上最偉大的人物：柏拉圖、莎士比亞、牛頓、雨果、貝多芬、林肯、艾默森、愛迪生、愛因斯坦。這個秘密可以讓你得到你想要的一切，包括健康、快樂、財富。它就是吸引力法則！1
人，其實是一個系統、一種思想載體，更是一個敏感的資訊場，無時無刻都在與外界的資訊、能量進行交換。人類的精神、思維、肉體都是能量，無論是言行舉止，站坐行臥，都是能量的運動與變化，我們睜眼、閉眼，看得見的、看不見的都是能量。
能量從哪來？大到宇宙天體運行，小到身體五臟的循環，其本質都是一樣的，生生不息的運轉產生能量。
日月星辰、天地萬物、宇宙生靈都是能量的彙聚體。人與自然，息息相通、息息相關、密不可分，你中有我，我中有你。
人認識自然就是認識日月星辰、山川河流的運動規律，認識自然就是認識自己，通過進一步準確的認識自己，又能夠促進更全面、更完善的認識自然。
健康從哪來？
我們生活在一個完整統一的環境、空間裡，這裡有人類、動物、植物、各種微生物等萬眾生靈，自己和這個大家庭的每一個成員都是息息相關、息息相連、同心同體、一榮俱榮、一損俱損。
所以，人的健康，是大自然健康的體現，是大自然繁衍生息的人類萬眾生命的健康體現。
你的所念所想，就形成了你的氣場。你想什麼，你相信什麼，你就有什麼樣的氣場，這就形成了一個將你環繞的世界。
現在很多人對垃圾資訊產生了很強烈的依賴，比如不厭其煩的刷著朋友圈，不斷的閱讀那些手機上的無聊訊息：暴富的、明星小三的、八卦野史等等各種段子，這些東西會在你身邊形成了一個負能量氣場，你不自覺產生的那些邪念，一步步將你推向深淵，讓你越陷越深。
長期泡在這些浮華的內容裡，它讓你找不到自己，找不到定位，根本不知道自己應該做什麼、屬於什麼，所以讓你變的浮躁不堪。避開這一切的最好辦法就是讓自己的意念始終保持健康積極的狀態。世界還是那個世界，但是因為你的狀態不同，所以生成了兩個截然不同的世界，這也是人類的最新發現：量子理論。
這也叫：一念天堂，一念地獄。
再舉一個親身經歷的例子：
那次是在高鐵上，我後排的座位上來了一位媽媽，她懷裡抱著一個孩子，孩子一直在大哭，聲音特別大，一上車就把整個車廂的安靜都到了，然後無論她怎麼安慰，孩子的哭聲就是停不下來……
幾分鐘後，似乎整個車廂的人都被弄的煩躁不堪，有人甚至公開指責媽媽不好好安撫小孩。這時，另一位年輕的媽媽抱著孩子走過來，把自己孩子的玩具主動遞了過去，說孩子有個玩的東西可能就不哭了，還有一位老太太主動上來逗孩子……
看到媽媽一臉的焦急，再看看那些指責人一臉的煩躁，還有很多人的嫌棄表情，以及另外一位媽媽的理解，還有老太太的慈祥，世間百態呈現的淋漓盡致。
我坐在那裡瞑目一想：其實生活中，那些真正令我們煩的其實是自己。自己心裡容易煩，聽到什麼都會煩。孩子的哭聲只是催化劑，正如一切外因只是加速器；然後，我努力把這個孩子的哭聲想像成是一種生命的雀躍。生命，本來就是這樣奔騰不息；生命之美，就在那無律的音節之間；片刻之間，心靜了。有時，神魔就在一念之間。所以：我，才是一切的根源。
一個不會游泳的人，老換游泳池是不能解決問題的；一個不會做事的人，老換工作是解決不了自己的能力的；一個不懂經營愛情的人，老換男女朋友是解決不了問題的；其實，你愛的是你自己；你喜歡的亦是你自己。你愛的、你恨的，都是你自己。你變了，一切就變了。
你要一個什麼樣的世界，就要先成為一個什麼樣的人！
比如，當你正在戀愛時，你看到的每一個人都是如此可愛，到處都是光亮、光明的，而且很多原來你不能接受的事情，你也都能夠一笑置之。可是當你生命裡遇到挫敗時，同樣的人、同樣的事、同樣的物卻變得如此無法忍受！世界還是那個世界，但是因為你的狀態不同，所以生成了兩個截然不同的世界。
為什麼那些我們一直擔心事總會防不勝防的發生呢？就是因為我們強烈意識、默默念叨的事物總是會被吸引到這裡。如果你天天積極樂觀，你的氣場就是正能量的，會吸引大量好的人、好的事，所以你的世界就是美好的；如果你整日怨天尤人，你的氣場就是負能量的，會吸引大量壞的人，不好的事，所以你的世界就是陰暗的；
明白這個道理，你就會自然的摒棄很多負能量和邪念，開始與人為善，善言善行。因為生活的本質就是一種修身和修行，到了一定境界之後，你就會變得寬容、慈祥，正能量越劇越大。宇宙間最強大的正能量是什麼？是“愛”。
愛是宇宙間最強大的氣場、因為它和諧、包容、滋潤萬物。小愛是愛自己、愛家人，大愛是愛周圍所有的人，你的朋友、同事、客戶，乃至敵人、地球萬物、一花一草，你發出的愛越多，你收穫的愛也就越多。
一個人廣做善事，他就積聚了宇宙間的愛的磁場，當他有危險時，宇宙會發出各種資訊讓你潛意識裡有感知，身體哪方面不適或出現信號，這就像靈感一樣，靈感發生於有愛的地方，孩子和媽媽、雙胞胎、戀人和朋友，它讓你避免災難，化險為夷。
這就是宇宙間的最強法則——吸引力法則。念念不忘，必有迴響！
生命中有一個偉大的秘密，你不會相信，知道這個秘密的人竟然都是歷史上最偉大的人物：柏拉圖、莎士比亞、牛頓、雨果、貝多芬、林肯、艾默森、愛迪生、愛因斯坦。這個秘密可以讓你得到你想要的一切，包括健康、快樂、財富。它就是吸引力法則！1
人，其實是一個系統、一種思想載體，更是一個敏感的資訊場，無時無刻都在與外界的資訊、能量進行交換。人類的精神、思維、肉體都是能量，無論是言行舉止，站坐行臥，都是能量的運動與變化，我們睜眼、閉眼，看得見的、看不見的都是能量。
能量從哪來？大到宇宙天體運行，小到身體五臟的循環，其本質都是一樣的，生生不息的運轉產生能量。
日月星辰、天地萬物、宇宙生靈都是能量的彙聚體。人與自然，息息相通、息息相關、密不可分，你中有我，我中有你。
人認識自然就是認識日月星辰、山川河流的運動規律，認識自然就是認識自己，通過進一步準確的認識自己，又能夠促進更全面、更完善的認識自然。
健康從哪來？
我們生活在一個完整統一的環境、空間裡，這裡有人類、動物、植物、各種微生物等萬眾生靈，自己和這個大家庭的每一個成員都是息息相關、息息相連、同心同體、一榮俱榮、一損俱損。
所以，人的健康，是大自然健康的體現，是大自然繁衍生息的人類萬眾生命的健康體現。
你的所念所想，就形成了你的氣場。你想什麼，你相信什麼，你就有什麼樣的氣場，這就形成了一個將你環繞的世界。
現在很多人對垃圾資訊產生了很強烈的依賴，比如不厭其煩的刷著朋友圈，不斷的閱讀那些手機上的無聊訊息：暴富的、明星小三的、八卦野史等等各種段子，這些東西會在你身邊形成了一個負能量氣場，你不自覺產生的那些邪念，一步步將你推向深淵，讓你越陷越深。
長期泡在這些浮華的內容裡，它讓你找不到自己，找不到定位，根本不知道自己應該做什麼、屬於什麼，所以讓你變的浮躁不堪。避開這一切的最好辦法就是讓自己的意念始終保持健康積極的狀態。世界還是那個世界，但是因為你的狀態不同，所以生成了兩個截然不同的世界，這也是人類的最新發現：量子理論。
這也叫：一念天堂，一念地獄。
再舉一個親身經歷的例子：
那次是在高鐵上，我後排的座位上來了一位媽媽，她懷裡抱著一個孩子，孩子一直在大哭，聲音特別大，一上車就把整個車廂的安靜都到了，然後無論她怎麼安慰，孩子的哭聲就是停不下來……
幾分鐘後，似乎整個車廂的人都被弄的煩躁不堪，有人甚至公開指責媽媽不好好安撫小孩。這時，另一位年輕的媽媽抱著孩子走過來，把自己孩子的玩具主動遞了過去，說孩子有個玩的東西可能就不哭了，還有一位老太太主動上來逗孩子……
看到媽媽一臉的焦急，再看看那些指責人一臉的煩躁，還有很多人的嫌棄表情，以及另外一位媽媽的理解，還有老太太的慈祥，世間百態呈現的淋漓盡致。
我坐在那裡瞑目一想：其實生活中，那些真正令我們煩的其實是自己。自己心裡容易煩，聽到什麼都會煩。孩子的哭聲只是催化劑，正如一切外因只是加速器；然後，我努力把這個孩子的哭聲想像成是一種生命的雀躍。生命，本來就是這樣奔騰不息；生命之美，就在那無律的音節之間；片刻之間，心靜了。有時，神魔就在一念之間。所以：我，才是一切的根源。
一個不會游泳的人，老換游泳池是不能解決問題的；一個不會做事的人，老換工作是解決不了自己的能力的；一個不懂經營愛情的人，老換男女朋友是解決不了問題的；其實，你愛的是你自己；你喜歡的亦是你自己。你愛的、你恨的，都是你自己。你變了，一切就變了。
你要一個什麼樣的世界，就要先成為一個什麼樣的人！
比如，當你正在戀愛時，你看到的每一個人都是如此可愛，到處都是光亮、光明的，而且很多原來你不能接受的事情，你也都能夠一笑置之。可是當你生命裡遇到挫敗時，同樣的人、同樣的事、同樣的物卻變得如此無法忍受！世界還是那個世界，但是因為你的狀態不同，所以生成了兩個截然不同的世界。
為什麼那些我們一直擔心事總會防不勝防的發生呢？就是因為我們強烈意識、默默念叨的事物總是會被吸引到這裡。如果你天天積極樂觀，你的氣場就是正能量的，會吸引大量好的人、好的事，所以你的世界就是美好的；如果你整日怨天尤人，你的氣場就是負能量的，會吸引大量壞的人，不好的事，所以你的世界就是陰暗的；
明白這個道理，你就會自然的摒棄很多負能量和邪念，開始與人為善，善言善行。因為生活的本質就是一種修身和修行，到了一定境界之後，你就會變得寬容、慈祥，正能量越劇越大。宇宙間最強大的正能量是什麼？是“愛”。
愛是宇宙間最強大的氣場、因為它和諧、包容、滋潤萬物。小愛是愛自己、愛家人，大愛是愛周圍所有的人，你的朋友、同事、客戶，乃至敵人、地球萬物、一花一草，你發出的愛越多，你收穫的愛也就越多。
一個人廣做善事，他就積聚了宇宙間的愛的磁場，當他有危險時，宇宙會發出各種資訊讓你潛意識裡有感知，身體哪方面不適或出現信號，這就像靈感一樣，靈感發生於有愛的地方，孩子和媽媽、雙胞胎、戀人和朋友，它讓你避免災難，化險為夷。
這就是宇宙間的最強法則——吸引力法則。念念不忘，必有迴響！
4/11/2018
你越對，得罪的人越多
華人求的是圓滿，絕對不是對錯。實際上這是最難做到的。
華人最討厭沒是沒非的人，但是中國人最不喜歡是非分明的人。凡是是非分明的人，人緣都不好，事情都辦不通。
我們是要求很高的民族，我們要在圓滿當中去分對錯，分對錯分到不圓滿，那你就前功盡棄。西方人是很簡單的，對就是對，錯就是錯，華人絕對沒有這回事。
在華人地區，經常犯錯的人反而沒有事，經常對的人反而搞得倒楣透頂，這是不是很奇怪？你要知道，你越對，你得罪的人就越多。我必須要說明，聽華人的話要很小心，我們絕對不是要你同流合污，絕對不是要你投機取巧，但是我們要你顧慮大家的面子，要你能夠隨機應變，要你能夠忍一時之氣，否則這個是非永遠是講不通的。
是非華人社會是高度困難的一件事情，說清楚一點，我們是中有非，非中有是，這個人這一部分做對了，他一定有一部分是做錯的。一個服務員跟客人吵起來，你再有理由，也還是你錯，為什麼？你讓他不高興，你就是錯的。不管你怎麼對，你讓他不高興，那你就是錯了。
西方人吵架，對錯會分得很清楚。華人兩兄弟吵架了，是不能分誰對誰錯的。因為分了你對我錯以後，兄弟就不會同心，以後就沒有感情了。我們看到西方人兄弟之間的感情是沒有我們深厚的。大人在處理這種兄弟吵架的事情時，一定要說兩個都有錯，兩個都該罵，然後還要告訴他們，兄弟只有不吵架才是對的，只要吵架，兩人都錯。這叫做大是非跟小是非。
華人是講大是非的，只要是兄弟就不能吵架，有什麼事好好商量。小是非是說，一定要分誰對誰錯，分半天，分到最後離心離德，儘管天天住在一起，但是有時候還不如路人。
現在的小孩會把自己的房門關起來，告訴爸爸媽媽，我的信你們不能看。可是華人的父母不會接受這樣的說辭，不看怎麼知道自己的孩子在幹什麼？那種允許孩子有個人隱私的做法都是外國人的東西。外國人是孩子的事情他自己負責，因為在外國，孩子到18歲以後，他跟父母幾乎沒什麼關係了。在華人，孩子到了30歲，還是父母的孩子；孩子40歲做錯了事情，做父母的會更丟臉。
外國人看到小孩，會先問：「你叫什麼名字？」我每次看到這個都覺得很好笑：小孩叫什麼名字，跟你有什麼關係？華人不會這樣問，中國人看到小孩，二話不說，先問：「你爸爸是誰？」你爸爸是誰比較重要，你叫什麼名字又有什麼關係呢？
可見，華人永遠是連在一起的，中國人見到小孩，比較關心的是他爸爸是誰，至於他叫什麼名字，告訴我們，我們也不太注意，因為他分量不夠。而且我們據此可以隨時變化——你爸爸是誰——我爸爸是領導——請進請進，拿出家裡最好的巧克力糖給他吃。有人就因此說華人很勢利。我想請問大家：勢利好不好？
你說不好。那我告訴你，就是因為勢利，我們為了人家看得起；所以才會爭氣，才會不斷上進，否則，如果大家都一樣，你還要那麼努力，那麼辛苦幹什麼？我們中國人，無論到了哪裡，永遠都會想一件事，叫做：光宗耀祖！
你說好。那你太膚淺了。難道人活著就是為了讓別人看得起嗎？
那麼，華人很現實很勢利，好不好？我想到現在為止，我們已經非常清楚了，華人的事情沒有什麼好，也沒有什麼不好，四個字，合理就好。根本沒有絕對的：好壞是非。
所以，最後提醒大家一句，切記：得理要饒人，理直氣要和。
華人最討厭沒是沒非的人，但是中國人最不喜歡是非分明的人。凡是是非分明的人，人緣都不好，事情都辦不通。
我們是要求很高的民族，我們要在圓滿當中去分對錯，分對錯分到不圓滿，那你就前功盡棄。西方人是很簡單的，對就是對，錯就是錯，華人絕對沒有這回事。
在華人地區，經常犯錯的人反而沒有事，經常對的人反而搞得倒楣透頂，這是不是很奇怪？你要知道，你越對，你得罪的人就越多。我必須要說明，聽華人的話要很小心，我們絕對不是要你同流合污，絕對不是要你投機取巧，但是我們要你顧慮大家的面子，要你能夠隨機應變，要你能夠忍一時之氣，否則這個是非永遠是講不通的。
是非華人社會是高度困難的一件事情，說清楚一點，我們是中有非，非中有是，這個人這一部分做對了，他一定有一部分是做錯的。一個服務員跟客人吵起來，你再有理由，也還是你錯，為什麼？你讓他不高興，你就是錯的。不管你怎麼對，你讓他不高興，那你就是錯了。
西方人吵架，對錯會分得很清楚。華人兩兄弟吵架了，是不能分誰對誰錯的。因為分了你對我錯以後，兄弟就不會同心，以後就沒有感情了。我們看到西方人兄弟之間的感情是沒有我們深厚的。大人在處理這種兄弟吵架的事情時，一定要說兩個都有錯，兩個都該罵，然後還要告訴他們，兄弟只有不吵架才是對的，只要吵架，兩人都錯。這叫做大是非跟小是非。
華人是講大是非的，只要是兄弟就不能吵架，有什麼事好好商量。小是非是說，一定要分誰對誰錯，分半天，分到最後離心離德，儘管天天住在一起，但是有時候還不如路人。
現在的小孩會把自己的房門關起來，告訴爸爸媽媽，我的信你們不能看。可是華人的父母不會接受這樣的說辭，不看怎麼知道自己的孩子在幹什麼？那種允許孩子有個人隱私的做法都是外國人的東西。外國人是孩子的事情他自己負責，因為在外國，孩子到18歲以後，他跟父母幾乎沒什麼關係了。在華人，孩子到了30歲，還是父母的孩子；孩子40歲做錯了事情，做父母的會更丟臉。
外國人看到小孩，會先問：「你叫什麼名字？」我每次看到這個都覺得很好笑：小孩叫什麼名字，跟你有什麼關係？華人不會這樣問，中國人看到小孩，二話不說，先問：「你爸爸是誰？」你爸爸是誰比較重要，你叫什麼名字又有什麼關係呢？
可見，華人永遠是連在一起的，中國人見到小孩，比較關心的是他爸爸是誰，至於他叫什麼名字，告訴我們，我們也不太注意，因為他分量不夠。而且我們據此可以隨時變化——你爸爸是誰——我爸爸是領導——請進請進，拿出家裡最好的巧克力糖給他吃。有人就因此說華人很勢利。我想請問大家：勢利好不好？
你說不好。那我告訴你，就是因為勢利，我們為了人家看得起；所以才會爭氣，才會不斷上進，否則，如果大家都一樣，你還要那麼努力，那麼辛苦幹什麼？我們中國人，無論到了哪裡，永遠都會想一件事，叫做：光宗耀祖！
你說好。那你太膚淺了。難道人活著就是為了讓別人看得起嗎？
那麼，華人很現實很勢利，好不好？我想到現在為止，我們已經非常清楚了，華人的事情沒有什麼好，也沒有什麼不好，四個字，合理就好。根本沒有絕對的：好壞是非。
所以，最後提醒大家一句，切記：得理要饒人，理直氣要和。
31/10/2018
不做夫妻也可睡一輩子！
羊說：我愛你。
虎說：你走開！
羊流下一滴淚走了，誰也沒有看到羊走後虎也流下一滴淚，其實有一種愛叫放棄，數年後，羊和虎都老了！
它們還是一個人！
在羊知道自己的生命就要結束的那刻，它又去找了虎
躺在虎的懷裡睡著了,
沒有人看見虎流了第二滴淚
原來有一種愛叫陪伴！
羊見虎流下了眼淚
雙手抱住虎
低下頭來問虎：為何至今還是一個人 ？
虎回答：有一種愛叫做等待
虎又問羊：為何回來找我
羊說：有一種愛叫做想念
虎又問：你為何還是一個人
羊說：還有一種愛叫做堅持
虎苦苦等待著羊就要餓死了
羊要虎把它吃掉，虎不吃
羊說，你吃掉我才能繼續活下去！
原來有一種愛叫做付出！
做不成夫妻，做個特別的愛人！
兩個可能彼此相愛、喜歡的人，彼此不能成為名義上的男女朋友，只能做個特別的朋友……
也許是為顧及家人意見，不能歸位。
也許是為了自己的前程，不能承諾。
也許是相遇太晚，彼此身邊已經有了另一個人。
不過即使沒在一起，彼此仍能找到塌實的感覺，仍然保持不隸屬任何一種感情關係。
但是彼此心底清楚，對這個人，你比朋友和家人還多了一份關心。因為有了彼此，心裡總是被幸福塞的滿滿的……即使不能名正言順的牽著手逛街，但還是可以做，無所不談的朋友。彼此有喜歡的人，口頭上說不吃醋，心裡卻會覺得疼……對方遇到困難時，會盡全力伸出援助之手，不會計較誰欠了誰。對方生病了，會繳盡腦汁找藥方，恨不得變成護士，陪伴在身旁……
每個人這輩子，心中都有過這麼一個特別的朋友，很矛盾的行為。一開始可能不甘心只做朋友，但久了，突然發現這樣最好。寧願這樣關心對方的心情，總好過彼此生活在一起受傷害……很多的感情，都敗在了現實的面前……
友情可以演變成為愛情，愛情最終進化成為親情，彼此就將友情直接進步到親情……
人生不過短短幾十年……
能牽手的時候，請別只是肩並肩，能擁抱的時候，請別只是手牽手，能在一起的時候，請別輕易分開，能成為紅顏知己，請別刻意離開！
虎說：你走開！
羊流下一滴淚走了，誰也沒有看到羊走後虎也流下一滴淚，其實有一種愛叫放棄，數年後，羊和虎都老了！
它們還是一個人！
在羊知道自己的生命就要結束的那刻，它又去找了虎
躺在虎的懷裡睡著了,
沒有人看見虎流了第二滴淚
原來有一種愛叫陪伴！
羊見虎流下了眼淚
雙手抱住虎
低下頭來問虎：為何至今還是一個人 ？
虎回答：有一種愛叫做等待
虎又問羊：為何回來找我
羊說：有一種愛叫做想念
虎又問：你為何還是一個人
羊說：還有一種愛叫做堅持
虎苦苦等待著羊就要餓死了
羊要虎把它吃掉，虎不吃
羊說，你吃掉我才能繼續活下去！
原來有一種愛叫做付出！
做不成夫妻，做個特別的愛人！
兩個可能彼此相愛、喜歡的人，彼此不能成為名義上的男女朋友，只能做個特別的朋友……
也許是為顧及家人意見，不能歸位。
也許是為了自己的前程，不能承諾。
也許是相遇太晚，彼此身邊已經有了另一個人。
不過即使沒在一起，彼此仍能找到塌實的感覺，仍然保持不隸屬任何一種感情關係。
但是彼此心底清楚，對這個人，你比朋友和家人還多了一份關心。因為有了彼此，心裡總是被幸福塞的滿滿的……即使不能名正言順的牽著手逛街，但還是可以做，無所不談的朋友。彼此有喜歡的人，口頭上說不吃醋，心裡卻會覺得疼……對方遇到困難時，會盡全力伸出援助之手，不會計較誰欠了誰。對方生病了，會繳盡腦汁找藥方，恨不得變成護士，陪伴在身旁……
每個人這輩子，心中都有過這麼一個特別的朋友，很矛盾的行為。一開始可能不甘心只做朋友，但久了，突然發現這樣最好。寧願這樣關心對方的心情，總好過彼此生活在一起受傷害……很多的感情，都敗在了現實的面前……
友情可以演變成為愛情，愛情最終進化成為親情，彼此就將友情直接進步到親情……
人生不過短短幾十年……
能牽手的時候，請別只是肩並肩，能擁抱的時候，請別只是手牽手，能在一起的時候，請別輕易分開，能成為紅顏知己，請別刻意離開！
27/10/2018
睡前原諒一切，醒來便是重生！
這一生很短，就在閉目睜眼之間，每一次醒來睡去就彷如一場輪回。在閉目睜眼之間忘記一切的恩怨，能接受的就接受，不能接受的就忘記。世間沒有永遠的樂，也沒有永遠的苦，總會有些人、有些事帶給你歡欣快樂，也總會有些人、有些事帶給你痛苦悲傷。
每晚睡前，原諒所有的人和事。閉上眼睛，清理你的心，過去的就讓它過去吧。無論今天發生多麼糟糕的事，都不應該感到悲傷。一輩子不長，用心甘情願的態度，過隨遇而安的生活。
一生之中，會碰到很多不順利的事，也會遇見很多不順心的人，你能做到就是勇敢面對，逃避，只會讓你更累。就算做不到讓每個人滿意，讓每件事完美，至少你要盡心盡力，做到最好。
生活中細心觀察一下，就會發現，那些自信充實，生活幸福的人都是比較容易原諒別人的人，也許正是因為，他們不太計較生活中的那些，可以原諒的沖突和矛盾，才獲得了良好的心態，和所希望的人生。
生活，能頂住的壓力就頂，頂不住的就假裝自己能頂住。很多我們以為過不去的門檻，大部分是自我們內心脆弱時的逃避藉口，人的一生中會遇到不順心的事，會碰到不順眼的人，如果你不學會原諒，就會活得很痛苦，活得很累。
原諒是一種風度，是一種操練，原諒是一種溶劑，一種相互理解的潤滑油。
人生在世，總會面對很多糾紛，有的人以為：只要我不原諒你，你就沒有好日子過，就可以讓對方得到一些教訓。原諒別人就是給自己的心靈撐起一把傘，擋住傷害，留下溫情。這溫情不但溫暖自己，也讓世界越來越溫暖。
一、不糾纏他人的過錯
一個人最痛苦的事情，就是永遠生活在過去。糾纏在不良的事情上，久久不能放下，特別是別人的過錯，對你的不好的事情，你一直把它們記在心裡。不肯原諒別人，又折磨自己，何苦來著。
做人應該學會睡前原諒一切，無論有多麼大的不愉快。也要再醒來時把他們忘得乾乾淨淨。這樣你才能有新的一天，新的生活，新的人生。以前發生的所有的失誤、誤解都發生了，都過去了，一直糾纏，沒有任何意義。只會白白浪費你的時間和生命。哪裡像放下來的痛快，你也高興，別人也快樂。
二、不做情緒的垃圾桶
一個人最可悲的事情，就是做情緒的垃圾桶。無論是自己的壞情緒，還是別人對你的不好的傷害。你一律收藏在自己的內心世界。就像養了日子一條毒蛇，讓他不斷的噬咬自己的靈魂。自己永遠生活在痛苦中，不得解脫，這樣的日子太折磨人了。
其實人生沒有必要這樣折磨自己。你一直要學會放下，讓自己的心平靜，不理會別人無聊的言語。你就會做出對自己好的決定。不會自尋煩惱，自己折磨自己了。而這樣的人生態度，才是正確的人生態度。
三、不做負能量的出發點
做人如果你不能夠學會放下。不好的東西積累的多了。哪一天爆發時，就是極大的負能量，具有很大的破壞性。不但有損於自己，很可能傷及別人。讓親者痛，仇者快。
做出這樣的事情，實在是不應該。不是一個理智的人應該有的行為。人生在世，無論什麼時候都必須保持清醒，不能喪失理智。一旦喪失理智就會做出一些後悔莫及的事情來。到頭來損失最大的還是自己。
每晚睡前，原諒所有的人和事。閉上眼睛，清理你的心，過去的就讓它過去吧。無論今天發生多麼糟糕的事，都不應該感到悲傷。一輩子不長，用心甘情願的態度，過隨遇而安的生活。
一生之中，會碰到很多不順利的事，也會遇見很多不順心的人，你能做到就是勇敢面對，逃避，只會讓你更累。就算做不到讓每個人滿意，讓每件事完美，至少你要盡心盡力，做到最好。
生活中細心觀察一下，就會發現，那些自信充實，生活幸福的人都是比較容易原諒別人的人，也許正是因為，他們不太計較生活中的那些，可以原諒的沖突和矛盾，才獲得了良好的心態，和所希望的人生。
生活，能頂住的壓力就頂，頂不住的就假裝自己能頂住。很多我們以為過不去的門檻，大部分是自我們內心脆弱時的逃避藉口，人的一生中會遇到不順心的事，會碰到不順眼的人，如果你不學會原諒，就會活得很痛苦，活得很累。
原諒是一種風度，是一種操練，原諒是一種溶劑，一種相互理解的潤滑油。
人生在世，總會面對很多糾紛，有的人以為：只要我不原諒你，你就沒有好日子過，就可以讓對方得到一些教訓。原諒別人就是給自己的心靈撐起一把傘，擋住傷害，留下溫情。這溫情不但溫暖自己，也讓世界越來越溫暖。
一、不糾纏他人的過錯
一個人最痛苦的事情，就是永遠生活在過去。糾纏在不良的事情上，久久不能放下，特別是別人的過錯，對你的不好的事情，你一直把它們記在心裡。不肯原諒別人，又折磨自己，何苦來著。
做人應該學會睡前原諒一切，無論有多麼大的不愉快。也要再醒來時把他們忘得乾乾淨淨。這樣你才能有新的一天，新的生活，新的人生。以前發生的所有的失誤、誤解都發生了，都過去了，一直糾纏，沒有任何意義。只會白白浪費你的時間和生命。哪裡像放下來的痛快，你也高興，別人也快樂。
二、不做情緒的垃圾桶
一個人最可悲的事情，就是做情緒的垃圾桶。無論是自己的壞情緒，還是別人對你的不好的傷害。你一律收藏在自己的內心世界。就像養了日子一條毒蛇，讓他不斷的噬咬自己的靈魂。自己永遠生活在痛苦中，不得解脫，這樣的日子太折磨人了。
其實人生沒有必要這樣折磨自己。你一直要學會放下，讓自己的心平靜，不理會別人無聊的言語。你就會做出對自己好的決定。不會自尋煩惱，自己折磨自己了。而這樣的人生態度，才是正確的人生態度。
三、不做負能量的出發點
做人如果你不能夠學會放下。不好的東西積累的多了。哪一天爆發時，就是極大的負能量，具有很大的破壞性。不但有損於自己，很可能傷及別人。讓親者痛，仇者快。
做出這樣的事情，實在是不應該。不是一個理智的人應該有的行為。人生在世，無論什麼時候都必須保持清醒，不能喪失理智。一旦喪失理智就會做出一些後悔莫及的事情來。到頭來損失最大的還是自己。
20/10/2018
你的氣場，會吸引相同的人。心越靜，氣場越強！
氣場是什麼？氣場就是你散發出的隱形的能力，這種能量能影響到你的身邊人，這就是你的氣場。男人的氣場可大可小，和自己的能力是有關係。女人的氣質也是一樣的，不是一時就有的， 而是經過日月的沉澱之後才有的。有人說：生命中所發生的一切， 都與你的目標相關聯。
曾看到這樣一個勵志故事：一個普通的上班族，利用下班的幾個小時堅持寫作，一如既往，終於在出自己的第一本書時被人知曉並被稱讚...
有人便明白：那些強大的人，總是在用自己的方式默默努力著，不張揚，不焦躁，一直前行。
強大的過程像雕刻自己的過程，沒有人會關注你被刻了多少刀，刻了多久，也沒人關注你到底付出了多少代價。只會有人關注你的作品好不好，比如那個堅持寫作的上班族。
我們每個人身上的氣場，無時無刻不在影響你的人生。
強大，某種意義上是自己和自己的較量，是不問窗外事的專注與認真，走火入魔也好，廢寢忘食也罷，只要結果是好的，你就是別人眼中的成功者。
凡事懂得三思而後行的人，才能經歷住更大的風雨，無論他們內心多麼忐忑，表面都是那麼的鎮定，像經歷過大起大落的老者，擺出一副「這都不是事」的面容。
每每遇到一些生活小事，我總有種走投無路的感覺。假如身邊再有個滔滔不絕不能扛事的人，小事註定要被放大解決，於是，這期間投入的情感與情緒，又豈能用錢解決？
遇事靜心便是一種修煉， 一種境界，一種處世之道。當我學會了靜心，才越發明白，歲月的有限與無情，即便你把更多的精力放在事業上，也很難做到一舉成名。
所以，領悟來自靜心，只有人學會了和自己相處，才能知道自己的弱點在哪，強項在哪。靜心，某種意義上，是成長的需要，是成長的產物。
當你明白不會因為一棵樹便放棄整座深林，當你明白不會因為一種失敗就否定你其它方面的成功，漸漸的，你才會更加明白生活的意義，還有那生活裡被賦予的雞毛蒜皮。
如果你能培養出自己的好氣場，自然能擁有好機運！靜心，方可瞭解生活，也才能智取生活。靜心，不僅需要毅力與勇氣，還需要寬大的胸懷和堅韌的內心，每個人都是生活的原版。
直到後來，有人被判成了盜版，有人卻被生活淘汰連出世機會都沒有。而那些經得住考驗的人，才是生活的強者，才可能抗得起更大的責任與擔當。
靜心，修煉自己，提升自己，成就自己！
曾看到這樣一個勵志故事：一個普通的上班族，利用下班的幾個小時堅持寫作，一如既往，終於在出自己的第一本書時被人知曉並被稱讚...
