你接受不了的，正是你所需要修煉的…

任何經過我們生命的人，都是我們的一面鏡子…
讓我們更好的認識自己。所謂知人者智，自知者明。
真正的智慧在於看清自己，成長自己。
自己才是一切問題的根源。從外在看內在，從別人看自己。
透過別人，你才能認識真正的自己。
你從別人身上看到的其實就是你自己。
我們對別人的意見，主要是取決於他們使我們看清自己什麼， 而不是我們如何看他們。
如果你覺得伴侶對你失去熱情，是因為…
可能是因為你也對他失去熱情，而你沒有發覺就像一位婚姻專家說的： 「如果我們的婚姻變得乏味，可能是因為我覺得乏味，或更糟的是我這個人很乏味。」
你所有的人際關係都是一面鏡子，透過它們，你才能認識真正的自己。
你在發覺對方的過程中，不知不覺你也等於是在發掘你自己。
去了解別人的感覺、想法，你也會更了解自己，你們相互成為對方的鏡子。
事實上，那些令你厭惡的人是在幫助你，幫你了解自己，讓你發覺你的陰暗面。
這也就是為什麼當我們跟一個人越親密，就越容易產生厭惡，因為他讓你看到了自己的真面目。別人最惹你討厭的地方，通常也是你最受不了自己的地方。你是什麼樣的人，就會認為別人是什麼樣的人你不能容忍他人的部分，就是不能容忍自己的部分。一個品德不好的人，就會懷疑別人的品德；一個對別人不忠誠的人，也會懷疑別人對他的忠誠；一個不正直的、不正經的人，就會把別人的任何舉動都「想歪」，因為他就是那樣的人。一個對別的女人有非分之想的人，自然而然地，也會猜疑自己的女人。
老遇到討厭的事的人，往往是令人討厭的人；喜歡挑人毛病的人，其實自己才最有毛病；喜歡說三道四的人，其實自己才最不三不四。
如果你很愛發脾氣，你就會認為別人常惹你生氣，每一件事都可能變成你憤怒的理由…
並不是說每一樣東西都是錯的， 而是你會投射， 你會把隱藏在自己內在的東西投射到別人身上。
你會譴責每一個人、每一件事，因為你有太多的怒氣，所以即使是一點小事也能引燃怒火。
同樣，別人對你說什麼，也反映了他們是誰及他們的內心世界。
他們批評你很可能是因為他們對自己不滿，甚至他們自己就是他們所批評的「那種人」。
當你內心走向良善時，你將停止批評別人和對別人的批評產生反彈。
如果你對一顆長滿蘋果的樹木丟石頭，掉下來的就只會是蘋果，不管誰丟都一樣。
一個真正良善的人，不管你對他怎麼樣，他顯現出來的就只會是平和、良善，因為他就是那樣的人。
你內在是什麼，就會被什麼樣的人吸引。
你對外排斥什麼，對內就排斥什麼
一般而言，那些我們相處愉快的人，正是反映了我們喜歡且接受的內在自我；而那些我們不喜歡的人，則反映了我們不愉快且不接受的內在自我。
教雙方和諧相處，不如教他們讓自己內心和諧， 那樣雙方自然會和諧；教他們如何增進彼此感情， 還不如教他們增進自我成長，那樣彼此關係自然會成長。
當有人問我要如何改善關係，我總會告訴他們：
「首先你要深入內在，除非你內在的問題先解決， 否則你不但無法改善，而且會製造更多問題。」
一個有控制欲的人，除非內在的空虛得到填補，否則就不可能放下別人，也難以解放自己；一個滿懷怨恨的人，除非內在憤懣的情緒得到抒解，否則就不可能停止怨懟；一個愛嫉妒的人，除非內在能找到自信，不再跟人比較，否則就不可能停止嫉妒。

所有的遇見，都是為了還債

這世間所有的相遇，都是有原因的，
每一次遇見，都是一個心願，
也許，前世有未了的情緣，
所以，此生才能得以見面，
所有的遇見，皆是因為相欠。

一次遇見，可能要等上千年，
是前世五百次回眸的結果，
是幾世修行才換來的福緣，
緣深緣淺，在於欠債多少，
欠得多，相伴的時間多一點，
欠得少，相處的時間少一點。

人生短短數載，
一輩子能遇見的人能有多少？

別在意有些人，在你的生命中有來有走，
擦肩而過的人，前世和你兩不相欠，
陪在身邊的人，其實為了還債而來。

前世，你的記憶被抹去，
來世，你就是一個全新的自己，
每一個人都喝了忘情水，
把上一世忘得一幹二凈，
只有人和人之間的緣分，
在冥冥註定中，被牽引，
轉移到今生，再繼續。

若信，請重視你身邊的每一次相遇，
若愛，請珍惜你身邊的每一份感情，
今生所有的相遇，都是為了還債，
和親人之間，把親情彌補；
和朋友之間，把友情償還；
和戀人之間，把愛情補全。
這些情債，來自上輩子積贊。

