長久以來，人們對生命原始的性能量缺乏足夠的認識，甚至不明智地使用這股能量，極少有人意識到：性能量具有被轉化到高意識層次的可能性。
透過冥想和覺知能夠提升這個能量，將其頻率提升到心輪以上，你的心靈將能夠從中得到滋養。
人體能量有兩個來源
人體能量的來源有二：
一個是從頂輪進入的源頭能量；
一個是從海底輪進入的地球能量。
源頭，稱為源頭之父，是源初之愛的能量。
地球，稱為地球母親，能量頻率相對低一些，我稱為性的能量，為紅色。
兩個能量的本質都是愛的能量，只是因為頻率的高低不同而稱呼不同靈性的愛的能量，和地球母親的性的能量合一。
更深一層的意義在於：這兩種能量只能在人體合一，代表了身心靈的合一。
地球上一般原始的動物最多只開啟了下三輪（海底輪、臍輪、太陽輪），人類則有潛力開啟全部的七個脈輪。
上四輪（心輪、喉輪、三眼輪、頂輪）稱為神性的脈輪、靈性的脈輪，是靈魂攜帶的意識能量，因為有這四個脈輪，源頭能量才能從頂輪進入身體，源頭愛的能量和地球母親的能量才能在心輪相會，才能實現身心靈的合一。
身心靈合一的意義
第一個意義，是提升地球母親的意識層次，協助地球母親的意識順利「提升」。
地球經歷漫長的自然進化過程，意識層次從第一密度開始進化，（第一密度是礦物的意識層次，相對應的生物是病毒等微生物，病毒是人類根據自己的好惡而命名的，其實好壞作用參半的，病毒可以以結晶的形式存在，結晶體就是礦物體的形式存在，條件允許又開始充滿活性），直到進化出類人猿。
類人猿也是動物，其意識層次處於第二密度，第二密度的動物只有下三輪意識（七脈中的下三輪），沒有高維度的意識注入，下三輪的意識很難提升意識層次的，所以六維度以上的高靈會撒靈，撒靈就是向三維度注入高層次意識的能量（靈魂），就是在人體內的上四輪的意識能量。
人體的精微度相對於其它動物更能夠承載這個能量，有了上四輪，人能夠思考和感受到更多的意識層次，這樣就帶動了地球母親的意識層次的提升，地球意識也從第二密度提升為第三密度，讓地球繁重稠密的能量開始變得輕盈快樂。
現在是地球母親進入第四密度的時候了，人類意識應該進入合一意識的密度，這樣不斷的提升，當人類意識由痛苦煩惱走向解脫、獲得愛的快樂，永遠的快樂的時候，也是地球母親的意識提升到解脫的時候。
人類個體意識是人類群體意識意識的一個部分，而人類群體意識又是行星意識的一個部分，人類意識的揚升和行星地球的揚升是同步的。人類是天地的精靈，人體是天地的丹爐，承載了行星意識和靈性意識整合（合一）的任務，是行星意識解脫低維度意識的載具。
第二個意義，人類同時也承擔源頭意識在低維度體驗與顯化的任務。
源頭意識進入低維度體驗和顯化意義也非常重大——源頭意識需要藉助體驗二元意識來體驗自身，而且只有在三維度的世界才有最顯著的二元意識。
因此，超靈會「撒靈」、就是分靈，分化為無量的靈魂（高頻率意識體），進入三維度的人體，充分感受充滿分離的二元意識。三維空間是最好的學校，也是靈魂提升最快的地方，靈魂鍛鍊出了很多優良的品質，同時感受和體驗了分離的匱乏和不圓滿，才能更充分領悟自性圓滿的狀態。同時，愛的能量可以滿足任何下三輪意識的需求，同時將源頭意識顯化在人間，帶來人間天堂的現實景象。這就是源頭能量一定要下降到低次元的意義。
所以，源頭能量下降，從頂輪到海底輪的過程稱為“顯化的能流”，而地球能量海底輪上升到頂輪，也可以稱之為“解脫的能流”（能量由稠密轉化為輕盈）。
顯化的能流與解脫的能流
被忽視的「下三輪」能量
過去的修行方法比較忽略下三輪的能量的，如將身體看成臭皮囊，只重視打坐等。
例如，將身體看成“臭皮囊”，就是否定身體自身的能量來源，因為身體的能量來自海底輪，是來自地球母親的性能量，而怎樣利用這個能量而免去負作用，是一個比較複雜的問題。
身體本身的能量來源是可以利用修行的，沒有必要談性變色。只因為很多人的覺知意識還不夠成熟，對性能量、性意識有極大的誤區，容易陷入沉迷。所以一直諱莫如深。
性是自然的本能能量，是我們身體產生的基礎，也是地球由一個原始洪荒的星球成為一個生生不息，養育眾多兒女的繁榮美麗的星球的原始能量。
它本來沒有好與不好的標籤，是觀念障礙了我們對性能量的正確認知──人們一直慣性地以低層次的覺知意識來解讀性能量。這樣不僅造成了性能量的隨意發洩與浪費，更造成了生理上的依賴與上癮。
所謂“萬惡淫為首”，就是指過度地以較低意識層次（下三輪）來感受和發洩性能量會產生負作用。沒有說“萬惡性為首”，說明性不是禍水之源。人們對生命原始的性能量缺乏足夠的認識，因而不明智地使用著這股能量，極少有人意識到：性能量具有被轉化到高意識層次的可能性。
隨著科學對意識和能量的關係認識的突破，心理學對潛意識的深刻研究以及脈輪學說的發展和實踐，人們可以更智慧地認識性能量及其作用：原來，地球母親的能量，經常被感受為“性的能量”，它可以透過冥想引導提升到心輪，並被感受為愛的能量。不僅如此，這股能量甚至還可以一直提升到頂輪。