有人便明白：那些強大的人，總是在用自己的方式默默努力著，不張揚，不焦躁，一直前行。
強大的過程像雕刻自己的過程，沒有人會關注你被刻了多少刀，刻了多久，也沒人關注你到底付出了多少代價。只會有人關注你的作品好不好，比如那個堅持寫作的上班族。
我們每個人身上的氣場，無時無刻不在影響你的人生。
強大，某種意義上是自己和自己的較量，是不問窗外事的專注與認真，走火入魔也好，廢寢忘食也罷，只要結果是好的，你就是別人眼中的成功者。
凡事懂得三思而後行的人，才能經歷住更大的風雨，無論他們內心多麼忐忑，表面都是那麼的鎮定，像經歷過大起大落的老者，擺出一副「這都不是事」的面容。
每每遇到一些生活小事，我總有種走投無路的感覺。假如身邊再有個滔滔不絕不能扛事的人，小事註定要被放大解決，於是，這期間投入的情感與情緒，又豈能用錢解決？
遇事靜心便是一種修煉， 一種境界，一種處世之道。當我學會了靜心，才越發明白，歲月的有限與無情，即便你把更多的精力放在事業上，也很難做到一舉成名。
所以，領悟來自靜心，只有人學會了和自己相處，才能知道自己的弱點在哪，強項在哪。靜心，某種意義上，是成長的需要，是成長的產物。
當你明白不會因為一棵樹便放棄整座深林，當你明白不會因為一種失敗就否定你其它方面的成功，漸漸的，你才會更加明白生活的意義，還有那生活裡被賦予的雞毛蒜皮。
如果你能培養出自己的好氣場，自然能擁有好機運！靜心，方可瞭解生活，也才能智取生活。靜心，不僅需要毅力與勇氣，還需要寬大的胸懷和堅韌的內心，每個人都是生活的原版。
直到後來，有人被判成了盜版，有人卻被生活淘汰連出世機會都沒有。而那些經得住考驗的人，才是生活的強者，才可能抗得起更大的責任與擔當。
靜心，修煉自己，提升自己，成就自己！
14/10/2018
你是我的緣
擦肩是緣，遇見是緣；陪伴是緣，離開是緣。
有緣之人，並肩前行；無緣之人，揮手再見。
一個緣字，演繹了多少故事，包含了多少情感。
一個緣字，拉近了多少人的距離，又讓多少有情人分開。
緣有深淺，緣有濃淡，每一份感情都是一種恩賜，每一種緣分都是上天安排。
陪著你的人，讓你明白什麼叫不離不棄。
離開你的人，讓你知道什麼叫陌路擦肩。
今生能遇見，全是因為前世相欠。
欠得多，多多陪伴；欠得少，只伴一段。
所以，不要後悔你遇見了誰，能遇見，就是幸運，有些人追尋一生，也未必能得到這份緣。
遇見了，就別互相傷害；離開了，就別帶著仇怨。
這世上要有多深的緣分，才能穿過擁擠人潮，遇見，才能歷經各種考驗，相伴。
擁有時，請珍惜，珍惜這來之不易的緣。
茫茫人海，行走在人流中，不如陪伴在左右；相視在不遠處，不如牽掛在心中。
不管你遇見誰，誰遇見你，都是一種緣。
這輩子的情，這輩子算；這輩子的緣，這輩子圓，因為這輩子走完，下輩子就再也不會遇見！
有緣之人，並肩前行；無緣之人，揮手再見。
一個緣字，演繹了多少故事，包含了多少情感。
一個緣字，拉近了多少人的距離，又讓多少有情人分開。
緣有深淺，緣有濃淡，每一份感情都是一種恩賜，每一種緣分都是上天安排。
陪著你的人，讓你明白什麼叫不離不棄。
離開你的人，讓你知道什麼叫陌路擦肩。
今生能遇見，全是因為前世相欠。
欠得多，多多陪伴；欠得少，只伴一段。
所以，不要後悔你遇見了誰，能遇見，就是幸運，有些人追尋一生，也未必能得到這份緣。
遇見了，就別互相傷害；離開了，就別帶著仇怨。
這世上要有多深的緣分，才能穿過擁擠人潮，遇見，才能歷經各種考驗，相伴。
擁有時，請珍惜，珍惜這來之不易的緣。
茫茫人海，行走在人流中，不如陪伴在左右；相視在不遠處，不如牽掛在心中。
不管你遇見誰，誰遇見你，都是一種緣。
這輩子的情，這輩子算；這輩子的緣，這輩子圓，因為這輩子走完，下輩子就再也不會遇見！
29/9/2018
人的一生，既不是想像中的那麼好，也不是想像中的那麼壞
人的一生，既不是想像中的那麼好，也不是想像中的那麼壞。每個人的背後都會有心酸，都會有無法言說的艱難。每個人都會有自己的淚要擦，都會有自己的路要走。只要記得，冷了給自己加件外衣；餓了給自己買個麵包，痛了給自己一份堅強；失敗了給自己一個目標，跌倒了在傷痛中爬起，給自己一個寬容的微笑繼續往前走，做最真實的自己。
不要以自己的標準來要求別人，也不要戴著有色眼鏡看人。因為每個人都有自己的喜好和個性以及價值。你看不慣的事情，並不一定就是不好。幸福的理解有千萬種，每人的詮釋也不同，人生最大的幸福就是可以做自己。相信自己，跟隨自己的心靈和直覺，不盲從信條，不盲目攀比，你就是最幸福的。金無赤足，人無完人，因為不完美，我們才最真實。
幸福是一點一點積累的，是一天一天經營的。不要去傷害喜歡你的人，也不要讓你喜歡的人受傷害。一個人就算再好，但不願陪你到老，那他就是過客。一個人缺點再多，但能處處忍讓你，願意陪你到最後，就是幸福。人人都想找個十全十美的愛人，可人總有缺點。愛就是相互忍讓，彼此真誠，共度一生。有個讓你一輩子開心的人，才是生活的目標。
當一切擁有和執著成為一種傷害時，放棄便是最好的歸宿。誰又能理解誰的多少痛苦；誰又能懂得誰的多少傷痛，淚，沒掛在誰的臉上，誰不知道它的冰涼；傷，不在誰的身上，誰不知道它的分量，或許，你能看到眼中的淚花，卻不一定能讀懂心中的悲涼，或許，你能看到身上的傷疤，卻不一定能理解心中的憂傷，在落淚以前轉身離去，留下華麗的背影，讓心靈輕鬆地上路。
遇人多了就知道友情的可貴。遇事多了就知道理解的可貴。失敗多了就知道心態的可貴。成功多了就知道勇氣的可貴。矛盾多了就知道胸懷的可貴。不順眼多了就知道修養的可貴。恭維多了才知道真誠的可貴。名利多了才知道淡定的可貴。應酬多了才知道清淨的可貴。問候多了才知道堅持的可貴！
年輕時，不懂得；中年時，捨不得；有些東西，當你完全擁有時，才覺索然無味；有些東西，當你永遠失去時，方知珍貴無比。人生苦短，要來得阻擋不了，要去的挽留不住。得失之間，只要你耕耘過，播種過，澆灌過，收穫多少不是成敗的唯一標準，重要的是藏在細枝末節裡那種使你痛、使你恨、使你愛、使你終身難忘的一次次痛心疾首、刻骨銘心的經歷。
人生就像一扇門，有人悲觀於門內的黑暗，有人卻樂觀於門內的寧靜；有人憂愁於門外的風雨，有人卻快樂於門外的自由。其實，人生很多東西無所謂最好的，只要是你認為值得就是最好。成功與失敗，幸福與不幸，在各自心裡的定義都不會相同。關鍵在於如何把握你想要的東西，別讓它與你失之交臂，別讓自己有太多的遺憾。人活的就是心態、心情，保持一個好的心態，人生就是一個快樂的天堂。
感情再深，恩義再濃的朋友，天涯遠隔，情義，終將慢慢疏淡。世上事就這樣，好多熟悉的人，你不去呵護，慢慢就淡了，許多熟悉的事，你不去回味，漸漸就忘了。不是說彼此的心變了，也不是說不再當對方是朋友，只是，遠在天涯，喜怒哀樂不能共享。歲月的風，不僅吹淡你我心中的情，也能冷卻你我心中的義，時光的手，不僅能模糊你眼中的我，也能淡化我心中的你，再熟悉的路，你若不行走，也會陌生，這就是人生。
交一個朋友往往需要幾年或幾十年；而得罪一個朋友可能只需要幾分鐘或一件事。俗世浮華，人心的複雜及對一些細微小事的敏感，都已阻礙友情的發展。或許只因為是朋友，彼此少了一些顧慮，少了一份尊重，才會如此，朋友間有時走得太近，關係會變得複雜，離的太遠，又會失去聯繫。不刻意強求友情，用心去珍惜呵護一份友情。即使不會天長地久，至少曾經擁有……
讓女人念念不忘的是感情，讓男人念念不忘的是感覺。感情隨著時間的推移慢慢沉澱，感覺隨著時間的推移漸漸消失。也許你可以得到愛情，可以得到婚姻，可以得到優越生活；但如果得不到安全感，一切又有何用呢？生活在富足的恐懼中，還不如生活在安定的貧乏裡。幸福，不是努力去愛，而是安心的生活。
“懂得”是情感世界中最深情又最深刻的詞彙。懂得、就是用我的目光去撫慰你的憂傷；懂得、就是用我心比你心；懂得、就是無語的聆聽你靈魂的聲音；懂得、就是我的眼睛裡永遠是你的身影，懂的、就是盡我的所能去愛。一句“我懂你”可以融化一座冰山，可以讓絕境攀爬出愛的藤蔓，可以讓枯萎的心靈開滿歲月的鮮花。因為只有“懂得”，才會從容，才會輕鬆。若你懂得，請珍惜。
人生的弓，拉得太滿人會疲憊，拉得不滿人會掉隊。把人生當旅程的人，遇到的永遠是風景，淡而遠；而把人生當戰場的人，遇到的永遠是爭鬥，激而烈。人生就是這樣，選擇什麼你就會遇到什麼，沒有對錯之分，只有承受與否。學會放下令自己不悅的事，學會放手令自己卑微的人。只要還有明天，今天永遠都是起點。
不要以自己的標準來要求別人，也不要戴著有色眼鏡看人。因為每個人都有自己的喜好和個性以及價值。你看不慣的事情，並不一定就是不好。幸福的理解有千萬種，每人的詮釋也不同，人生最大的幸福就是可以做自己。相信自己，跟隨自己的心靈和直覺，不盲從信條，不盲目攀比，你就是最幸福的。金無赤足，人無完人，因為不完美，我們才最真實。
幸福是一點一點積累的，是一天一天經營的。不要去傷害喜歡你的人，也不要讓你喜歡的人受傷害。一個人就算再好，但不願陪你到老，那他就是過客。一個人缺點再多，但能處處忍讓你，願意陪你到最後，就是幸福。人人都想找個十全十美的愛人，可人總有缺點。愛就是相互忍讓，彼此真誠，共度一生。有個讓你一輩子開心的人，才是生活的目標。
當一切擁有和執著成為一種傷害時，放棄便是最好的歸宿。誰又能理解誰的多少痛苦；誰又能懂得誰的多少傷痛，淚，沒掛在誰的臉上，誰不知道它的冰涼；傷，不在誰的身上，誰不知道它的分量，或許，你能看到眼中的淚花，卻不一定能讀懂心中的悲涼，或許，你能看到身上的傷疤，卻不一定能理解心中的憂傷，在落淚以前轉身離去，留下華麗的背影，讓心靈輕鬆地上路。
遇人多了就知道友情的可貴。遇事多了就知道理解的可貴。失敗多了就知道心態的可貴。成功多了就知道勇氣的可貴。矛盾多了就知道胸懷的可貴。不順眼多了就知道修養的可貴。恭維多了才知道真誠的可貴。名利多了才知道淡定的可貴。應酬多了才知道清淨的可貴。問候多了才知道堅持的可貴！
年輕時，不懂得；中年時，捨不得；有些東西，當你完全擁有時，才覺索然無味；有些東西，當你永遠失去時，方知珍貴無比。人生苦短，要來得阻擋不了，要去的挽留不住。得失之間，只要你耕耘過，播種過，澆灌過，收穫多少不是成敗的唯一標準，重要的是藏在細枝末節裡那種使你痛、使你恨、使你愛、使你終身難忘的一次次痛心疾首、刻骨銘心的經歷。
人生就像一扇門，有人悲觀於門內的黑暗，有人卻樂觀於門內的寧靜；有人憂愁於門外的風雨，有人卻快樂於門外的自由。其實，人生很多東西無所謂最好的，只要是你認為值得就是最好。成功與失敗，幸福與不幸，在各自心裡的定義都不會相同。關鍵在於如何把握你想要的東西，別讓它與你失之交臂，別讓自己有太多的遺憾。人活的就是心態、心情，保持一個好的心態，人生就是一個快樂的天堂。
感情再深，恩義再濃的朋友，天涯遠隔，情義，終將慢慢疏淡。世上事就這樣，好多熟悉的人，你不去呵護，慢慢就淡了，許多熟悉的事，你不去回味，漸漸就忘了。不是說彼此的心變了，也不是說不再當對方是朋友，只是，遠在天涯，喜怒哀樂不能共享。歲月的風，不僅吹淡你我心中的情，也能冷卻你我心中的義，時光的手，不僅能模糊你眼中的我，也能淡化我心中的你，再熟悉的路，你若不行走，也會陌生，這就是人生。
交一個朋友往往需要幾年或幾十年；而得罪一個朋友可能只需要幾分鐘或一件事。俗世浮華，人心的複雜及對一些細微小事的敏感，都已阻礙友情的發展。或許只因為是朋友，彼此少了一些顧慮，少了一份尊重，才會如此，朋友間有時走得太近，關係會變得複雜，離的太遠，又會失去聯繫。不刻意強求友情，用心去珍惜呵護一份友情。即使不會天長地久，至少曾經擁有……
讓女人念念不忘的是感情，讓男人念念不忘的是感覺。感情隨著時間的推移慢慢沉澱，感覺隨著時間的推移漸漸消失。也許你可以得到愛情，可以得到婚姻，可以得到優越生活；但如果得不到安全感，一切又有何用呢？生活在富足的恐懼中，還不如生活在安定的貧乏裡。幸福，不是努力去愛，而是安心的生活。
“懂得”是情感世界中最深情又最深刻的詞彙。懂得、就是用我的目光去撫慰你的憂傷；懂得、就是用我心比你心；懂得、就是無語的聆聽你靈魂的聲音；懂得、就是我的眼睛裡永遠是你的身影，懂的、就是盡我的所能去愛。一句“我懂你”可以融化一座冰山，可以讓絕境攀爬出愛的藤蔓，可以讓枯萎的心靈開滿歲月的鮮花。因為只有“懂得”，才會從容，才會輕鬆。若你懂得，請珍惜。
人生的弓，拉得太滿人會疲憊，拉得不滿人會掉隊。把人生當旅程的人，遇到的永遠是風景，淡而遠；而把人生當戰場的人，遇到的永遠是爭鬥，激而烈。人生就是這樣，選擇什麼你就會遇到什麼，沒有對錯之分，只有承受與否。學會放下令自己不悅的事，學會放手令自己卑微的人。只要還有明天，今天永遠都是起點。
23/9/2018
人生哲理：一切事情的發生，都是最好的安排。
人生哲理：一切事情的發生，都是最好的安排。
1. 導論
一切事情的發生都有它的因由，都是最好的安排。這世上没有意外。没有什麼事情的發生是偶然的！無論你遇見誰，他都是對的人。無論發生什麼事，那都是唯一會發生的事。
不管事情開始於哪個時刻，都是最恰當的時刻。每一件事情的發生都為了你的更高益處，每一個狀況都是成長的機會，發生的每一件事都在提供機會，讓你變得更強壯、睿智和有愛心。要相信:宇宙以完美的方式運作，從完美到完美。就像污泥對蓮花而言，並不是詛咒，而是祝福；像繭對蝴蝶而言，並不是阻力，而是助力。每一個困難和障礙，事實上都是一種隱藏的祝福，都是上天最好的安排。
有人說，造物太殘酷了，偏偏要貝多芬耳聾，要彌爾頓(John Milton)眼瞎，我卻說：安知那不是造物主故意的安排，祂怕這兩位絕世的天才受到世俗聲色的眩惑，失去了心理上那份平和與寧靜，寫不出他們的曲子與詩，這才叫作曲的貝多芬耳聾，寫詩的彌爾頓目盲，這只為了讓他們的心靈更能嘗味那份寧靜的甘美。
2. 一切事情的發生，都是最好的安排。
我們都說人生中會發生很多意外、偶然和隨機的事件，其實，在實相的定義裏面並沒有所謂意外這些東西，因為你一生中所經歷的一切事情其實都是自己靈魂的選擇，是一個進化計劃，目的就是讓你通過經歷這些事情而從中獲得靈性的進化。所以，在你一生中所遇到的所有人、事、物都是有發生的原因，是有它的作用的，如果你能夠明白這點，你便有機會能夠憑著心態的轉變而超越這些事情對你的做成的負面影響，你的靈性就能夠從此而得到提升。
所以，一切發生在你生命中的事情，無論你現在認為所發生的事情是好的還是壞的，其實每一件事情都是爲了你好而安排的一種經歷，你的遭遇其實是你靈魂的選擇，有些事情的發生只是表面上看來像是偶然和意外而已，其實並非如此。所以你必須對自己所經歷的一切負上責任，重點是你能夠從你的每一個經歷中學到什麽，你能通過經歷而超越了什麽，你的改變是否更能真實的反映你心靈一直渴望成為的你。如果是這樣，你要感激那些看起來對你沒有好處，表面上讓你變成受害者的經歷，因為這些經歷對你非常重要，讓你的靈性進化，是你投胎來到這一世最 基本要達到的任務。
下次有“意外和偶然”事情發生的時候，請告訴自己，我爲什麽要選擇這些事的發生？我要從中學到什麽？ 我會變得很容易接受這些事情，你會更自願對事情負起責任。
3. 一切事情的發生，都是引你通往至善 — 宇宙以完美的方式運作
每個情境都是成長的機會；每件發生的事情都能讓你更茁壯、更睿智、更充滿愛。一切發生的事情都是引你通往至善。某些情境賜予你良機以釋放執着或消弭不必要的情緒。允許自己更好是指：深刻明白你是無比的安全與被關愛，並且了悟你的大我永遠關照你。
此刻就告訴自己：「宇宙是完美的，我做的每件事和遇到的境遇都是完美的。」當你靈性成長，你會深切的瞭解事情發生的道理，而看出一切事物的完美。你可以站在今日更明晰的視野回溯過去，然後明白過去你認為是負面的事件帶給自己的成長和新契機。
即使你不能瞭解原因，也要相信別人對你的所做所為都是為了你的至善。無論發生什麼，提醒自己宇宙是完美的，而且你遭遇的每一件事也都是完美的。如果你期望的事沒有發生，要明白將會有更好的事來臨。不要企圖強迫大我按照你認定的方式創造事物，要明白大智能一直在運籌帷幄。銘記大我總是應允你能夠接受的一切。
如果你已跟隨內心的指引採取行動，就不需要時時刻刻監督與控制每件事情的發展。你的心智喜歡每件事按照一定的規律發生，它想要主導。縱使設定目標是需要的，你仍要相信大我會在最恰當的時刻，以最完美的方式為你帶來期望之事物的本質。大我才是真正的「船長」，它永遠引領你邁向最佳的境遇。
要求事情完全依照心智設想的模式進行，是極為消耗能量。放下企圖規劃每一個細節的重擔。你不需要時時刻刻釘緊每件事。只要注意內心的指引，隨順更高的能量流。事情將超乎想像的好。 你可以藉由施予而獲得更多美好的事物。你慷慨的付出會加倍回饋給你。無論在哪裡，給別人微笑、愛與肯定(good energy)。給予你希望得到的東西。慷慨贈予而不求回報。如果你渴望更多愛就先付出吧！如果你想要更多的尊重或支持，就先付出，最後你會發現它們加倍地湧向你。
允許別人作他們自己。如此，你會增強接納自己的本來面目與善待自己的能力。當你接納自己、愛自己，你提升振動頻率而吸引來更好的事物。接受你無法改變的事，並從中看出其正面意義。
例如，你期待度假晴空萬里，結果卻陰雨綿綿！找出新處境的禮物，不要抱怨你的惡運，欣賞雨天的美好，並且感激它改變你的行程所帶來的一切。
你的大我為了更好的原因創造出這個變動。即使此時你不明白事情為何如此，也要堅定對宇宙是完美的信心。
宇宙以完美的方式運作，從完美到完美。
花若盛開，蝴蝶自來；人若精彩，天自安排。
4.相關故事
故事一: 蝴蝶的啟示
在 一個初夏的清晨，有個人無意間發現掛在樹枝上的一個繭正開了一條小小的縫隙，有隻蝴蝶即將脫繭而出。這人從未見過這景象，很是好奇，因此靜靜的坐在繭前， 想看看蝴蝶破繭而出的過程。然而，好幾個鐘頭過去，蝴蝶似乎無法從那小小的縫隙裡掙脫出來，它好像已達到極限，不再繼續掙扎了。
這位好心人著急地想，可能是洞太小，使得蝴蝶掙脫不易。他決定助蝴蝶一臂之力，於是拿了一把剪刀把繭剪開。果然，蝴蝶很容易就輕易地爬了出來。但奇怪的是，這隻蝴蝶卻有個 微弱的身軀，並且翅膀又小又萎縮。這人持續地注意觀察，因為他預期在一剎那間，蝴蝶的翅膀將會打開、伸展，並能支持它的身軀，瞬間即能展翅高飛。然而，什麼也沒發生。事實上，這隻蝴蝶終其一生只能拖著它那微弱的身驅和萎縮的翅膀到處爬行；它從未飛起來。
這位善心人士不明白，蝴蝶一定要經過小洞的掙扎，從束縛的繭中鑽出來，纔能成為一隻美麗的蝴蝶。這是天主創造的奇妙工程：當蝴蝶掙扎時，體內的液體因用力，從身體各處流向翅膀，加強它的力量，好準備它一旦破繭而出時，即可展翅飛翔。
不經一番寒徹骨，焉得梅花噴鼻香。感 謝红塵的紛繁喧嚣，讓我們明白真正的寧静，在內心的深處；感謝俗世的曲折坎坷，讓我們擁有了堅强向上的精神；感謝曾經的聚散離合，讓我們們懂得珍惜生命裡 每一次花開花谢、月圆月缺；感謝曾經的悲喜愁苦，讓我們把生活咀嚼出酸甜苦辣、鹹淡濃烈的種種滋味；感謝青山綠水，讓我們享受了風花雪月。
故事二、
在日本，有一個小女孩非常的自卑，因為她的聲音很難聽、很奇怪，天生沙啞，甚至怪到沒有人願意跟她做朋友，還常嘲笑她。她曾因此非常難過，覺得自己是個失敗品，上天對她太不公平了！後來，她當了舞台劇的演員，才稍稍找回了點自尊。很巧的，當時日本有個漫畫家叫藤子不二雄，他的漫畫小叮噹（哆啦Ａ夢）非常受到歡迎，正準備將之拍成卡通片。偶然間，他聽到了那女孩的聲音，便找了她來試音，她好訝異！居然有人看上她那引以為恥的聲音？
這個女孩是誰？她，就是現在卡通片中那隻機器貓─ ─小叮噹日語版的配音員！她那曾經讓她自卑不已，讓她交不到朋友的「怪音」，居然隨著該部卡通傳到世界各地，成為許多小朋友們爭相模仿的「美音」。過去她 所埋怨的，竟成為今日她所引以為榮的，總之，她再也不覺得自己是個失敗的作品。
命運對許多人而言也許看起來像是一種詛咒，但它從來不 是一個詛咒，它永遠都是祝福。它們之所以看起來像是一種詛咒，那是因為我們的視野短淺，就像從鑰匙孔來看世界，我們了解有限，我們無法看到整體，我們只看 到眼前，我們無法看到未來。所以那個疑問才會不斷升起，否則我們會覺得感激，我們會樂於接受。
故事三，没有左手的祝福
在日本，有一位在車禍中，不幸失去了左臂的十幾歲的小男孩，決定向一位老師學習柔道。他很認真的學習，不過令他不解的是，六個月過去了，老師卻只是重複的教他同一個動作。他忍不住問老師：「您能不能再多教我一些動作？」
先生回答他說：「你只要把這個動作學好就可以了。」雖然男孩並不了解老師的用意，不過他相信老師的話，繼續努力學習。
幾個月過去了，老師決定帶他去參加一個昇段鑑定比賽。在比賽中，他很熟練的運用老師所教的動作，過關斬將。一直到了決賽，雖然對手強悍得令他幾乎招架不住，他仍然在一番苦戰後，反敗為勝，得到冠軍。
回家的路上，男孩問老師，為什麼只用老師所教的一個動作，他就贏了這場比賽？
老師回答他說：「有兩個原因：一、我教你的招式是柔道中最難的一個動作，你很精通； 二、對手想要破解這個招式則只有一個動作，一定要抓住你的左手。」
這個男孩最軟弱的地方，竟成了他致勝的關鍵所在。我們每個人都有軟弱的地方，但神總在我們的軟弱上，給我們意想不到的力量。只要善加利用神給我們的一切，我們也必像這個男孩這樣，在自己的軟弱上，看到神的另一種祝福。
故事四、
《龐城末日》這本描寫西元79年，義大利古城龐貝因地震埋入地下的小說，裡面記有一個賣花的盲女孩倪娣雅的故事。她雖雙目失明，並不自怨自艾，也沒有垂頭喪氣把自己關在家裡。她學著跟常人一樣生活，一樣工作，自食其力。
不久，維斯維沙大火山爆發，龐貝城面臨末日。這座古城籠罩在濃煙與落塵下，昏暗如無星的午夜，黑漆一片。驚慌失措的居民衝來衝去，摸不到出路。但是倪娣雅卻因為本來就看不見，她的不幸竟成了她的大幸。她靠著觸覺與聽覺，不但找到生路，還把她的親人搭救出來。以電影《美麗人生》獲得奧斯卡最佳男主角的羅貝多．貝里尼，在上台領獎致詞時說，「我感謝我的父母，他們給我最好的禮物是貧窮。」
所以，厄運並沒有什麼不好，不好的是我們看待它的方式。如果你能拉長時間去看，如果你能提高視野去看，沒有什麼遭遇是不好的，一切都是好的。殘障是好的，災難是好的，貧困是好的，破產也是好的。
1. 導論
一切事情的發生都有它的因由，都是最好的安排。這世上没有意外。没有什麼事情的發生是偶然的！無論你遇見誰，他都是對的人。無論發生什麼事，那都是唯一會發生的事。
不管事情開始於哪個時刻，都是最恰當的時刻。每一件事情的發生都為了你的更高益處，每一個狀況都是成長的機會，發生的每一件事都在提供機會，讓你變得更強壯、睿智和有愛心。要相信:宇宙以完美的方式運作，從完美到完美。就像污泥對蓮花而言，並不是詛咒，而是祝福；像繭對蝴蝶而言，並不是阻力，而是助力。每一個困難和障礙，事實上都是一種隱藏的祝福，都是上天最好的安排。
有人說，造物太殘酷了，偏偏要貝多芬耳聾，要彌爾頓(John Milton)眼瞎，我卻說：安知那不是造物主故意的安排，祂怕這兩位絕世的天才受到世俗聲色的眩惑，失去了心理上那份平和與寧靜，寫不出他們的曲子與詩，這才叫作曲的貝多芬耳聾，寫詩的彌爾頓目盲，這只為了讓他們的心靈更能嘗味那份寧靜的甘美。
2. 一切事情的發生，都是最好的安排。
我們都說人生中會發生很多意外、偶然和隨機的事件，其實，在實相的定義裏面並沒有所謂意外這些東西，因為你一生中所經歷的一切事情其實都是自己靈魂的選擇，是一個進化計劃，目的就是讓你通過經歷這些事情而從中獲得靈性的進化。所以，在你一生中所遇到的所有人、事、物都是有發生的原因，是有它的作用的，如果你能夠明白這點，你便有機會能夠憑著心態的轉變而超越這些事情對你的做成的負面影響，你的靈性就能夠從此而得到提升。
所以，一切發生在你生命中的事情，無論你現在認為所發生的事情是好的還是壞的，其實每一件事情都是爲了你好而安排的一種經歷，你的遭遇其實是你靈魂的選擇，有些事情的發生只是表面上看來像是偶然和意外而已，其實並非如此。所以你必須對自己所經歷的一切負上責任，重點是你能夠從你的每一個經歷中學到什麽，你能通過經歷而超越了什麽，你的改變是否更能真實的反映你心靈一直渴望成為的你。如果是這樣，你要感激那些看起來對你沒有好處，表面上讓你變成受害者的經歷，因為這些經歷對你非常重要，讓你的靈性進化，是你投胎來到這一世最 基本要達到的任務。
下次有“意外和偶然”事情發生的時候，請告訴自己，我爲什麽要選擇這些事的發生？我要從中學到什麽？ 我會變得很容易接受這些事情，你會更自願對事情負起責任。
3. 一切事情的發生，都是引你通往至善 — 宇宙以完美的方式運作
每個情境都是成長的機會；每件發生的事情都能讓你更茁壯、更睿智、更充滿愛。一切發生的事情都是引你通往至善。某些情境賜予你良機以釋放執着或消弭不必要的情緒。允許自己更好是指：深刻明白你是無比的安全與被關愛，並且了悟你的大我永遠關照你。
此刻就告訴自己：「宇宙是完美的，我做的每件事和遇到的境遇都是完美的。」當你靈性成長，你會深切的瞭解事情發生的道理，而看出一切事物的完美。你可以站在今日更明晰的視野回溯過去，然後明白過去你認為是負面的事件帶給自己的成長和新契機。
即使你不能瞭解原因，也要相信別人對你的所做所為都是為了你的至善。無論發生什麼，提醒自己宇宙是完美的，而且你遭遇的每一件事也都是完美的。如果你期望的事沒有發生，要明白將會有更好的事來臨。不要企圖強迫大我按照你認定的方式創造事物，要明白大智能一直在運籌帷幄。銘記大我總是應允你能夠接受的一切。
如果你已跟隨內心的指引採取行動，就不需要時時刻刻監督與控制每件事情的發展。你的心智喜歡每件事按照一定的規律發生，它想要主導。縱使設定目標是需要的，你仍要相信大我會在最恰當的時刻，以最完美的方式為你帶來期望之事物的本質。大我才是真正的「船長」，它永遠引領你邁向最佳的境遇。
要求事情完全依照心智設想的模式進行，是極為消耗能量。放下企圖規劃每一個細節的重擔。你不需要時時刻刻釘緊每件事。只要注意內心的指引，隨順更高的能量流。事情將超乎想像的好。 你可以藉由施予而獲得更多美好的事物。你慷慨的付出會加倍回饋給你。無論在哪裡，給別人微笑、愛與肯定(good energy)。給予你希望得到的東西。慷慨贈予而不求回報。如果你渴望更多愛就先付出吧！如果你想要更多的尊重或支持，就先付出，最後你會發現它們加倍地湧向你。
允許別人作他們自己。如此，你會增強接納自己的本來面目與善待自己的能力。當你接納自己、愛自己，你提升振動頻率而吸引來更好的事物。接受你無法改變的事，並從中看出其正面意義。
例如，你期待度假晴空萬里，結果卻陰雨綿綿！找出新處境的禮物，不要抱怨你的惡運，欣賞雨天的美好，並且感激它改變你的行程所帶來的一切。
你的大我為了更好的原因創造出這個變動。即使此時你不明白事情為何如此，也要堅定對宇宙是完美的信心。
宇宙以完美的方式運作，從完美到完美。
花若盛開，蝴蝶自來；人若精彩，天自安排。
4.相關故事
故事一: 蝴蝶的啟示
在 一個初夏的清晨，有個人無意間發現掛在樹枝上的一個繭正開了一條小小的縫隙，有隻蝴蝶即將脫繭而出。這人從未見過這景象，很是好奇，因此靜靜的坐在繭前， 想看看蝴蝶破繭而出的過程。然而，好幾個鐘頭過去，蝴蝶似乎無法從那小小的縫隙裡掙脫出來，它好像已達到極限，不再繼續掙扎了。
這位好心人著急地想，可能是洞太小，使得蝴蝶掙脫不易。他決定助蝴蝶一臂之力，於是拿了一把剪刀把繭剪開。果然，蝴蝶很容易就輕易地爬了出來。但奇怪的是，這隻蝴蝶卻有個 微弱的身軀，並且翅膀又小又萎縮。這人持續地注意觀察，因為他預期在一剎那間，蝴蝶的翅膀將會打開、伸展，並能支持它的身軀，瞬間即能展翅高飛。然而，什麼也沒發生。事實上，這隻蝴蝶終其一生只能拖著它那微弱的身驅和萎縮的翅膀到處爬行；它從未飛起來。
這位善心人士不明白，蝴蝶一定要經過小洞的掙扎，從束縛的繭中鑽出來，纔能成為一隻美麗的蝴蝶。這是天主創造的奇妙工程：當蝴蝶掙扎時，體內的液體因用力，從身體各處流向翅膀，加強它的力量，好準備它一旦破繭而出時，即可展翅飛翔。
不經一番寒徹骨，焉得梅花噴鼻香。感 謝红塵的紛繁喧嚣，讓我們明白真正的寧静，在內心的深處；感謝俗世的曲折坎坷，讓我們擁有了堅强向上的精神；感謝曾經的聚散離合，讓我們們懂得珍惜生命裡 每一次花開花谢、月圆月缺；感謝曾經的悲喜愁苦，讓我們把生活咀嚼出酸甜苦辣、鹹淡濃烈的種種滋味；感謝青山綠水，讓我們享受了風花雪月。
故事二、
在日本，有一個小女孩非常的自卑，因為她的聲音很難聽、很奇怪，天生沙啞，甚至怪到沒有人願意跟她做朋友，還常嘲笑她。她曾因此非常難過，覺得自己是個失敗品，上天對她太不公平了！後來，她當了舞台劇的演員，才稍稍找回了點自尊。很巧的，當時日本有個漫畫家叫藤子不二雄，他的漫畫小叮噹（哆啦Ａ夢）非常受到歡迎，正準備將之拍成卡通片。偶然間，他聽到了那女孩的聲音，便找了她來試音，她好訝異！居然有人看上她那引以為恥的聲音？
這個女孩是誰？她，就是現在卡通片中那隻機器貓─ ─小叮噹日語版的配音員！她那曾經讓她自卑不已，讓她交不到朋友的「怪音」，居然隨著該部卡通傳到世界各地，成為許多小朋友們爭相模仿的「美音」。過去她 所埋怨的，竟成為今日她所引以為榮的，總之，她再也不覺得自己是個失敗的作品。
命運對許多人而言也許看起來像是一種詛咒，但它從來不 是一個詛咒，它永遠都是祝福。它們之所以看起來像是一種詛咒，那是因為我們的視野短淺，就像從鑰匙孔來看世界，我們了解有限，我們無法看到整體，我們只看 到眼前，我們無法看到未來。所以那個疑問才會不斷升起，否則我們會覺得感激，我們會樂於接受。
故事三，没有左手的祝福
在日本，有一位在車禍中，不幸失去了左臂的十幾歲的小男孩，決定向一位老師學習柔道。他很認真的學習，不過令他不解的是，六個月過去了，老師卻只是重複的教他同一個動作。他忍不住問老師：「您能不能再多教我一些動作？」
先生回答他說：「你只要把這個動作學好就可以了。」雖然男孩並不了解老師的用意，不過他相信老師的話，繼續努力學習。
幾個月過去了，老師決定帶他去參加一個昇段鑑定比賽。在比賽中，他很熟練的運用老師所教的動作，過關斬將。一直到了決賽，雖然對手強悍得令他幾乎招架不住，他仍然在一番苦戰後，反敗為勝，得到冠軍。
回家的路上，男孩問老師，為什麼只用老師所教的一個動作，他就贏了這場比賽？
老師回答他說：「有兩個原因：一、我教你的招式是柔道中最難的一個動作，你很精通； 二、對手想要破解這個招式則只有一個動作，一定要抓住你的左手。」
這個男孩最軟弱的地方，竟成了他致勝的關鍵所在。我們每個人都有軟弱的地方，但神總在我們的軟弱上，給我們意想不到的力量。只要善加利用神給我們的一切，我們也必像這個男孩這樣，在自己的軟弱上，看到神的另一種祝福。
故事四、
《龐城末日》這本描寫西元79年，義大利古城龐貝因地震埋入地下的小說，裡面記有一個賣花的盲女孩倪娣雅的故事。她雖雙目失明，並不自怨自艾，也沒有垂頭喪氣把自己關在家裡。她學著跟常人一樣生活，一樣工作，自食其力。
不久，維斯維沙大火山爆發，龐貝城面臨末日。這座古城籠罩在濃煙與落塵下，昏暗如無星的午夜，黑漆一片。驚慌失措的居民衝來衝去，摸不到出路。但是倪娣雅卻因為本來就看不見，她的不幸竟成了她的大幸。她靠著觸覺與聽覺，不但找到生路，還把她的親人搭救出來。以電影《美麗人生》獲得奧斯卡最佳男主角的羅貝多．貝里尼，在上台領獎致詞時說，「我感謝我的父母，他們給我最好的禮物是貧窮。」
所以，厄運並沒有什麼不好，不好的是我們看待它的方式。如果你能拉長時間去看，如果你能提高視野去看，沒有什麼遭遇是不好的，一切都是好的。殘障是好的，災難是好的，貧困是好的，破產也是好的。
17/9/2018
一個老闆如果整天很忙，只能說明一件事！
與實體店老闆接觸這麼多年來，聽得最多的詞就是“店裡太忙了，實在走不開！”貌似你離開一天，你的店就沒法正常運轉一樣，反思一下自身，作為管理者，你真的應該這麼忙嗎？ 沒有危機才是最大的危機，這個世界唯一不變的就是“變”！我們都要不斷地改變修正自己的方法，使自己能夠更快更好到達我們想要去的地方。
李嘉誠： 一個國家，皇帝忙，就代表將相無用； 一個軍隊，將軍忙，就代表凝聚力不夠； 一個公司，老闆忙，就代表可用之人不多。
王石：老闆忙得脫不開身，害怕離開三天公司就亂，本質是自己管理有問題。
比爾蓋茨說：一個領袖如果整天很忙，就證明一件事：能力不足。
約伯斯說：一名優秀的員工可以頂50名平庸的員工，並不是說一個人可以幹50個人的活，而是他可以影響到很多人，優秀的員工只要告訴他要做什麼事要什麼效果，他就會想辦法搞定。越是出色的人越善於在缺乏條件的狀態下把事情做到最好，越是平庸的人越是對做事的條件挑三揀四。
作為老闆，在企業中30%的人永遠不可能相信你，現在的人都很精明，要令大家信服並喜歡跟你幹，那才是最重要的；要做好企業最重要的不是積累金錢，而是積累人心；成長起來的80、90後作為現在公司人員的主體，已不是單為追求工資的思想。
很多創始人都對一件事感到無奈——員工離職。為什麼員工會離職？
1）薪水低，與能力、貢獻不匹配；2）心情不舒暢；3）分配不公，不是多少的問題，而是公平的問題；4）心累，人際關係太複雜；5）沒成長。
如何讓員工快樂起來？關鍵不是改人之短，而是用人之長。讓員工覺得他不只是執行者，更是領導者。員工的工作能得到及時的回饋、鼓勵、肯定。
所以什麼樣的老闆是值得員工跟隨的老闆？
一是能夠在員工需要的時候給員工提供指導，幫助員工發展的老闆；二是行動目標明確的老闆；三是敢於給員工犯錯誤機會的老闆；四是能直接指出你錯誤還臭駡你一頓，當你取得成果時主動給你說抱歉的老闆；五是敢於給員工3個月讓員工試錯的老闆。
一個真正值得尊敬的企業，當他的同仁離職時不僅心存感激，而且走後依然遵循其企業文化為人處事，最高境界是多年以後還難以忘懷的魂牽夢繞；卓越的領導者，要多做人少做事。把人做好了，讓下屬於於覺得為你做事是快樂、享受、擁有與報恩，不為你做事感覺到痛苦、壓抑、內疚、靈魂不得安寧。
當前的經濟、商業狀況，你要想在商業上取得持續的成功，最重要的就是要會做人，世界上每個人都精明，要令大家信服並喜歡和你交往，那才是最重要的。
所以作為一個領導，可以不知道下屬於於的短處，卻不能不知道下屬於於的長處。一個值8千元的人，就別討價還價只願付他7500元。 即使省下了500塊，實際上卻涼了他的心，一有更好的機會，人家拔腳就走。
相反，痛痛快快付他1萬元，他會拿出兩倍的能耐為你賣命幹。所以寧可花兩個人的錢去招一個優秀的員工，也不要用一個人的錢去招兩個不合格的員工。
真正的領導人，不一定自己能力有多強，只要懂信任，懂放權，懂珍惜，就能團結比自己更強的力量，從而提升自己的身價。相反許多能力非常強的人卻因為過於完美主義，事必躬親，認為什麼人都不如自己，最後只能做最好的公關人員，成不了優秀的領導人。
李嘉誠： 一個國家，皇帝忙，就代表將相無用； 一個軍隊，將軍忙，就代表凝聚力不夠； 一個公司，老闆忙，就代表可用之人不多。
王石：老闆忙得脫不開身，害怕離開三天公司就亂，本質是自己管理有問題。
比爾蓋茨說：一個領袖如果整天很忙，就證明一件事：能力不足。
約伯斯說：一名優秀的員工可以頂50名平庸的員工，並不是說一個人可以幹50個人的活，而是他可以影響到很多人，優秀的員工只要告訴他要做什麼事要什麼效果，他就會想辦法搞定。越是出色的人越善於在缺乏條件的狀態下把事情做到最好，越是平庸的人越是對做事的條件挑三揀四。
作為老闆，在企業中30%的人永遠不可能相信你，現在的人都很精明，要令大家信服並喜歡跟你幹，那才是最重要的；要做好企業最重要的不是積累金錢，而是積累人心；成長起來的80、90後作為現在公司人員的主體，已不是單為追求工資的思想。
很多創始人都對一件事感到無奈——員工離職。為什麼員工會離職？
1）薪水低，與能力、貢獻不匹配；2）心情不舒暢；3）分配不公，不是多少的問題，而是公平的問題；4）心累，人際關係太複雜；5）沒成長。
如何讓員工快樂起來？關鍵不是改人之短，而是用人之長。讓員工覺得他不只是執行者，更是領導者。員工的工作能得到及時的回饋、鼓勵、肯定。
所以什麼樣的老闆是值得員工跟隨的老闆？
一是能夠在員工需要的時候給員工提供指導，幫助員工發展的老闆；二是行動目標明確的老闆；三是敢於給員工犯錯誤機會的老闆；四是能直接指出你錯誤還臭駡你一頓，當你取得成果時主動給你說抱歉的老闆；五是敢於給員工3個月讓員工試錯的老闆。
一個真正值得尊敬的企業，當他的同仁離職時不僅心存感激，而且走後依然遵循其企業文化為人處事，最高境界是多年以後還難以忘懷的魂牽夢繞；卓越的領導者，要多做人少做事。把人做好了，讓下屬於於覺得為你做事是快樂、享受、擁有與報恩，不為你做事感覺到痛苦、壓抑、內疚、靈魂不得安寧。