前世不欠，今生不見，
今生相見，為了還債，
請珍惜每一次遇見，那是上輩子的緣，
請珍惜身邊的人兒，那是你欠下的債。

若無相欠，怎會相見！

人生也是一次隨興的旅程，身體是靈魂借住的客棧，對於茫茫的無涯的時間而言，今生只是過客，虛妄才是永恆。要有很深很深的緣分，才會將同一條路走了又走，同一個地方去了又去，同一個人見了又見。
「伸手需要一瞬間，牽手卻要很多年，無論你遇見誰，他都是你生命該出現的人，絕非偶然」。———若無相欠，怎會相見。
承 諾就像蝴蝶，美麗地圍著您盤旋一陣，然後就消失不見了。信任就像橡皮，在一次一次的錯誤中，會慢慢地損耗變小。青春就像風箏，想緊緊地把它拽住，它卻被風 吹得無影無蹤。命運就像天氣，可以盡努力地去預料，但往往出乎意料。人生就像一場舞會，教會你最初舞步的人，卻未必能陪你走到散場。
歲月流淌，誰會在年輪裡守候花開？阡陌紅塵，緣分聚散來往，能夠一直陪伴之人，又會是怎樣笑若蓮花，蒼發流年！願只願有情人，情到深處勿忘語，天涯咫尺長相依。
一直相信，這世間有一種相遇，不是在路上，而是在心裡；有一種感情，不是朝夕廝守，卻是默默相伴。一種語言，不必出聲，卻字字心聲；一聲思念，無關距離，卻可以滄海桑田；一種惦念，無形，卻是心脈與心脈的交融。
有些機會，因瞬間的猶豫，擦肩而過；有些緣分，因一時的任性，滑落指間；有些感情，因一時的衝動，遺憾一生；有些人，一轉身就是一輩子。
我們總是不懂得珍惜眼前人？在未可預知的重逢裡，我們以為總會重逢，總會有緣再會，總以為有機會說一聲對不起，卻從沒想過每一次揮手道別，都可能是訣別，每一聲嘆息，都可能是人間最後的一聲嘆息。
前世五百次的回眸，才換的今生的擦肩而過。今生相逢便是緣分，何苦去怨恨，何苦去仇視。每個人的所見、所遇到的都早有安排，一切都是緣。緣起緣滅，緣聚緣散，一切都是天意，我們應好好珍惜。
四句話：
1.無論你遇見誰，他都是在你生命中該出現的人。
2.無論發生什麼事，那都是唯一會發生的事。沒有應該，不應該。
3.不管事情開始於哪個時刻，都是對的時刻。
4.已經結束的，已經結束了。已發生的事情，體驗了，收穫了，就是這件事的意義，無需反覆糾結，最好是放下，持續前進。

解除負面思維習慣的自我催眠

從現在起，我的潛意識裡的各種負面信念都不會發生作用。

我樂觀、自信，有能力解決任何問題。

我愛我自己，我要讓自己的身體跟心理都非常健康。

我喜歡自己，我要讓美好的事情發生在我身上。

我尊重自己，別人也尊重我。

我喜歡自己，別人也喜歡我。

因為我一天比一天更好，我已經具有值得別人信賴的能力，我做任何事情都會無往不勝。

我有堅強的意志，也有敏銳的感覺，我用樂觀的態度來觀察這個世界，我能夠掌握我的人生。

我擁有幸福、成功的人生，我有強大的意志力，只要我設定一個目標，就會全力以赴來實現我的目標。

吸引力法則

吸引力法則，相信生命一切成果，都由自己的信念創造出來。我們就像一塊磁石，不斷發出訊號。發放什麼，最終就收回什麼。
一個信念，即使錯誤，也足以傷害我一生，只要我相信。一個男人，如果相信女人都是索取者，他自然會發現許多證據，證明身邊的女人都索取。他的信念會尋找證據去自我肯定。「客觀事實」不會改變，直到他的信念改變，就會忽然發現，女人不一定索取，相反，這只是自己的投射。
信念在那裡，能量就在那裡，成果就在那裡。吸引力法則，常被誤解為想發達，就會發達。事情當然不是這樣。在這個工作坊裡，我們會把「吸引力法則」應用於生命最重要的幾個範疇，讓我們掌握到創造成果的竅門和具體方法。