下三輪過度活躍，造成覺知體驗一直停留在性、安全、情緒等較低意識層面，長期以往，形同獸類，這正是大多數人壓抑性的主要原因。然而，性能量的產生是自然的，並非壓抑可以遏止，反而只能障礙其流動，產生性方面的“變態”，或者造成自己心智混亂。
對於下三輪過度壓抑，而上四輪過度活躍的情況，這樣的人會活在自己妄想的世界，經常忽視內心的真實感受，說話不合現實，不接地氣，成為偏執狂。
無論是過度活躍或過度壓抑，都會導致上下能量無法順暢交流，脈輪不暢通，身心靈分離的結果。
放下舊有觀念
連結地球母親的能量
現在很多人因為靈性意識很強，天生就對「低頻率能量」有些抗拒。因此，下三輪容易被自己的觀念否定和排斥，造成了下三輪開啟不夠，阻礙了我們的身體連結並吸收地球母親的能量。
其實，地球母親的能量是我們身體內使用的主要能量。我們腳底的穴位被稱為湧泉穴，這個命名寓意著：腳底是地球母親能量湧入的地方，也是我們身體需要能量的來源。
因為持續的否定觀念而造成的身心靈嚴重分離，讓能量無法上下流通，這就像給海底輪設置了一個閥門，使其在我們身體內運作的能量減少了一大半，更不要說將這股能量為我所用，提升到頂輪，協助自己開悟了。
上面的能量向下實現顯化，下面的能量向上流動，而人體是這兩個能量流動的必要的載體或管道。
當我們吸收地球紅色能量，運行到頂輪變成紫色，頻率就提升，能量也從低頻率轉換到高頻率。如果從海底輪進入的能量被阻礙，進入的能量很少，轉化的也一定很少，我們所說的「協助提高地球頻率」也就沒有實際意義。
同樣，連結源頭能量來提升地球頻率的想法也會因此流於空想。因為源頭能量頻率極高，它必須透過人體轉化，再流入地球，這個過程一定要透過人身體心靈的運作才能實現。
在人體內，源頭愛的能量（綠色）和地球母親的物質性能量（紅色）在每一個脈輪內被交流和流通：總而言之，來自地球母親的性能量不是洪水猛獸，錯誤的觀念才是。對這個能量的過度排斥和無休止欲求都有負面影響。
而最佳的方法是：透過冥想提升這個能量，將這個能量的頻率提升到心輪以上，就沒有任何負作用了。由此，這股能量將成為你自己身體所需的能量的主要來源，你將從中獲得滋養。雖然打坐也可以吸收源頭能量，但相對來講，連結地球能量顯然會更直接、更強烈。
根據南懷瑾老師講，每天3—6小時打坐，要近30年才能通中脈，而如果吸收地球能量，也就激活是我們體內的昆達里尼能量，一年內都可以通中脈（大概），效果完全不能同日而言。
上下能量的交流和合一
下三輪是較為物質化能量的表達，上四輪是較為靈性能量的意識表達，兩者在人的身體內通過中脈連接著，並開始交流和融合——來自海底輪的能量往上運行，來自頂輪的能量往下運行，兩者相遇的位置，就體現著一個人的真實意識層次。
而意識要“升級”，兩種能量必須要能穩定地在心輪相會，這意味著，一個人能夠穩定地在各種經驗中看見、表達心輪的特質，也就是無條件的愛。
脈輪的開啟度並非越活躍越佳，而是一定要平衡發展。
一般來說，不注重靈性和精神修養的人天生下三輪開啟度高一些，小我意識較重，以小我意識為基礎的愛，本質是交換、控制、佔有。因此，心輪之無條件之愛的體驗就相對欠缺。
而上四輪開啟度過高，且有意識地壓抑下三輪的能量（給下三輪意識貼上錯誤、否定的標籤）同樣會適得其反。當一個人變得過於精神化，不接地氣，成為一個與地球生活無關的人，怎樣給地球傳遞愛呢？
因此，我們要做的第一步任務，就是提升下三輪的意識層次到心輪，用心輪感受下三輪的能量，將地球母親的能量（性能量、以及物質能量）提升為愛的能量並感受體驗。在此基礎上再將海底輪的能量提升到頂輪，協助自己開悟。
身體的三輪和靈魂的三輪是配對和感應的——
海底輪和心輪
生殖輪和喉輪
太陽輪和三眼輪
海底輪和心輪有較強的感應。海底輪體驗性的能量和美好，心輪體驗愛的能量和美麗；海底輪是關於身體生存的脈輪，心輪則是關於心靈體驗愉悅的脈輪。用心輪的愛來體驗海底輪的性的能量，是我們體內脈輪的第一層次的配對和結合，是非常重要的第一步。
愛情，就是對性的另一種體驗形式。在用心輪體驗性能量的實踐中，人類其實早有體會──性能量可以轉化為愛。關鍵在於：用什麼意識層次去感受、表達它。
儘管加諸在「愛」的觀念上依然存在著大量的扭曲，但得以讓人意識到一種提升的可能性——從身體、到心靈。在愛的課程中，以真實的體驗為基礎的，逐步放下這些小我意識加諸在「愛」上的束縛（控制、佔有、恐懼、索取等）。進而有希望從小愛拓展到大愛、無條件之愛。
最終，一個人可以領悟到：愛的能量可以滿足任何下三輪的需求，並以最高快樂的形式來體驗它。
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