當前的經濟、商業狀況，你要想在商業上取得持續的成功，最重要的就是要會做人，世界上每個人都精明，要令大家信服並喜歡和你交往，那才是最重要的。
所以作為一個領導，可以不知道下屬於於的短處，卻不能不知道下屬於於的長處。一個值8千元的人，就別討價還價只願付他7500元。 即使省下了500塊，實際上卻涼了他的心，一有更好的機會，人家拔腳就走。
相反，痛痛快快付他1萬元，他會拿出兩倍的能耐為你賣命幹。所以寧可花兩個人的錢去招一個優秀的員工，也不要用一個人的錢去招兩個不合格的員工。
真正的領導人，不一定自己能力有多強，只要懂信任，懂放權，懂珍惜，就能團結比自己更強的力量，從而提升自己的身價。相反許多能力非常強的人卻因為過於完美主義，事必躬親，認為什麼人都不如自己，最後只能做最好的公關人員，成不了優秀的領導人。
14/9/2018
抱怨是敗德之行，會給你自身帶來災難
遇到不順心的事情時，抱怨是人們發洩不滿情緒的一種方式。然而當下，抱怨卻已成為某些人的生活習慣，成為他們對抗現實矛盾的一種手段。喜歡抱怨的人，不但自己不快樂，也經常給周圍人帶來煩惱和壓力。而且從佛家來說，抱怨這件事情，會給你自身，帶來災難。
人有抱怨的習慣，卻不知道這個習慣會給自己帶來許多的麻煩。夫妻相互抱怨，能永久恩愛嗎？兒女對父母抱怨，父母會甘心情願付出愛嗎？
下屬對上司抱怨，上司會欣賞這樣的人嗎？過去的帝王，對於抱怨的臣子不但冷落以對，臣子甚至還可能招來殺身之禍。抱怨之害，尤有甚者，列舉如下：
一、抱怨是喪志之始：
人一旦心中滿懷怨恨，所謂怨天尤人，總覺得世間不公平，覺得天下人都對不起自己，這就是人生危險的訊號。
因為你對社會的熱情不夠，對人生的際遇認識不清，對自己的付出心有不甘，對自己的獲得有所不滿，因此忿忿不平，懷憂喪志，人生從此一蹶不振。
其實，這個社會必定先要有所付出，才能贏得相對的收入；你只是抱怨付出，怎麼會有好的結果呢？
二、抱怨是結仇之源：
抱怨絕對不能獲得歡喜，你抱怨人家一分，別人回給你的可能是加倍的排斥。合夥人本來是共同打拼，但你總抱怨對方的不足，難道對方就會滿意、欽佩你嗎？
語雲“敬人者，人恒敬之”，相同的，“怨人者，人恒怨之”，“管鮑之交”就是說鮑叔牙不介意管仲，在錢財、事業上沒有半句怨言，所以兩人才能相知相惜，才會有好的結果。
三、抱怨是敗德之行：
人一旦有了抱怨，情緒一定非常惡劣，就借酒澆愁。有的人甚至“一不做，二不休”，因為對家庭抱怨多，他乾脆不回家，整日徘徊在酒廊舞廳裡；
因為對公司有很多不滿，他可以請假出遊，甚至洩露機密，使公司受到損失。抱怨的結果，可能對方損失有限，但自己則有更大的敗德之行。
例如抱怨父母者，成了不孝兒女；抱怨朋友者，最後反目成仇；抱怨同事者，明爭暗鬥。種種敗德的行為，都由於抱怨而產生，殊為可怕。
四、抱怨是造業之因：
世上很多的打鬥、毀壞、嗔殺等行為，都是因為抱怨而起，所以抱怨是造業之因。
一個人如果時時心存善念，縱使受了委屈，被人欺負，只要自己有修養，稍加忍耐，也就過去了。
假如感到利益不均，或者為人所侵佔，也不能為了虛浮的財利，造下難以彌補的冤仇、業報，最後受害最大的還是自己。
因此，一個人一旦心中有了抱怨的念頭，自己應該立刻有所警覺，自己要懂得回心反省。
人有抱怨的習慣，卻不知道這個習慣會給自己帶來許多的麻煩。夫妻相互抱怨，能永久恩愛嗎？兒女對父母抱怨，父母會甘心情願付出愛嗎？
下屬對上司抱怨，上司會欣賞這樣的人嗎？過去的帝王，對於抱怨的臣子不但冷落以對，臣子甚至還可能招來殺身之禍。抱怨之害，尤有甚者，列舉如下：
一、抱怨是喪志之始：
人一旦心中滿懷怨恨，所謂怨天尤人，總覺得世間不公平，覺得天下人都對不起自己，這就是人生危險的訊號。
因為你對社會的熱情不夠，對人生的際遇認識不清，對自己的付出心有不甘，對自己的獲得有所不滿，因此忿忿不平，懷憂喪志，人生從此一蹶不振。
其實，這個社會必定先要有所付出，才能贏得相對的收入；你只是抱怨付出，怎麼會有好的結果呢？
二、抱怨是結仇之源：
抱怨絕對不能獲得歡喜，你抱怨人家一分，別人回給你的可能是加倍的排斥。合夥人本來是共同打拼，但你總抱怨對方的不足，難道對方就會滿意、欽佩你嗎？
語雲“敬人者，人恒敬之”，相同的，“怨人者，人恒怨之”，“管鮑之交”就是說鮑叔牙不介意管仲，在錢財、事業上沒有半句怨言，所以兩人才能相知相惜，才會有好的結果。
三、抱怨是敗德之行：
人一旦有了抱怨，情緒一定非常惡劣，就借酒澆愁。有的人甚至“一不做，二不休”，因為對家庭抱怨多，他乾脆不回家，整日徘徊在酒廊舞廳裡；
因為對公司有很多不滿，他可以請假出遊，甚至洩露機密，使公司受到損失。抱怨的結果，可能對方損失有限，但自己則有更大的敗德之行。
例如抱怨父母者，成了不孝兒女；抱怨朋友者，最後反目成仇；抱怨同事者，明爭暗鬥。種種敗德的行為，都由於抱怨而產生，殊為可怕。
四、抱怨是造業之因：
世上很多的打鬥、毀壞、嗔殺等行為，都是因為抱怨而起，所以抱怨是造業之因。
一個人如果時時心存善念，縱使受了委屈，被人欺負，只要自己有修養，稍加忍耐，也就過去了。
假如感到利益不均，或者為人所侵佔，也不能為了虛浮的財利，造下難以彌補的冤仇、業報，最後受害最大的還是自己。
因此，一個人一旦心中有了抱怨的念頭，自己應該立刻有所警覺，自己要懂得回心反省。
13/9/2018
該來的會來，該走的留不住，與其癡纏，何不放過！
不要盤算太多，要順其自然，人生，選擇了複雜，就是選擇痛苦；選擇了簡單，就是選擇快樂。失去的風景，走散的人群，等不來的渴望，全都停靠在緣分的盡頭。何必太執著，該來的自然來，要走的留不住。煩惱放下成菩提，心情轉念即晴天。一切的根源皆在內心，癡與執，怨與恨，只會讓心翻滾，讓人不安。只有放下它們，才能輕鬆自然。
1、今生你會遇見誰，是緣分，也是註定，你不想見，也躲不掉；那些離開你的人，是緣盡，你跪下來求，也沒有用。你總要學會順其自然，是你的，總會來，不是你的，求不來。學會放下該放下的人，珍惜得到的，是生活的態度，是心靈的慰藉。人就是要從容，別斤斤計較，別糾纏不清，真正留下來的，好好珍惜，都是幸福和快樂。
2、每個人都不會十全十美，但你總是盯著缺憾看，就放大了痛苦；如果你盯著幸福看，就得到了快樂。你可以包容一個人的缺點，但不是一而再、再而三，包容有度。一次包容錯誤，是理解，二次包容是以觀後效，三次包容是縱容錯誤！俗話說——忍無可忍，無需再忍。不要為一個反反復複犯錯的人找藉口，那是把一個人推向犯罪！
3、是福不是禍，是禍躲不過，該面對的，就積極面對，別東躲西藏。你就是躲過初一，也躲不過十五。其實，一件事，不管有多難，你面對了，做起來，也沒有那麼難了。一顆心，不管多麼累，把心靈的空間，排空了，把煩惱看淡了，也就不那麼累了。人生總有太多身不由己，既然躲不開，就面對吧，心情轉個彎，也就柳暗花明又一村！
4、一個人之所以快樂，是因為把痛苦放下了；一個人之所以痛苦，是因為把快樂忘記了。痛苦不會太久，就怕抱著痛苦不鬆開，還以為那是一個寶貝！痛苦一輩子，其實是自作孽，不可饒恕。你不看遠方的風景，那麼就看腳下的風景吧；如果你聽不到幸福的聲音，那麼就讓自己變得安靜吧。懂得轉彎的人，都是幸福的人，因為他們發現窗外的風景不美，就知道開門！
5、人和人相處太久，會麻木，會失去當初的激情。但你要知道，平淡是真，轟轟烈烈是走過場。一輩子不離不棄，每個人都希望是這樣的，但路上變心的人太多，違背誓言的人太多。你可以為愛找一萬個理由，也可以為不愛找一萬個理由。如果一個人變了心，十頭牛也拉不回，因為心已經走遠，拉回來的是身體！
6、別什麼事情都求佛，佛也左右為難。當你愛一個人，渴望佛能夠成全，當你不愛一個人的時候，也渴望佛能成全，那麼佛也就違背了當初的承諾。所以說，人生最大的佛，是你自己。當你決定做什麼，就抱著一直做下去的心態，否則就別輕易下決定，做事如此，愛情也如此。
7、人生就是一道算術題，年紀越大，愛恨情仇越多；如果你往身後看看，身後的時光越多，留給你的餘生就越短。原來，生命相對固定了長度，偉大的人，之所以偉大，是拓展了生命的寬度。
8、一個人，沒有為愛情全身心投入一次，就不是真愛過。那些來生相見，今生有緣無分，其實都不是真愛，是為愛的退步找藉口。真愛，是不管不顧，是今生努力在一起，即便不被人祝福，也要在一起。
9、花開了，總會凋謝；春天來了，也會走開；每一棵樹都會落葉。一切都有自然的法則，不是你能夠左右。你唯有順應天意，珍惜每一次遇見，才有後來的白首不分離。在幸福開始的時候，請做好幸福結束的準備，把一路上的磕磕碰碰，當成是走向人生幸福終點的過程。
10、別讓自己卑微到塵埃裡，別讓那些不愛你的人，占了你的便宜，還欺騙了你的心。真愛你的 人，少說話，多做事；不愛你的人，多說話，不做事。沒有行動的愛，即便你多麼心動不已，都別靠近，因為遲早要離開。
1、今生你會遇見誰，是緣分，也是註定，你不想見，也躲不掉；那些離開你的人，是緣盡，你跪下來求，也沒有用。你總要學會順其自然，是你的，總會來，不是你的，求不來。學會放下該放下的人，珍惜得到的，是生活的態度，是心靈的慰藉。人就是要從容，別斤斤計較，別糾纏不清，真正留下來的，好好珍惜，都是幸福和快樂。
2、每個人都不會十全十美，但你總是盯著缺憾看，就放大了痛苦；如果你盯著幸福看，就得到了快樂。你可以包容一個人的缺點，但不是一而再、再而三，包容有度。一次包容錯誤，是理解，二次包容是以觀後效，三次包容是縱容錯誤！俗話說——忍無可忍，無需再忍。不要為一個反反復複犯錯的人找藉口，那是把一個人推向犯罪！
3、是福不是禍，是禍躲不過，該面對的，就積極面對，別東躲西藏。你就是躲過初一，也躲不過十五。其實，一件事，不管有多難，你面對了，做起來，也沒有那麼難了。一顆心，不管多麼累，把心靈的空間，排空了，把煩惱看淡了，也就不那麼累了。人生總有太多身不由己，既然躲不開，就面對吧，心情轉個彎，也就柳暗花明又一村！
4、一個人之所以快樂，是因為把痛苦放下了；一個人之所以痛苦，是因為把快樂忘記了。痛苦不會太久，就怕抱著痛苦不鬆開，還以為那是一個寶貝！痛苦一輩子，其實是自作孽，不可饒恕。你不看遠方的風景，那麼就看腳下的風景吧；如果你聽不到幸福的聲音，那麼就讓自己變得安靜吧。懂得轉彎的人，都是幸福的人，因為他們發現窗外的風景不美，就知道開門！
5、人和人相處太久，會麻木，會失去當初的激情。但你要知道，平淡是真，轟轟烈烈是走過場。一輩子不離不棄，每個人都希望是這樣的，但路上變心的人太多，違背誓言的人太多。你可以為愛找一萬個理由，也可以為不愛找一萬個理由。如果一個人變了心，十頭牛也拉不回，因為心已經走遠，拉回來的是身體！
6、別什麼事情都求佛，佛也左右為難。當你愛一個人，渴望佛能夠成全，當你不愛一個人的時候，也渴望佛能成全，那麼佛也就違背了當初的承諾。所以說，人生最大的佛，是你自己。當你決定做什麼，就抱著一直做下去的心態，否則就別輕易下決定，做事如此，愛情也如此。
7、人生就是一道算術題，年紀越大，愛恨情仇越多；如果你往身後看看，身後的時光越多，留給你的餘生就越短。原來，生命相對固定了長度，偉大的人，之所以偉大，是拓展了生命的寬度。
8、一個人，沒有為愛情全身心投入一次，就不是真愛過。那些來生相見，今生有緣無分，其實都不是真愛，是為愛的退步找藉口。真愛，是不管不顧，是今生努力在一起，即便不被人祝福，也要在一起。
9、花開了，總會凋謝；春天來了，也會走開；每一棵樹都會落葉。一切都有自然的法則，不是你能夠左右。你唯有順應天意，珍惜每一次遇見，才有後來的白首不分離。在幸福開始的時候，請做好幸福結束的準備，把一路上的磕磕碰碰，當成是走向人生幸福終點的過程。
10、別讓自己卑微到塵埃裡，別讓那些不愛你的人，占了你的便宜，還欺騙了你的心。真愛你的 人，少說話，多做事；不愛你的人，多說話，不做事。沒有行動的愛，即便你多麼心動不已，都別靠近，因為遲早要離開。
11/9/2018
英國教育專家：3歲左右的孩子，看電視與不看電視的3大差別，父母卻不知！
現今讓孩子不看電視是不太可能的，但讓孩子不沉迷于電視卻是父母的責任。0-3歲是孩子成長的關鍵期。這個階段孩子的大腦發育占了近80%，也確立了對世界的基本認知。讓孩子經常看電視，沉迷於螢幕上的虛擬世界，除了父母輕鬆些，不用管孩子，是百害而無一利的。3歲左右的孩子，看電視與不看電視究竟有多大的差別。
幾年前，英國就有專家向國會遞交報告，建議禁止家長讓年齡低於3歲的兒童看電視。
奇幻小說《查理和巧克力工廠》有句臺詞：千萬、千萬、千萬別讓孩子，靠近你的電視，最好是別購買、安裝，這最最愚蠢的東西。
英國教育專家馬丁·洛森說：如果你能讓孩子在12歲之前不看電視，他們終生都將獲益。
01 孩子沉迷于電視的壞處
在這裡，豆媽為大家總結了三點孩子沉迷于電視的壞處，請家長一定要耐心看完。
1. 身體方面
由於在看電視時，眼球很多時候是一動不動的，處於靜止狀態。這種情況，對於兒童的視力發展是相當不利的。學齡前的兒童，正是眼睛形成固定折射的時期，眼球的前後徑短，晶狀體尚未發育成熟，睫狀肌很嬌嫩，長時間看電視，減少了練習眼球運動的機會， 導致視力下降。
更嚴重的是，電視以高密度的視頻和音訊輸出傳播資訊，同時配合以強烈變化的光線，能夠使人的大腦產生極度的興奮。而兒童的神經系統是相當脆弱的，對外來刺激的承受力差，特別是一旦受到強光刺激和高頻度的聲像刺激，大腦皮質就會產生強烈興奮，興奮擴散以後就會引起運動性興奮，表現為某一肢體甚至全身性的抽動， 引發腦功能失調。
2. 心理方面
電視往往是以大量短暫的片斷、快速的動作、鏡頭的切換、漸強與漸隱等來呈現資訊。這種“快速連續”的進度與速度破壞了兒童集中注意的能力，他們被淹沒在大量的資訊之中，來不及加工或思考所獲得的資訊，更無法進行整合。
看電視時間長了，兒童的注意能力下降，思維難以集中，醫學專家還提出： 過早接觸電視，會讓孩子患多動症的幾率大大增加。
3.學習方面
英國兒童文學家羅爾德 ·達爾在寫了《查理與巧克力工廠》，等傳世名作。他的《好心眼兒巨人》還被斯皮爾伯格導演改編成《圓夢巨人》在全球上映。他曾在書中寫道：電視腐蝕了腦中的感官！它扼殺了想像力！它阻塞、攪亂了心靈！它把孩子變成如此遲鈍與盲目。孩子再也不能瞭解幻想與夢境！他們的腦子變得像乳酪一樣鬆軟！他們的思考力生銹、結凍！ 所以孩子看電視時是一種被動式的灌輸，缺乏自己的思考和想像。
02 孩子為什麼會沉迷於電視
相信很多家長看到這裡都有點緊張，擔心自己孩子沉迷電視，這時候家長的第一反應就是，教育孩子甚至打罵孩子，強制性要求孩子戒掉電視。但其實，家長最需要做的是思考孩子為什麼會沉迷於電視？
1.孩子缺乏父母的關愛
每一個沉迷電視的孩子，背後都有一對沒有給夠孩子關愛的父母。0-6歲的孩子，正是愛的需求高峰期，一旦內心的需求得不到滿足，就會用自己的辦法去尋找，而電視裡的節目與動畫，設計完美的情節與故事恰好可以實現。
除此之外，夫妻關係不和睦，父母與孩子之間沒有良好的相處模式，往往會促成孩子成癮性人格的形成。
2.讓電視當“保姆”
很多家長為了應付陪伴，或者一時偷懶，當孩子吵鬧不休的時候，就用電視來哄孩子。一來二去，養成了孩子沉迷電視的壞習慣。
還美其名曰：“這是培養孩子自立的品質”。其實這還真跟自立沒什麼關係，實際上更多的原因， 是家長只想自己能夠好好休息，而讓電視機做孩子的“保姆”。
3.孩子的逆反心理
當孩子慢慢長大，過多看電視必然會影響學習，所以很多父母會非常嚴格地阻止孩子看電視。
但是孩子10歲開始，就會有好奇和逆反心理。要麼越不讓看，孩子越好奇；要麼是你不讓看，孩子就偏要看。 哪怕在家裡不看，孩子也會到別人家去，反正找一切機會看電視。
03 孩子愛看電視，究竟該怎麼辦？
1. 花時間陪伴孩子
孩子對電視的沉迷僅僅是表像，背後的主要原因是「愛的缺乏」。
我們應當通過閱讀、遊戲、戶外運動等高品質的親子陪伴讓孩子發展更多健康愛好，讓電視只是孩子的一項額外娛樂活動，而不是唯一的休閒方式。 當我們抽出時間多陪伴孩子，我相信，即使是十足的電視迷，也一定會改變，滿心歡喜地接受我們的陪伴。
2. 嚴格控制孩子看電視的時間
我們可以參考美國兒科學會的建議：
根據專家的建議， 學齡前兒童每天看電視不應超過1小時，且每次看25~30分鐘左右就要讓孩子休息一下。
3. 選擇適合孩子的節目
每個電視節目都有自己相對固定的觀眾群，正如每本書都有自己的讀者群一樣。並非所有的節目都對孩子的成長有益，並非所有的節目都適合孩子的年齡特點，正如不是所有的書都是開券有益一樣。
比爾高成長發育指導老師指出：家長可以儘量選擇適合孩子的年齡特點的節目讓孩子看。這樣，孩子才能在最小的時間單元內獲得最大的收穫。首先父母必須先看幾遍孩子喜歡看的每一個電視節目，千萬不要太武斷認為卡通就一定是孩子喜歡、適合看的。
我們一定要做孩子的眼睛，幫他們篩選適合觀看的電視節目，比如多看具有美學價值、教育價值的，避免那些有消極作用的。
孩子的童年裡想擺脫電視是不大可能，在這方面，希望家長能好安排和計畫！不能依慣孩子致使其沉迷。 同時，家長不要再禁止孩子看電視後，自己卻肆無忌憚的看。父母是孩子最好的老師，爸爸媽媽的榜樣作用也至關重要。
幾年前，英國就有專家向國會遞交報告，建議禁止家長讓年齡低於3歲的兒童看電視。
奇幻小說《查理和巧克力工廠》有句臺詞：千萬、千萬、千萬別讓孩子，靠近你的電視，最好是別購買、安裝，這最最愚蠢的東西。
英國教育專家馬丁·洛森說：如果你能讓孩子在12歲之前不看電視，他們終生都將獲益。
01 孩子沉迷于電視的壞處
在這裡，豆媽為大家總結了三點孩子沉迷于電視的壞處，請家長一定要耐心看完。
1. 身體方面
由於在看電視時，眼球很多時候是一動不動的，處於靜止狀態。這種情況，對於兒童的視力發展是相當不利的。學齡前的兒童，正是眼睛形成固定折射的時期，眼球的前後徑短，晶狀體尚未發育成熟，睫狀肌很嬌嫩，長時間看電視，減少了練習眼球運動的機會， 導致視力下降。
更嚴重的是，電視以高密度的視頻和音訊輸出傳播資訊，同時配合以強烈變化的光線，能夠使人的大腦產生極度的興奮。而兒童的神經系統是相當脆弱的，對外來刺激的承受力差，特別是一旦受到強光刺激和高頻度的聲像刺激，大腦皮質就會產生強烈興奮，興奮擴散以後就會引起運動性興奮，表現為某一肢體甚至全身性的抽動， 引發腦功能失調。
2. 心理方面
電視往往是以大量短暫的片斷、快速的動作、鏡頭的切換、漸強與漸隱等來呈現資訊。這種“快速連續”的進度與速度破壞了兒童集中注意的能力，他們被淹沒在大量的資訊之中，來不及加工或思考所獲得的資訊，更無法進行整合。
看電視時間長了，兒童的注意能力下降，思維難以集中，醫學專家還提出： 過早接觸電視，會讓孩子患多動症的幾率大大增加。
3.學習方面
英國兒童文學家羅爾德 ·達爾在寫了《查理與巧克力工廠》，等傳世名作。他的《好心眼兒巨人》還被斯皮爾伯格導演改編成《圓夢巨人》在全球上映。他曾在書中寫道：電視腐蝕了腦中的感官！它扼殺了想像力！它阻塞、攪亂了心靈！它把孩子變成如此遲鈍與盲目。孩子再也不能瞭解幻想與夢境！他們的腦子變得像乳酪一樣鬆軟！他們的思考力生銹、結凍！ 所以孩子看電視時是一種被動式的灌輸，缺乏自己的思考和想像。
02 孩子為什麼會沉迷於電視
相信很多家長看到這裡都有點緊張，擔心自己孩子沉迷電視，這時候家長的第一反應就是，教育孩子甚至打罵孩子，強制性要求孩子戒掉電視。但其實，家長最需要做的是思考孩子為什麼會沉迷於電視？
1.孩子缺乏父母的關愛
每一個沉迷電視的孩子，背後都有一對沒有給夠孩子關愛的父母。0-6歲的孩子，正是愛的需求高峰期，一旦內心的需求得不到滿足，就會用自己的辦法去尋找，而電視裡的節目與動畫，設計完美的情節與故事恰好可以實現。
除此之外，夫妻關係不和睦，父母與孩子之間沒有良好的相處模式，往往會促成孩子成癮性人格的形成。
2.讓電視當“保姆”
很多家長為了應付陪伴，或者一時偷懶，當孩子吵鬧不休的時候，就用電視來哄孩子。一來二去，養成了孩子沉迷電視的壞習慣。
還美其名曰：“這是培養孩子自立的品質”。其實這還真跟自立沒什麼關係，實際上更多的原因， 是家長只想自己能夠好好休息，而讓電視機做孩子的“保姆”。
3.孩子的逆反心理
當孩子慢慢長大，過多看電視必然會影響學習，所以很多父母會非常嚴格地阻止孩子看電視。
但是孩子10歲開始，就會有好奇和逆反心理。要麼越不讓看，孩子越好奇；要麼是你不讓看，孩子就偏要看。 哪怕在家裡不看，孩子也會到別人家去，反正找一切機會看電視。
03 孩子愛看電視，究竟該怎麼辦？
1. 花時間陪伴孩子
孩子對電視的沉迷僅僅是表像，背後的主要原因是「愛的缺乏」。
我們應當通過閱讀、遊戲、戶外運動等高品質的親子陪伴讓孩子發展更多健康愛好，讓電視只是孩子的一項額外娛樂活動，而不是唯一的休閒方式。 當我們抽出時間多陪伴孩子，我相信，即使是十足的電視迷，也一定會改變，滿心歡喜地接受我們的陪伴。
2. 嚴格控制孩子看電視的時間
我們可以參考美國兒科學會的建議：
根據專家的建議， 學齡前兒童每天看電視不應超過1小時，且每次看25~30分鐘左右就要讓孩子休息一下。
3. 選擇適合孩子的節目
每個電視節目都有自己相對固定的觀眾群，正如每本書都有自己的讀者群一樣。並非所有的節目都對孩子的成長有益，並非所有的節目都適合孩子的年齡特點，正如不是所有的書都是開券有益一樣。
比爾高成長發育指導老師指出：家長可以儘量選擇適合孩子的年齡特點的節目讓孩子看。這樣，孩子才能在最小的時間單元內獲得最大的收穫。首先父母必須先看幾遍孩子喜歡看的每一個電視節目，千萬不要太武斷認為卡通就一定是孩子喜歡、適合看的。
我們一定要做孩子的眼睛，幫他們篩選適合觀看的電視節目，比如多看具有美學價值、教育價值的，避免那些有消極作用的。
孩子的童年裡想擺脫電視是不大可能，在這方面，希望家長能好安排和計畫！不能依慣孩子致使其沉迷。 同時，家長不要再禁止孩子看電視後，自己卻肆無忌憚的看。父母是孩子最好的老師，爸爸媽媽的榜樣作用也至關重要。
2/9/2018
人的氣場「肉眼看不見」卻深深影響你的生活，記住這3個重點助你扭轉命運
人的氣場是看不見的，但這種力量是巨大的，就像萬有引力一樣，我們每個人身上的這種氣場無時無刻不在影響你的人生！不過究竟好的氣場是怎麼形成的呢？答案是：你的意念、成就事實。
你的觀念、你的信仰、你的環境、你的朋友、你的呼吸、你吃的食物、你的慾望、你的靜息與睡眠等都會影響你的磁場，這些氣場就形成你的氣質、你的運氣、你的命運。
如果 一個人的氣質很好，外表精神、有修養、有道德，這個人的氣場就好，就會吸引好的事，吸引好的運氣。
相反， 一個人如果氣場不好，外表沒精神、委靡不振、做事沒效率，若氣場不好就會走黴運，不好的事情總是發生在他身上，幹什麼都不順。
那麼如何改善我們的氣場，讓我們人生大大的改善呢？
一、隨時保持積極、正向的意念：
你想什麼，你相信什麼，你就有什麼樣的氣場，這也就是吸引力法則。
你的思想，吸引你想要的東西
你是積極向上的思想，你的氣場就是積極向上的。你的思想是消極負面的，你的氣場就是消極負面的，同時也吸引消極負面的人和事，所以要加深你的正能量場，就要有積極正面的思想。
具有賺錢意識的人經常吸引金錢，而具有貧窮意識的人總是引來貧窮。
通過你的思想、語言和行為，它們將為你所意識到的事物打開通道，無論富有或貧窮，都恰如你所想的狀況那樣滿足你。
一個人在心裡怎麼想，他就會是什麼樣。你一直很害怕的事物，總是向你走來。
譬如，如果你一直恐懼失敗，失敗就會向你走來！
也就是說，你所強烈意識到的事物總是會來到你這裡。
思想是因，與你思想相一致的人生和境遇就是你的果，你的因會吸引來果，這就是種瓜得瓜，你種下什麼因就會收穫什麼果。
知道這個法則的原理後，你就會運用思想的巨大能量來追求你所想要的一切，你會變得有自信，你會知道世間的因果法則，也會懂得正確、積極正面的運用你的思想了。
人體就是一個很敏感的信息場，無時無刻都在與外界的信息、能量進行交換。
二、讓心中充滿 "愛"，這是最強的氣場
愛是宇宙間最強大的氣場，因為它和宇宙和諧一致，愛是你身上正氣場。
只有發出愛，你才會吸引愛，所以不要只愛你自己的那麼小我，要愛周圍所有的人，愛你的朋友、父母、愛人、親人、同事、敵人、地球萬物、一花一草...
你發出的愛越多，你積聚在宇宙間愛的氣場就會越大，同時你收穫的愛也就是愛。
你發出愛，宇宙就有你愛的氣場、一個人積聚的愛的氣場越多，他就會吸引更多的愛。
當你有困難有危險的時候，宇宙會發出各種信息讓你感知到，這就像靈感一樣，靈感發生於有愛的地方。
三、行善，最能幫你累積正面能量
一個人廣做善事，他就積聚了宇宙間的愛的磁場，當他有危險時，他的潛意識會有感知，比較容易避免災難，就算真有災難，他也會化險為夷。
宇宙間有一個強大的法則就是吸引力法則，你的思想是有氣場，有能量、有吸引力的。
你想什麼，你就會發射到宇宙中去，宇宙就會響應你的想法給你想要的。
而愛是宇宙間最強大的氣場、你發出多大的思想，宇宙間給你的氣場就會有多大。
一個廣做慈善發出愛越多的人，他得到愛的氣場就會越大。
宇宙是圓的，宇宙是有因果法則的，有付出就有回報。
愛別人別人才會愛你，幫助別人別人才會幫助你。
在日常生活中，你會發現大量的「低能量」人。
偶爾也會幸運地遇到高能量的人。他們總是那麼積極樂觀，總是那麼快樂，總是那麼具有影響力。
你感到羨慕，並被深深吸引，同時也希望成為那樣的人。
你的觀念、你的信仰、你的環境、你的朋友、你的呼吸、你吃的食物、你的慾望、你的靜息與睡眠等都會影響你的磁場，這些氣場就形成你的氣質、你的運氣、你的命運。
如果 一個人的氣質很好，外表精神、有修養、有道德，這個人的氣場就好，就會吸引好的事，吸引好的運氣。
相反， 一個人如果氣場不好，外表沒精神、委靡不振、做事沒效率，若氣場不好就會走黴運，不好的事情總是發生在他身上，幹什麼都不順。
那麼如何改善我們的氣場，讓我們人生大大的改善呢？
一、隨時保持積極、正向的意念：
你想什麼，你相信什麼，你就有什麼樣的氣場，這也就是吸引力法則。
你的思想，吸引你想要的東西
你是積極向上的思想，你的氣場就是積極向上的。你的思想是消極負面的，你的氣場就是消極負面的，同時也吸引消極負面的人和事，所以要加深你的正能量場，就要有積極正面的思想。
具有賺錢意識的人經常吸引金錢，而具有貧窮意識的人總是引來貧窮。
通過你的思想、語言和行為，它們將為你所意識到的事物打開通道，無論富有或貧窮，都恰如你所想的狀況那樣滿足你。
一個人在心裡怎麼想，他就會是什麼樣。你一直很害怕的事物，總是向你走來。
譬如，如果你一直恐懼失敗，失敗就會向你走來！
也就是說，你所強烈意識到的事物總是會來到你這裡。
思想是因，與你思想相一致的人生和境遇就是你的果，你的因會吸引來果，這就是種瓜得瓜，你種下什麼因就會收穫什麼果。
知道這個法則的原理後，你就會運用思想的巨大能量來追求你所想要的一切，你會變得有自信，你會知道世間的因果法則，也會懂得正確、積極正面的運用你的思想了。
人體就是一個很敏感的信息場，無時無刻都在與外界的信息、能量進行交換。
二、讓心中充滿 "愛"，這是最強的氣場
愛是宇宙間最強大的氣場，因為它和宇宙和諧一致，愛是你身上正氣場。
只有發出愛，你才會吸引愛，所以不要只愛你自己的那麼小我，要愛周圍所有的人，愛你的朋友、父母、愛人、親人、同事、敵人、地球萬物、一花一草...
你發出的愛越多，你積聚在宇宙間愛的氣場就會越大，同時你收穫的愛也就是愛。
你發出愛，宇宙就有你愛的氣場、一個人積聚的愛的氣場越多，他就會吸引更多的愛。
當你有困難有危險的時候，宇宙會發出各種信息讓你感知到，這就像靈感一樣，靈感發生於有愛的地方。
三、行善，最能幫你累積正面能量
一個人廣做善事，他就積聚了宇宙間的愛的磁場，當他有危險時，他的潛意識會有感知，比較容易避免災難，就算真有災難，他也會化險為夷。
宇宙間有一個強大的法則就是吸引力法則，你的思想是有氣場，有能量、有吸引力的。
你想什麼，你就會發射到宇宙中去，宇宙就會響應你的想法給你想要的。
而愛是宇宙間最強大的氣場、你發出多大的思想，宇宙間給你的氣場就會有多大。
一個廣做慈善發出愛越多的人，他得到愛的氣場就會越大。
宇宙是圓的，宇宙是有因果法則的，有付出就有回報。
愛別人別人才會愛你，幫助別人別人才會幫助你。
在日常生活中，你會發現大量的「低能量」人。
偶爾也會幸運地遇到高能量的人。他們總是那麼積極樂觀，總是那麼快樂，總是那麼具有影響力。
你感到羨慕，並被深深吸引，同時也希望成為那樣的人。
6/8/2018
不必把太多人請進生命裡！
不必把太多人請進生命里。若他們走進不了你內心，就只會把你生命攪擾的擁擠不堪。
孤單，並非身邊沒有朋友，只是心裡無人做伴。都市裡遍地是熱鬧而孤寂的靈魂，來來往往的行人，不過是命中的遊客，越熱鬧越冷清。
生命無需過多陪襯，需要的僅是一種陪伴。生活不要安排得太滿，人生不要設計得太擠。不管做什麼，都要給自己留點空間，好讓自己可以從容轉身。
人生，可以痛苦，更要懂得追求快樂。一輩子，只求有一道令自己流連忘返，不離不棄的風景就已足夠。每一顆心，都有一份無法替代的情愫和某一道風景永遠關聯著。
人生，就是一個修鍊的過程，人生的幸福，一半要爭，一半要隨。
爭，不是與他人，而是與困苦。沒有唾手可得的幸福，發憤圖強，主動爭取才能一步步接近幸福。
隨，不是隨波逐流，而是知止而後安。能力與條件的限制，很多人事只能隨遇而安，隨緣而止。
爭，人生少遺憾；隨，知足者常樂。最怕該爭時不爭，該止時不止，總在糾結中痛苦著。
走過流年的山高水長，總有一處風景，會因為我們而美麗；總有一個笑臉，是為我們而綻放；總有一份遇見，唯美了整個曾經；總會有一個人知你冷暖，懂你悲歡。
所有相遇的千迴百轉，為的是來到世上，遇到那個懂你的人；所有的過往，都值得我們珍惜；所有的經歷，都是一種懂得，懂得，是生命中最美的緣。
人生最大的幸福莫過於：白天可以有說有笑，晚上還能睡個好覺！人生無須過於執著，盡人事安天命而已。
選擇了，努力了，堅持了，走過了，問心無愧就好，至於結果怎樣，其實並不重要。
人這一輩子，無非就是個過程，榮華花間露，富貴草上霜，生不帶來，死不帶去，得意些什麼？失意些什麼？順其自然、隨遇而安，如行雲般自在，像流水般灑脫，才是人生應有的態度。
有時候，人與人之間，會因為經歷、背景、閱歷、不同文化等而產生誤解甚至衝突，心懷善意，努力化解，化解不了，避而遠之，就行了。
世界有時候是很大的，而胸懷也要寬大一些為好。專註於那些好的、向上的、積極的、真心關懷自己的，而不是相反的那些。對後者，忽略、遺忘、置之一笑。
不必把太多人，請進生命里。
遇到愛你的人，學會感恩；遇到你愛的人，學會付出。遇到你恨的人，學會原諒；遇到恨你的人，學會道歉。
遇到欣賞你的人，學會笑納；遇到你欣賞的人，學會讚美。遇到嫉妒你的人，學會低調；遇到你嫉妒的人，學會轉化。
遇到不懂你的人，學會溝通；遇到你不懂的人，學會理解！
我們總是在和形形色色的人交往，漸漸的，把他們放在了心裡，或是朋友，或是愛人的角色。我相信，曾經，他們都讓你感到信賴亦或是心安。
可是隨著時間推移，你會發現，就像是十字路口，雖然曾經我們在同一個路口等待紅燈，但往相同方向開去的車總是會越來越少。而那些你付出的情感，也像排放的尾氣一樣，已經煙消雲散了。
你必須正視這個問題：陪著你的人，也許沒那麼多。有人選擇離開，那麼必然會有新的人來填補空位。
其實我一直很相信一句比較老的話，該來的擋不住，該走的留不住。我們只要順其自然就好，總會有那麼幾個人會一直存在於你的生命中，甚至融入骨髓。
其實仔細想想，一個人的生命說長不長，說短不短，沒有人知道下一秒會發生什麼，不要把有限的時間浪費在我們對無謂的人所發生的無謂的事情身上。
所以，不必把太多人，請進生命里。
孤單，並非身邊沒有朋友，只是心裡無人做伴。都市裡遍地是熱鬧而孤寂的靈魂，來來往往的行人，不過是命中的遊客，越熱鬧越冷清。
生命無需過多陪襯，需要的僅是一種陪伴。生活不要安排得太滿，人生不要設計得太擠。不管做什麼，都要給自己留點空間，好讓自己可以從容轉身。
人生，可以痛苦，更要懂得追求快樂。一輩子，只求有一道令自己流連忘返，不離不棄的風景就已足夠。每一顆心，都有一份無法替代的情愫和某一道風景永遠關聯著。
人生，就是一個修鍊的過程，人生的幸福，一半要爭，一半要隨。
爭，不是與他人，而是與困苦。沒有唾手可得的幸福，發憤圖強，主動爭取才能一步步接近幸福。
隨，不是隨波逐流，而是知止而後安。能力與條件的限制，很多人事只能隨遇而安，隨緣而止。
爭，人生少遺憾；隨，知足者常樂。最怕該爭時不爭，該止時不止，總在糾結中痛苦著。
走過流年的山高水長，總有一處風景，會因為我們而美麗；總有一個笑臉，是為我們而綻放；總有一份遇見，唯美了整個曾經；總會有一個人知你冷暖，懂你悲歡。
所有相遇的千迴百轉，為的是來到世上，遇到那個懂你的人；所有的過往，都值得我們珍惜；所有的經歷，都是一種懂得，懂得，是生命中最美的緣。
人生最大的幸福莫過於：白天可以有說有笑，晚上還能睡個好覺！人生無須過於執著，盡人事安天命而已。
選擇了，努力了，堅持了，走過了，問心無愧就好，至於結果怎樣，其實並不重要。
人這一輩子，無非就是個過程，榮華花間露，富貴草上霜，生不帶來，死不帶去，得意些什麼？失意些什麼？順其自然、隨遇而安，如行雲般自在，像流水般灑脫，才是人生應有的態度。
有時候，人與人之間，會因為經歷、背景、閱歷、不同文化等而產生誤解甚至衝突，心懷善意，努力化解，化解不了，避而遠之，就行了。
世界有時候是很大的，而胸懷也要寬大一些為好。專註於那些好的、向上的、積極的、真心關懷自己的，而不是相反的那些。對後者，忽略、遺忘、置之一笑。
不必把太多人，請進生命里。
遇到愛你的人，學會感恩；遇到你愛的人，學會付出。遇到你恨的人，學會原諒；遇到恨你的人，學會道歉。
遇到欣賞你的人，學會笑納；遇到你欣賞的人，學會讚美。遇到嫉妒你的人，學會低調；遇到你嫉妒的人，學會轉化。
遇到不懂你的人，學會溝通；遇到你不懂的人，學會理解！
我們總是在和形形色色的人交往，漸漸的，把他們放在了心裡，或是朋友，或是愛人的角色。我相信，曾經，他們都讓你感到信賴亦或是心安。
可是隨著時間推移，你會發現，就像是十字路口，雖然曾經我們在同一個路口等待紅燈，但往相同方向開去的車總是會越來越少。而那些你付出的情感，也像排放的尾氣一樣，已經煙消雲散了。
你必須正視這個問題：陪著你的人，也許沒那麼多。有人選擇離開，那麼必然會有新的人來填補空位。
其實我一直很相信一句比較老的話，該來的擋不住，該走的留不住。我們只要順其自然就好，總會有那麼幾個人會一直存在於你的生命中，甚至融入骨髓。
其實仔細想想，一個人的生命說長不長，說短不短，沒有人知道下一秒會發生什麼，不要把有限的時間浪費在我們對無謂的人所發生的無謂的事情身上。
所以，不必把太多人，請進生命里。
打工是最愚蠢的投資
很多人會認為打工並不是投資，強烈反對這種觀念。其實打工才是最大最愚蠢的投資。
人生最寶貴的是什麼？除了我們的青春還有什麼更寶貴？
很多人都抱怨我窮，我沒錢想做生意又找不到資金。
多麼的可笑！其實在你身上就有著一座金山(無形資產)，只是你不敢承認。寧可埋沒也不敢利用。寧可委委屈屈地幫人打工，把你的資產雙手拱讓給了你的老闆。
我們試想一下，有誰生下來上天就會送給他一大堆金錢的？
我曾經問過我的一個朋友為什麼不去打工？他的回答很驚人：“說句得罪點，出去打工簡直就是愚蠢浪費青春！為什麼你一直是打工仔？因為你安於現狀！因為你沒有勇氣，你天生膽小怕事不敢另擇它路！所以你是打工仔！因為你沒有勇往直前，沒有超越自我的精神！
所以，你還是一個打工仔！你想過了改變你的生活，改變你窮困的命運，但是你沒有做！
因為你不敢做！你害怕輸，你害怕輸的一窮再窮！你最後不敢想，還是在打工，…所以你還是打工仔！！！
你努力了，你拼搏了，你抱著雄心大志。結果你沒看到預想的成就！你放棄了！你只還是一個打工仔！！
為什麼你一直是打工仔？因為你隨波逐流！近墨者黑，不思上進，分錢沒得，死愛鬧熱，所以你一直是打工仔！
因為你畏懼你父母，你聽信你親戚，你沒有主張，你不敢一個人做決定。
所以，你只不過還是一直是一個打工仔！
你觀念傳統，只想打工賺點錢結婚生子，然後生病老死，走你父母一模一樣的路，所以你一直是打工仔！
你天生脆弱、腦筋遲鈍只想做按班就部的工作，你想做無本的生意，你想坐在家裡等天上掉陷餅，所以你一直是一個打工仔！
你抱怨沒有機遇，機遇來到你身邊的時候你又抓不住！因為你不會抓！所以你還是一直是打工仔！
因為你的貧窮，所以你自卑！你退縮了！你什麼都不敢做！你只會給別人打工！所以你一直是打工仔！
你沒有特別技能，你只有使蠻力！你和你父母一樣，惡性循環，所以，你一直永遠的一個一直在打工的打工仔！
很多人想把握機會，要做一件事情時，但往往給自己找了很多理由讓自己一直處於矛盾之中，不斷浪費時間，虛度時光!