人死燈滅時，能帶走什麼呢？

有個人死了，他才剛剛意識到自己的生命如此短暫。這時，他看見佛祖手拎一個箱子向他走來。佛祖說：「好了，我們走吧。」男子說：「這麼快？我還有很多事情沒有完成。」佛祖說：「很抱歉，但你的時間到了。」
男人問佛：「你的這箱子裡是什麼？」佛祖說：「是你的遺物。」男人疑惑地說：「我的遺物？你的意思是我的東西，衣服和錢嗎？」佛說：「那些東西從來就不是你的，它們屬於地球。」
男人又問：「是我的記憶嗎？」佛祖說：「不是，它們屬於時間。」男人猜測：「是我的天賦？」佛祖回答：「不是，它們屬於境遇。」男人問：「難道是我的朋友和家人？」佛說：「不，孩子，他們屬於你走過的旅途。」
男人追問：「是我的妻子和孩子們？」佛說：「不，他們屬於你的心。」男人說：「那麼一定是我的軀體。」佛祖：「不，你的軀體屬於塵埃。」
最後，男人肯定地說：「那一定是我的靈魂！」佛祖一笑而過：「孩子你完全錯了，你的靈魂屬於我。」男人眼含淚水，從佛祖手中接過並打開了箱子——裡面空空如也！
他淚流滿面，心碎地問佛祖：「難道我從來沒擁有過任何東西嗎？」佛祖：「是的，世間沒有任何東西是真正屬於你。」死者：「那麼，什麼是我的呢？」佛祖：「你活著時候的每一個瞬間都是你的。」
誠然，生命僅僅是就是一個瞬間，我們要過好它，熱愛它，享受它！活著就是勝利，掙錢只是遊戲，健康才是目的，快樂更是真諦！
要珍惜身邊的人，不要爭執，不要鬥氣，好好說話，相互理解！因為每個世人的時間都越來越少，最終還是要互相分離。
我們的生命如白駒過隙，不要消遣作踐，不要無端感嘆，不要斤斤計較。好好活著，簡簡單單過好今後的每一天

路，沒有錯，錯的只是選擇

1.和陽光的人在一起，心裏就不會晦暗；和快樂的人在一起，嘴角就常帶微笑；和進取的人在一起，行動就不會落後；和大方的人在一起，處事就不會小氣；和睿智的人在一起，遇事就不會迷茫；和沉穩的人在一起，做事就不會莽撞；學最好的別人，做最好的自己。

2.在人生的旅途中，最糟糕的境遇往往不是貧困，不是厄運，而是精神和心境處於一種無知無覺的疲憊狀態：感動過你的一切不能再感動你，吸引過你的一切不能再吸引你，甚至激怒過你的一切不能再激怒你。這時，人需要尋找另一片風景。

3.有一種愛，明明是深愛，卻表達不完美。有一種愛，明知道要放棄，卻不甘心就此離開。有一種愛，明知是煎熬，卻又躲不掉。有一種愛，明知無前路，心卻收不回來。

4.每個人生命裏都會有那麼一個人，讓自己期待新一天的到來。人生如戲，演技全靠你自己，無論杯具，洗具或餐具，都是你自己定的。也許，風雨過後沒有期待已久的彩虹。也許努力過後沒能得到相應的回報，可畢竟我們都曾努力過。或許彩虹已不遠，回報也在前方不遠處等著你。請認真過好每一天，相信明天會更好。

5.每個人心裏，都住著這麼一個人，遙遠的愛著。這輩子也許都無法在一起，也許都沒有說過幾句話，也沒有一起吃飯看電影，可是就是這個遙遠的人支撐了青春裏最重要，最燦爛的那些日子。以至於讓以後的我們，想起來，沒有遺憾後悔，只是暖暖的回憶。

6.原來，路，沒有錯，錯的只是選擇。愛，沒有錯，錯的只是緣分。自己要相信，無論何地，一路風景總無限，無論何時，我們的年華總會盛開，無論何時何地，我們的愛情會永久。相信自己的心。

7.人一定要想清三個問題，第一你有什麼，第二你要什麼，第三你能放棄什麼。”對於多數人而言：有什麼，很容易評價自己的現狀；要什麼，內心也有明確的想法；最難的是，不知道或不敢放棄什麼，這點恰能決定你想要的東西能否真正實現，沒有人可以不放棄就得到一切…

8.走在人生的路上，自己能做的事自己解決，不能做的事要和能做到的人一起解決。因為一個人總要走陌生的路，看陌生的風景，聽陌生的歌。經過了太多，就會發現時光沒有教會我們任何東西，卻教會了我們不要肯定自己的能力是神話。要時刻記住，別把自己看得太高。

9.受挫一次，對生活的理解加深一層；失誤一次，對人生的醒悟增添一階；不幸一次，對世間的認識成熟一級；磨難一次，對成功的內涵透徹一遍。從這個意義上說，想獲得成功和幸福，想過得快樂和歡欣，首先要把失敗，不幸，挫折和痛苦讀懂。

10.看別人不順眼，是自己修養不夠。人憤怒的那一個瞬間，智商是零，過一分鐘後才慢慢恢復正常。人的優雅關鍵在於控制自己的情緒。用嘴傷害人，是最愚蠢的一種行為。 要學會控制自己的脾氣，做一個有修養的人。