1·我沒口才
錯！有沒有人天生就會說話，台上的演講大師也不是一下子就能出口成章，罵人的時候很擅長，抱怨的時候也很擅長，這也是口才，只是沒有任何營養罷了，那是沒有價值的口才；看別人爭論的時候，自己滿嘴評頭論足，卻不反省自己，倘若你做得好，你今天是否還說自己沒口才
2·我沒錢
錯！不是沒有錢，而是沒有賺錢的腦袋，工作幾年了沒有錢么，有了，但是花掉了，花在沒有回報的事情上面，吃喝玩樂，或存放貶值了，沒有實現最大化，所以錢就這樣入不敷出，這樣月光光這樣被生活所需全部一一使用，這樣周而復始，每月做個月光族，沒有遠慮，當一天和尚敲一天鐘，得過且過。
3·我沒能力
錯！不給自己機會去鍛煉，又有誰一出生就有跑的能力？跳的能力？一畢業就是社會精英？ 一創業就馬上成功？ 當別人很努力的學習，很努力的積累，努力的找方法，而他每天就做了很少一點就覺得乏味，學了一些就覺得沒意思，看了一些就不想看，跟自己跟別人說沒興趣學，然後半輩子過去，一事無成，然後牢騷上天不給機會。能力是努力修來的，不努力想有能力，天才都會成蠢材，但努力，再笨的人也能成精英。
4·我沒時間
錯！時間很多，但浪費的也很多，別人很充實，他在看電視，別人在努力學習時，他在遊戲消遣虛度，總之時間就是覺得很多餘，他過得越來越無聊，別人賺錢了羨慕別人，但不去學別人好好把握時間創造價值，整天不學無術。
5·我沒心情
錯！心情好的時候去遊玩；心情不好的時候在家喝悶酒，心情好的時候去逛街，心情不好的時候玩遊戲，心情好的時候去享受，心情不好的時候就睡大覺，好壞心情都一樣，反正就是不做正事。
6·我沒興趣
錯！興趣是什麼，吃喝玩樂誰都有，沒有成就哪裡來的盡興，出去旅遊回來月光族，出去K歌回頭錢包空空，出去大量購物回來慘兮兮。打工有沒有興趣，擠公車有沒有興趣？上班簽到下班打卡有沒有興趣？家裡急需要一大筆錢的時候借錢有沒有興趣？要還錢沒錢還有沒有興趣？賣老鼠藥的人對老鼠藥有沒有興趣……？
7·我考慮考慮
錯！考慮做吧，有可能就成了！不做吧，好不甘心，整天上班也沒有個頭，還是做吧，明天開始，不過還是算了，再想想，這錢掙的也不容易，不不，就是打工掙錢也不容易，所以不能放棄機會，決定了，把握機會。哎呀！天都黑了，明天再說吧！然後第二天又因為以上123456點，因為左思右想，繼續循環，最終不能決定，猶猶豫豫，還是一無所獲。
有句話是，可憐之人必有可恨之處！這一生中不是沒有機遇，而是沒有爭取與把握，藉口太多，理由太多……!
爭取之人必竭力爭取，一分錢都沒有也千方百計想辦法，不爭取之人給一百萬也動不起來，發財不了，還有可能一敗塗地，這就是行動上的欠缺，喜歡猶豫不決，喜歡拖延，喜歡半途而廢，最後一輩子平庸，碌碌無為！
還有的人，做事三分鐘熱度，一開始熱情高漲，等會就繼續懶散，這種人成功的帽子也不會在你的頭上。
看看為什麼別人身價幾個億，你自己還在為錢奔波，不要羨慕別人命好，別人很困難的時候是怎麼堅挺過來的，怎麼克服困難，突破自己，改變命運的，你沒看到罷了，活著就是要一身價值。
每天感恩三分鐘，很快就會見證奇迹
有位104歲的老太太耳聰目明，老而彌堅。有人向她請教長壽秘訣，老太太笑了：「我有一帖靈丹妙藥，那就是每天花三分鐘時間感恩。」
她說：用一分鐘感恩父母、丈夫、兒女、鄰居和陌生人;一分鐘感恩大自然給予的種種關懷和體貼;一分鐘感恩每一個祥和、溫暖和快樂的日子。
感恩使她心裡永遠流淌著幸福的泉水，有這樣的「神水」滋養，身體自然健康，生命自然長久。
人生在世，糾紛矛盾、曲折坎坷，不如意事情就像春風吹又生的「原上草」，枯榮起落，循環往複，沒有盡時，這位老太太也不例外。什麼是內觀療法？
但是，她以感恩之心，不斷地加上豁達、欣慰、溫暖、知足……累積起來，就拉上了和諧幸福、健康長壽之手，輕鬆地領跑在人生的馬拉松跑道上。
有人說，生活中好像沒什麼值得感恩的事。他們認為家人對自己的關懷和呵護是理所應當的，陌生人為自己的服務遠遠做得不夠，社會對自己有許多的不公……
因此，不滿、委屈、埋怨、忿恨，像毒蛇一樣纏住了心靈，把原本應是明媚的日子，過得暗淡無光。君不見世界上幾乎所有的悲劇，都與不懂得感恩有關。
每天花三分鐘時間感恩，時間不長，但效力很大。它能平息怒火，遏制衝動，換位思考，寬容諒解。
在體會到親人為自己操心、操勞，親朋同事乃至陌生人為自己付出愛心的同時，也能發現，原來，記住別人所做的一切，充滿感激地去回報，就會得到更多的快樂和愛。
感恩父母給了我們生命和辛勤的撫育，我們有什麼理由與父母頂撞，使父母生氣，危害父母的健康?
感激愛人在茫茫人海中攜起自己的手，一路走來多少風雨，自己怎忍心再去傷害?
感謝孩子降生自家，完整了我們人生的另一半，給了我們一生中最大的幸運和幸福，除了教育和呵護他健康成長，還有什麼值得苛求?
各行各業的陌生人，都在為我們提供溫暖和保護。對此，我們要充滿感恩，默默地回報。
有人說：「陌生人保護我們，如警察撲滅我們的火災，老師教育我們的孩子，工人建造我們的房子，新聞人在媒體上告訴我們新聞和知識……當我們乘坐公共汽車、火車、飛機旅行，我們的生命便掌握在陌生人手中。如果我們生病進醫院，陌生人為我們治病……」
感恩陌生人，感恩早上的晨曦，夜晚的星月，春夏秋冬的輪迴。感恩有多少，愛就有多少;愛有多少，幸福就有多少。
如果您也對吸引力法則感興趣，想要學習做自己，允許自己成為自己本來的樣子，想要實現輕而易舉的富足，想要每天都有好心情，有良好的人際關係，想要金錢的富足，擁有健康的身體，完美的愛情……
她說：用一分鐘感恩父母、丈夫、兒女、鄰居和陌生人;一分鐘感恩大自然給予的種種關懷和體貼;一分鐘感恩每一個祥和、溫暖和快樂的日子。
感恩使她心裡永遠流淌著幸福的泉水，有這樣的「神水」滋養，身體自然健康，生命自然長久。
人生在世，糾紛矛盾、曲折坎坷，不如意事情就像春風吹又生的「原上草」，枯榮起落，循環往複，沒有盡時，這位老太太也不例外。什麼是內觀療法？
但是，她以感恩之心，不斷地加上豁達、欣慰、溫暖、知足……累積起來，就拉上了和諧幸福、健康長壽之手，輕鬆地領跑在人生的馬拉松跑道上。
有人說，生活中好像沒什麼值得感恩的事。他們認為家人對自己的關懷和呵護是理所應當的，陌生人為自己的服務遠遠做得不夠，社會對自己有許多的不公……
因此，不滿、委屈、埋怨、忿恨，像毒蛇一樣纏住了心靈，把原本應是明媚的日子，過得暗淡無光。君不見世界上幾乎所有的悲劇，都與不懂得感恩有關。
每天花三分鐘時間感恩，時間不長，但效力很大。它能平息怒火，遏制衝動，換位思考，寬容諒解。
在體會到親人為自己操心、操勞，親朋同事乃至陌生人為自己付出愛心的同時，也能發現，原來，記住別人所做的一切，充滿感激地去回報，就會得到更多的快樂和愛。
感恩父母給了我們生命和辛勤的撫育，我們有什麼理由與父母頂撞，使父母生氣，危害父母的健康?
感激愛人在茫茫人海中攜起自己的手，一路走來多少風雨，自己怎忍心再去傷害?
感謝孩子降生自家，完整了我們人生的另一半，給了我們一生中最大的幸運和幸福，除了教育和呵護他健康成長，還有什麼值得苛求?
各行各業的陌生人，都在為我們提供溫暖和保護。對此，我們要充滿感恩，默默地回報。
有人說：「陌生人保護我們，如警察撲滅我們的火災，老師教育我們的孩子，工人建造我們的房子，新聞人在媒體上告訴我們新聞和知識……當我們乘坐公共汽車、火車、飛機旅行，我們的生命便掌握在陌生人手中。如果我們生病進醫院，陌生人為我們治病……」
感恩陌生人，感恩早上的晨曦，夜晚的星月，春夏秋冬的輪迴。感恩有多少，愛就有多少;愛有多少，幸福就有多少。
如果您也對吸引力法則感興趣，想要學習做自己，允許自己成為自己本來的樣子，想要實現輕而易舉的富足，想要每天都有好心情，有良好的人際關係，想要金錢的富足，擁有健康的身體，完美的愛情……
5/8/2018
為什麼你一直沒有成就？
為什麼你一直沒有成就？
說破為何你一直沒有成就……誠摯希望能幫助到您……因為你隨波逐流，近墨者黑，不思上進，分錢沒有、死愛面子！
因為你畏懼你的父母、你聽信你親戚、你沒有主張、你不敢一個人做決定。你觀念傳統、只想結婚生子，然後生老病死。 因為你天生脆弱、腦筋遲鈍只想做按班就部的工作。因為你想做無本的生意，你想坐在家裡等天上掉餡餅！
因為你抱怨沒有機遇、機遇來到你身邊的時候你又抓不住，因為你不會抓！因為你的貧窮，所以你自卑！ 你退縮了、你什麼都不敢做！你沒有特別技能，你只有使蠻力！所以，你永遠一輩子碌碌無為，很多人想把握機會、但要做一件事情時，往往給自己找了很多藉口，讓自己一直停滯不前！
這些藉口是：
1。 我沒有口才： 錯！
沒有人天生就很會說話，台上的演講大師也不是一下子就能出口成章，那是他們背後演練了無數次的結果！你罵人的時候很擅長，抱怨的時候也很擅長，但這種口才是沒有價值的口才，看別人爭論的時候、自己滿嘴評頭論足、卻不知反省自己，倘若你付出努力練習，你今天是否還說自己沒口才?
2。 我沒有錢： 錯！
不是沒有錢，而是沒有賺錢的腦袋。工作幾年了沒有錢嗎？有，但是花掉了。花在沒有投資回報的事情上面。花在吃喝玩樂上或存放貶值了，沒有實現價值最大化，所以錢就這樣入不敷出。每月當月光族、周而復始、沒有遠慮、當一天和尚敲一天鐘，得過且過。
3。 我沒有能力： 錯！
不給自己機會去鍛煉，又有誰一出生就有能力？一畢業就是社會精英？一創業就馬上成功？當別人很努力的學習、很努力的積累、努力找方法，而你每天就只做了很少一點就覺得乏味。學了一些就覺得沒意思、看了幾頁書就不想看、跟自己也跟別人說沒興趣學。然後大半輩子過去一事無成，整天抱怨上天不給機會。能力是努力修來的、不努力想有能力，天才都會成蠢材。但努力，再笨的人也能成精英。
4。 我沒有時間： 錯！
時間很多、但浪費的也很多！別人很充實、你在看電視，別人在努力學習時、你在玩游戲消遣虛度。總之時間就是覺得很多余、你過得越來越無聊。別人賺錢了羨慕別人、但不去學別人好好把握時間創造價值，整天不學無術。
5。 我沒有心情： 錯！
心情好的時候去遊玩、心情不好的時候在家喝悶酒，心情好的時候去逛街、心情不好的時候玩游戲，心情好的時候去享受、心情不好的時候就睡大覺。好壞心情都一樣，反正就是不做正事。
6。 我沒有興趣： 錯！
興趣是什麼？吃喝玩樂誰都有興趣，沒有成就哪來的盡興！沒錢拿什麼享受生活！你的興趣是什麼?是出去旅遊回來月光族、出去K歌回頭錢包空空、出去大量購物回來慘兮兮。。。。打工有沒有興趣？擠公交車有沒有興趣？上班簽到下班打卡有沒有興趣？家裡急需要一大筆錢拿不出來有沒有興趣？借了錢沒錢還有沒有興趣？賣老鼠藥的人對老鼠藥有興趣。。。。。？
7。 我考慮考慮： 錯！
考慮做吧！有可能就成了、不做吧！好不甘心！一想整天上班也沒有個頭、還是明天開始做吧！又一想還是算了、這錢賺的也不容易！不不、決定了不能放棄機會!！哎呀、天都黑了，明天再說吧！然後第二天又因為以上 12345 點、因為左思右想、繼續循環、最終不能決定。
猶猶豫豫、耽誤了很多時間、還是一無所獲。有句話是：“ 可憐之人必有可恨之處! ” ，這一生中不是沒有機遇，而是沒有爭取與把握！藉口太多，理由太多。。。。！
爭取之人必竭力爭取、一分錢都沒有也千方百計想辦法！不爭取之人給一百萬也動不起來、發財不了、還有可能一敗塗地。這就是行動力的欠缺! 喜歡猶豫不決、喜歡拖延、喜歡一輩子平庸。在你窮的時候，要少在家裡，多在外面。在你富有的時候，要多在家裡，少在外面。這就是生活的藝術。 把 "藉口" 通通丟掉，勇敢大步向前走吧！
說破為何你一直沒有成就……誠摯希望能幫助到您……因為你隨波逐流，近墨者黑，不思上進，分錢沒有、死愛面子！
因為你畏懼你的父母、你聽信你親戚、你沒有主張、你不敢一個人做決定。你觀念傳統、只想結婚生子，然後生老病死。 因為你天生脆弱、腦筋遲鈍只想做按班就部的工作。因為你想做無本的生意，你想坐在家裡等天上掉餡餅！
因為你抱怨沒有機遇、機遇來到你身邊的時候你又抓不住，因為你不會抓！因為你的貧窮，所以你自卑！ 你退縮了、你什麼都不敢做！你沒有特別技能，你只有使蠻力！所以，你永遠一輩子碌碌無為，很多人想把握機會、但要做一件事情時，往往給自己找了很多藉口，讓自己一直停滯不前！
這些藉口是：
1。 我沒有口才： 錯！
沒有人天生就很會說話，台上的演講大師也不是一下子就能出口成章，那是他們背後演練了無數次的結果！你罵人的時候很擅長，抱怨的時候也很擅長，但這種口才是沒有價值的口才，看別人爭論的時候、自己滿嘴評頭論足、卻不知反省自己，倘若你付出努力練習，你今天是否還說自己沒口才?
2。 我沒有錢： 錯！
不是沒有錢，而是沒有賺錢的腦袋。工作幾年了沒有錢嗎？有，但是花掉了。花在沒有投資回報的事情上面。花在吃喝玩樂上或存放貶值了，沒有實現價值最大化，所以錢就這樣入不敷出。每月當月光族、周而復始、沒有遠慮、當一天和尚敲一天鐘，得過且過。
3。 我沒有能力： 錯！
不給自己機會去鍛煉，又有誰一出生就有能力？一畢業就是社會精英？一創業就馬上成功？當別人很努力的學習、很努力的積累、努力找方法，而你每天就只做了很少一點就覺得乏味。學了一些就覺得沒意思、看了幾頁書就不想看、跟自己也跟別人說沒興趣學。然後大半輩子過去一事無成，整天抱怨上天不給機會。能力是努力修來的、不努力想有能力，天才都會成蠢材。但努力，再笨的人也能成精英。
4。 我沒有時間： 錯！
時間很多、但浪費的也很多！別人很充實、你在看電視，別人在努力學習時、你在玩游戲消遣虛度。總之時間就是覺得很多余、你過得越來越無聊。別人賺錢了羨慕別人、但不去學別人好好把握時間創造價值，整天不學無術。
5。 我沒有心情： 錯！
心情好的時候去遊玩、心情不好的時候在家喝悶酒，心情好的時候去逛街、心情不好的時候玩游戲，心情好的時候去享受、心情不好的時候就睡大覺。好壞心情都一樣，反正就是不做正事。
6。 我沒有興趣： 錯！
興趣是什麼？吃喝玩樂誰都有興趣，沒有成就哪來的盡興！沒錢拿什麼享受生活！你的興趣是什麼?是出去旅遊回來月光族、出去K歌回頭錢包空空、出去大量購物回來慘兮兮。。。。打工有沒有興趣？擠公交車有沒有興趣？上班簽到下班打卡有沒有興趣？家裡急需要一大筆錢拿不出來有沒有興趣？借了錢沒錢還有沒有興趣？賣老鼠藥的人對老鼠藥有興趣。。。。。？
7。 我考慮考慮： 錯！
考慮做吧！有可能就成了、不做吧！好不甘心！一想整天上班也沒有個頭、還是明天開始做吧！又一想還是算了、這錢賺的也不容易！不不、決定了不能放棄機會!！哎呀、天都黑了，明天再說吧！然後第二天又因為以上 12345 點、因為左思右想、繼續循環、最終不能決定。
猶猶豫豫、耽誤了很多時間、還是一無所獲。有句話是：“ 可憐之人必有可恨之處! ” ，這一生中不是沒有機遇，而是沒有爭取與把握！藉口太多，理由太多。。。。！
爭取之人必竭力爭取、一分錢都沒有也千方百計想辦法！不爭取之人給一百萬也動不起來、發財不了、還有可能一敗塗地。這就是行動力的欠缺! 喜歡猶豫不決、喜歡拖延、喜歡一輩子平庸。在你窮的時候，要少在家裡，多在外面。在你富有的時候，要多在家裡，少在外面。這就是生活的藝術。 把 "藉口" 通通丟掉，勇敢大步向前走吧！
26/7/2018
給有緣者的信大悲咒水實驗佛學小故事
親愛的緣主，您好！
或許在冥冥中，你能夠看見這封信也是上天安排你我的一種緣分。關於佛法，我有太多話要說！或許，就在彈指之間，佛法就能夠徹底改善你的體質，改善你的精神，改變你的命運，讓你過得更好！
請暫時讓自己和外界隔絕，不讓任何人打擾你，安靜地看完這封信。這十幾分鐘至關重要。你的事業和人生，人際關係，都會出現巨大的轉變……
佛法的法門中，據說有八萬四千種。但是，有的實在是太難太難了！可喜的是，其中也並不乏簡便的法門啊！只要您真正瞭解到佛法的本質，健康，愛情，成功，智慧，自信，這些會隨你而來。在靈性上面的修為，這個方法也可以幫助到你！
如果你願意耐心地把這信讀完，或許你會收穫一個全新的人生！
那麼，這應該從我的故事說起！現在的我，我叫陳和生，是一家兒童早教連鎖機構的校長，也是一個協會的會長。二十四歲的我開上了自己喜歡的車，也有了自己的住房。這對於一個出了社會不久的人來說，是一個非常大的成就。對於生活，我只有感恩上天給我的幸運。而有的人則認為是我成功的。
但是，在兩年前呢？我從大學畢業，在社會上碰頭碰壁，運氣一度低落，甚至連房租都交不起。我一直認為我是一個極具能力的人。但是，有時候，命運的安排，總是讓你無法擺脫一些困境。
然後，在這種極其困難的情況下，我的運氣改善了。兩年的奮鬥，我成功了，我有了屬於我自己的教育事業機構，我也有了屬於自己的協會。我獲得了可喜的成就。在這兩年中，我脫胎換骨！有的人稱我獲得了幸運的金鑰匙，而只有我自己知道其實是佛幫了我。
事情是這樣的：
兩年前，我剛剛大學畢業。俗話說：“畢業等於失業”，此言非虛。在當時，我的生活徹底崩潰了。筋疲力盡地去做臨時工，只換得很低的薪水，連房租都交不起了。周旋生計的我更無暇應付人際關係，社交是一團糟糕，生活的一切都陷入困境。
那時，我還不知道。在這最大的絕望中，將要來臨的，是上天最大的禮物。
失去工作的我，在網上看見到工作簡歷便投。一天，一間做佛學工藝品的公司招客服叫我過去面試，待遇很好。我迫不及待地想得到這份工作，並做了許多功課，臨時學了許多佛學知識。但是，在面試的時候，老闆只跟我說了幾句，便很直接地告訴我，由於我現在心浮氣躁，並不適合這份工作。
由於生活已經到達了極限，我便告訴老闆，如果我得不到這份工作，我將會沒有錢交房租，因為我的生活已經到達了淪陷的邊緣。老闆莊嚴的神情，至今我久久不能忘懷，他思索了一會兒，拿出了一萬元台幣借了給我，並說：把錢借給你，只有一個條件。就是你離開公司的時候，到樓下產品銷售部門購買一個”布達哈大悲咒水晶樽“，以後用這個杯子喝水，一年之後再來找我還錢。切記：“絕對不能提早過來把錢還給我！”
那時，我並不知道，這是工藝品老闆幫助我的方式。我在公司樓下買了這個"布達哈大悲咒水晶樽"，很不經意地帶在了身邊。
回到住處後，我用佛學工藝品公司老闆借給我的錢交了房租，剩下的以支撐我能夠有收入之後的生活費。然後便是繼續投入茫茫的找工作生涯中。一天，我打開了那個大悲咒水晶樽的包裝，看見的是一個刻有“大悲咒”的玻璃杯，周圍還刻有經文和圖案。我看了，覺得是一些普通的佛學工藝品杯，不以為然，但是用著喝水很方便。於是便用這個漂亮的杯子盛水喝。
一周過後，我還是沒有找到工作。但是，奇怪的是，我心中的焦慮感竟然沒有加劇。取而代之的，是一種嶄新的寧靜。雖然我手上的資金已經不多。但是，卻沒有焦慮的感覺。眼下的情況，應該是燃眉之急。但是，我卻沒有害怕。突然間，我停下了手上的滑鼠，沒有再在茫茫的電腦簡歷上翻看。忽然想到，我或許應該要感恩過去幫助過我的人。
我記起一個在我大學暑假找我幫她女兒補習過的家長。在我讀書的時期，她給我200元一個小時的費用。她對我很好，我很想打電話給她，單純跟她說一聲謝謝。這個電話一接通，聊了一會兒，她跟我說她的女兒很調皮，十分不聽話，學習成績又下降了。然後，問我還做不做家教的兼職？
我說：好啊！當然沒有問題。況且我現在也沒有找到工作呢！於是，我便再一次成為了那位小女孩的家教老師。以前讀書的時候，我給她整理了一系列的小課程，雖然她有學習有改進，但是依然沒有質的變化。但是，自從飲用了大悲咒的水後，我的內心變得平靜平和了，我看到了許多我以前看不見的細節。也終於在這個陳怡霖小朋友的身上找到了“因材施教”的秘訣。其實，每一個小孩子其思維模式不一樣，其學習領悟的能力也不一樣。
我收集古今中外的各種開發孩子智慧的畫冊，圖像，音樂，作為我自己的獨門課程。根據小朋友們的興趣點所在之處，制定不同的學習方案。結果，真的是有了收穫，我的第一個學生小孩，她的智商，智慧，學習成績，有了突飛猛進的結果。變成了全班的第一名。而且不再頑皮了，變得十分有禮貌，很聽爸爸媽媽的話。然後，那位家長開始給我介紹她的朋友小孩給我上課。一下子，我一個人帶了8個小孩。我針對他們的學習興趣，也制定了各種學習方案，培養方案。其中開發孩子的潛意識這方面的教程也不少。
隨著孩子成績，禮貌，智慧各方面的增長，我的財富收入也增加了。數字確實不少。從我開始接手第一個孩子的家教工作開始，到我有可觀的財富收入為止，這段時間，僅僅用了半年多。這時，我想到了在我找工作的時，經濟陷入困境的時期幫助過我的佛學工藝品店老闆。我想把他曾經借我的錢十倍還給他。但是，我又想起他把錢借給我時的承諾，他說要一年後才可以去找他還款。於是，我又把“還錢”那個想法壓了下去，待再過半年去那家公司找那老闆還錢。
我繼續經營我的“家教早教”事業。我把半年賺的資金租了一個場地，稍微裝修一下。找了幾個設計師，根據我的課程設計了一些專門的畫冊，玩具，教材，特別是閃電潛意識記憶字母法。我形成了一種屬於我的獨特風格的早教培訓班。一些同期畢業的同學加入我的“早教培訓”團隊。他們為我工作，從而獲得可觀的收入。
經過半年的時間，我的早教家教事業飛速發展。而我的事業也奠定了基礎。我買了車，也買了房。神采飛揚的我，獲得了小小的成功。這些時日，我除了感恩，還是感恩。如果當初沒有那位老闆幫助我，那是不可能成的。
在一年之約到了的時候，我帶了十萬元回去找那位佛學工藝品店的老闆，把當初的借款加十倍還給他。
佛學工藝品公司老闆看見我，揚眉一笑說：“你果然成功了！” 我疑問：“你怎麼知道？” 他說“因為，在一年前，我的員工跟我說，當時你離開這座大廈，購買了一個布達哈大悲咒水晶樽！你必然會用那個杯子喝水，故必然會成功！”
我就更疑惑了，說：“恩人，我取得的成績與那個喝水的杯子有什麼關係呢？” 佛學工藝品公司老闆露出慈祥的笑容，叫我隨他到辦公室一一給我解說。
“人生的際遇，所遭受的事情，都是由其自己的內心，和自己的思維吸引過來的。浮躁有缺陷的思想，總是會不斷吸引困難，障礙來到自己的身邊。而闊達圓滿的內心與思維則會吸引好運，成功，財富，智慧來到其自身的身邊。一年前，我看你身心都是十分浮躁，這樣的情況，如果你不作改善，哪怕我提供再多的方便給你，你也無法改變自己命運半點。所以，當時的你必須要先改變你的內心，才可以改變你的情況，如何改變內心呢？可以通過持咒或者用其他佛法改變自身的磁場兩種方式改變你的內心。但是，當時我看你內心浮躁，一定不可能靜心地持咒來改變自己。所以，我建議你用另外的一種比較便利的佛法，就是飲用大悲咒水杯的水，替換掉自身的水分。這樣內心安詳，身心安泰，自然會成功。幸好你離開時按照我們的承諾購買了那個杯子，這樣也是你的福報！”
我又問：“為什麼在玻璃杯上雕刻了大悲咒經文和六字大明咒輪，便有這樣的效果呢？”工藝品老闆說：“你用的布達哈大悲咒水晶樽是一位叫天河居士得夢而設計的杯子。同樣的水在不同的承載器皿下會顯示不同的信號，在顯微鏡下觀看其水結晶的結構也是不同的。做過實驗便知道，在杯子上貼上感恩，謝謝，祝福一類的語句時，這種水在顯微鏡下觀看，會看到非常美麗的六邊形水結晶。那麼更何況是雕刻了大悲咒經文杯子的水結晶！”
佛學工藝品公司老闆解說后，我頓時明白，原來一切幸運並不是偶然的那麼簡單。除了讚歎佛法的精妙，更多的是感恩工藝店老闆給我的幫助，我成功的種子，早在工藝店老闆借我10000元新台幣的時候叫我購買的“大悲咒水杯”便已經種下。
我把當年恩人借我的錢了還給他，多給的，恩人一分也不要。老闆歡喜地收下當年借給我的10000元，然後給我講解了，影響人類的兩大因素：“心靈與物質”及“物質與心靈”相互影響的關係。也告訴我關於"布達哈大悲咒水晶樽”的創作設計故事，是源於“設計師”應用佛法幫人保持健康的一個夢，後來廣泛用於幫助別人改善物質運氣。
辭別了工藝店老闆後，我反復思考老闆給我講解的“大悲咒水晶樽”原理，覺得十分神奇奧妙。以前，深受其神奇庇護的我，原來一直不知“我出奇的運氣，源源不斷的事業靈感”原來是源於這個簡單的喝水動作。宇宙形成之前，水就已經存在，據說水的物質的第一性。然後，我購買了一小批這種杯子，並鼓勵身邊的人也使用這種杯子喝水。
我一直堅持使用“布達哈大悲咒水晶樽"喝水，就這樣，我一直都擁有極佳的狀態，身體健康，容光煥發，整個世界在我眼裏都充滿了愛與感恩，隨之而來的是運氣出奇的好，左右逢源，心想事成。我的能力與技術都得到了提升，言談舉止變得優雅，越來越多同學加入了我的早教學校，財富的快速的增長……
喜悅的情緒，財富的增長，能力技術的進步，身體的健康，事業團隊和諧運作。
我覺得“布達哈大悲咒水晶樽”便是通過光明大道的其中一個方法！也可以說是生命中的夢幻源泉！
我開始想瞭解為什麼布達哈大悲咒水晶樽會有這樣的效果！僅僅是改變喝水時候的一個動作，便對生活有牽一發而動全身的效果！我費了很大的精力，終於找到了大悲咒水晶樽的設計者。並拜訪了他---天河居士。
大悲咒水晶樽的設計者天河居士告訴我：
人的命運，是由其自身的思維性格決定的。人生的遭遇總是和人的思想相吻合，什麼樣的思維吸引什麼樣的現實。所以，一般的佛法是通過持咒，感恩，觀想，等方式來改變自身的心念，進而改變生活。然而，人的心念其同時又受到“物質”的影響。 也就是說，如果身體的物質的波動處於負能的狀態，那麼這個人進行持咒，感恩，或者做其他任何事件也無法專注。這樣則改變不了心念。
所以，如果先從物質性著手去改變人心，那麼改善命運則會更加有效了。人體是由75%以上的水組成的，只要改變人喝的水，則可以改變其組成的物質。然而，水的波動受其容器影響。水的波動頻率會與承載其的容器形成一致穩定的磁場，並形成固定頻率的水結晶。 水結晶會記錄其相應的資訊進入生命的流程。
《水知道答案》的科學紀錄片（實驗人：日本江博士）
水是具有很高靈性的物質。“水”會根據承載她的容器來決定其晶體的形狀，作者用顯微鏡下拍攝的一百二十二張水結晶照片提出，水不僅有自己的喜怒哀樂，而且還能感知人類的感情。在承載水的容器上貼上不同的文字符號，水就會根據文字符號的能量結出不同的“水結晶體”。正面積極的文字圖騰符號，水則結出美麗的水結晶。而消極負面的文字圖騰符號，水則顯示消極的結晶體。作者用科學的實驗方式證明：“水可以複製資訊並加以記憶”。海水可能記住了以海為生的許多生命故事；冰川可能記錄下了地球數百萬年的歷史，並在心中封存起來。
“布達哈大悲咒水晶樽”的設計師天河居士還告訴我，一開始，他和布達哈工藝品公司合作制作這款水晶樽，用了數十種材質的杯子，其中包括白色陶瓷杯，純水晶的水晶樽，純玻璃的玻璃杯，鋼化玻璃杯，玻璃太空保溫杯等等，然後用光學顯微鏡一一觀察各種杯子的水在顯微鏡下的水結晶，經過數百次的反復試驗觀察，最終發現，能夠迅速穩定地形成“大悲咒”及“六字大明咒”的水結晶杯子是在鋼化玻璃中添加極少量的水晶元素的杯子，並在高溫下燒刻的磨砂印花才有如此好的效果。
我終於明白，為什麼我在短短的一年內會有如此大的變化。浮躁的心變為寧靜的心，從而保持全完健康的身體，一貧如洗的失業者變為事業財富自由的校長。和我同期畢業的同學們知道了我的改變，紛紛問我秘訣。於是，我便給她們講解了關於《水知道答案》和《布達哈大悲咒水晶樽》的故事，並告訴她們在碧霞寺布達哈的工藝品店可以買到這個杯子。她們紛紛地去購買了這個杯子。不足半年，紛紛都有了小成就。有的成為了我的事業骨幹員工，獲得可喜的工薪。有的靠他們各自的情況不同而通過不同的途徑獲得了成功。她們的成就和改變，我有目共睹。
心念真的可以決定命運，然而心念又受其身體內的水元素影響。僅僅是一個喝水的習慣，便可以獲得如此大的改變。
我印證了“大悲咒水晶樽”的效果後，經常有意無意地會給別人宣講這種改善命運的方法，大部分有緣者，都會去布達哈工藝品店購買這個杯子。而我會記下他們的電話號碼，半年會去訪問一次他們的改變。然而95%以上的人，生活都產生了質的改變。那個成績是可以看得見得。而在這裏，我不一一列舉他們的案例。
為什麼“布達哈大悲咒水晶樽”會有如此神奇的效果？
人的命運際遇，是由其自身的心念決定的，而心念受其自身的體質影響。動作，語言，思想（即身、口、意）的每一個瞬間都會不斷地創造命運。所以，只要改變身體上的水分組成，就會有能量比較純正的體質，身體的磁場趨向於穩定的正與善能量後。則非常容易產生愛的思維，感恩的思維，圓滿的思維，健康智慧的思維，這些思維都會不斷地吸引好的事件，好的際遇來到你的身邊。
布達哈大悲咒水晶樽經過精心的設計，有以下的特點。（這些特點都是為了使其承載的水能夠迅速產生穩定美好的水結晶而設計的）
一、杯身刻有《千手千眼觀世音菩薩廣大圓滿無礙大悲心陀羅尼》。是觀世音菩薩於“千光王靜住如來”處首次聽聞。是觀世音菩薩的大慈悲心、無上菩提心，以及濟世渡人，修道成佛的重要口訣。其中一字一句都包含著正等正覺的真實工夫，沒有一絲一毫的虛偽。含有非常純正的信號。
二、杯子的口部邊緣由六組天體文字的六字大明咒包圍，共六遍。以六字大明咒之數，使杯子內部空間形成一個穩定的六字大明咒磁場，等同於一個充滿極正能量的空間。一葉一菩提。喚醒體內所有細胞的正能量。
三、“布達哈大悲咒水晶樽”的杯蓋之處，刻有“六字大明咒”及“大悲咒”咒心種子字，（hrih）梵文。這個梵文字，是代表了整個“觀音部”的咒心，是大慈悲觀世音菩薩和阿彌陀佛共用的根本心咒，代表了一切觀音部法門咒心。佛經記載，轉動一次此“觀音部”咒心種子字，則有無量功德。布達哈大悲咒水晶樽，根據法門融合此種子字，讓每次轉動開蓋喝水之時，都轉動數次此梵文字。積累恒河沙功德。
四、杯底有六字大明咒的咒輪，此咒輪的能量非常，乃咒中之咒。是觀音菩薩的心咒，此咒含有諸佛無盡的加持與慈悲，是諸佛慈悲和智慧的音聲顯現。六字大明咒是宇宙智慧的無限擴展，其內涵異常豐富，奧妙無窮，蘊藏了宇宙中的大能力、大智慧、大慈悲。此咒即是觀世音菩薩的微妙本心，常誦具有不可思議的功德和利益。功德不可一一盡數。
此樽蘊藏無限正面能量的符號，包裹著整個杯子，使杯子的內部形成一個極其穩定不可動搖的能量磁場，整個設計有始有終。使杯子所承載之水，始終都能夠結出至善至美的水結晶。人們常常飲用之，必能夠健康，安寧，得好益之處。
很多台灣公司的培訓課程中，也會提到改變心性對你的人生和身體有怎樣大的幫助。
或許在冥冥中，你能夠看見這封信也是上天安排你我的一種緣分。關於佛法，我有太多話要說！或許，就在彈指之間，佛法就能夠徹底改善你的體質，改善你的精神，改變你的命運，讓你過得更好！
請暫時讓自己和外界隔絕，不讓任何人打擾你，安靜地看完這封信。這十幾分鐘至關重要。你的事業和人生，人際關係，都會出現巨大的轉變……
佛法的法門中，據說有八萬四千種。但是，有的實在是太難太難了！可喜的是，其中也並不乏簡便的法門啊！只要您真正瞭解到佛法的本質，健康，愛情，成功，智慧，自信，這些會隨你而來。在靈性上面的修為，這個方法也可以幫助到你！
如果你願意耐心地把這信讀完，或許你會收穫一個全新的人生！
那麼，這應該從我的故事說起！現在的我，我叫陳和生，是一家兒童早教連鎖機構的校長，也是一個協會的會長。二十四歲的我開上了自己喜歡的車，也有了自己的住房。這對於一個出了社會不久的人來說，是一個非常大的成就。對於生活，我只有感恩上天給我的幸運。而有的人則認為是我成功的。
但是，在兩年前呢？我從大學畢業，在社會上碰頭碰壁，運氣一度低落，甚至連房租都交不起。我一直認為我是一個極具能力的人。但是，有時候，命運的安排，總是讓你無法擺脫一些困境。
然後，在這種極其困難的情況下，我的運氣改善了。兩年的奮鬥，我成功了，我有了屬於我自己的教育事業機構，我也有了屬於自己的協會。我獲得了可喜的成就。在這兩年中，我脫胎換骨！有的人稱我獲得了幸運的金鑰匙，而只有我自己知道其實是佛幫了我。
事情是這樣的：
兩年前，我剛剛大學畢業。俗話說：“畢業等於失業”，此言非虛。在當時，我的生活徹底崩潰了。筋疲力盡地去做臨時工，只換得很低的薪水，連房租都交不起了。周旋生計的我更無暇應付人際關係，社交是一團糟糕，生活的一切都陷入困境。
那時，我還不知道。在這最大的絕望中，將要來臨的，是上天最大的禮物。
失去工作的我，在網上看見到工作簡歷便投。一天，一間做佛學工藝品的公司招客服叫我過去面試，待遇很好。我迫不及待地想得到這份工作，並做了許多功課，臨時學了許多佛學知識。但是，在面試的時候，老闆只跟我說了幾句，便很直接地告訴我，由於我現在心浮氣躁，並不適合這份工作。
由於生活已經到達了極限，我便告訴老闆，如果我得不到這份工作，我將會沒有錢交房租，因為我的生活已經到達了淪陷的邊緣。老闆莊嚴的神情，至今我久久不能忘懷，他思索了一會兒，拿出了一萬元台幣借了給我，並說：把錢借給你，只有一個條件。就是你離開公司的時候，到樓下產品銷售部門購買一個”布達哈大悲咒水晶樽“，以後用這個杯子喝水，一年之後再來找我還錢。切記：“絕對不能提早過來把錢還給我！”
那時，我並不知道，這是工藝品老闆幫助我的方式。我在公司樓下買了這個"布達哈大悲咒水晶樽"，很不經意地帶在了身邊。
回到住處後，我用佛學工藝品公司老闆借給我的錢交了房租，剩下的以支撐我能夠有收入之後的生活費。然後便是繼續投入茫茫的找工作生涯中。一天，我打開了那個大悲咒水晶樽的包裝，看見的是一個刻有“大悲咒”的玻璃杯，周圍還刻有經文和圖案。我看了，覺得是一些普通的佛學工藝品杯，不以為然，但是用著喝水很方便。於是便用這個漂亮的杯子盛水喝。
一周過後，我還是沒有找到工作。但是，奇怪的是，我心中的焦慮感竟然沒有加劇。取而代之的，是一種嶄新的寧靜。雖然我手上的資金已經不多。但是，卻沒有焦慮的感覺。眼下的情況，應該是燃眉之急。但是，我卻沒有害怕。突然間，我停下了手上的滑鼠，沒有再在茫茫的電腦簡歷上翻看。忽然想到，我或許應該要感恩過去幫助過我的人。
我記起一個在我大學暑假找我幫她女兒補習過的家長。在我讀書的時期，她給我200元一個小時的費用。她對我很好，我很想打電話給她，單純跟她說一聲謝謝。這個電話一接通，聊了一會兒，她跟我說她的女兒很調皮，十分不聽話，學習成績又下降了。然後，問我還做不做家教的兼職？
我說：好啊！當然沒有問題。況且我現在也沒有找到工作呢！於是，我便再一次成為了那位小女孩的家教老師。以前讀書的時候，我給她整理了一系列的小課程，雖然她有學習有改進，但是依然沒有質的變化。但是，自從飲用了大悲咒的水後，我的內心變得平靜平和了，我看到了許多我以前看不見的細節。也終於在這個陳怡霖小朋友的身上找到了“因材施教”的秘訣。其實，每一個小孩子其思維模式不一樣，其學習領悟的能力也不一樣。
我收集古今中外的各種開發孩子智慧的畫冊，圖像，音樂，作為我自己的獨門課程。根據小朋友們的興趣點所在之處，制定不同的學習方案。結果，真的是有了收穫，我的第一個學生小孩，她的智商，智慧，學習成績，有了突飛猛進的結果。變成了全班的第一名。而且不再頑皮了，變得十分有禮貌，很聽爸爸媽媽的話。然後，那位家長開始給我介紹她的朋友小孩給我上課。一下子，我一個人帶了8個小孩。我針對他們的學習興趣，也制定了各種學習方案，培養方案。其中開發孩子的潛意識這方面的教程也不少。
隨著孩子成績，禮貌，智慧各方面的增長，我的財富收入也增加了。數字確實不少。從我開始接手第一個孩子的家教工作開始，到我有可觀的財富收入為止，這段時間，僅僅用了半年多。這時，我想到了在我找工作的時，經濟陷入困境的時期幫助過我的佛學工藝品店老闆。我想把他曾經借我的錢十倍還給他。但是，我又想起他把錢借給我時的承諾，他說要一年後才可以去找他還款。於是，我又把“還錢”那個想法壓了下去，待再過半年去那家公司找那老闆還錢。
我繼續經營我的“家教早教”事業。我把半年賺的資金租了一個場地，稍微裝修一下。找了幾個設計師，根據我的課程設計了一些專門的畫冊，玩具，教材，特別是閃電潛意識記憶字母法。我形成了一種屬於我的獨特風格的早教培訓班。一些同期畢業的同學加入我的“早教培訓”團隊。他們為我工作，從而獲得可觀的收入。
經過半年的時間，我的早教家教事業飛速發展。而我的事業也奠定了基礎。我買了車，也買了房。神采飛揚的我，獲得了小小的成功。這些時日，我除了感恩，還是感恩。如果當初沒有那位老闆幫助我，那是不可能成的。
在一年之約到了的時候，我帶了十萬元回去找那位佛學工藝品店的老闆，把當初的借款加十倍還給他。
佛學工藝品公司老闆看見我，揚眉一笑說：“你果然成功了！” 我疑問：“你怎麼知道？” 他說“因為，在一年前，我的員工跟我說，當時你離開這座大廈，購買了一個布達哈大悲咒水晶樽！你必然會用那個杯子喝水，故必然會成功！”
我就更疑惑了，說：“恩人，我取得的成績與那個喝水的杯子有什麼關係呢？” 佛學工藝品公司老闆露出慈祥的笑容，叫我隨他到辦公室一一給我解說。
“人生的際遇，所遭受的事情，都是由其自己的內心，和自己的思維吸引過來的。浮躁有缺陷的思想，總是會不斷吸引困難，障礙來到自己的身邊。而闊達圓滿的內心與思維則會吸引好運，成功，財富，智慧來到其自身的身邊。一年前，我看你身心都是十分浮躁，這樣的情況，如果你不作改善，哪怕我提供再多的方便給你，你也無法改變自己命運半點。所以，當時的你必須要先改變你的內心，才可以改變你的情況，如何改變內心呢？可以通過持咒或者用其他佛法改變自身的磁場兩種方式改變你的內心。但是，當時我看你內心浮躁，一定不可能靜心地持咒來改變自己。所以，我建議你用另外的一種比較便利的佛法，就是飲用大悲咒水杯的水，替換掉自身的水分。這樣內心安詳，身心安泰，自然會成功。幸好你離開時按照我們的承諾購買了那個杯子，這樣也是你的福報！”
我又問：“為什麼在玻璃杯上雕刻了大悲咒經文和六字大明咒輪，便有這樣的效果呢？”工藝品老闆說：“你用的布達哈大悲咒水晶樽是一位叫天河居士得夢而設計的杯子。同樣的水在不同的承載器皿下會顯示不同的信號，在顯微鏡下觀看其水結晶的結構也是不同的。做過實驗便知道，在杯子上貼上感恩，謝謝，祝福一類的語句時，這種水在顯微鏡下觀看，會看到非常美麗的六邊形水結晶。那麼更何況是雕刻了大悲咒經文杯子的水結晶！”
佛學工藝品公司老闆解說后，我頓時明白，原來一切幸運並不是偶然的那麼簡單。除了讚歎佛法的精妙，更多的是感恩工藝店老闆給我的幫助，我成功的種子，早在工藝店老闆借我10000元新台幣的時候叫我購買的“大悲咒水杯”便已經種下。
我把當年恩人借我的錢了還給他，多給的，恩人一分也不要。老闆歡喜地收下當年借給我的10000元，然後給我講解了，影響人類的兩大因素：“心靈與物質”及“物質與心靈”相互影響的關係。也告訴我關於"布達哈大悲咒水晶樽”的創作設計故事，是源於“設計師”應用佛法幫人保持健康的一個夢，後來廣泛用於幫助別人改善物質運氣。
辭別了工藝店老闆後，我反復思考老闆給我講解的“大悲咒水晶樽”原理，覺得十分神奇奧妙。以前，深受其神奇庇護的我，原來一直不知“我出奇的運氣，源源不斷的事業靈感”原來是源於這個簡單的喝水動作。宇宙形成之前，水就已經存在，據說水的物質的第一性。然後，我購買了一小批這種杯子，並鼓勵身邊的人也使用這種杯子喝水。
我一直堅持使用“布達哈大悲咒水晶樽"喝水，就這樣，我一直都擁有極佳的狀態，身體健康，容光煥發，整個世界在我眼裏都充滿了愛與感恩，隨之而來的是運氣出奇的好，左右逢源，心想事成。我的能力與技術都得到了提升，言談舉止變得優雅，越來越多同學加入了我的早教學校，財富的快速的增長……
喜悅的情緒，財富的增長，能力技術的進步，身體的健康，事業團隊和諧運作。
我覺得“布達哈大悲咒水晶樽”便是通過光明大道的其中一個方法！也可以說是生命中的夢幻源泉！
我開始想瞭解為什麼布達哈大悲咒水晶樽會有這樣的效果！僅僅是改變喝水時候的一個動作，便對生活有牽一發而動全身的效果！我費了很大的精力，終於找到了大悲咒水晶樽的設計者。並拜訪了他---天河居士。
大悲咒水晶樽的設計者天河居士告訴我：
人的命運，是由其自身的思維性格決定的。人生的遭遇總是和人的思想相吻合，什麼樣的思維吸引什麼樣的現實。所以，一般的佛法是通過持咒，感恩，觀想，等方式來改變自身的心念，進而改變生活。然而，人的心念其同時又受到“物質”的影響。 也就是說，如果身體的物質的波動處於負能的狀態，那麼這個人進行持咒，感恩，或者做其他任何事件也無法專注。這樣則改變不了心念。
所以，如果先從物質性著手去改變人心，那麼改善命運則會更加有效了。人體是由75%以上的水組成的，只要改變人喝的水，則可以改變其組成的物質。然而，水的波動受其容器影響。水的波動頻率會與承載其的容器形成一致穩定的磁場，並形成固定頻率的水結晶。 水結晶會記錄其相應的資訊進入生命的流程。
《水知道答案》的科學紀錄片（實驗人：日本江博士）
水是具有很高靈性的物質。“水”會根據承載她的容器來決定其晶體的形狀，作者用顯微鏡下拍攝的一百二十二張水結晶照片提出，水不僅有自己的喜怒哀樂，而且還能感知人類的感情。在承載水的容器上貼上不同的文字符號，水就會根據文字符號的能量結出不同的“水結晶體”。正面積極的文字圖騰符號，水則結出美麗的水結晶。而消極負面的文字圖騰符號，水則顯示消極的結晶體。作者用科學的實驗方式證明：“水可以複製資訊並加以記憶”。海水可能記住了以海為生的許多生命故事；冰川可能記錄下了地球數百萬年的歷史，並在心中封存起來。
“布達哈大悲咒水晶樽”的設計師天河居士還告訴我，一開始，他和布達哈工藝品公司合作制作這款水晶樽，用了數十種材質的杯子，其中包括白色陶瓷杯，純水晶的水晶樽，純玻璃的玻璃杯，鋼化玻璃杯，玻璃太空保溫杯等等，然後用光學顯微鏡一一觀察各種杯子的水在顯微鏡下的水結晶，經過數百次的反復試驗觀察，最終發現，能夠迅速穩定地形成“大悲咒”及“六字大明咒”的水結晶杯子是在鋼化玻璃中添加極少量的水晶元素的杯子，並在高溫下燒刻的磨砂印花才有如此好的效果。
我終於明白，為什麼我在短短的一年內會有如此大的變化。浮躁的心變為寧靜的心，從而保持全完健康的身體，一貧如洗的失業者變為事業財富自由的校長。和我同期畢業的同學們知道了我的改變，紛紛問我秘訣。於是，我便給她們講解了關於《水知道答案》和《布達哈大悲咒水晶樽》的故事，並告訴她們在碧霞寺布達哈的工藝品店可以買到這個杯子。她們紛紛地去購買了這個杯子。不足半年，紛紛都有了小成就。有的成為了我的事業骨幹員工，獲得可喜的工薪。有的靠他們各自的情況不同而通過不同的途徑獲得了成功。她們的成就和改變，我有目共睹。
心念真的可以決定命運，然而心念又受其身體內的水元素影響。僅僅是一個喝水的習慣，便可以獲得如此大的改變。
我印證了“大悲咒水晶樽”的效果後，經常有意無意地會給別人宣講這種改善命運的方法，大部分有緣者，都會去布達哈工藝品店購買這個杯子。而我會記下他們的電話號碼，半年會去訪問一次他們的改變。然而95%以上的人，生活都產生了質的改變。那個成績是可以看得見得。而在這裏，我不一一列舉他們的案例。
為什麼“布達哈大悲咒水晶樽”會有如此神奇的效果？
人的命運際遇，是由其自身的心念決定的，而心念受其自身的體質影響。動作，語言，思想（即身、口、意）的每一個瞬間都會不斷地創造命運。所以，只要改變身體上的水分組成，就會有能量比較純正的體質，身體的磁場趨向於穩定的正與善能量後。則非常容易產生愛的思維，感恩的思維，圓滿的思維，健康智慧的思維，這些思維都會不斷地吸引好的事件，好的際遇來到你的身邊。
布達哈大悲咒水晶樽經過精心的設計，有以下的特點。（這些特點都是為了使其承載的水能夠迅速產生穩定美好的水結晶而設計的）
一、杯身刻有《千手千眼觀世音菩薩廣大圓滿無礙大悲心陀羅尼》。是觀世音菩薩於“千光王靜住如來”處首次聽聞。是觀世音菩薩的大慈悲心、無上菩提心，以及濟世渡人，修道成佛的重要口訣。其中一字一句都包含著正等正覺的真實工夫，沒有一絲一毫的虛偽。含有非常純正的信號。
二、杯子的口部邊緣由六組天體文字的六字大明咒包圍，共六遍。以六字大明咒之數，使杯子內部空間形成一個穩定的六字大明咒磁場，等同於一個充滿極正能量的空間。一葉一菩提。喚醒體內所有細胞的正能量。
三、“布達哈大悲咒水晶樽”的杯蓋之處，刻有“六字大明咒”及“大悲咒”咒心種子字，（hrih）梵文。這個梵文字，是代表了整個“觀音部”的咒心，是大慈悲觀世音菩薩和阿彌陀佛共用的根本心咒，代表了一切觀音部法門咒心。佛經記載，轉動一次此“觀音部”咒心種子字，則有無量功德。布達哈大悲咒水晶樽，根據法門融合此種子字，讓每次轉動開蓋喝水之時，都轉動數次此梵文字。積累恒河沙功德。
四、杯底有六字大明咒的咒輪，此咒輪的能量非常，乃咒中之咒。是觀音菩薩的心咒，此咒含有諸佛無盡的加持與慈悲，是諸佛慈悲和智慧的音聲顯現。六字大明咒是宇宙智慧的無限擴展，其內涵異常豐富，奧妙無窮，蘊藏了宇宙中的大能力、大智慧、大慈悲。此咒即是觀世音菩薩的微妙本心，常誦具有不可思議的功德和利益。功德不可一一盡數。
此樽蘊藏無限正面能量的符號，包裹著整個杯子，使杯子的內部形成一個極其穩定不可動搖的能量磁場，整個設計有始有終。使杯子所承載之水，始終都能夠結出至善至美的水結晶。人們常常飲用之，必能夠健康，安寧，得好益之處。
很多台灣公司的培訓課程中，也會提到改變心性對你的人生和身體有怎樣大的幫助。
5/7/2018
所有的遇見，都是一種償還
這世間所有的相遇，
都是有原因的。
每一次遇見，都是一個心愿，
也許，前世有未了的情緣，
所以，此生才能得以見面，
所有的遇見，皆是因為相欠。
【未了情緣】
一次遇見，可能要等上千年，
是前世五百次回眸的結果，
是幾世修行才換來的福緣，
緣深緣淺，在於欠債多少，
欠得多，相伴的時間多一點，
欠得少，相處的時間少一點。
【緣深緣淺】
人生短短數載，
一輩子能遇見的人能有多少？
別在意有些人，
在你的生命中有來有走，
擦肩而過的人，前世和你兩不相欠，
陪在身邊的人，其實為了還債而來。
【擦肩而過】
前世，你的記憶已抹去，
來世，你是一個全新的自己。
只有人和人之間的緣分，
在冥冥註定中，被牽引。
若信，請重視你身邊的每一次相遇；
若愛，請珍惜你身邊的每一份感情。
【冥冥註定】
今生所有的相遇，
都是為了償還。
和親人之間，把親情彌補；
和朋友之間，把友情償還；
和戀人之間，把愛情補全。
這些情債，來自上輩子積贊。
【彌補償還】
前世不欠，今生不見，
今生相見，為了還債，
請珍惜每一次遇見，
那是上輩子的緣，
請珍惜身邊的人兒，
那是前世欠下的債。
所有的遇見，都是一種償還。
都是有原因的。
每一次遇見，都是一個心愿，
也許，前世有未了的情緣，
所以，此生才能得以見面，
所有的遇見，皆是因為相欠。
【未了情緣】
一次遇見，可能要等上千年，
是前世五百次回眸的結果，
是幾世修行才換來的福緣，
緣深緣淺，在於欠債多少，
欠得多，相伴的時間多一點，
欠得少，相處的時間少一點。
【緣深緣淺】
人生短短數載，
一輩子能遇見的人能有多少？
別在意有些人，
在你的生命中有來有走，
擦肩而過的人，前世和你兩不相欠，
陪在身邊的人，其實為了還債而來。
【擦肩而過】
前世，你的記憶已抹去，
來世，你是一個全新的自己。
只有人和人之間的緣分，
在冥冥註定中，被牽引。
若信，請重視你身邊的每一次相遇；
若愛，請珍惜你身邊的每一份感情。
【冥冥註定】
今生所有的相遇，
都是為了償還。
和親人之間，把親情彌補；
和朋友之間，把友情償還；
和戀人之間，把愛情補全。
這些情債，來自上輩子積贊。
【彌補償還】
前世不欠，今生不見，
今生相見，為了還債，
請珍惜每一次遇見，
那是上輩子的緣，
請珍惜身邊的人兒，
那是前世欠下的債。
所有的遇見，都是一種償還。
28/6/2018
停止抱怨，好運就會上門！
停止抱怨 好運就會上門
日常生活中，常常會遇到滿腹牢騷的人，抱怨父母不公平，抱怨工作太多，抱怨朋友不理解，甚至下雨也會抱怨。抱怨是最糟糕的情緒之一，它會讓人總是被「黑暗」包圍著，不僅讓自己處於不健康狀態，還會讓周圍的人遠離你。
美國牧師威爾．鮑溫在他的書《不抱怨的世界》中說：常年抱怨的人最後可能被周圍的人們放逐和孤立，因為他們發現自己的能量被這個抱怨者搾乾了。抱怨是一種毒藥。它摧毀您的意志，降低您的身價，摧殘您的身心，削減您的熱情。抱怨命運不如改變命運，抱怨生活不如改善生活。
古人說「相由心生」，這裡的「相」並不只是「相貌」，它也指您周圍的環境。心中充滿悲觀、負面的思維，周圍的環境就會變得負面，似乎很多矛盾接踵而至；如果內心總是充滿喜悅和正面思維，則周圍的環境就會跟著變好。
作家與司機的故事
《不抱怨的世界》中有這麼一個實例，一個不再抱怨的人，改變了自己的命運。
有一個作家出差時，無意中坐了一輛非常有特色的計程車。這輛計程車的司機穿著乾淨，車裡也非常乾淨。
作家剛剛坐穩，就收到司機遞來的一張精美卡片，卡片上寫著：「在友好的氛圍中，將我的客人最快捷、最安全、最省錢地送達目的地。」
司機問：「請問，您要喝點什麼嗎？」作家詫異地回答：「這輛車上難道還提供喝的嗎？」
司機微笑著說：「對，我不但提供咖啡，還有各種飲料，而且還有不同的報紙。」作家說：「那我能要杯熱咖啡嗎？」司機從容地從旁邊的保溫杯裡倒了一杯熱咖啡給這個作家。然後又給了作家一張卡片，卡片上是各種報紙的名稱和各個電台的節目單。只見上面寫道《時代週刊》、《體育報》、《今日美國》⋯⋯簡直太全面了。
其間這個司機還善意地詢問他，車裡的溫度是否合適？離目的地還有條更近的路是否要走？作家感到溫馨極了。
這個司機對作家說：「其實，剛開始的時候，我的車並沒有提供如此全面的服務。我像其他人一樣，愛抱怨糟糕的天氣、微薄的收入、堵車嚴重的路況，每天都過得很糟糕。有一天，我偶然在廣播裡聽到一個故事，改變了我的觀念。那個廣播節目請了勵志成功學大師偉恩．戴爾博士來介紹他的新書。那本書我到現在都記得，名字叫《心誠則靈》。
停止抱怨走向成功
書中重點闡述了一個觀點，停止在日常生活中的抱怨，會讓任何人走向成功。他讓我突然醒悟，我目前糟糕的情況其實都是自己的抱怨造成的。所以決定停止抱怨，開始改變。
第一年，我只是微笑地對待所有的乘客，我的收入就翻了一倍。
第二年，我發自內心地去關心所有乘客的喜怒哀樂，並對他們進行寬慰，這讓我收入又翻了一倍。
第三年，也就是今年，我讓我的車變成了全美國少有的五星級計程車。除了我的收入，上漲的還有我的人氣，現在要坐我的車，都需要提前打電話預約。而您，其實是我順路搭載的一個乘客。
這位計程車司機的話，讓這個作家驚訝極了。作家不禁反思自身，其實在日常生活中，自己何嘗不是抱怨很多。他決定改變自己，並將這個司機的故事寫成一本書。
日常生活中，常常會遇到滿腹牢騷的人，抱怨父母不公平，抱怨工作太多，抱怨朋友不理解，甚至下雨也會抱怨。抱怨是最糟糕的情緒之一，它會讓人總是被「黑暗」包圍著，不僅讓自己處於不健康狀態，還會讓周圍的人遠離你。
美國牧師威爾．鮑溫在他的書《不抱怨的世界》中說：常年抱怨的人最後可能被周圍的人們放逐和孤立，因為他們發現自己的能量被這個抱怨者搾乾了。抱怨是一種毒藥。它摧毀您的意志，降低您的身價，摧殘您的身心，削減您的熱情。抱怨命運不如改變命運，抱怨生活不如改善生活。
古人說「相由心生」，這裡的「相」並不只是「相貌」，它也指您周圍的環境。心中充滿悲觀、負面的思維，周圍的環境就會變得負面，似乎很多矛盾接踵而至；如果內心總是充滿喜悅和正面思維，則周圍的環境就會跟著變好。
作家與司機的故事
《不抱怨的世界》中有這麼一個實例，一個不再抱怨的人，改變了自己的命運。
有一個作家出差時，無意中坐了一輛非常有特色的計程車。這輛計程車的司機穿著乾淨，車裡也非常乾淨。
作家剛剛坐穩，就收到司機遞來的一張精美卡片，卡片上寫著：「在友好的氛圍中，將我的客人最快捷、最安全、最省錢地送達目的地。」
司機問：「請問，您要喝點什麼嗎？」作家詫異地回答：「這輛車上難道還提供喝的嗎？」
司機微笑著說：「對，我不但提供咖啡，還有各種飲料，而且還有不同的報紙。」作家說：「那我能要杯熱咖啡嗎？」司機從容地從旁邊的保溫杯裡倒了一杯熱咖啡給這個作家。然後又給了作家一張卡片，卡片上是各種報紙的名稱和各個電台的節目單。只見上面寫道《時代週刊》、《體育報》、《今日美國》⋯⋯簡直太全面了。
其間這個司機還善意地詢問他，車裡的溫度是否合適？離目的地還有條更近的路是否要走？作家感到溫馨極了。
這個司機對作家說：「其實，剛開始的時候，我的車並沒有提供如此全面的服務。我像其他人一樣，愛抱怨糟糕的天氣、微薄的收入、堵車嚴重的路況，每天都過得很糟糕。有一天，我偶然在廣播裡聽到一個故事，改變了我的觀念。那個廣播節目請了勵志成功學大師偉恩．戴爾博士來介紹他的新書。那本書我到現在都記得，名字叫《心誠則靈》。
停止抱怨走向成功
書中重點闡述了一個觀點，停止在日常生活中的抱怨，會讓任何人走向成功。他讓我突然醒悟，我目前糟糕的情況其實都是自己的抱怨造成的。所以決定停止抱怨，開始改變。
第一年，我只是微笑地對待所有的乘客，我的收入就翻了一倍。
第二年，我發自內心地去關心所有乘客的喜怒哀樂，並對他們進行寬慰，這讓我收入又翻了一倍。
第三年，也就是今年，我讓我的車變成了全美國少有的五星級計程車。除了我的收入，上漲的還有我的人氣，現在要坐我的車，都需要提前打電話預約。而您，其實是我順路搭載的一個乘客。
這位計程車司機的話，讓這個作家驚訝極了。作家不禁反思自身，其實在日常生活中，自己何嘗不是抱怨很多。他決定改變自己，並將這個司機的故事寫成一本書。
18/6/2018
心理學：厲害的人，與人相處，會遵從四個“冷”字。
心理學上說，一個真正厲害的人，為人處世的時候，懂得運用四個“冷”字。
接下來，我們就一一說說這些冷代表什麼含義！
《菜根譚》指出：冷眼觀人，冷耳聽語，冷情當感，冷心思理。這四個“冷”字真可謂是為人處世不可缺少的潛規則，做到的人寥寥無幾。
一、冷眼觀人
所謂“冷眼觀人”就是用一種冷靜的眼光去看待每一個人的所作所為，不要帶有自己太多主觀的立場，不能因為這個人與自己關係親疏、或是有過恩怨就先看扁他，這絕不是聰明人所為。
想要成大事，就要在看待每一個人的時候，保持“冷”的態度，這樣才能更加準確地洞察他的內心，辨別他的善惡才能。在看待事情的時候，也是一樣，“當局者迷旁觀者清”，冷眼看待局勢時，才能看得清楚。
二、冷耳聽語
所謂“冷耳聽語”便是在聽別人說話的時候，要保持冷靜的耳朵，不要因為一些迎合、奉承的話語就心花怒放，放鬆戒備；不要因為一些反對、質疑就煩躁不安，甚至怒從心來。用冷靜的態度去分辨別人說的話，才能做出正確的判斷。
《孔子四言》：耳通性海，入於耳而亂於心。耳朵聽到的東西往往會進入自己的內心，產生影響。每個人在生活工作中會聽到各種各樣的資訊，有的有用、有的沒用；有的誇讚，有的貶低。學會分辨出逆耳忠言和小人讒言是一個大智慧。
三、冷情當感
所謂“冷情當感”便是用冷靜的心情、情緒來處理事物或是情感問題。情感是一個非常普遍的話題了，每個人都有七情六欲，但是想要把控住自己的情緒、欲望卻不是一件簡單的事。
情緒失控時大喜大悲都只會讓事情變糟，就如同夫妻吵架時，往往在吵得不可開交，臉紅脖子粗以後，發現事情沒有任何解決、進展，繞了一大圈，鬧了一大通，還是得平心靜氣地溝通處理。
就是因為當自己情緒失控時，說的話、做的事都是情緒在控制，而不是理智，自然也不會有任何效果了。所以一定要學會用冷靜的情緒來處理各種事情、解決各種問題。
四、冷心思理
所謂“冷心思理”便是用一個冷靜、平和的心態去尋找、思考事情的道理。為什麼有的人能做到“失敗是成功之母”，從而屢敗屢戰，最終獲得成功，但是你卻是屢戰屢敗，不知其緣由？
秘密就在於冷心思理，不管是成功、失敗，你都需要用冷靜的心去思考這件事情的來龍去脈，成敗原因，以此不斷地吸取經驗，改正不足。
而不是在失敗後，怨天尤人，抱怨這、抱怨那，這樣對自己毫無幫助，只會一次比一次失敗得更徹底；在有所成就時，得意忘形、欣喜若狂，這樣只會讓自己很快失敗。
一個人想要獲得成功，做事、做人都能順利，就一定要學會常常思索事情發展的規律道理，為人處世的規則、情理。
接下來，我們就一一說說這些冷代表什麼含義！
《菜根譚》指出：冷眼觀人，冷耳聽語，冷情當感，冷心思理。這四個“冷”字真可謂是為人處世不可缺少的潛規則，做到的人寥寥無幾。
一、冷眼觀人
所謂“冷眼觀人”就是用一種冷靜的眼光去看待每一個人的所作所為，不要帶有自己太多主觀的立場，不能因為這個人與自己關係親疏、或是有過恩怨就先看扁他，這絕不是聰明人所為。
想要成大事，就要在看待每一個人的時候，保持“冷”的態度，這樣才能更加準確地洞察他的內心，辨別他的善惡才能。在看待事情的時候，也是一樣，“當局者迷旁觀者清”，冷眼看待局勢時，才能看得清楚。
二、冷耳聽語
所謂“冷耳聽語”便是在聽別人說話的時候，要保持冷靜的耳朵，不要因為一些迎合、奉承的話語就心花怒放，放鬆戒備；不要因為一些反對、質疑就煩躁不安，甚至怒從心來。用冷靜的態度去分辨別人說的話，才能做出正確的判斷。
《孔子四言》：耳通性海，入於耳而亂於心。耳朵聽到的東西往往會進入自己的內心，產生影響。每個人在生活工作中會聽到各種各樣的資訊，有的有用、有的沒用；有的誇讚，有的貶低。學會分辨出逆耳忠言和小人讒言是一個大智慧。
三、冷情當感
所謂“冷情當感”便是用冷靜的心情、情緒來處理事物或是情感問題。情感是一個非常普遍的話題了，每個人都有七情六欲，但是想要把控住自己的情緒、欲望卻不是一件簡單的事。
情緒失控時大喜大悲都只會讓事情變糟，就如同夫妻吵架時，往往在吵得不可開交，臉紅脖子粗以後，發現事情沒有任何解決、進展，繞了一大圈，鬧了一大通，還是得平心靜氣地溝通處理。
就是因為當自己情緒失控時，說的話、做的事都是情緒在控制，而不是理智，自然也不會有任何效果了。所以一定要學會用冷靜的情緒來處理各種事情、解決各種問題。
四、冷心思理
所謂“冷心思理”便是用一個冷靜、平和的心態去尋找、思考事情的道理。為什麼有的人能做到“失敗是成功之母”，從而屢敗屢戰，最終獲得成功，但是你卻是屢戰屢敗，不知其緣由？
秘密就在於冷心思理，不管是成功、失敗，你都需要用冷靜的心去思考這件事情的來龍去脈，成敗原因，以此不斷地吸取經驗，改正不足。
而不是在失敗後，怨天尤人，抱怨這、抱怨那，這樣對自己毫無幫助，只會一次比一次失敗得更徹底；在有所成就時，得意忘形、欣喜若狂，這樣只會讓自己很快失敗。
一個人想要獲得成功，做事、做人都能順利，就一定要學會常常思索事情發展的規律道理，為人處世的規則、情理。
6/6/2018
越優秀的人，越不合群！
想在人海中被看見，你必須學會 當一匹孤獨的狼！
不合群的人，獨來獨往的人，
必有他的過人之處。
今天跟小編一起來看看，
為什麼聰明的人沒朋友，
優秀的人不合群？
人活一瞬，等一世，
很多的苦說不出來；
很多的無奈看不透；
很多的付出不明白。
有些事，只是一個感動；
有些事，十分無奈。
做人，未必有人看得起你；
做事，未必有人看不起你。
世事如畫，你也許很優秀，
不是每個人都給你面子。
聰明的人不願意被耽誤，
優秀的人選擇先維持自己。
聰明的人，很少交朋友，
不是多苦，不是多難，
而是不願意被耽誤。
優秀的人，不是不合群，
而是知道先維持自己。
要想走得遠，必須有自己的卓越能力。
一段話，可以是胡話，
讓聰明人反胃；
一段事，可以是無聊的事，
讓優秀的人反感。
聰明的人很少交朋友，
是因為心裡明白；
優秀的人，不合群，
是因為鍛煉自己的內力，
感應自己的未來，
不想耽誤人生的每一分鐘，
不想錯過人生的未來。
聰明瞭，越來越喜歡孤獨。
因為孤獨，可以培養自己的能力；
優秀了，越來越喜歡一個人的空間，
因為這樣才能發掘自己的想像世界。
聰明，越來越聰明，
到最後變得卓越，
是因為把交友的時間，用來改變自己。
優秀，越來越優秀。
到最後成功。
是因為把交友的時間，用來完善生命。
不合群的人，獨來獨往的人，
必有他的過人之處。
今天跟小編一起來看看，
為什麼聰明的人沒朋友，
優秀的人不合群？
人活一瞬，等一世，
很多的苦說不出來；
很多的無奈看不透；
很多的付出不明白。
有些事，只是一個感動；
有些事，十分無奈。
做人，未必有人看得起你；
做事，未必有人看不起你。
世事如畫，你也許很優秀，
不是每個人都給你面子。
聰明的人不願意被耽誤，
優秀的人選擇先維持自己。
聰明的人，很少交朋友，
不是多苦，不是多難，
而是不願意被耽誤。
優秀的人，不是不合群，
而是知道先維持自己。
要想走得遠，必須有自己的卓越能力。
一段話，可以是胡話，
讓聰明人反胃；
一段事，可以是無聊的事，
讓優秀的人反感。
聰明的人很少交朋友，
是因為心裡明白；
優秀的人，不合群，
是因為鍛煉自己的內力，
感應自己的未來，
不想耽誤人生的每一分鐘，
不想錯過人生的未來。
聰明瞭，越來越喜歡孤獨。
因為孤獨，可以培養自己的能力；
優秀了，越來越喜歡一個人的空間，
因為這樣才能發掘自己的想像世界。
聰明，越來越聰明，
到最後變得卓越，
是因為把交友的時間，用來改變自己。
優秀，越來越優秀。
到最後成功。
是因為把交友的時間，用來完善生命。
2/6/2018
吉凶禍福的根源揭秘！
吉凶禍福的根源揭秘！善惡從心起，禍福有因果，一念現吉凶！
一、吉凶禍福的根源─心念
為什麼會有吉凶禍福的現象呢？原來只要我們一動念，我們的心地中就留下印象（種子）。所以古代人把心稱為‘心地’或‘心田’，真是太有道理了。
我們每起了一個善念，就會在心地中留下一個好的種子。起了一個惡念會在心地留下壞的種子。起了無善無惡的念頭也會在心中留下不好不壞的種子，將來（可能在今生或來生）遇到適當的因緣，就會開花結果。善的種子結的是快樂和吉祥；惡種子結的果實是苦惱和災禍，不善不惡的種子結的果實是不苦不樂的中性感受。所以六祖壇經上說：‘一切福田，都離開不了心地。’（注十二）忠心經上也說：‘心念是語言和行為的根本。心是一切現象的總源頭。有了惡念就會遭受苦報；有了善念，就會遭受樂報。’（注十三）
舉個簡單的譬喻，起了善念就好比在心地上播種好花的種子，動了惡念好比在心地上種毒樹，起了無善無惡的念頭好比在心地種雜草。因為我們一般人在過去世都起了許許多多的善惡念，所以今生有苦樂、凶吉、禍福的現象。
總而言之，善念會產生仁慈的行為，由施舍而使人產生愉快的影響力，這愉快的影響力又產生吉祥和福氣。
惡念產生破壞性的行為，由破壞而使人產生憎恨的影響力，這影響力將來會導致憂苦和凶禍。
無善無惡的念頭會產生雜七雜八的行為，由這雜七雜八的行為產生沒憂沒喜的影響力，造成不苦不樂的感受。
所以華嚴經上說：‘你應當觀察世界的種種現象，都是由心念造成的。’（注十四）
二、心地的清淨與污染
佛經上把一個人的所作所為分為‘清淨的造作’（淨業）與‘污染的造作’（染業）兩種。
‘善念’、‘惡念’和‘無善無惡的念頭’通通是屬于‘污染的造作’‘心不動念’、‘了知境界而不起分別心’（離念靈知）、‘行善而不執著善相’才是‘清淨的造作’。換句話說，清淨的造作超越了善惡的對待。
這個觀念也許諸君不易明白，讓我舉個簡單的譬喻吧；大家都知道蓮花出淤泥而不染，污泥就是惡業，清水就是善業，蓮花不但不染污泥，也不染清水。這才是真正的清淨。所以真正的清淨超越染淨的對待。真正的善也超越善惡的對待。這超越對待的善，我們姑且叫它‘清淨’。
為什麼要超越善惡呢？因為造惡得苦固然不好，造善執著我在行善也有許多煩惱，譬如心中受了‘我啦’、‘善啦’、‘多少功德啦’這些名相的幹擾。再者，行善雖然將來有福報，可是當這些福報來的時候，一個人難免被福報‘樂’昏了頭，以致于物質享受太過份，起了驕傲心，忘記再繼續種善因，大吃大喝種其他惡業......等。人一種了惡業就會墮落。所以佛家把行善求富責的人形容為‘三世怨’。其意義就是：今生行善求富貴，來生有錢沒智慧，有錢沒智慧就會造惡業，所以到了第三生便又窮苦了。這樣打轉總不是辦法吧！所以佛菩薩告訴我們行善而不希望回報，甚至不執著善的名相和有我在行善。行善不執著我相和善相才有智慧，才有眼光。
總括一句話：‘心地清淨才是最大的福氣。行善不執善相才是絕對的淨業，才是超越對待的最大吉祥。’
三、一動念就有果報
不只做壞事情才會產生報應，連一動惡念也會產生惡果。諸君如果不信，我引用兩個故事來說：
（一）賣瓜的故事
從前梁武帝在世時，有一天他看見一樁奇怪的事情。某甲在賣瓜，某乙先來向他買瓜，某甲說不賣。後來某丙來向某甲買瓜，某甲卻很高興的賣給他。梁武帝看見這種情形，他大惑不解，于是就去問志公禪師。志公禪師是得道的高僧，有了解過去世的神通智慧。志公禪師告訴梁武帝說：‘這賣瓜的某甲很多世以前是死刑犯，當他要被處死刑時，很多人都在圍觀，當時某乙和某丙也在場。某乙心里認為：‘這個家伙罪有應得，活該！’某丙卻認為這死刑犯很可憐，因此就對他產生同情心。因為這種緣故，所以某甲今生不把瓜賣給乙，而卻喜歡賣給丙。
（二）衛仲達的故事
從前有一個人，名叫衛仲達，他在翰林書院里面當官。有一次被陰司的官派小鬼把他的魂引到陰間來。陰間的官，吩咐手下把他在陽間所做的善事惡事的檔案都送上來。等到冊子送來時，那里知道他做惡的檔案堆積如山，而做善的檔案卻只有一小卷而已。
陰司的官吩咐拿秤來，把兩種冊子稱稱看，沒想到那一大堆壞事的檔案反而比這一卷善事的檔案輕。
衛仲達感到大惑不解。他問陰官說：‘我年紀還不到四十歲，那里會有這麼多過失和罪惡呢？’，那官司回答：‘只要起一個不正的念頭就是罪惡了，不必等到實際行動產生。譬如看見女色動了壞念頭，就已犯了天庭的法律了。’衛仲達接看又問：‘那這一卷善事的檔案里面是記載那一件事呢？’陰官說：‘有一次皇帝想在福州府大興土木，叫很多百姓去做苦工。你上書建議皇帝不要這麼做。那一卷檔案就是你的奏章底稿。’接著又說：‘你那次建議皇帝並沒有採納，但你這一心念，究竟是為大眾著想，以免老百姓受苦，所以是大善事。如果皇上當時能依照你的建議去做，那善的力量，可比現在大多了。’（見感應篤匯編卷一）
由上面這兩個例子，我們不難知道起心動念的重要性。要念念常行善事，時時為利益眾生著想，我們的福德才能積得廣大。諸君要行住坐臥處處不離善念，請詳閱華嚴經的淨行品！
譬如：當我們睡醒時，應常願一切眾生早日覺悟永恆的真理。當我們下床時，應常願走路不會傷到任何小昆蟲。萬一有小動物無意中被我們踩死了，我們則願它往生佛菩薩的淨土。當我們步行時，應常願一切眾生都能出離生老病死的苦海。當我們出門時，應常願一切眾生能免于煩惱的逼迫。當我們大小便時，應常願一切眾生都能舍棄貪愛和憎恨。當我們洗去污穢時，應常願一切眾生身心清淨，沒有瑕疵或污垢。當我們開燈時，願一切眾生都能夠運用智慧的光芒，照破一切幽暗迷惑。當我們就寢時，願一切眾生身體安穩，心不散亂。
古代有一首詩偈描述：動了善惡的念頭，將來遇到適當的機緣一定會產生果報，‘假使千百劫，所作業不亡，因緣會遇時，果報還自受。’所以欲知禍福先問自心。
‘行藏虛實自家知， ‘湛湛青天不可欺，
禍福因由更問誰？ 未曾動念已先知，
善惡到頭終有報， 勸君莫做虧心事，
只爭來早與來遲。’ 古往今來放過誰？’
所以陳希夷的心相篇上說：‘相貌是從內心產生的。心里頭有了善惡厚薄，因此相貌也可以看出吉凶禍福。’（注十五）又說：‘心地和念頭是相貌的根源，明白心念，善惡自然可以分辨得清楚。行為是由內心引發的，仔細觀察一個人的行為，自然就可以知道吉凶禍福。’（注十六）正法念處經第二十卷上說：‘心能造作一切善惡業，由于心地的好壞所以能產生各種不同的果報。’（注十七）
四、心念→行為→習慣→性格→命運
就某方面來說，人實在很像電腦，譬如，電腦能貯存一切‘資料’，人心能貯藏一切‘善惡種子’。
電腦依靠‘方程式’來工作。我們則依照‘習慣’來產生行為模式。
明白這個道理以後，我們的起心動念、語言和行為一定要特別的謹慎。譬如，選購書本要特別慎重，因為一旦看了不好的書，就可能心地中播下不好的種子。看電視也要特別的謹慎，因為假如看了沒有意思的連續劇，不但浪費時間和精力而且還會做惡夢。
我們時時觀照自己的心念，嚴防惡念（損人自私的都叫惡念）的產生。因為念頭重覆出現幾次以後就會造成行為，行為重覆出現幾次以後就會產生習慣，習慣根深蒂固以後就會變成性格，有了什麼樣的性格就會造成什麼樣的命運。
所以經上說：‘心地不清淨、不明了’（惑）就會‘造作有善惡力的行為’（業）。善惡的行為發出影響力就會產生苦樂和凶吉的結果（果）。所以業報差別經上說：‘一切眾生都被業力牽引著走，隨著自己所造的善業惡業而轉動，因為這種緣故，所以有上中下的種種差別。’（注十八）地藏菩薩本願功德經的第二卷也說：‘大家千萬不可輕視任何一件微小的惡業，以為做一點壞事不會受罪報。再小的罪，死後不但都有報應，而且絲毫不能幸免，也無法由別人代受果報。’（注十九）
‘心命歌’講得非常好：
心好命又好，富貴直到老。
命好心不好，福變為禍兆。
心好命不好，禍轉為福報。
心命俱不好，遭殃且貧夭。
心可挽乎命，最好存仁道。
命實造于心，吉凶惟人召。
信命不修心，陰陽恐虛矯。
修心一聽命，天地自相保。
五、惜福才不會折福
現在的物質文明很發達，很多人都沉迷在物質的享受里，生活越來越奢侈浪費，這並不是一個好現象。
諸君必須明白我們今生所享用的東西，無一不是前生種福所感的果報。過分享福和盡情享樂的後果是可怕的。所以古代有一首詩告訴我們在富足時常要為貧困設想：
處世持家年複年，
總須慮後更思前。
有錢常想無錢日，
莫待無錢想有錢。
宋代的高僧法演禪師說得好：‘福不可以享受到盡頭，假如福享受盡了，幸福和快樂的泉源就會枯竭！’所以，要好好愛惜我們的福，絕不暴殄天物或丟棄任何能用的東西。例如：我們絕不剩過多的飯菜。每餐都不可在碗里留下飯粒。吃剩下的飯菜寧可留到下一餐食用，千萬不可吃得過飽。吃得過飽和丟棄食物都是折福。吃得過飽不但傷胃，而且損壽致病。人的胃像氣球一樣，氣球的氣打得飽飽的，經過一段時間後，把氣放掉，那氣球的彈性就會喪失了。同樣的道理，經常吃得過飽的人胃一定很差，他的消化能力一定不好。況且吃得過飽或者在肚子還沒餓以前就吃東西，他一定無法感受食物的美味。
不但飲食方面要惜福，其他日常衣著和用具也都要惜福。不要看到東西就想買。因為如果買的東西不實用，再便宜也是一種浪費。買東西也不是便宜的就好，要考慮到東西的價錢和品質耐用是否恰當。
同時要敬惜字紙，不要隨便或丟棄字紙。關于愛惜字紙的因果，請詳閱惜字征驗錄。
總而言之，要時時養成敬事惜物的心。下面是一個惜福的感人故事：
有一位日本青年，名叫中島光藏，他為了學習雕刻佛像，就去拜訪日本優秀的雕刻家高村東雲，想拜高村東雲為師。高村東雲只教他到井邊學習汲水，並沒有對他說什麼話。
但他看了中島光藏的汲水動作以後，就破口大罵，叫中島光藏回去，不要學雕刻了。其余的弟子看到中島光藏那副可憐的樣子，就留他住宿一夜。半夜時，中島光藏被人叫醒，帶去見高村東雲，高村東雲溫和地對他說：
‘白天我聲罵你，你大概不知道我罵你的原因吧，現在我解釋給你聽。
佛像是神聖的東西，因此雕刻佛像的人絕對不能沒有一顆虔誠高尚的心。雖然水不怎麼值錢，可是你卻不能隨便加以浪費。我看你汲水的時候，水潑到地上，你都毫不在意。一個把東西糟蹋而不知反省的人，怎能刻佛像呢？’
聽完了這一番話，中島光藏深受感動，痛改前非。高村東雲看他還是可造就之材，乃准許他投入門下。後來中島光藏也成為有名的雕刻家，大家都叫他‘高村光雲’，他與他師父只差一個字而已。（見英凱譯禪語百選）
諸君假如想明白惜福和奢侈的感應故事，請參閱崇儉篇。
六、施比受更有福─春種一粒粟，秋收萬顆子
施舍就像把錢存入銀行，接受別人的施舍就像領取存款，享受福報就像把領出來的錢花費掉，所以施舍越多的人他的福報就越大。常接受別人的施舍就是在消福。所以聰明的人喜歡施舍，而不隨便接受別人的施舍。當他接受別人的施舍時，他是為了廣結善緣，而且會很快的把所接受的財物又轉施出去。
真正會施舍的人不會愛好名利，而且不貪求福報。因為如果為了求功德而行善，為了福報而施舍，那麼他施舍的善行將是虛偽而且有煩惱的。行善希望果報和名利，只不過是利己主義為求其私心之滿足所做的表現而已。所以我們施舍行善時，要把積功德的念頭和貪求名利果報的意識一並摒棄，這才是真正的大施舍。這種無心的善行才是最自然、最高尚的。
由此我們可以知道：施舍不為人知，才是真正的善行。只施舍了財物，而不能舍棄了名利果報，並不是完全的施舍。所以說：心地清淨才是真正的施舍，心地清淨才是最大的福氣。
關于接受別人的施舍，古代有一副很深的對聯：‘三心未了水難消，一念不生金易化。’這意思就是說：有了貪心、憎恨心和愚癡心的人，縱使別人只給你一杯白開水，你把白開水喝下去也是很難消化的。假如你心地清淨，沒有絲毫的妄念，縱使別人給你貴重的金子，你也是很容易消受的。
又有一首類似的詩偈：‘施主一粒米，大如須彌山，今生不了道，披毛帶角還。’這首詩告訴我們：假如我們的智慧和德行不好，隨便接受了別人的一種施舍，來生縱使自己變成了畜牲，還是要償還的。
勤積陰德比享受福報好多了。所以先聖先賢都教導我們要努力行善助人。例如：印送經書，修建寺院、造橋鋪路、救災濟貧、待人寬厚、矜孤恤寡、敬老尊賢、見寒施衣、見飢施食、見病苦施舍藥材、施茶水以解除行人的口渴和煩熱，施棺槨以免尸骸暴露，點夜燈以便行路，造船筏以渡人過河。
............凡是有益大眾的福利事業更應盡心盡力去做。（詳見陰騭文和感應篇）
有錢而不知行善積德的人最笨也最可憐了。因為一個人有錢而吝嗇施舍，就會把錢花在物質享受方面，天天大吃大喝，自己造了許多惡業而卻還不曉得。將來可就慘了，這種人一定會生出不肖的子孫來。因此‘積福歌’再三叮嚀我們不要成為錢財的奴隸，而且要修福重于享福：
榮辱紛紛滿眼前，不如安分且隨緣。
身貧少慮為清福，名重山丘長業冤。
淡飯盡堪充一飽，錦衣那得幾千年。
世間最大惟生死，白玉黃金盡枉然。
積福歌
嘆人只知今世財，
那知財是前生福。
我今說與積福人，
勸世重財先重福。
有福自有福，無福空勞祿。
若有一分財，定有一分福。
德厚福自綿，福厚財自裕。
何故奢靡人，乃以積福資，任意恣淫欲？
何故驕縱人，反以積福資，倚勢欺窮獨？
何故癡迷人，聚有積福資，貪得無厭足？
何故慳吝人，枉有積福資，舍財如割肉？
不肯種福田，願做兒孫犢。
留了難帶財，撇了易帶福。
臨時空手去，徒向閻君哭。
我為世人悲，叮嚀還再囑；
莫為兒孫計，自有兒孫福。
不如看破財，及早修些福。
七、普通人怕受苦果，聰明人怕種苦因─隨緣消舊業，更莫造新殃
一般人遇到倒霉的事情，就想逃避它。可是聰明的人卻研究這事情發生的原因，從這原因上根本解決。
害怕受苦和逃避倒霉的事情是人之常情，可是害怕受苦和逃避受苦並不能解決問題，因為一切苦果都是由過去惡業來的。惡業不除，苦果就會接二連三地發生，逃也逃不了。所以光明童子因緣經第四卷上說：‘善惡業經過很長的一段時間，仍然不會消失，遇到適當的時機和因緣，一定會結果的。’（注二十）大乘造像功德經的第二卷也說：‘善惡業的報應可能在今生，也可能在下一生，要不然可能就在下兩生以後才報應。’（注廿一）
造了惡業好比欠別人債，逃避苦果好比逃避債主，忍受痛苦好比償還債務。你雖然可能逃得了一時，可是債主還是會不斷找你要債。所以最根本的解決辦法就是勇敢地把債務還清，以後不再欠債。這就是古人所說的：‘隨緣消舊業，更莫造新殃！’
假如我們把這個道理想開了，當我們遭到倒霉的事情，我們便會懺悔過去所造的惡業，而不再怨天尤人。而且遇到了苦果；我們會很‘快樂地’接受它。因為只有當我們忍受苦痛時，痛苦才會消失了。你想一想：接受苦果不是像了清債務那麼地令人輕松愉快嗎？
一、吉凶禍福的根源─心念
為什麼會有吉凶禍福的現象呢？原來只要我們一動念，我們的心地中就留下印象（種子）。所以古代人把心稱為‘心地’或‘心田’，真是太有道理了。
我們每起了一個善念，就會在心地中留下一個好的種子。起了一個惡念會在心地留下壞的種子。起了無善無惡的念頭也會在心中留下不好不壞的種子，將來（可能在今生或來生）遇到適當的因緣，就會開花結果。善的種子結的是快樂和吉祥；惡種子結的果實是苦惱和災禍，不善不惡的種子結的果實是不苦不樂的中性感受。所以六祖壇經上說：‘一切福田，都離開不了心地。’（注十二）忠心經上也說：‘心念是語言和行為的根本。心是一切現象的總源頭。有了惡念就會遭受苦報；有了善念，就會遭受樂報。’（注十三）
舉個簡單的譬喻，起了善念就好比在心地上播種好花的種子，動了惡念好比在心地上種毒樹，起了無善無惡的念頭好比在心地種雜草。因為我們一般人在過去世都起了許許多多的善惡念，所以今生有苦樂、凶吉、禍福的現象。
總而言之，善念會產生仁慈的行為，由施舍而使人產生愉快的影響力，這愉快的影響力又產生吉祥和福氣。
惡念產生破壞性的行為，由破壞而使人產生憎恨的影響力，這影響力將來會導致憂苦和凶禍。
無善無惡的念頭會產生雜七雜八的行為，由這雜七雜八的行為產生沒憂沒喜的影響力，造成不苦不樂的感受。
所以華嚴經上說：‘你應當觀察世界的種種現象，都是由心念造成的。’（注十四）
二、心地的清淨與污染
佛經上把一個人的所作所為分為‘清淨的造作’（淨業）與‘污染的造作’（染業）兩種。
‘善念’、‘惡念’和‘無善無惡的念頭’通通是屬于‘污染的造作’‘心不動念’、‘了知境界而不起分別心’（離念靈知）、‘行善而不執著善相’才是‘清淨的造作’。換句話說，清淨的造作超越了善惡的對待。
這個觀念也許諸君不易明白，讓我舉個簡單的譬喻吧；大家都知道蓮花出淤泥而不染，污泥就是惡業，清水就是善業，蓮花不但不染污泥，也不染清水。這才是真正的清淨。所以真正的清淨超越染淨的對待。真正的善也超越善惡的對待。這超越對待的善，我們姑且叫它‘清淨’。
為什麼要超越善惡呢？因為造惡得苦固然不好，造善執著我在行善也有許多煩惱，譬如心中受了‘我啦’、‘善啦’、‘多少功德啦’這些名相的幹擾。再者，行善雖然將來有福報，可是當這些福報來的時候，一個人難免被福報‘樂’昏了頭，以致于物質享受太過份，起了驕傲心，忘記再繼續種善因，大吃大喝種其他惡業......等。人一種了惡業就會墮落。所以佛家把行善求富責的人形容為‘三世怨’。其意義就是：今生行善求富貴，來生有錢沒智慧，有錢沒智慧就會造惡業，所以到了第三生便又窮苦了。這樣打轉總不是辦法吧！所以佛菩薩告訴我們行善而不希望回報，甚至不執著善的名相和有我在行善。行善不執著我相和善相才有智慧，才有眼光。
總括一句話：‘心地清淨才是最大的福氣。行善不執善相才是絕對的淨業，才是超越對待的最大吉祥。’
三、一動念就有果報
不只做壞事情才會產生報應，連一動惡念也會產生惡果。諸君如果不信，我引用兩個故事來說：
（一）賣瓜的故事
從前梁武帝在世時，有一天他看見一樁奇怪的事情。某甲在賣瓜，某乙先來向他買瓜，某甲說不賣。後來某丙來向某甲買瓜，某甲卻很高興的賣給他。梁武帝看見這種情形，他大惑不解，于是就去問志公禪師。志公禪師是得道的高僧，有了解過去世的神通智慧。志公禪師告訴梁武帝說：‘這賣瓜的某甲很多世以前是死刑犯，當他要被處死刑時，很多人都在圍觀，當時某乙和某丙也在場。某乙心里認為：‘這個家伙罪有應得，活該！’某丙卻認為這死刑犯很可憐，因此就對他產生同情心。因為這種緣故，所以某甲今生不把瓜賣給乙，而卻喜歡賣給丙。
（二）衛仲達的故事
從前有一個人，名叫衛仲達，他在翰林書院里面當官。有一次被陰司的官派小鬼把他的魂引到陰間來。陰間的官，吩咐手下把他在陽間所做的善事惡事的檔案都送上來。等到冊子送來時，那里知道他做惡的檔案堆積如山，而做善的檔案卻只有一小卷而已。
陰司的官吩咐拿秤來，把兩種冊子稱稱看，沒想到那一大堆壞事的檔案反而比這一卷善事的檔案輕。
衛仲達感到大惑不解。他問陰官說：‘我年紀還不到四十歲，那里會有這麼多過失和罪惡呢？’，那官司回答：‘只要起一個不正的念頭就是罪惡了，不必等到實際行動產生。譬如看見女色動了壞念頭，就已犯了天庭的法律了。’衛仲達接看又問：‘那這一卷善事的檔案里面是記載那一件事呢？’陰官說：‘有一次皇帝想在福州府大興土木，叫很多百姓去做苦工。你上書建議皇帝不要這麼做。那一卷檔案就是你的奏章底稿。’接著又說：‘你那次建議皇帝並沒有採納，但你這一心念，究竟是為大眾著想，以免老百姓受苦，所以是大善事。如果皇上當時能依照你的建議去做，那善的力量，可比現在大多了。’（見感應篤匯編卷一）
由上面這兩個例子，我們不難知道起心動念的重要性。要念念常行善事，時時為利益眾生著想，我們的福德才能積得廣大。諸君要行住坐臥處處不離善念，請詳閱華嚴經的淨行品！
譬如：當我們睡醒時，應常願一切眾生早日覺悟永恆的真理。當我們下床時，應常願走路不會傷到任何小昆蟲。萬一有小動物無意中被我們踩死了，我們則願它往生佛菩薩的淨土。當我們步行時，應常願一切眾生都能出離生老病死的苦海。當我們出門時，應常願一切眾生能免于煩惱的逼迫。當我們大小便時，應常願一切眾生都能舍棄貪愛和憎恨。當我們洗去污穢時，應常願一切眾生身心清淨，沒有瑕疵或污垢。當我們開燈時，願一切眾生都能夠運用智慧的光芒，照破一切幽暗迷惑。當我們就寢時，願一切眾生身體安穩，心不散亂。
古代有一首詩偈描述：動了善惡的念頭，將來遇到適當的機緣一定會產生果報，‘假使千百劫，所作業不亡，因緣會遇時，果報還自受。’所以欲知禍福先問自心。
‘行藏虛實自家知， ‘湛湛青天不可欺，
禍福因由更問誰？ 未曾動念已先知，
善惡到頭終有報， 勸君莫做虧心事，
只爭來早與來遲。’ 古往今來放過誰？’
所以陳希夷的心相篇上說：‘相貌是從內心產生的。心里頭有了善惡厚薄，因此相貌也可以看出吉凶禍福。’（注十五）又說：‘心地和念頭是相貌的根源，明白心念，善惡自然可以分辨得清楚。行為是由內心引發的，仔細觀察一個人的行為，自然就可以知道吉凶禍福。’（注十六）正法念處經第二十卷上說：‘心能造作一切善惡業，由于心地的好壞所以能產生各種不同的果報。’（注十七）
四、心念→行為→習慣→性格→命運
就某方面來說，人實在很像電腦，譬如，電腦能貯存一切‘資料’，人心能貯藏一切‘善惡種子’。
電腦依靠‘方程式’來工作。我們則依照‘習慣’來產生行為模式。
明白這個道理以後，我們的起心動念、語言和行為一定要特別的謹慎。譬如，選購書本要特別慎重，因為一旦看了不好的書，就可能心地中播下不好的種子。看電視也要特別的謹慎，因為假如看了沒有意思的連續劇，不但浪費時間和精力而且還會做惡夢。
我們時時觀照自己的心念，嚴防惡念（損人自私的都叫惡念）的產生。因為念頭重覆出現幾次以後就會造成行為，行為重覆出現幾次以後就會產生習慣，習慣根深蒂固以後就會變成性格，有了什麼樣的性格就會造成什麼樣的命運。
所以經上說：‘心地不清淨、不明了’（惑）就會‘造作有善惡力的行為’（業）。善惡的行為發出影響力就會產生苦樂和凶吉的結果（果）。所以業報差別經上說：‘一切眾生都被業力牽引著走，隨著自己所造的善業惡業而轉動，因為這種緣故，所以有上中下的種種差別。’（注十八）地藏菩薩本願功德經的第二卷也說：‘大家千萬不可輕視任何一件微小的惡業，以為做一點壞事不會受罪報。再小的罪，死後不但都有報應，而且絲毫不能幸免，也無法由別人代受果報。’（注十九）
‘心命歌’講得非常好：
心好命又好，富貴直到老。
命好心不好，福變為禍兆。
心好命不好，禍轉為福報。
心命俱不好，遭殃且貧夭。
心可挽乎命，最好存仁道。
命實造于心，吉凶惟人召。
信命不修心，陰陽恐虛矯。
修心一聽命，天地自相保。
五、惜福才不會折福
現在的物質文明很發達，很多人都沉迷在物質的享受里，生活越來越奢侈浪費，這並不是一個好現象。
諸君必須明白我們今生所享用的東西，無一不是前生種福所感的果報。過分享福和盡情享樂的後果是可怕的。所以古代有一首詩告訴我們在富足時常要為貧困設想：
處世持家年複年，
總須慮後更思前。
有錢常想無錢日，
莫待無錢想有錢。
宋代的高僧法演禪師說得好：‘福不可以享受到盡頭，假如福享受盡了，幸福和快樂的泉源就會枯竭！’所以，要好好愛惜我們的福，絕不暴殄天物或丟棄任何能用的東西。例如：我們絕不剩過多的飯菜。每餐都不可在碗里留下飯粒。吃剩下的飯菜寧可留到下一餐食用，千萬不可吃得過飽。吃得過飽和丟棄食物都是折福。吃得過飽不但傷胃，而且損壽致病。人的胃像氣球一樣，氣球的氣打得飽飽的，經過一段時間後，把氣放掉，那氣球的彈性就會喪失了。同樣的道理，經常吃得過飽的人胃一定很差，他的消化能力一定不好。況且吃得過飽或者在肚子還沒餓以前就吃東西，他一定無法感受食物的美味。
不但飲食方面要惜福，其他日常衣著和用具也都要惜福。不要看到東西就想買。因為如果買的東西不實用，再便宜也是一種浪費。買東西也不是便宜的就好，要考慮到東西的價錢和品質耐用是否恰當。
同時要敬惜字紙，不要隨便或丟棄字紙。關于愛惜字紙的因果，請詳閱惜字征驗錄。
總而言之，要時時養成敬事惜物的心。下面是一個惜福的感人故事：
有一位日本青年，名叫中島光藏，他為了學習雕刻佛像，就去拜訪日本優秀的雕刻家高村東雲，想拜高村東雲為師。高村東雲只教他到井邊學習汲水，並沒有對他說什麼話。
但他看了中島光藏的汲水動作以後，就破口大罵，叫中島光藏回去，不要學雕刻了。其余的弟子看到中島光藏那副可憐的樣子，就留他住宿一夜。半夜時，中島光藏被人叫醒，帶去見高村東雲，高村東雲溫和地對他說：
‘白天我聲罵你，你大概不知道我罵你的原因吧，現在我解釋給你聽。
佛像是神聖的東西，因此雕刻佛像的人絕對不能沒有一顆虔誠高尚的心。雖然水不怎麼值錢，可是你卻不能隨便加以浪費。我看你汲水的時候，水潑到地上，你都毫不在意。一個把東西糟蹋而不知反省的人，怎能刻佛像呢？’
聽完了這一番話，中島光藏深受感動，痛改前非。高村東雲看他還是可造就之材，乃准許他投入門下。後來中島光藏也成為有名的雕刻家，大家都叫他‘高村光雲’，他與他師父只差一個字而已。（見英凱譯禪語百選）
諸君假如想明白惜福和奢侈的感應故事，請參閱崇儉篇。
六、施比受更有福─春種一粒粟，秋收萬顆子
施舍就像把錢存入銀行，接受別人的施舍就像領取存款，享受福報就像把領出來的錢花費掉，所以施舍越多的人他的福報就越大。常接受別人的施舍就是在消福。所以聰明的人喜歡施舍，而不隨便接受別人的施舍。當他接受別人的施舍時，他是為了廣結善緣，而且會很快的把所接受的財物又轉施出去。
真正會施舍的人不會愛好名利，而且不貪求福報。因為如果為了求功德而行善，為了福報而施舍，那麼他施舍的善行將是虛偽而且有煩惱的。行善希望果報和名利，只不過是利己主義為求其私心之滿足所做的表現而已。所以我們施舍行善時，要把積功德的念頭和貪求名利果報的意識一並摒棄，這才是真正的大施舍。這種無心的善行才是最自然、最高尚的。
由此我們可以知道：施舍不為人知，才是真正的善行。只施舍了財物，而不能舍棄了名利果報，並不是完全的施舍。所以說：心地清淨才是真正的施舍，心地清淨才是最大的福氣。
關于接受別人的施舍，古代有一副很深的對聯：‘三心未了水難消，一念不生金易化。’這意思就是說：有了貪心、憎恨心和愚癡心的人，縱使別人只給你一杯白開水，你把白開水喝下去也是很難消化的。假如你心地清淨，沒有絲毫的妄念，縱使別人給你貴重的金子，你也是很容易消受的。
又有一首類似的詩偈：‘施主一粒米，大如須彌山，今生不了道，披毛帶角還。’這首詩告訴我們：假如我們的智慧和德行不好，隨便接受了別人的一種施舍，來生縱使自己變成了畜牲，還是要償還的。
勤積陰德比享受福報好多了。所以先聖先賢都教導我們要努力行善助人。例如：印送經書，修建寺院、造橋鋪路、救災濟貧、待人寬厚、矜孤恤寡、敬老尊賢、見寒施衣、見飢施食、見病苦施舍藥材、施茶水以解除行人的口渴和煩熱，施棺槨以免尸骸暴露，點夜燈以便行路，造船筏以渡人過河。
............凡是有益大眾的福利事業更應盡心盡力去做。（詳見陰騭文和感應篇）
有錢而不知行善積德的人最笨也最可憐了。因為一個人有錢而吝嗇施舍，就會把錢花在物質享受方面，天天大吃大喝，自己造了許多惡業而卻還不曉得。將來可就慘了，這種人一定會生出不肖的子孫來。因此‘積福歌’再三叮嚀我們不要成為錢財的奴隸，而且要修福重于享福：
榮辱紛紛滿眼前，不如安分且隨緣。
身貧少慮為清福，名重山丘長業冤。
淡飯盡堪充一飽，錦衣那得幾千年。
世間最大惟生死，白玉黃金盡枉然。
積福歌
嘆人只知今世財，
那知財是前生福。
我今說與積福人，
勸世重財先重福。
有福自有福，無福空勞祿。
若有一分財，定有一分福。
德厚福自綿，福厚財自裕。
何故奢靡人，乃以積福資，任意恣淫欲？
何故驕縱人，反以積福資，倚勢欺窮獨？
何故癡迷人，聚有積福資，貪得無厭足？
何故慳吝人，枉有積福資，舍財如割肉？
不肯種福田，願做兒孫犢。
留了難帶財，撇了易帶福。
臨時空手去，徒向閻君哭。
我為世人悲，叮嚀還再囑；
莫為兒孫計，自有兒孫福。
不如看破財，及早修些福。
七、普通人怕受苦果，聰明人怕種苦因─隨緣消舊業，更莫造新殃
一般人遇到倒霉的事情，就想逃避它。可是聰明的人卻研究這事情發生的原因，從這原因上根本解決。
害怕受苦和逃避倒霉的事情是人之常情，可是害怕受苦和逃避受苦並不能解決問題，因為一切苦果都是由過去惡業來的。惡業不除，苦果就會接二連三地發生，逃也逃不了。所以光明童子因緣經第四卷上說：‘善惡業經過很長的一段時間，仍然不會消失，遇到適當的時機和因緣，一定會結果的。’（注二十）大乘造像功德經的第二卷也說：‘善惡業的報應可能在今生，也可能在下一生，要不然可能就在下兩生以後才報應。’（注廿一）
造了惡業好比欠別人債，逃避苦果好比逃避債主，忍受痛苦好比償還債務。你雖然可能逃得了一時，可是債主還是會不斷找你要債。所以最根本的解決辦法就是勇敢地把債務還清，以後不再欠債。這就是古人所說的：‘隨緣消舊業，更莫造新殃！’
假如我們把這個道理想開了，當我們遭到倒霉的事情，我們便會懺悔過去所造的惡業，而不再怨天尤人。而且遇到了苦果；我們會很‘快樂地’接受它。因為只有當我們忍受苦痛時，痛苦才會消失了。你想一想：接受苦果不是像了清債務那麼地令人輕松愉快嗎？
31/5/2018
相遇在天，相守在人
在茫茫人海中相遇相知相守，
無論誰都不會一帆風順，
只有一顆捨得付出懂得感恩的心，
才能擁有一生的愛和幸福。
不論是親情、愛情還是友情，
懂得感恩和珍惜，這份情才能長久。
路的距離不代表心的距離，
少了電話不代表少了牽掛，
不常見面更不代表沒有思念。
遇見不論早晚，真心才能相伴；
朋友不論遠近，懂得才有溫暖。
轟轟烈烈的，未必是真心；
默默無聲的，未必是無心。
把一切交給時間，總會有答案。
平淡中的相守，才最珍貴；
簡單中的擁有，才最心安。
有一種緣分總在夢醒後，
才知道是“永恆”
有一種心情總在離別後，
才明白是“失落”
有一種美麗總在放棄後，
才懂得是“珍貴”
有一種情愫總在困惑時，
才感到是“孤寂”
有一種嚮往總在停泊後，
才知道是“無奈”
有一種憂傷總在回味時，
才知道是“落寞”
有一種遐思總在獨處時，
才感到是“靜美”
有一種幸福總在成功後，
才知道是“欣慰”
有太多的思想總在冥思苦想過後，
才明白生活需要
好好的愛自己和愛他人；
有太多的感覺總在千山萬水後，
才明白感情需要
好好的把握和珍惜，
短的是歲月，長的是真情；
相遇在天，相守在人。
無論誰都不會一帆風順，
只有一顆捨得付出懂得感恩的心，
才能擁有一生的愛和幸福。
不論是親情、愛情還是友情，
懂得感恩和珍惜，這份情才能長久。
路的距離不代表心的距離，
少了電話不代表少了牽掛，
不常見面更不代表沒有思念。
遇見不論早晚，真心才能相伴；
朋友不論遠近，懂得才有溫暖。
轟轟烈烈的，未必是真心；
默默無聲的，未必是無心。
把一切交給時間，總會有答案。
平淡中的相守，才最珍貴；
簡單中的擁有，才最心安。
有一種緣分總在夢醒後，
才知道是“永恆”
有一種心情總在離別後，
才明白是“失落”
有一種美麗總在放棄後，
才懂得是“珍貴”
有一種情愫總在困惑時，
才感到是“孤寂”
有一種嚮往總在停泊後，
才知道是“無奈”
有一種憂傷總在回味時，
才知道是“落寞”
有一種遐思總在獨處時，
才感到是“靜美”
有一種幸福總在成功後，
才知道是“欣慰”
有太多的思想總在冥思苦想過後，
才明白生活需要
好好的愛自己和愛他人；
有太多的感覺總在千山萬水後，
才明白感情需要
好好的把握和珍惜，
短的是歲月，長的是真情；
相遇在天，相守在人。
29/5/2018
額外的生存能力
這是一篇大概20年前已經看到的小故事，現在重新閱讀，仍然感受到字裏行間對靈魂的滋潤。
一位老和尚每天用一根扁擔挑着兩個水桶去河邊汲水，兩個水桶中有一個有一道裂縫，每次回到寺廟，這個水桶總是漏得只剩半桶水，而另一個桶卻還是滿滿的。就這樣，幾年來日復一日，老和尚天天只能從河裏擔回寺廟一桶半水，有裂縫的桶為自己的缺陷和不能勝任工作而羞愧。
經過多年的失敗，一天在河邊，有裂縫的桶終於鼓起勇氣向老和尚開口道：「我覺得很慚愧，因為我有缺陷，一路上漏水，只能擔半桶水到家。」老和尚回答：「你注意到了嗎？在你那一側沿路開滿了花，而另外的一側卻沒有花。幾年來，我都從這路邊採摘鮮花來供佛，如果不是因為你，在這片乾枯的大地上哪來鮮花供佛呢？」
這個故事有多重涵義，不同的人，或者在不同的人生階段，讀到這個故事後可能會有不同的啟發和感動。
老和尚也是一位能夠從缺陷中看見美麗的人。有這個能力的人，他還是和所有人一樣生活在不完美的人間，但能看見美麗的人能獲得更多的欣悅和心安。這個能力是叫「智慧」嗎？還是應該叫「額外的生存能力」？可能是一樣的，只是叫法不一樣，有「智慧」的人都有「額外的生存能力」。
其實我相信很多人都有這種能力，不過困難的並非缺少這個能力，而是不敢相信人間有美麗，不敢認同明天會更好。如果Father Luigi Giussani這一刻在你面前，他可能會對你說：「現實世界不會讓你失望，要大膽向前走，生命的本質就是美麗的！」如果真是這樣，你聽得進去嗎？
一位老和尚每天用一根扁擔挑着兩個水桶去河邊汲水，兩個水桶中有一個有一道裂縫，每次回到寺廟，這個水桶總是漏得只剩半桶水，而另一個桶卻還是滿滿的。就這樣，幾年來日復一日，老和尚天天只能從河裏擔回寺廟一桶半水，有裂縫的桶為自己的缺陷和不能勝任工作而羞愧。
經過多年的失敗，一天在河邊，有裂縫的桶終於鼓起勇氣向老和尚開口道：「我覺得很慚愧，因為我有缺陷，一路上漏水，只能擔半桶水到家。」老和尚回答：「你注意到了嗎？在你那一側沿路開滿了花，而另外的一側卻沒有花。幾年來，我都從這路邊採摘鮮花來供佛，如果不是因為你，在這片乾枯的大地上哪來鮮花供佛呢？」
這個故事有多重涵義，不同的人，或者在不同的人生階段，讀到這個故事後可能會有不同的啟發和感動。
老和尚也是一位能夠從缺陷中看見美麗的人。有這個能力的人，他還是和所有人一樣生活在不完美的人間，但能看見美麗的人能獲得更多的欣悅和心安。這個能力是叫「智慧」嗎？還是應該叫「額外的生存能力」？可能是一樣的，只是叫法不一樣，有「智慧」的人都有「額外的生存能力」。
其實我相信很多人都有這種能力，不過困難的並非缺少這個能力，而是不敢相信人間有美麗，不敢認同明天會更好。如果Father Luigi Giussani這一刻在你面前，他可能會對你說：「現實世界不會讓你失望，要大膽向前走，生命的本質就是美麗的！」如果真是這樣，你聽得進去嗎？
半生緣
活著就是勝利，賺錢只是遊戲，健康才是目的，快樂更是真諦！百年之後，黃沙一蓋，再美麗的語言也無法傾訴，因為我們要沉睡，深深一眠。
所以，身邊的人要相互珍惜，因為每個世人的時間都越來越少，最終還是要互相分離。不要爭執，不要鬥氣，好好說話，相互理解！好好珍惜對你好的人 ，離開了，再也聯繫不上！
生命，每個人只有一次，或長或短；生活，每個人都在繼續，或悲或歡；人生，每個人都在旅途，或起或伏。人無完人，事無完美，有些小人，你不須計較，計較會煩；有些繁事，你不必在意，在意會累。
世界很大，人心很雜，誰沒遇上小人？紅塵很深，人世浮華，哪能沒有煩心事？想的淺一點，活著就該隨遇而安！看的淡一點，頭頂就有藍天！
誰都會害怕失去，尤其是拼了命的珍惜後，卻還是什麼都留不住。感情啊，還是順其自然吧，無可奈何也好，心態淡然也罷，唯有時間能說真話，誰是真，誰是假，誰心疼的把你眼淚擦。
人這輩子，有人羨慕你，有人討厭你，有人嫉妒你，有人看不起你，沒關係，他們都是外人；生活就是這樣，你所做的一切不能讓，每個人都滿意。不要為了討好別人，而丟失自己的本性。
一樣的眼睛，不一樣的看法；一樣的耳朵，不一樣的聽法；一樣的嘴巴，不一樣的說法；一樣的心，不一樣的想法；一樣的錢，不一樣的花法；一樣的人們，不一樣的活法。
再優秀，也得碰上伯樂；再付出，也得遇上感恩的人；再真誠，也得趕上有心的人；再謙讓，也得面對珍惜的人。你所知道的不要全說，你所看到的不要全信。這個世界，不是用眼看，而是用心品！
用心數數，我們的生命已經進半，還有多少日子，夠我們浪費，夠我們消遣，夠我們作踐，夠我們感嘆。好好的活著，簡簡單單過好今後的每一天！
所以，身邊的人要相互珍惜，因為每個世人的時間都越來越少，最終還是要互相分離。不要爭執，不要鬥氣，好好說話，相互理解！好好珍惜對你好的人 ，離開了，再也聯繫不上！
生命，每個人只有一次，或長或短；生活，每個人都在繼續，或悲或歡；人生，每個人都在旅途，或起或伏。人無完人，事無完美，有些小人，你不須計較，計較會煩；有些繁事，你不必在意，在意會累。
世界很大，人心很雜，誰沒遇上小人？紅塵很深，人世浮華，哪能沒有煩心事？想的淺一點，活著就該隨遇而安！看的淡一點，頭頂就有藍天！
誰都會害怕失去，尤其是拼了命的珍惜後，卻還是什麼都留不住。感情啊，還是順其自然吧，無可奈何也好，心態淡然也罷，唯有時間能說真話，誰是真，誰是假，誰心疼的把你眼淚擦。
人這輩子，有人羨慕你，有人討厭你，有人嫉妒你，有人看不起你，沒關係，他們都是外人；生活就是這樣，你所做的一切不能讓，每個人都滿意。不要為了討好別人，而丟失自己的本性。
一樣的眼睛，不一樣的看法；一樣的耳朵，不一樣的聽法；一樣的嘴巴，不一樣的說法；一樣的心，不一樣的想法；一樣的錢，不一樣的花法；一樣的人們，不一樣的活法。
再優秀，也得碰上伯樂；再付出，也得遇上感恩的人；再真誠，也得趕上有心的人；再謙讓，也得面對珍惜的人。你所知道的不要全說，你所看到的不要全信。這個世界，不是用眼看，而是用心品！
用心數數，我們的生命已經進半，還有多少日子，夠我們浪費，夠我們消遣，夠我們作踐，夠我們感嘆。好好的活著，簡簡單單過好今後的每一天！
28/5/2018
你所給予的 ... 都會回到你身上
不論你傷害誰，就長遠來看，你都是傷害到你自己，或許你現在並沒有覺知，但它一定會繞回來。
凡你對別人所做的，就是對自己做，這是歷來最偉大的教誨。
不管你對別人做了什麼，那個真正接收的人，並不是別人，而是你自己。
同理，當你給予他人，當你為別人付出，那個真正獲利的也不是別人，而是你自己。
如果你對人冷淡，別人也會回以冷漠；如果你經常批評別人，你也會接收到許多的批評。
如果你總是擺一張臭臉，沒錯，別人也不會給你好臉色。
所有你所給予的，都會回到你身上。
套句詩人奧登（ W.H.Auden）的話：「人受惡意之作弄，必作惡以回報。」
如果你陷害別人，哪天你也會遭人陷害。
同樣的道理，當你帶給別人歡樂，你就會得到歡樂；帶給別人祝福，你就會得到別人的祝福。
如果你經常讚美別人，不久你也會聽到有人在讚美你，你給別人的，其實是給自己的。
你讓他人經歷什麼，有一天你也將自己經歷；你怎麼對待你的父母，將來你的孩子也會怎麼對待你。
許多人一定聽過，格林童話中有一則關於一位老人和兒子住在一起的故事。
老人的耳力已經不行了，眼睛也看不見，顫抖的雙手經常把飯菜洒得滿地，碗也常打破，
兒子夫婦倆感到非常厭煩，給老爸爸一付木製碗筷，把他趕到廚房幽暗的角落，不准和大家一起用餐。
有一天，兒子看到自己的兒子用刀片削木頭，他好奇的問孩子要做什麼。
結果孩子回答：「我在替你準備將來要用的木碗、木筷。」
從此以後，年老的父親又回到餐桌上吃飯，家人也都非常孝順他。
* 農夫的哲理 *
有一個農夫的玉米品種，每年都榮獲最佳產品獎，而他也總是將自己的冠軍種籽，毫不吝惜地分贈給其他農友。
有人問他為什麼這麼大方？他說：「我對別人好，其實是為自己好。風吹著花粉四處飛散，如果鄰家播種的是次等的種籽，在傳粉的過程中，自然會影響我的玉米品質。
因此，我很樂意其他農友都播種同一優良品種。」
他的話看似簡單卻深富哲理，凡你對別人所做的，就是對自己所做的。
所以，凡是你希望自己得到的，你必須先讓別人得到。
就像那個農夫一樣，如果你想要得到冠軍的品種，就要給別人冠軍的種籽。
你若想被愛，就要先去愛人；你期望被人關心，就要先去關心別人；你要想別人對你好，就要先對別人好。
這是一個保證有效的秘方，可以適用在任何情況。
如果你希望交到真心的朋友，你就必須先對朋友真心，然後你會發現朋友也開始對你真心。
如果你希望快樂，那就去帶給別人快樂，不久你就會發現自己愈來愈快樂。
明白了嗎？我們所能為自己做的最好的事情，就是去為他人多做點好事。
己所欲，施於人。
凡你想給予自己的經驗，就給予別人；想別人怎麼對你，就怎麼對待別人。
凡你對別人所做的，就是對自己做，這是歷來最偉大的教誨。
不管你對別人做了什麼，那個真正接收的人，並不是別人，而是你自己。
同理，當你給予他人，當你為別人付出，那個真正獲利的也不是別人，而是你自己。
如果你對人冷淡，別人也會回以冷漠；如果你經常批評別人，你也會接收到許多的批評。
如果你總是擺一張臭臉，沒錯，別人也不會給你好臉色。
所有你所給予的，都會回到你身上。
套句詩人奧登（ W.H.Auden）的話：「人受惡意之作弄，必作惡以回報。」
如果你陷害別人，哪天你也會遭人陷害。
同樣的道理，當你帶給別人歡樂，你就會得到歡樂；帶給別人祝福，你就會得到別人的祝福。
如果你經常讚美別人，不久你也會聽到有人在讚美你，你給別人的，其實是給自己的。
你讓他人經歷什麼，有一天你也將自己經歷；你怎麼對待你的父母，將來你的孩子也會怎麼對待你。
許多人一定聽過，格林童話中有一則關於一位老人和兒子住在一起的故事。
老人的耳力已經不行了，眼睛也看不見，顫抖的雙手經常把飯菜洒得滿地，碗也常打破，
兒子夫婦倆感到非常厭煩，給老爸爸一付木製碗筷，把他趕到廚房幽暗的角落，不准和大家一起用餐。
有一天，兒子看到自己的兒子用刀片削木頭，他好奇的問孩子要做什麼。
結果孩子回答：「我在替你準備將來要用的木碗、木筷。」
從此以後，年老的父親又回到餐桌上吃飯，家人也都非常孝順他。
* 農夫的哲理 *
有一個農夫的玉米品種，每年都榮獲最佳產品獎，而他也總是將自己的冠軍種籽，毫不吝惜地分贈給其他農友。
有人問他為什麼這麼大方？他說：「我對別人好，其實是為自己好。風吹著花粉四處飛散，如果鄰家播種的是次等的種籽，在傳粉的過程中，自然會影響我的玉米品質。
因此，我很樂意其他農友都播種同一優良品種。」
他的話看似簡單卻深富哲理，凡你對別人所做的，就是對自己所做的。
所以，凡是你希望自己得到的，你必須先讓別人得到。
就像那個農夫一樣，如果你想要得到冠軍的品種，就要給別人冠軍的種籽。
你若想被愛，就要先去愛人；你期望被人關心，就要先去關心別人；你要想別人對你好，就要先對別人好。
這是一個保證有效的秘方，可以適用在任何情況。
如果你希望交到真心的朋友，你就必須先對朋友真心，然後你會發現朋友也開始對你真心。
如果你希望快樂，那就去帶給別人快樂，不久你就會發現自己愈來愈快樂。
明白了嗎？我們所能為自己做的最好的事情，就是去為他人多做點好事。
己所欲，施於人。
凡你想給予自己的經驗，就給予別人；想別人怎麼對你，就怎麼對待別人。
25/5/2018
人生一場，最美的不過是相遇，只是成了回憶！
人生一場，最美的不過是相遇，只是成了回憶！
記憶裡的人事物
那麼清晰、那麼透明
彷彿一切都還在夢境中
那樣真實，真實到令人害怕
而在醒來的那一瞬間
所有的記憶都歸零，什麼都沒留下
那樣的嘆息都不知經歷過無數次了
卻依然令人感到悸動。
當我看著你時你看著他，
我不知道他對你有多重要
讓你如此傷心，而我不捨得你難過
什麼樣的你，我都見過
你對我是如此重要
所以看著你看他能幸福
我仍然想守護著你
看你幸福的我也會很幸福
每個人都遵照自己的心意
才知道其實不容易
你欠他的，我不懂
而我想的是你好不好
明知道你不好，也想默默陪在你身邊、照顧你
誰對誰都有一種特別的存在
他對你，你對我
我無法改變你對他的感覺，
而我明白他不好的話，你肯定也不好
所以，只能讓你們都很好，即便我很傷心
我依然只想你好，那樣就值得了！
明知道你那樣做是錯的
卻只能眼睜睜看你那樣做
雖然明白你為何那麼做的原因
不認同也無法改變，因為那是你想做的
我唯一能做的，就是在一旁默默守護你
即使你受到了譴責
你依然用善良的心去守護你所做的一切
那樣的你
更讓我相信確信你就是那個我想守護的唯一
那些日子
你我他的回憶卻成了你一個人的記憶
我的離開，他的遺忘
把你送回他身邊的我，是對還是錯？
而你還會記得我嗎？會嗎？
沒有相遇的我們，
還能有相同的相遇嗎？
如果你沒遇見他
我們之間還能有這樣的故事嗎？
你知道嗎？
對我而言，人生中最美的就是遇見你
最美的不過是相遇
最深的不過是我對你的那一份情
還好我沒有錯過遇見你的機會！
你說你欠他的
一定要還，而你很努力很努力在還
捨不得那樣的你
我始終無法安慰到你
我默默流下淚水
一個人告別不久後的離別……
人生是一場沒有重來的戲
在離別的那一瞬間
真正明白的是我離開了你
他也離開了你，誰都沒為誰留下……
記憶裡的人事物
那麼清晰、那麼透明
彷彿一切都還在夢境中
那樣真實，真實到令人害怕
而在醒來的那一瞬間
所有的記憶都歸零，什麼都沒留下
那樣的嘆息都不知經歷過無數次了
卻依然令人感到悸動。
當我看著你時你看著他，
我不知道他對你有多重要
讓你如此傷心，而我不捨得你難過
什麼樣的你，我都見過
你對我是如此重要
所以看著你看他能幸福
我仍然想守護著你
看你幸福的我也會很幸福
每個人都遵照自己的心意
才知道其實不容易
你欠他的，我不懂
而我想的是你好不好
明知道你不好，也想默默陪在你身邊、照顧你
誰對誰都有一種特別的存在
他對你，你對我
我無法改變你對他的感覺，
而我明白他不好的話，你肯定也不好
所以，只能讓你們都很好，即便我很傷心
我依然只想你好，那樣就值得了！
明知道你那樣做是錯的
卻只能眼睜睜看你那樣做
雖然明白你為何那麼做的原因
不認同也無法改變，因為那是你想做的
我唯一能做的，就是在一旁默默守護你
即使你受到了譴責
你依然用善良的心去守護你所做的一切
那樣的你
更讓我相信確信你就是那個我想守護的唯一
那些日子
你我他的回憶卻成了你一個人的記憶
我的離開，他的遺忘
把你送回他身邊的我，是對還是錯？
而你還會記得我嗎？會嗎？
沒有相遇的我們，
還能有相同的相遇嗎？
如果你沒遇見他
我們之間還能有這樣的故事嗎？
你知道嗎？
對我而言，人生中最美的就是遇見你
最美的不過是相遇
最深的不過是我對你的那一份情
還好我沒有錯過遇見你的機會！
你說你欠他的
一定要還，而你很努力很努力在還
捨不得那樣的你
我始終無法安慰到你
我默默流下淚水
一個人告別不久後的離別……
人生是一場沒有重來的戲
在離別的那一瞬間
真正明白的是我離開了你
他也離開了你，誰都沒為誰留下……
12/5/2018
11/5/2018
心若無塵，清風自來
一曲禪音，如清泉般緩緩流入內心。
清涼，澄明，寧靜。
凝神靜慮，祛除所有的雜念，讓心浸潤在音色中，盡享著夜的靜謐。
精神這一刻是放鬆的，若有所思而又若無所思，天地變得無限遼闊，在清靜無擾中，覺清風徐來，吐濁納新。
月到天心處，風來水面時，一般清意味，料得少人知。
尤喜這種境界，讓靈魂與音樂碰撞，相融，心也變得輕靈、美妙。
我常常體味著這寂寞清歡的味道，心有一種歸屬感。
佛家有語曰：紅塵看破不過是浮沉，生命看破不過是無常。
放下即是解脫。有什麼放不下呢？
人生不過是百年，彈指一揮間，倏忽而過。
我們不過是這個世界的過客而已。
聚散悲歡，終會飄散在歲月的長風中；放下一切，修一顆自在心，寵辱不驚，靜看世間花開花落；去留無意，漫隨天外雲卷雲舒。
人到中年，喜歡上一份淡泊。
淡才是真滋味：心安茅屋穩，性定菜根香，世事靜中現，人情淡始長。
那是萬事了然於胸的淡定，那是世事洞明的穩健，那是風 雨歷練之後的澄明；人到中年，如四季之秋，沒有明豔的色彩，只有一份清靜與高遠，甚至有些許蒼涼，那是生命歷經的使然，卻有一種特別的味道。
一盞茶，一卷書，一幽室，靜度著簡單的春秋。
遠離浮華，把點滴心音吐納。
空山鳥語，松竹古寺，溪泉飛瀑，作壁上觀。
神遊其中，樂而忘返。
不求留名於世，但求無驚，無擾，有一顆淨心。
春夢雲散，飛花逐水，人生終是夢一場，最後躲不過，塵歸塵，土歸土。
緣來隨緣，緣去也隨緣。
你來你便來，你不來，我便寄情與山水，以松竹為友，與清風作伴，箬笠蓑衣，獨釣清幽歲月。
心若無塵，清風自來。
一念心清淨，處處蓮花開。
在浮華的塵世，獨闢一隅心靈的桃源，這是靈魂的歸處，讓自己的心在這裡棲息，從此歲月靜好，也無風雨也無晴。
“吾心是秋月，碧潭清皎潔，無物堪比倫，更與何人說。”
以一份淡泊行走，以求達到內心的清明。
這樣才能濯去心塵，清風自來…
清涼，澄明，寧靜。
凝神靜慮，祛除所有的雜念，讓心浸潤在音色中，盡享著夜的靜謐。
精神這一刻是放鬆的，若有所思而又若無所思，天地變得無限遼闊，在清靜無擾中，覺清風徐來，吐濁納新。
月到天心處，風來水面時，一般清意味，料得少人知。
尤喜這種境界，讓靈魂與音樂碰撞，相融，心也變得輕靈、美妙。
我常常體味著這寂寞清歡的味道，心有一種歸屬感。
佛家有語曰：紅塵看破不過是浮沉，生命看破不過是無常。
放下即是解脫。有什麼放不下呢？
人生不過是百年，彈指一揮間，倏忽而過。
我們不過是這個世界的過客而已。
聚散悲歡，終會飄散在歲月的長風中；放下一切，修一顆自在心，寵辱不驚，靜看世間花開花落；去留無意，漫隨天外雲卷雲舒。
人到中年，喜歡上一份淡泊。
淡才是真滋味：心安茅屋穩，性定菜根香，世事靜中現，人情淡始長。
那是萬事了然於胸的淡定，那是世事洞明的穩健，那是風 雨歷練之後的澄明；人到中年，如四季之秋，沒有明豔的色彩，只有一份清靜與高遠，甚至有些許蒼涼，那是生命歷經的使然，卻有一種特別的味道。
一盞茶，一卷書，一幽室，靜度著簡單的春秋。
遠離浮華，把點滴心音吐納。
空山鳥語，松竹古寺，溪泉飛瀑，作壁上觀。
神遊其中，樂而忘返。
不求留名於世，但求無驚，無擾，有一顆淨心。
春夢雲散，飛花逐水，人生終是夢一場，最後躲不過，塵歸塵，土歸土。
緣來隨緣，緣去也隨緣。
你來你便來，你不來，我便寄情與山水，以松竹為友，與清風作伴，箬笠蓑衣，獨釣清幽歲月。
心若無塵，清風自來。
一念心清淨，處處蓮花開。
在浮華的塵世，獨闢一隅心靈的桃源，這是靈魂的歸處，讓自己的心在這裡棲息，從此歲月靜好，也無風雨也無晴。
“吾心是秋月，碧潭清皎潔，無物堪比倫，更與何人說。”
以一份淡泊行走，以求達到內心的清明。
這樣才能濯去心塵，清風自來…
9/5/2018
水不洗水，塵不染塵
一花一天堂
一草一世界
一樹一菩提
一土一如來
一方一淨土
一笑一塵緣
一念一清淨
心是蓮花開
佛，無處有，佛，又無處不在
心中若有美，處處蓮花開
水不洗水，塵不染塵。
水，本來清淨
以洗為用，可去污染
還他本來清淨
去污之後，污令水濁
但水亦不為污染
亦不用洗，靜之徐清
蒸騰之後，還是本來
塵，以染為用
蔽光明，毀清淨
有用無類，皆是失其本來
細碎無形者
於塵
無處染，無可染
染無可用
所以塵不染塵
人生不可能一塵不染
沒有一點雜質
就像水清則無魚
人生有一點點甜
也有一點點苦
有一點點好，也有一點點壞
有一點點希望，也有一點點無奈
生活才會更生動、更美好、更韻味悠長
水不洗水，妙契法身
塵不染塵，返作自己
心靜了
才能聽見自己的心聲
心清了
才能照見萬物的本性
人生的腳步常常走得太匆忙
所以我們要學會
停下來笑看風雲，坐下來靜賞花開
沉下來平靜如海，定下來靜觀自在
心境平靜無瀾，萬物自然得映
心靈靜極而定，剎那便是永恆
一草一世界
一樹一菩提
一土一如來
一方一淨土
一笑一塵緣
一念一清淨
心是蓮花開
佛，無處有，佛，又無處不在
心中若有美，處處蓮花開
水不洗水，塵不染塵。
水，本來清淨
以洗為用，可去污染
還他本來清淨
去污之後，污令水濁
但水亦不為污染
亦不用洗，靜之徐清
蒸騰之後，還是本來
塵，以染為用
蔽光明，毀清淨
有用無類，皆是失其本來
細碎無形者
於塵
無處染，無可染
染無可用
所以塵不染塵
人生不可能一塵不染
沒有一點雜質
就像水清則無魚
人生有一點點甜
也有一點點苦
有一點點好，也有一點點壞
有一點點希望，也有一點點無奈
生活才會更生動、更美好、更韻味悠長
水不洗水，妙契法身
塵不染塵，返作自己
心靜了
才能聽見自己的心聲
心清了
才能照見萬物的本性
人生的腳步常常走得太匆忙
所以我們要學會
停下來笑看風雲，坐下來靜賞花開
沉下來平靜如海，定下來靜觀自在
心境平靜無瀾，萬物自然得映
心靈靜極而定，剎那便是永恆
30/4/2018
情緒與腫瘤的密切關係
快樂，在某種意義上，可能是對腫瘤防治的一次革命。
人類抗擊腫瘤已100多年，手術、化療、放療等治療手段相繼問世，免疫治療、靶向治療、基因治療等治療新技術亦層出不窮。在一系列對腫瘤的密集打擊中，一些科學家正提出一個讓人眼前一亮的防治方法：快樂！
「癌症性格」一說在社會上有著相當深厚的群眾基礎。很多人都深信：具有一些特定性格特質（比如神經質、易怒、悲觀或是孤僻）的人群更容易成為癌魔狩獵的對象，而開朗樂觀則有助於預防和治療癌症。這種觀點究竟有沒有根據？
一
「快樂小鼠」的腫瘤變小甚至消失了
癌症死亡是一個令人生畏的話題。十多年前，世界衛生組織提出對癌症的三個「1/3」的解釋，即1/3癌症病人可通過一級預防防治癌的發生；1/3癌症通過二級預防可明顯提高生存率，甚至根治；1/3癌症可通過合理的綜合治療提高生存率。「這個觀點在10多年前提出，至今看來很有遠見。
2010年《細胞》雜誌刊登了一個外國實驗室的發現。實驗室人員把一群小鼠放在一個「豐富的生存環境」，即籠子裡放有各種小鼠喜愛的玩具，每隻籠子中的小鼠數多於8隻，保證它們盡情地互動，生活在這種狀態下的小鼠被稱為「快樂小鼠」。
將「快樂小鼠」跟對照組小鼠比較，研究人員發現，「快樂小鼠」的腫瘤變小了，證明良性的精神刺激對腫瘤竟有抑制作用。科研人員提示了一條「神奇通路」：大腦皮層良性刺激-海馬區（「快樂小鼠」有「腦來源神經營養因子」高表達）-自主神經（主要是交感神經）-脂肪組織（脂肪因子）-抑瘤。實驗涉及黑色素瘤、胰腺癌、結腸息肉病等。
成年小鼠的大腦
研究人員在實驗鼠的飼養過程中也營造了「豐富的生存環境」，在飼養籠子裡擺放了迷宮、玩具、房子、滑輪。在紅外線拍攝下，記者看到，小鼠不僅白天玩，在夜間也玩耍頻繁，表現活躍；而對照組小鼠則顯得平靜甚至有些呆滯。
結論
比較兩組小鼠發現，「快樂小鼠」的腫瘤重量比對照組的都要低，有的腫瘤不僅變小，還消失了。實驗涉及的黑色素瘤、胰腺癌、肺癌都有類似情況。其中，黑色素瘤抑瘤率43.1%，Panc02胰腺癌的抑瘤率為58.2%，Lewis肺癌癌的抑瘤率為36.5%。研究人員也在「快樂小鼠」的下丘腦發現了「腦來源神經營養因子」高表達。
在世界上幾個零星的實驗室裡，科學家正在獲得中樞調控系統與腫瘤關聯的新證據。上海市腫瘤研究所最近發現：「良性精神刺激可能改變了癌細胞的代謝，同時影響到免疫系統。」這提示了精神行為可能對腫瘤產生影響。
二
腫瘤找準機會組建體內獨立王國
我們有必要來重新認識一下腫瘤。
越來越多的證據認為，癌症是一種系統性疾病。
癌症會在全身轉移
癌症是一種以局部組織異常生長為特徵的全身性系統調控失常的疾病。
人體有兩大系統性調控系統：中樞性調控系統和外周性調控系統。
中樞性調控系統
中樞性調控系統包括全身的激素系統（腎上腺、性腺、甲狀腺、其它激素器官）；自主神經系統，這裡有交感神經、副交感神經，控制免疫器官、胸腺、脾臟等。這好比身體內的「中央政府」。
外周性調控系統
外周性調控系統存在於各種器官，肝、胰、消化道、肺、腎、皮膚、脂肪組織等。這好比身體內的「地方政府」。這外周調控系統，正是國外所忽視的。
上海市腫瘤研究所同時關注並研究這兩種系統，張志剛研究團隊發現，肝存在著非神經來源的神經遞質及其受體、激素及其受體與局部免疫系統的調控網絡。此前已有研發發現，脂肪細胞可合成雌激素與促胰島素分泌的激素，也就是說非內分泌細胞也可以分泌激素。這些發現提示，器官水平也可能存在一套甚至多套神經遞質-激素-免疫的調控系統。
總結
中國工程院院士、上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院上海市腫瘤研究所顧健人教授作過一個形象的比喻：腫瘤的形成就是中樞性調控系統「不作為」、外周器官/組織的調控系統「亂作為」，腫瘤就是「黑社會」，自我膨脹，破壞社會穩定，破壞警察系統（免疫系統）。人體免疫系統應該是攻擊癌細胞的，結果被腫瘤「教唆」，變成了它的保護傘。「腫瘤好比組建了一個體內的獨立王國，這是腫瘤難治的根源。」
三
氣質型樂觀與腫瘤的預期治療
此前的研究把非現實性樂觀主義認為是一種研究偏差；在早期的腫瘤臨床試驗中，這種偏差可能會對患者或受試者的知情同意產生影響。然而，樂觀並不是一個單一的結構；它也可以被定義為一個普遍的傾向，或所謂的氣質性樂觀（Dispositional optimism）。在近期發表在Cancer上的研究，研究人員評估了在早期的腫瘤臨床試驗中，氣質性樂觀是否與患者或受試者的個人治療效果的高期望（而不是治療誤解）相關。
結果發現，氣質性樂觀與更高期望的個人治療效果顯著相關，但不與治療性誤解相關。氣質性樂觀與非現實性樂觀主義弱相關。在多變量分析中，無論是氣質性樂觀，還是非現實性樂觀主義都被認為是與較高期望的個人治療效果獨立相關。
結論：
在早期階段的腫瘤臨床試驗中，目前的研究數據表明，患者的治療效果的預期與一個更積極的人生觀，或參與試驗的具體方面的結果偏差的預期有關。並不是所有的樂觀情緒都是一樣的，在早期腫瘤臨床研究中，不同類型的樂觀傾向可能會有不同的後果。
關於氣質性樂觀（Dispositional optimism）：
Scheier等人於1985年首次提出了「氣質性樂觀」這一概念，認為氣質性樂觀是對未來好結果的總體期望。他們認為，樂觀是一種人格特質，擁有較高氣質性樂觀的個體對未來的事件報以積極的期待，相信結果會向好的方面發展。研究者認為，這種樂觀的特質會幫助個體更好地處理挫折，也會使個體具有更高的挫折承受力。
四
腫瘤治療不能「只見腫瘤不見人」
對患者個體的關注，已經成為如今腫瘤防治的焦點之一。遺憾的是，大家忙著翻炒國外的主流理念，真正的關鍵問題我們還遠遠沒有解決。
腫瘤並非孤立的，其它疾病也可引發腫瘤。
此外，腫瘤的一級預防裡的外因還包括化學致癌、病毒、細菌等環境因素。也就是說，我們所處的環境，以及生活方式、飲食方式，關係到癌的發生。
內因除了大家比較熟悉的遺傳因素，還包括神經/激素/免疫系統失常。這再度提示了神經緊張與癌的關聯，這也是近年科學家特別關注的一個問題。
2000年，LeeHood提出了「4P醫學」理念，它是「預防醫學」、「預測醫學」、「個體醫學」、「參與醫學」的英文首字母縮寫。
這其中的「預防醫學」包含了世界衛生組織談到的一級預防、兩級預防，即早期診斷、早期治療。以早期診斷為例，上海市腫瘤研究所覃文新研究組發現了DKK-1可作為對肝癌早期診斷的新標誌物，受到國際關注，已進入多中心驗證階段。
值得注意的是，4P醫學提出「參與醫學」的觀念，強調病人的參與。
科研人員已經認識到腫瘤治療是一個機體平衡狀態的重新建立過程，其中，精神因素對癌的發展有微妙關係，這就需要醫生必須關注病人的精神狀態。腫瘤治療只關注腫瘤本身是遠遠不夠的，必須關注生腫瘤的人，「見病不見人」可能是我們必須糾正的認識和實踐誤區。
人類抗擊腫瘤已100多年，手術、化療、放療等治療手段相繼問世，免疫治療、靶向治療、基因治療等治療新技術亦層出不窮。在一系列對腫瘤的密集打擊中，一些科學家正提出一個讓人眼前一亮的防治方法：快樂！
「癌症性格」一說在社會上有著相當深厚的群眾基礎。很多人都深信：具有一些特定性格特質（比如神經質、易怒、悲觀或是孤僻）的人群更容易成為癌魔狩獵的對象，而開朗樂觀則有助於預防和治療癌症。這種觀點究竟有沒有根據？
一
「快樂小鼠」的腫瘤變小甚至消失了
癌症死亡是一個令人生畏的話題。十多年前，世界衛生組織提出對癌症的三個「1/3」的解釋，即1/3癌症病人可通過一級預防防治癌的發生；1/3癌症通過二級預防可明顯提高生存率，甚至根治；1/3癌症可通過合理的綜合治療提高生存率。「這個觀點在10多年前提出，至今看來很有遠見。
2010年《細胞》雜誌刊登了一個外國實驗室的發現。實驗室人員把一群小鼠放在一個「豐富的生存環境」，即籠子裡放有各種小鼠喜愛的玩具，每隻籠子中的小鼠數多於8隻，保證它們盡情地互動，生活在這種狀態下的小鼠被稱為「快樂小鼠」。
將「快樂小鼠」跟對照組小鼠比較，研究人員發現，「快樂小鼠」的腫瘤變小了，證明良性的精神刺激對腫瘤竟有抑制作用。科研人員提示了一條「神奇通路」：大腦皮層良性刺激-海馬區（「快樂小鼠」有「腦來源神經營養因子」高表達）-自主神經（主要是交感神經）-脂肪組織（脂肪因子）-抑瘤。實驗涉及黑色素瘤、胰腺癌、結腸息肉病等。
成年小鼠的大腦
研究人員在實驗鼠的飼養過程中也營造了「豐富的生存環境」，在飼養籠子裡擺放了迷宮、玩具、房子、滑輪。在紅外線拍攝下，記者看到，小鼠不僅白天玩，在夜間也玩耍頻繁，表現活躍；而對照組小鼠則顯得平靜甚至有些呆滯。
結論
比較兩組小鼠發現，「快樂小鼠」的腫瘤重量比對照組的都要低，有的腫瘤不僅變小，還消失了。實驗涉及的黑色素瘤、胰腺癌、肺癌都有類似情況。其中，黑色素瘤抑瘤率43.1%，Panc02胰腺癌的抑瘤率為58.2%，Lewis肺癌癌的抑瘤率為36.5%。研究人員也在「快樂小鼠」的下丘腦發現了「腦來源神經營養因子」高表達。
在世界上幾個零星的實驗室裡，科學家正在獲得中樞調控系統與腫瘤關聯的新證據。上海市腫瘤研究所最近發現：「良性精神刺激可能改變了癌細胞的代謝，同時影響到免疫系統。」這提示了精神行為可能對腫瘤產生影響。
二
腫瘤找準機會組建體內獨立王國
我們有必要來重新認識一下腫瘤。
越來越多的證據認為，癌症是一種系統性疾病。
癌症會在全身轉移
癌症是一種以局部組織異常生長為特徵的全身性系統調控失常的疾病。
人體有兩大系統性調控系統：中樞性調控系統和外周性調控系統。
中樞性調控系統
中樞性調控系統包括全身的激素系統（腎上腺、性腺、甲狀腺、其它激素器官）；自主神經系統，這裡有交感神經、副交感神經，控制免疫器官、胸腺、脾臟等。這好比身體內的「中央政府」。
外周性調控系統
外周性調控系統存在於各種器官，肝、胰、消化道、肺、腎、皮膚、脂肪組織等。這好比身體內的「地方政府」。這外周調控系統，正是國外所忽視的。
上海市腫瘤研究所同時關注並研究這兩種系統，張志剛研究團隊發現，肝存在著非神經來源的神經遞質及其受體、激素及其受體與局部免疫系統的調控網絡。此前已有研發發現，脂肪細胞可合成雌激素與促胰島素分泌的激素，也就是說非內分泌細胞也可以分泌激素。這些發現提示，器官水平也可能存在一套甚至多套神經遞質-激素-免疫的調控系統。
總結
中國工程院院士、上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院上海市腫瘤研究所顧健人教授作過一個形象的比喻：腫瘤的形成就是中樞性調控系統「不作為」、外周器官/組織的調控系統「亂作為」，腫瘤就是「黑社會」，自我膨脹，破壞社會穩定，破壞警察系統（免疫系統）。人體免疫系統應該是攻擊癌細胞的，結果被腫瘤「教唆」，變成了它的保護傘。「腫瘤好比組建了一個體內的獨立王國，這是腫瘤難治的根源。」
三
氣質型樂觀與腫瘤的預期治療
此前的研究把非現實性樂觀主義認為是一種研究偏差；在早期的腫瘤臨床試驗中，這種偏差可能會對患者或受試者的知情同意產生影響。然而，樂觀並不是一個單一的結構；它也可以被定義為一個普遍的傾向，或所謂的氣質性樂觀（Dispositional optimism）。在近期發表在Cancer上的研究，研究人員評估了在早期的腫瘤臨床試驗中，氣質性樂觀是否與患者或受試者的個人治療效果的高期望（而不是治療誤解）相關。
結果發現，氣質性樂觀與更高期望的個人治療效果顯著相關，但不與治療性誤解相關。氣質性樂觀與非現實性樂觀主義弱相關。在多變量分析中，無論是氣質性樂觀，還是非現實性樂觀主義都被認為是與較高期望的個人治療效果獨立相關。
結論：
在早期階段的腫瘤臨床試驗中，目前的研究數據表明，患者的治療效果的預期與一個更積極的人生觀，或參與試驗的具體方面的結果偏差的預期有關。並不是所有的樂觀情緒都是一樣的，在早期腫瘤臨床研究中，不同類型的樂觀傾向可能會有不同的後果。
關於氣質性樂觀（Dispositional optimism）：
Scheier等人於1985年首次提出了「氣質性樂觀」這一概念，認為氣質性樂觀是對未來好結果的總體期望。他們認為，樂觀是一種人格特質，擁有較高氣質性樂觀的個體對未來的事件報以積極的期待，相信結果會向好的方面發展。研究者認為，這種樂觀的特質會幫助個體更好地處理挫折，也會使個體具有更高的挫折承受力。
四
腫瘤治療不能「只見腫瘤不見人」
對患者個體的關注，已經成為如今腫瘤防治的焦點之一。遺憾的是，大家忙著翻炒國外的主流理念，真正的關鍵問題我們還遠遠沒有解決。
腫瘤並非孤立的，其它疾病也可引發腫瘤。
此外，腫瘤的一級預防裡的外因還包括化學致癌、病毒、細菌等環境因素。也就是說，我們所處的環境，以及生活方式、飲食方式，關係到癌的發生。
內因除了大家比較熟悉的遺傳因素，還包括神經/激素/免疫系統失常。這再度提示了神經緊張與癌的關聯，這也是近年科學家特別關注的一個問題。
2000年，LeeHood提出了「4P醫學」理念，它是「預防醫學」、「預測醫學」、「個體醫學」、「參與醫學」的英文首字母縮寫。
這其中的「預防醫學」包含了世界衛生組織談到的一級預防、兩級預防，即早期診斷、早期治療。以早期診斷為例，上海市腫瘤研究所覃文新研究組發現了DKK-1可作為對肝癌早期診斷的新標誌物，受到國際關注，已進入多中心驗證階段。
值得注意的是，4P醫學提出「參與醫學」的觀念，強調病人的參與。
科研人員已經認識到腫瘤治療是一個機體平衡狀態的重新建立過程，其中，精神因素對癌的發展有微妙關係，這就需要醫生必須關注病人的精神狀態。腫瘤治療只關注腫瘤本身是遠遠不夠的，必須關注生腫瘤的人，「見病不見人」可能是我們必須糾正的認識和實踐誤區。
人生短暫，不要虛度光陰，不要委屈自己
當人老了，這一生最後悔什麼？人生短暫，不要虛度光陰，不要委屈自己。一生，別給自己後悔的機會。
92%的人後悔年輕時不夠努力
所謂少壯不努力，老大徒傷悲，青春的大好時光總是流逝得那麼快。而在青春歲月里，又常常碰到那麼多的誘惑甚至陷阱，當你猛然醒悟時，也許白髮早生，才發現自己竟然一事無成。
很多人都遵循著一種從眾的生活態度，別人學習他也學習，別人工作他也工作，別人娛樂他也娛樂：隨波逐流，盲目從眾，在日復一日的時光中丟失了真正的自己。
所以，趁著你還有時間、有精力、有體力去努力的時候，趕快制定一個切實可行的計劃吧，然後開始百折不撓地按照這個計划去一步步推進，你終究會獲得成功。
別給自己後悔的機會，是這一生最美的祝福。
73%的人後悔年輕時選錯了職業
三個大學生被同時分配到某單位工作，一年後，其中一個由於不甘心整天看主管的臉色過日子而跳槽到另一家企業去了，另外兩位沒有動心，依舊安穩地過著朝九晚五的日子。
又一年後，另外一個學生決定辭職下海創業開店，剩下那個依然沒有動心，看著自己的兩個同學在工廠和餐廳里拼搏，他甚至得意於自己的安穩生活。
若干年後，三人相聚，到企業去的那位同學早已經成為一家工廠的廠長，開餐飲店的那位成了千萬富翁，而留在原單位的那位卻依舊在領導的呵斥聲中消磨著自己所剩無幾的「大好時光」。
許多人在選擇職業或去創業時，不願去面對那些具有挑戰性的機會。沒有了壓力，自然就缺乏了動力；沒有了動力，也就埋沒了潛力。
62%的人後悔對子女教育不當
孩子是自己生命的延續、希望的延續，許多人為了孩子可以傾盡所有，並忍受一切傷痛和委屈。
但望子成龍、盼女成鳳可能只是父母單方面的良好願望，對於兒女而言，他們也許只是想做一個簡單快樂的凡夫俗子。
於是，許多父母採取了強制、監督甚至棍棒等方式來逼迫孩子按照自己設計的線路發展。
可到最後，只有極少數能成為所謂的「成功者」。另一方面，有些父母也會感嘆孩子這些年過得太苦，絲毫沒有享受到童年、少年應有的快樂與陽光。
57%的人後悔沒有好好珍惜伴侶
醉過方知酒濃，愛過方知情重。感情方面的事情，人們總是在擁有時不懂得珍惜，失去後才知道珍貴。
人類永遠發明不出的兩種物質，一是忘情水，二是後悔葯。年輕的時候不去珍惜、體諒和理解，待到年老時，後悔已經來不及。
45%的人後悔沒有善待身體
「身體是革命的本錢」，這句話永遠都不會過時，許多人在60歲前用身體去換取一切，在60歲以後又用一切去換取身體的健康。
世界上沒有什麼東西比自己的健康更加重要，沒有一個好的身體，縱有千萬家產又如何？
趁著年輕，就應該努力
學習、挑戰、進步
不要等到年老體衰時
再去嘆息萬事成蹉跎
92%的人後悔年輕時不夠努力
所謂少壯不努力，老大徒傷悲，青春的大好時光總是流逝得那麼快。而在青春歲月里，又常常碰到那麼多的誘惑甚至陷阱，當你猛然醒悟時，也許白髮早生，才發現自己竟然一事無成。
很多人都遵循著一種從眾的生活態度，別人學習他也學習，別人工作他也工作，別人娛樂他也娛樂：隨波逐流，盲目從眾，在日復一日的時光中丟失了真正的自己。
所以，趁著你還有時間、有精力、有體力去努力的時候，趕快制定一個切實可行的計劃吧，然後開始百折不撓地按照這個計划去一步步推進，你終究會獲得成功。
別給自己後悔的機會，是這一生最美的祝福。
73%的人後悔年輕時選錯了職業
三個大學生被同時分配到某單位工作，一年後，其中一個由於不甘心整天看主管的臉色過日子而跳槽到另一家企業去了，另外兩位沒有動心，依舊安穩地過著朝九晚五的日子。
又一年後，另外一個學生決定辭職下海創業開店，剩下那個依然沒有動心，看著自己的兩個同學在工廠和餐廳里拼搏，他甚至得意於自己的安穩生活。
若干年後，三人相聚，到企業去的那位同學早已經成為一家工廠的廠長，開餐飲店的那位成了千萬富翁，而留在原單位的那位卻依舊在領導的呵斥聲中消磨著自己所剩無幾的「大好時光」。
許多人在選擇職業或去創業時，不願去面對那些具有挑戰性的機會。沒有了壓力，自然就缺乏了動力；沒有了動力，也就埋沒了潛力。
62%的人後悔對子女教育不當
孩子是自己生命的延續、希望的延續，許多人為了孩子可以傾盡所有，並忍受一切傷痛和委屈。
但望子成龍、盼女成鳳可能只是父母單方面的良好願望，對於兒女而言，他們也許只是想做一個簡單快樂的凡夫俗子。
於是，許多父母採取了強制、監督甚至棍棒等方式來逼迫孩子按照自己設計的線路發展。
可到最後，只有極少數能成為所謂的「成功者」。另一方面，有些父母也會感嘆孩子這些年過得太苦，絲毫沒有享受到童年、少年應有的快樂與陽光。
57%的人後悔沒有好好珍惜伴侶
醉過方知酒濃，愛過方知情重。感情方面的事情，人們總是在擁有時不懂得珍惜，失去後才知道珍貴。
人類永遠發明不出的兩種物質，一是忘情水，二是後悔葯。年輕的時候不去珍惜、體諒和理解，待到年老時，後悔已經來不及。
45%的人後悔沒有善待身體
「身體是革命的本錢」，這句話永遠都不會過時，許多人在60歲前用身體去換取一切，在60歲以後又用一切去換取身體的健康。
世界上沒有什麼東西比自己的健康更加重要，沒有一個好的身體，縱有千萬家產又如何？
趁著年輕，就應該努力
學習、挑戰、進步
不要等到年老體衰時
再去嘆息萬事成蹉跎
無法重來的一生
人的一生，是生不帶來死不帶去的一生。我們在親人的歡笑聲中誕生，又在親人的悲傷中離去。我們無法控制自己的生與死，多數人到了年邁的時候才能體會到健康長壽比榮華富貴更重要。
人就一生，我們都希望自己有個幸福的家，每天都是個快樂的人。但在生活中，不是一切都盡人意，可是有什麼好看不開的？煩惱憂愁，恩恩怨怨幾十年後都會隨生命而煙消雲散。
人的一生，只要我們不喪失對生活的信心，對理想的追求，做你想做的，愛你想愛的。如果該奮鬥的去奮鬥了，該拚搏的去拚搏了，就能平常心看待得失：夢想是一時無法實現的，目標是短期難以達到的。
人的一生，不要去過份地苛求，不要有太多的奢望。既然上帝不偏愛於我，不讓我鶴立雞群，不讓我出類拔萃，又何必硬要去強求呢？金錢、權力、名譽都不是最重要的，最重要的是善待自己，就算擁有了全世界，隨著死去也會煙消雲散。
人的一生，沒有事情是不可以放手的，我曾經以為，是不會放手一個人的。其實，沒有什麼東西是不能放手的。時日漸遠，當你回望，你會發現，你曾經以為不可以放手的東西，只是生命瞬間的一塊跳板。所有的哀傷、痛楚，所有不能放棄的事情，不過是生命裡一個過渡。失戀、失意，甚至失婚，以至我們在愛情裡所受的苦，都不過是一塊跳板，然而令你成長。
人的一生，開心也是一天，不開心也是一天，幹嗎硬要逼著自己不開心呢？是啊，人就這麼一輩子，做錯事不可以重來的一輩子；碎了的心難再癒合的一輩子；過了今天就不會再有另一個今天的一輩子；一分一秒都不會再回頭的一輩子，我們為什麼不好好珍惜眼前，為什麼還要拚命地自怨自艾，痛苦追悔呢？
人的一生，我們可以淡然面對，也可以積極的把握，當你看不開、當你春風得意、當你憤憤不平、當你深陷痛苦中請想想它，不管怎麼樣，你總是幸運的擁有了這一輩子。
人的一生，沒有來世。所以讓我們從微笑開始！人活一輩子,開心最重要。擁有健康的體魄，在快樂的心境中做自己喜歡做的事情，安全地實現自身價值，是人生最大的幸福。
人就一生，我們都希望自己有個幸福的家，每天都是個快樂的人。但在生活中，不是一切都盡人意，可是有什麼好看不開的？煩惱憂愁，恩恩怨怨幾十年後都會隨生命而煙消雲散。
人的一生，只要我們不喪失對生活的信心，對理想的追求，做你想做的，愛你想愛的。如果該奮鬥的去奮鬥了，該拚搏的去拚搏了，就能平常心看待得失：夢想是一時無法實現的，目標是短期難以達到的。
人的一生，不要去過份地苛求，不要有太多的奢望。既然上帝不偏愛於我，不讓我鶴立雞群，不讓我出類拔萃，又何必硬要去強求呢？金錢、權力、名譽都不是最重要的，最重要的是善待自己，就算擁有了全世界，隨著死去也會煙消雲散。
人的一生，沒有事情是不可以放手的，我曾經以為，是不會放手一個人的。其實，沒有什麼東西是不能放手的。時日漸遠，當你回望，你會發現，你曾經以為不可以放手的東西，只是生命瞬間的一塊跳板。所有的哀傷、痛楚，所有不能放棄的事情，不過是生命裡一個過渡。失戀、失意，甚至失婚，以至我們在愛情裡所受的苦，都不過是一塊跳板，然而令你成長。
人的一生，開心也是一天，不開心也是一天，幹嗎硬要逼著自己不開心呢？是啊，人就這麼一輩子，做錯事不可以重來的一輩子；碎了的心難再癒合的一輩子；過了今天就不會再有另一個今天的一輩子；一分一秒都不會再回頭的一輩子，我們為什麼不好好珍惜眼前，為什麼還要拚命地自怨自艾，痛苦追悔呢？
人的一生，我們可以淡然面對，也可以積極的把握，當你看不開、當你春風得意、當你憤憤不平、當你深陷痛苦中請想想它，不管怎麼樣，你總是幸運的擁有了這一輩子。
人的一生，沒有來世。所以讓我們從微笑開始！人活一輩子,開心最重要。擁有健康的體魄，在快樂的心境中做自己喜歡做的事情，安全地實現自身價值，是人生最大的幸福。
25/4/2018
某日有個人死了。
他才剛剛意識到自己的生命如此短暫。他站在奈何橋上，遲遲不肯離去。這時，他看見高靈向他走來。高靈說：“好了，我們走吧。”
男子說：“這麼快？我還有很多事情沒有完成。“
高靈說：“很抱歉，但你的時間到了。”
男人問高靈：“那我能帶走一些東西麼？我實在捨不得。”
高靈說：“你什麼都帶不走，因為什麼都不屬於你。”
男人疑惑地說：“怎麼可能？! 我的車子、房子、錢都是我辛辛苦苦掙來的！”
高靈說：“這些都是身外之物，它們屬於這個世界。生不帶來，死也帶不去。”
男人說：“那麼讓我帶走我的軀體吧！”
高靈：“不行，你的軀體屬於塵埃。不管是偉人還是凡人，最後都不過一抔黃土。”
男人又問：“那我可以帶走我的記憶嗎？"
高靈說：“不可以，它們屬於時間。投胎後前塵皆忘。”
男人問：“那我能帶走我的朋友和家人嗎？我一個人好孤獨。”
高靈說：“當然不能，他們屬於你走過的旅途，你們是彼此生命的過客。”
男人淚流滿面，心碎地問高靈：“難道就沒有什麼東西是屬於我的嗎？”
高靈：“你活著時候的每一個瞬間都是你的。”
誠然，生命僅僅是就是一個瞬間。人生苦短，我們要過好它，熱愛它，享受它！
用心數數，我們的生命還有多少日子，夠我們浪費，夠我們消遣，夠我們作踐，夠我們感嘆。好好的活著，簡簡單單過好今後的每一天！
所以：這輩子，能愛就愛吧！
幾十年之後，一個石碑就是人生的終點，你站你的，我立我的。電話已經打不通了，因為我們都已經不在服務區了。
這輩子，能聚就聚吧！
幾十年之後，一個土坑就是人生的歸宿，你躺你的，我睡我的。再方便的微信都搜不到附近的人了，因為我們都已經沒有流量和WIFI了。
這輩子，能吃就吃、能喝就喝吧！
幾十年之後，就算你還堅強的活著，也是早已牙口不好，胃口不好。再香的美食，再好的營養品，再醇的美酒，也是想吃咬不動，想喝咽不下，就連最好的酒也品不出味道了。
這輩子，能逛就逛吧！
幾十年之後，一個木盒就是人生旅遊目的地，你臥你的，我窩我的，再美的風景，再浪漫的季節都感受不到了，因為我們都被束縛在一個不到50公分的黑洞裡。
一輩子真的好短好短…
有多少人說好了要做一輩子的朋友，可轉身就成為最熟悉的陌生人。有的明明說好明日見，可醒來就是天各一方。
世界上最經典的一句話就是：好好珍惜對你好的人，弄丟了，上facebook也找不回來，離開了，手機也聯繫不上。
這輩子，好好的活著吧！
這個世界我們只來一回，何不開開心心的活；這個生命我們只有一次，何不快快樂樂的過！
男子說：“這麼快？我還有很多事情沒有完成。“
高靈說：“很抱歉，但你的時間到了。”
男人問高靈：“那我能帶走一些東西麼？我實在捨不得。”
高靈說：“你什麼都帶不走，因為什麼都不屬於你。”
男人疑惑地說：“怎麼可能？! 我的車子、房子、錢都是我辛辛苦苦掙來的！”
高靈說：“這些都是身外之物，它們屬於這個世界。生不帶來，死也帶不去。”
男人說：“那麼讓我帶走我的軀體吧！”
高靈：“不行，你的軀體屬於塵埃。不管是偉人還是凡人，最後都不過一抔黃土。”
男人又問：“那我可以帶走我的記憶嗎？"
高靈說：“不可以，它們屬於時間。投胎後前塵皆忘。”
男人問：“那我能帶走我的朋友和家人嗎？我一個人好孤獨。”
高靈說：“當然不能，他們屬於你走過的旅途，你們是彼此生命的過客。”
男人淚流滿面，心碎地問高靈：“難道就沒有什麼東西是屬於我的嗎？”
高靈：“你活著時候的每一個瞬間都是你的。”
誠然，生命僅僅是就是一個瞬間。人生苦短，我們要過好它，熱愛它，享受它！
用心數數，我們的生命還有多少日子，夠我們浪費，夠我們消遣，夠我們作踐，夠我們感嘆。好好的活著，簡簡單單過好今後的每一天！
所以：這輩子，能愛就愛吧！
幾十年之後，一個石碑就是人生的終點，你站你的，我立我的。電話已經打不通了，因為我們都已經不在服務區了。
這輩子，能聚就聚吧！
幾十年之後，一個土坑就是人生的歸宿，你躺你的，我睡我的。再方便的微信都搜不到附近的人了，因為我們都已經沒有流量和WIFI了。
這輩子，能吃就吃、能喝就喝吧！
幾十年之後，就算你還堅強的活著，也是早已牙口不好，胃口不好。再香的美食，再好的營養品，再醇的美酒，也是想吃咬不動，想喝咽不下，就連最好的酒也品不出味道了。
這輩子，能逛就逛吧！
幾十年之後，一個木盒就是人生旅遊目的地，你臥你的，我窩我的，再美的風景，再浪漫的季節都感受不到了，因為我們都被束縛在一個不到50公分的黑洞裡。
一輩子真的好短好短…
有多少人說好了要做一輩子的朋友，可轉身就成為最熟悉的陌生人。有的明明說好明日見，可醒來就是天各一方。
世界上最經典的一句話就是：好好珍惜對你好的人，弄丟了，上facebook也找不回來，離開了，手機也聯繫不上。
這輩子，好好的活著吧！
這個世界我們只來一回，何不開開心心的活；這個生命我們只有一次，何不快快樂樂的過！
20/4/2018
再不珍惜，我們就老了！
這世間最珍貴的，
不是已經失去的東西，
而是你現在所擁有的一切，
你要明白，
失去的，未必就是好的，
能把握住的才是最好的。
人生最大的幸福是：
自己在乎的人也正好在乎著自己。
相伴著，慢慢變老，
對也好，錯也好，
雨也罷，晴也罷，
不生氣，不吵架，
互相包容，互相照顧，
互相珍惜、懂得理解、
信任尊重、寬容忍讓！
我們希望遇見的每一個人，
都能拿真心對我們。
可是，不是所有的人都會對我們好，
有的人，虛情假意欺騙我們，
有的人，不懷好意利用我們。
不必驚慌，不必傷懷
更不必遺憾。
真朋友不會走，好感情不會丟，
時間能證明一切，
留到最後的，才是最好的，
更是最珍貴的。
真朋友，
不分富窮，只要心誠；
不分美醜，只要善良；
不分距離，只要聯繫；
不分身份，只要幫襯。
有難時不會袖手旁觀，
遇事後不會離你而去，
這樣的人，就是真心的朋友，
才是真正對你好的人。
不管是朋友，還是愛人，
不管是友情，還是愛情，
一個不珍惜，另一個就會轉身，
一個不用心，另一個就會寒心。
轉身而去，寒心以後，
再深情的表白也暖不了，
再感人的行為也喚不回。
從今天起，記住了：
對你好的人，你要銘記於心；
陪著你的人，你要好好珍惜。
離開的都是過客，擦肩的都是路人，
只有那些對你好，陪著你的人，
才是你這輩子最該珍惜的人！
一輩子很短，
我們的時間不知道去了哪裡？
本以為過了今天有明天，
過了明天還有後天，
熟不知，有時候，
錯過了，便是一生，
再不珍惜，我們就老啦！
趁有空、趁年輕，趁現在，
努力過好餘下的每一天！
好好珍惜吧，
風雨路上的朋友，你要感恩！
懂得感恩，才能懂得生活；
經得起平淡的愛人，你要珍惜；
懂得珍惜，才會幸福。
不是已經失去的東西，
而是你現在所擁有的一切，
你要明白，
失去的，未必就是好的，
能把握住的才是最好的。
人生最大的幸福是：
自己在乎的人也正好在乎著自己。
相伴著，慢慢變老，
對也好，錯也好，
雨也罷，晴也罷，
不生氣，不吵架，
互相包容，互相照顧，
互相珍惜、懂得理解、
信任尊重、寬容忍讓！
我們希望遇見的每一個人，
都能拿真心對我們。
可是，不是所有的人都會對我們好，
有的人，虛情假意欺騙我們，
有的人，不懷好意利用我們。
不必驚慌，不必傷懷
更不必遺憾。
真朋友不會走，好感情不會丟，
時間能證明一切，
留到最後的，才是最好的，
更是最珍貴的。
真朋友，
不分富窮，只要心誠；
不分美醜，只要善良；
不分距離，只要聯繫；
不分身份，只要幫襯。
有難時不會袖手旁觀，
遇事後不會離你而去，
這樣的人，就是真心的朋友，
才是真正對你好的人。
不管是朋友，還是愛人，
不管是友情，還是愛情，
一個不珍惜，另一個就會轉身，
一個不用心，另一個就會寒心。
轉身而去，寒心以後，
再深情的表白也暖不了，
再感人的行為也喚不回。
從今天起，記住了：
對你好的人，你要銘記於心；
陪著你的人，你要好好珍惜。
離開的都是過客，擦肩的都是路人，
只有那些對你好，陪著你的人，
才是你這輩子最該珍惜的人！
一輩子很短，
我們的時間不知道去了哪裡？
本以為過了今天有明天，
過了明天還有後天，
熟不知，有時候，
錯過了，便是一生，
再不珍惜，我們就老啦！
趁有空、趁年輕，趁現在，
努力過好餘下的每一天！
好好珍惜吧，
風雨路上的朋友，你要感恩！
懂得感恩，才能懂得生活；
經得起平淡的愛人，你要珍惜；
懂得珍惜，才會幸福。
我想抱你一下
我想抱你一下
簡簡單單的
無拘無束的
安安靜靜的
在喧囂的生活中
擁抱甜蜜和溫馨
忘記煩惱和憂愁
夜幕降臨了
我只是從後背輕輕擁抱你
擁抱你一天的疲憊
擁抱你酸楚的生活
擁抱那些曾經的過往和未來的夢想
擁抱我們一起走過的點點滴滴
不要耳鬢廝磨的纏綿
不言不語，聽見彼此的呼吸
感悟生命的交融和無言傾訴
黎明時分
慵懶地起床，揉揉眼睛
給新的日子一個擁抱
給你一個分別一整天的擁抱
不是離別的惆悵
是最好的鼓勵和幸運
讓擁抱從清晨的溫暖開始
給最愛的人一個暖暖的祝福
金色的陽光打在幸福的擁抱之上
擠進愛情的心房
下雨了，雨點滴答滴答
擁抱那連綿細雨吧
煙雨有情，微風拂面
兩個人在小小的傘下擁抱
傘外的世界與我們無關
我們只管盡情擁抱擁吻
我的唇印上了你的唇
好像蜻蜓點水一般
觸及一點點肌膚，卻轉入血液流淌
好像初戀柔情似水
眼裡都是愛的光芒
還有那胳膊彎兒
放哪放哪？都是幸福說了算
擁抱不需要很刻意化
只是簡簡單單，無拘無束
就像生活中的柴米油鹽
平淡無奇，卻總是需要
一次擁抱，一生情愛
讓美好的生活從擁抱開始
讓甜蜜的愛情從擁抱開始
別大聲喧嘩，讓擁抱更久更暖
彆扭扭捏捏，讓擁抱順其自然
境由心生，美由體感，愛在心中
我想抱你一下
一次也是一生一世
簡簡單單的
無拘無束的
安安靜靜的
在喧囂的生活中
擁抱甜蜜和溫馨
忘記煩惱和憂愁
夜幕降臨了
我只是從後背輕輕擁抱你
擁抱你一天的疲憊
擁抱你酸楚的生活
擁抱那些曾經的過往和未來的夢想
擁抱我們一起走過的點點滴滴
不要耳鬢廝磨的纏綿
不言不語，聽見彼此的呼吸
感悟生命的交融和無言傾訴
黎明時分
慵懶地起床，揉揉眼睛
給新的日子一個擁抱
給你一個分別一整天的擁抱
不是離別的惆悵
是最好的鼓勵和幸運
讓擁抱從清晨的溫暖開始
給最愛的人一個暖暖的祝福
金色的陽光打在幸福的擁抱之上
擠進愛情的心房
下雨了，雨點滴答滴答
擁抱那連綿細雨吧
煙雨有情，微風拂面
兩個人在小小的傘下擁抱
傘外的世界與我們無關
我們只管盡情擁抱擁吻
我的唇印上了你的唇
好像蜻蜓點水一般
觸及一點點肌膚，卻轉入血液流淌
好像初戀柔情似水
眼裡都是愛的光芒
還有那胳膊彎兒
放哪放哪？都是幸福說了算
擁抱不需要很刻意化
只是簡簡單單，無拘無束
就像生活中的柴米油鹽
平淡無奇，卻總是需要
一次擁抱，一生情愛
讓美好的生活從擁抱開始
讓甜蜜的愛情從擁抱開始
別大聲喧嘩，讓擁抱更久更暖
彆扭扭捏捏，讓擁抱順其自然
境由心生，美由體感，愛在心中
我想抱你一下
一次也是一生一世
人生一世：一切隨緣，順其自然！
人生，因緣而聚；因情而暖。
世上之事，就是這樣，該來的自然會來，不該來的盼也無用，求也無益！
有緣，不推，無緣，不求！來的，歡迎，去的，目送！
一切隨緣，順其自然！
下雨了，才知道誰會給你送傘；遇事了，才知道誰對你真心。
有些人，只會錦上添花，不會雪中送炭；有些人，只會火上澆油，不會坦誠相待。
花開了，會謝；時光走了，不會再來。
珍惜該珍惜的人，做自己該做的事，別在乎其他太多。
話再漂亮，不守諾言，也是枉然；友情再濃，不懂珍惜，也是徒勞。
人生，因緣而聚，因情而暖，因不珍惜而散。
活著，就要善待自己。
別跑到別人的生命裡當插曲。
不管是友情還是愛情，來了，就熱情相擁。
走了，就坦然放手！
不屬於於咱的東西，咱不要。
不是真心給自己的東西，不必稀罕。
時間在變，人也在變。
有些事，不必解釋。
信任與否，就在人的一念之間。
活出自我來。
懂你的人，不必解釋；不懂你的人，何必解釋。
世上之事，就是這樣，該來的自然會來，不該來的盼也無用，求也無益！
有緣，不推，無緣，不求！來的，歡迎，去的，目送！
一切隨緣，順其自然！
下雨了，才知道誰會給你送傘；遇事了，才知道誰對你真心。
有些人，只會錦上添花，不會雪中送炭；有些人，只會火上澆油，不會坦誠相待。
花開了，會謝；時光走了，不會再來。
珍惜該珍惜的人，做自己該做的事，別在乎其他太多。
話再漂亮，不守諾言，也是枉然；友情再濃，不懂珍惜，也是徒勞。
人生，因緣而聚，因情而暖，因不珍惜而散。
活著，就要善待自己。
別跑到別人的生命裡當插曲。
不管是友情還是愛情，來了，就熱情相擁。
走了，就坦然放手！
不屬於於咱的東西，咱不要。
不是真心給自己的東西，不必稀罕。
時間在變，人也在變。
有些事，不必解釋。
信任與否，就在人的一念之間。
活出自我來。
懂你的人，不必解釋；不懂你的人，何必解釋。
18/4/2018
什麼是佛，什麼是佛教，為什麼學佛等
1、什麼是佛？
「佛」這個字是從印度梵文音譯過來的，它是「智慧」、「覺悟」的意思。當年為什麼不用「智，覺」這兩個字翻譯呢，因為佛陀的含義是無限的深廣，這兩個字不能夠全部包括，因此就採用音譯，然後再加以註解。
佛這一個字有體有用，從它的本體上說是「智慧」，從它的作用上講是「覺悟」。
2、什麼是佛教？
佛教是佛陀對九法界眾生至善圓滿的教育，時間上它講過去，現在，未來；空間上，它講我們眼前的生存環境一直推演到無盡的世界。
佛教是教育不是宗教，我們稱釋迦牟尼佛為「本師」，只有教學才有師生的關係。我們自稱為弟子，弟子是中國古時候學生的自稱。不同於一般的教育，佛教講的是三世的教育。即過去，現在，未來。
3、佛教的創始人是誰？
佛教的創始人是北印度迦毗羅衛國凈飯王的太子，喬達摩·悉達多，十九歲那年，他放棄了榮華富貴出家修行，三十歲得道，成道后稱為釋迦牟尼佛。
據中國歷史記載，他誕生在周昭王二十四年，距現在兩千五百多年了，於周穆王五十三年入滅，住世七十九年，講經說法四十九年。佛入滅后一千年，也就是中國東漢明帝永平十年（公元六十七年）佛教才正式傳入中國。
4、如來佛和釋迦牟尼佛是一個人嗎？
不了解佛法的人，看了電視劇《西遊記》后，常對如來佛和釋迦牟尼佛這兩個名詞有錯誤的認識。
「如來」是佛的一種稱號，釋迦牟尼佛只是我們娑婆世界的一尊佛，它方世界還有無量無邊的諸佛。比如，極樂世界的阿彌陀佛，佛有十種稱號：如來、應供、無上士、調御丈夫、天人師、明行足、正遍知、善逝、世間解、世尊，如果加上「佛」之名號共十一種。
如來只是一種統稱，我們可以稱釋迦牟尼佛為釋迦牟尼如來。就像我們稱呼老師，老師是一種統稱，然後才有張老師，李老師。
5、涅槃是什麼意思？
涅槃的意思，粗淺地講，就是除盡了煩惱，到了不生不滅、永久安全和平、快樂寧靜的境界。
佛為了教化世人，所以才出現世間，同世人一樣的生活，等到教化的事辦完了，佛就離棄肉身，回到原來不生不滅、永久安全和平、快樂安寧的境界中去了，那境界就是涅槃。
不懂得佛法的人，看見佛入了涅槃，就說佛死了，其實佛是永遠不會死的。佛如果有死，那就和凡人一樣了，還能算是佛嗎？再說俗點：就是我們一般人歸西了，有道高僧就稱為「涅槃」。
6、學佛只是追求心靈的寄託嗎？
寄託心靈的方式有很多，學佛也可以達到這個效果，但這並不是學佛的目的。
所謂寄託心靈，其所指的心靈，只是我們的妄念而已。追求心靈的寄託，為的是使心靈得以安頓。而寄託心靈的方法，不外是借用藝術或宗教等外境，以虛幻的外境羈絆妄念。但妄念是念念生滅、變幻不定的，即使暫時獲得安頓，也不會永遠，終究會再度失落，再度追求別的目標來求寄託。
雖有少數的人，能把一生、甚至把生命部獻給藝術，但這是妄念強烈的執著，強烈的追求，不斷加強追求同一境相為目標，表面上看似找到終身的寄託，事實上依舊是不斷在追求，並不能使心靈得到安頓。所以向外追求心靈的寄託，事實上是不可能得到真正寄託的。
學佛，則正好相反，是向內追求自己的真心。追求真心的第一步，是止息妄念，使妄念對外境不起作用，而不是向外境找寄託，用外境滿足妄念。妄念止息了，身心自然安頓，而真正達到追求心靈寄託的目的。但這並不是學佛的目的，而只是學佛的開始。
7、學佛的目的是什麼？
學佛是為了什麼目的？以什麼動機來學佛？這點非常重要。因為「因地不真，果召迂曲」，如果動機不正確，怎麼學、怎麼修，都會走到歧途去。
一般說來，學佛有四種不同的發心：
一是為了此生或下一生的福報，或為了自己或家人的壽命健康，而來學佛；
二是為了自己解脫生死輪迴的痛苦而來學佛；
三是除了追求自己解脫，也要救度一切眾生都能和自己一樣解脫痛苦，乃至都能究竟成佛，為了這個目的而來學佛；
四是了解一切生死輪迴、或成佛涅槃，一切的痛苦與解脫，一切的眾生和佛果，都一樣只是虛妄的幻相，沒有什麼可追求，也沒有什麼必須脫離的，為了讓自己和一切眾生都能覺知這個道理，並回歸這種超越的絕對境界，而來學佛。
這四種發心，雖然有層次上高低的差異，但基本士都還不算錯誤。當然我們不鼓勵第一和第二種發心，但如果你是以這兩種發心而來學佛，我們也不排斥，但你自己必須逐步調整自己的心態，隨著對佛法了解的深入，和心量的逐漸開展，讓追求的目的也跟著提升。
事實上，學佛的真正目的只有一個：圓滿覺悟。
除了這四種目的之外，如果你還有不同的目的，那就要小心了，最好自己徹底檢討一下。
特別是如果為了追求超常態的能力、為了感應、或通氣脈、練靈動等等目的而來學佛，請一定要重新考慮，重新了解佛理，重新建立學佛的理念，等確定具有正確的動機后，再來學佛。
因為學佛是一條追求正確覺悟之路，而不是追求迷惑於超常態能力感應之路。
如果以超能力或感應來吸收信徒的，必定不是真正的佛法。如果為了超能力或感應而來學佛的，必定會走入歧途。拿自己的慧命去換取虛幻的超能感應的眩惑，那是最不值得的事。
8、佛教是迷信嗎？
所謂迷信，是自己未經探究了解，就附和他人的說法，盲目地相信。
任何教法，都沒有所謂迷信不迷信。迷信與否，是你信仰的態度。
如果你已經深入了解，經過觀察和思考，認為它的教法沒有錯誤，和你的觀念相吻合，而產生信仰，那便是理智的信仰。
如果還沒了解，只聽別人說很好，或者依從家族的傳統而跟著信仰，信仰之後還不深入了解，只純粹當做是「信仰」，那即使你所信仰的教法有多好，你本身也是迷信。
如果你不了解佛教，只聽別人說佛教是迷信，或看見佛教的一些儀式表相，未經深入了解其義理，就評斷佛教是迷信，那你自己才是真迷信——迷信他人的說法、迷信自己的成見。
佛教從不贊同人迷信，相反地，它鼓勵人懷疑，並把所懷疑的事提出來討論。唯有知道懷疑，才會認真地探討，而得到答案，如此才能產生理性的信心。
事實上，沒有任何宗教是像佛教這樣容許懷疑，這樣開放，這樣不迷信的。
9、佛教是消極悲觀嗎？
許多人聽到佛教講「無常」、講「生死」，就認為佛教是悲觀消極。但是事實上，無常、苦、空、生老病死，都是這世界存在的事實真相，它不會因為你不談它而消失。
消極或積極、悲觀或樂觀，不是在於無常、苦、空、或生老病死這些事，而是在於你如何面對這些既存的事實、你用什麼態度來面對它。
如果你能正視它，這就是積極；如果你認為這些太消極，而不願意談，或者不敢碰觸，以為不面對它就不存在了，這種逃避的心態，才是真正的消極，不只是消極，更是自欺欺人的愚痴想法。
如果你面對這些事實，而認為無法突破，甘心被它所限，因而消沉，或放縱享樂，那是消極；如果能正面探討它，突破它的限制，就是積極。
如果你不願去突破它，而認為人生完全沒有任何意義，那才是悲觀；如果你能從探討和突破中發現人生的另一層真實意義，那就是樂觀。
佛教正視這世界上一切現實問題的存在，用心來探討，並找尋解決的方法，從內心真正的自己，來突破外在的限制，找到無量的生命的意義。所以事實上，佛教是真正積極樂觀的。
10、佛教相信死後的生命嗎？
當然，佛教的生命觀就是永恆不滅、無始無終的生命觀。不只死後還有生命，生前也有生命。每一番生命的生死現象，都只是一次受業報的形態而已。
當這一階段的生命「死亡」之後，會暫時進入一種叫「中陰」的過渡狀態，等待再一次的「出生」。至於下一生的地點和形態，是依過去世所造的業而決定。這就叫做「生死輪迴」、或「六道輪迴」。這就是一般眾生的生命現象。
11、什麼是六道輪迴？
六道，是眾生死後的六個去處，天道，人道，阿修羅道，地獄道，餓鬼道，畜生道。
周而復始的在這六道中輪轉，前三個為善道，后三個為惡道，造善業死後去善道，造惡業死後去惡道，隨自己生前的業力牽引，該去哪一道就去哪一道。所謂「萬般將不去，唯有業隨身」。
12、真有極樂世界嗎？
極樂世界是釋迦牟尼佛在無量壽經里講到的，佛制定的戒律里有不妄語，難道他自己反而說瞎話騙人嗎？可見極樂世界確實有。
13、極樂世界和天堂一樣嗎？
不管從哪個角度來講，極樂世界和天堂都是完全不同的。
天堂，是由眾生的共業力所現的，一個供善業成熟的眾生享樂的地方。每一層天大多都有它的天帝管轄，卻不一定有佛法。
它的快樂是相對的樂，是感覺作用的樂，是終必會消失的樂，是會引生痛苦的樂，是不究竟的樂。
它的景象、享用的物品，儘管再多麼美妙，也都終必壞滅，都不是真正清凈的。
最重要的是，它還是在六道之中，福報享盡后，還是要墮入其他五道之中，繼續再受輪迴。
而極樂世界，它是由阿彌陀佛的大悲願力所建立的清凈國土，是一個供發心努力修行者專心修行的地方。
由於阿彌陀佛的願力，極樂世界沒有惡道，生到極樂世界的人也都沒有生老病死的痛苦，壽命非常長，長到足以修行成就，所以生到極樂世界的人，永遠沒有機會再受生死輪迴。除非往生極樂世界的人，承著彌陀宏願到六道中示現生死，廣度眾生。
又由於阿彌陀佛的願力，生到極樂世界的人，所有生活上的必須品，和修行上所需要的東西，都只要動一個念頭就自然出現，不必再為生活和修行而煩惱，可以把所有的時間和精神都用在修行上，所以能夠很快成就。
又由於阿彌陀佛的願力，極樂世界沒有任何會障礙修行的事物，所有的事物都是幫助大家修行的，所以生到極樂世界的人，都很快就能成就。所以生到極樂世界，必定都安享清凈的究竟大樂，因此稱為「極樂」！阿彌陀佛！
「佛」這個字是從印度梵文音譯過來的，它是「智慧」、「覺悟」的意思。當年為什麼不用「智，覺」這兩個字翻譯呢，因為佛陀的含義是無限的深廣，這兩個字不能夠全部包括，因此就採用音譯，然後再加以註解。
佛這一個字有體有用，從它的本體上說是「智慧」，從它的作用上講是「覺悟」。
2、什麼是佛教？
佛教是佛陀對九法界眾生至善圓滿的教育，時間上它講過去，現在，未來；空間上，它講我們眼前的生存環境一直推演到無盡的世界。
佛教是教育不是宗教，我們稱釋迦牟尼佛為「本師」，只有教學才有師生的關係。我們自稱為弟子，弟子是中國古時候學生的自稱。不同於一般的教育，佛教講的是三世的教育。即過去，現在，未來。
3、佛教的創始人是誰？
佛教的創始人是北印度迦毗羅衛國凈飯王的太子，喬達摩·悉達多，十九歲那年，他放棄了榮華富貴出家修行，三十歲得道，成道后稱為釋迦牟尼佛。
據中國歷史記載，他誕生在周昭王二十四年，距現在兩千五百多年了，於周穆王五十三年入滅，住世七十九年，講經說法四十九年。佛入滅后一千年，也就是中國東漢明帝永平十年（公元六十七年）佛教才正式傳入中國。
4、如來佛和釋迦牟尼佛是一個人嗎？
不了解佛法的人，看了電視劇《西遊記》后，常對如來佛和釋迦牟尼佛這兩個名詞有錯誤的認識。
「如來」是佛的一種稱號，釋迦牟尼佛只是我們娑婆世界的一尊佛，它方世界還有無量無邊的諸佛。比如，極樂世界的阿彌陀佛，佛有十種稱號：如來、應供、無上士、調御丈夫、天人師、明行足、正遍知、善逝、世間解、世尊，如果加上「佛」之名號共十一種。
如來只是一種統稱，我們可以稱釋迦牟尼佛為釋迦牟尼如來。就像我們稱呼老師，老師是一種統稱，然後才有張老師，李老師。
5、涅槃是什麼意思？
涅槃的意思，粗淺地講，就是除盡了煩惱，到了不生不滅、永久安全和平、快樂寧靜的境界。
佛為了教化世人，所以才出現世間，同世人一樣的生活，等到教化的事辦完了，佛就離棄肉身，回到原來不生不滅、永久安全和平、快樂安寧的境界中去了，那境界就是涅槃。
不懂得佛法的人，看見佛入了涅槃，就說佛死了，其實佛是永遠不會死的。佛如果有死，那就和凡人一樣了，還能算是佛嗎？再說俗點：就是我們一般人歸西了，有道高僧就稱為「涅槃」。
6、學佛只是追求心靈的寄託嗎？
寄託心靈的方式有很多，學佛也可以達到這個效果，但這並不是學佛的目的。
所謂寄託心靈，其所指的心靈，只是我們的妄念而已。追求心靈的寄託，為的是使心靈得以安頓。而寄託心靈的方法，不外是借用藝術或宗教等外境，以虛幻的外境羈絆妄念。但妄念是念念生滅、變幻不定的，即使暫時獲得安頓，也不會永遠，終究會再度失落，再度追求別的目標來求寄託。
雖有少數的人，能把一生、甚至把生命部獻給藝術，但這是妄念強烈的執著，強烈的追求，不斷加強追求同一境相為目標，表面上看似找到終身的寄託，事實上依舊是不斷在追求，並不能使心靈得到安頓。所以向外追求心靈的寄託，事實上是不可能得到真正寄託的。
學佛，則正好相反，是向內追求自己的真心。追求真心的第一步，是止息妄念，使妄念對外境不起作用，而不是向外境找寄託，用外境滿足妄念。妄念止息了，身心自然安頓，而真正達到追求心靈寄託的目的。但這並不是學佛的目的，而只是學佛的開始。
7、學佛的目的是什麼？
學佛是為了什麼目的？以什麼動機來學佛？這點非常重要。因為「因地不真，果召迂曲」，如果動機不正確，怎麼學、怎麼修，都會走到歧途去。
一般說來，學佛有四種不同的發心：
一是為了此生或下一生的福報，或為了自己或家人的壽命健康，而來學佛；
二是為了自己解脫生死輪迴的痛苦而來學佛；
三是除了追求自己解脫，也要救度一切眾生都能和自己一樣解脫痛苦，乃至都能究竟成佛，為了這個目的而來學佛；
四是了解一切生死輪迴、或成佛涅槃，一切的痛苦與解脫，一切的眾生和佛果，都一樣只是虛妄的幻相，沒有什麼可追求，也沒有什麼必須脫離的，為了讓自己和一切眾生都能覺知這個道理，並回歸這種超越的絕對境界，而來學佛。
這四種發心，雖然有層次上高低的差異，但基本士都還不算錯誤。當然我們不鼓勵第一和第二種發心，但如果你是以這兩種發心而來學佛，我們也不排斥，但你自己必須逐步調整自己的心態，隨著對佛法了解的深入，和心量的逐漸開展，讓追求的目的也跟著提升。
事實上，學佛的真正目的只有一個：圓滿覺悟。
除了這四種目的之外，如果你還有不同的目的，那就要小心了，最好自己徹底檢討一下。
特別是如果為了追求超常態的能力、為了感應、或通氣脈、練靈動等等目的而來學佛，請一定要重新考慮，重新了解佛理，重新建立學佛的理念，等確定具有正確的動機后，再來學佛。
因為學佛是一條追求正確覺悟之路，而不是追求迷惑於超常態能力感應之路。
如果以超能力或感應來吸收信徒的，必定不是真正的佛法。如果為了超能力或感應而來學佛的，必定會走入歧途。拿自己的慧命去換取虛幻的超能感應的眩惑，那是最不值得的事。
8、佛教是迷信嗎？
所謂迷信，是自己未經探究了解，就附和他人的說法，盲目地相信。
任何教法，都沒有所謂迷信不迷信。迷信與否，是你信仰的態度。
如果你已經深入了解，經過觀察和思考，認為它的教法沒有錯誤，和你的觀念相吻合，而產生信仰，那便是理智的信仰。
如果還沒了解，只聽別人說很好，或者依從家族的傳統而跟著信仰，信仰之後還不深入了解，只純粹當做是「信仰」，那即使你所信仰的教法有多好，你本身也是迷信。
如果你不了解佛教，只聽別人說佛教是迷信，或看見佛教的一些儀式表相，未經深入了解其義理，就評斷佛教是迷信，那你自己才是真迷信——迷信他人的說法、迷信自己的成見。
佛教從不贊同人迷信，相反地，它鼓勵人懷疑，並把所懷疑的事提出來討論。唯有知道懷疑，才會認真地探討，而得到答案，如此才能產生理性的信心。
事實上，沒有任何宗教是像佛教這樣容許懷疑，這樣開放，這樣不迷信的。
9、佛教是消極悲觀嗎？
許多人聽到佛教講「無常」、講「生死」，就認為佛教是悲觀消極。但是事實上，無常、苦、空、生老病死，都是這世界存在的事實真相，它不會因為你不談它而消失。
消極或積極、悲觀或樂觀，不是在於無常、苦、空、或生老病死這些事，而是在於你如何面對這些既存的事實、你用什麼態度來面對它。
如果你能正視它，這就是積極；如果你認為這些太消極，而不願意談，或者不敢碰觸，以為不面對它就不存在了，這種逃避的心態，才是真正的消極，不只是消極，更是自欺欺人的愚痴想法。
如果你面對這些事實，而認為無法突破，甘心被它所限，因而消沉，或放縱享樂，那是消極；如果能正面探討它，突破它的限制，就是積極。
如果你不願去突破它，而認為人生完全沒有任何意義，那才是悲觀；如果你能從探討和突破中發現人生的另一層真實意義，那就是樂觀。
佛教正視這世界上一切現實問題的存在，用心來探討，並找尋解決的方法，從內心真正的自己，來突破外在的限制，找到無量的生命的意義。所以事實上，佛教是真正積極樂觀的。
10、佛教相信死後的生命嗎？
當然，佛教的生命觀就是永恆不滅、無始無終的生命觀。不只死後還有生命，生前也有生命。每一番生命的生死現象，都只是一次受業報的形態而已。
當這一階段的生命「死亡」之後，會暫時進入一種叫「中陰」的過渡狀態，等待再一次的「出生」。至於下一生的地點和形態，是依過去世所造的業而決定。這就叫做「生死輪迴」、或「六道輪迴」。這就是一般眾生的生命現象。
11、什麼是六道輪迴？
六道，是眾生死後的六個去處，天道，人道，阿修羅道，地獄道，餓鬼道，畜生道。
周而復始的在這六道中輪轉，前三個為善道，后三個為惡道，造善業死後去善道，造惡業死後去惡道，隨自己生前的業力牽引，該去哪一道就去哪一道。所謂「萬般將不去，唯有業隨身」。
12、真有極樂世界嗎？
極樂世界是釋迦牟尼佛在無量壽經里講到的，佛制定的戒律里有不妄語，難道他自己反而說瞎話騙人嗎？可見極樂世界確實有。
13、極樂世界和天堂一樣嗎？
不管從哪個角度來講，極樂世界和天堂都是完全不同的。
天堂，是由眾生的共業力所現的，一個供善業成熟的眾生享樂的地方。每一層天大多都有它的天帝管轄，卻不一定有佛法。
它的快樂是相對的樂，是感覺作用的樂，是終必會消失的樂，是會引生痛苦的樂，是不究竟的樂。
它的景象、享用的物品，儘管再多麼美妙，也都終必壞滅，都不是真正清凈的。
最重要的是，它還是在六道之中，福報享盡后，還是要墮入其他五道之中，繼續再受輪迴。
而極樂世界，它是由阿彌陀佛的大悲願力所建立的清凈國土，是一個供發心努力修行者專心修行的地方。
由於阿彌陀佛的願力，極樂世界沒有惡道，生到極樂世界的人也都沒有生老病死的痛苦，壽命非常長，長到足以修行成就，所以生到極樂世界的人，永遠沒有機會再受生死輪迴。除非往生極樂世界的人，承著彌陀宏願到六道中示現生死，廣度眾生。
又由於阿彌陀佛的願力，生到極樂世界的人，所有生活上的必須品，和修行上所需要的東西，都只要動一個念頭就自然出現，不必再為生活和修行而煩惱，可以把所有的時間和精神都用在修行上，所以能夠很快成就。
又由於阿彌陀佛的願力，極樂世界沒有任何會障礙修行的事物，所有的事物都是幫助大家修行的，所以生到極樂世界的人，都很快就能成就。所以生到極樂世界，必定都安享清凈的究竟大樂，因此稱為「極樂」！阿彌陀佛！
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